Вторник, а это значит, что мы на один день ближе к пятнице. Сегодня на «Фото дня» у нас Джонни Депп из «Плаксы». Вот вам и кино на вечер.

А пока до вечера держимся и читаем новости.

1) 30% россиян в группе риска получить инсульт из-за переработок. Они работают более положенных 40 часов в неделю.

2) Если кто почувствовал первые веяния весны и захотел поменять резину — еще рано. Эксперты советуют не делать этого хотя бы до середины апреля.

3) Ну, и выборы президента завершились, конечно же. Впрочем, удивить нам вас нечем.

#новостимужика

Немного о проблемах высоких мужчин.

Ну а если вы пропустили наш выпуск с Павлом Пучковым, главредом Maxim Online, то настоятельно рекомендуем восполнить пробел. Мы там и про феминисток поговорили, и про то, как мужчинам любого роста выжить в современном мире, и даже немного про геймеров. Ну и не забыли про разбор наших любимых анонимных писем от Тамары и Олега.

#ютубмужика

На правах старожилов телеграма всегда рады приветствовать тут интересных и знаковых людей, а также вам их рекомендовать.

Наткнулись в телеге на список лучших экранизаций игр и обнаружили, что список этот оставил наш товарищ Илья Овчаренко — заядлый геймер, профессиональный гедонист и человек широкой души. Теперь Илья еще и админ своего канала — «Карабас Московский».

Если смотрели хоть раз «Парфенон» Парфенова и обзоры Wylsacom на Youtube, значит, вы уже знаете, чем занимается Илья, потому что он эти проекты продюсировал. А еще продюсировал несколько заметных геймерских проектов на телевидении в нулевых и десятых. Илья вообще ни в чем себе не отказывает: и книгу написал, и галерею современного искусства организовывал, поэтому его рекомендации, куда сходить и что посмотреть, мы не пропускаем.

И хорошо, что теперь эти советы не надо вылавливать по интервью и многочисленным соцсетям. А еще, чтобы закрепить практику на деле, в канале у Ильи сейчас можно выиграть пятую плойку — считаем, что такое упускать нельзя.

Семья, саморазвитие или работа

Вечер вторника, а это время выговориться Олегу, который рассуждает про отношения и женщин. Присылать свои анонимные истории можно админам @polevoi и @Gtumanov.

Как ей помочь?

Недавно моя жена-маркетолог бросила работу. Последние три-четыре года проекты, в которые она ввязывалась, были глупыми, неадекватными, местами бессмысленными, но у них у всех было преимущество — они ей давали больше свободного времени, чем более крутая работа. Больше времени на себя, меньше творческих усилий на дядю. Но вот четыре месяца назад даже этот фактор перестал работать, и тупость владельца бизнеса ввергла жену в депрессию, после чего нами было принято решение дать ей возможность послать это дело подальше.

Важный момент: теперь я зарабатываю достаточно, чтобы она не парилась на эту тему. И вот мы сидим обсуждаем, что выбрать. Работу, второго ребенка или обучение. Каждый из трех путей имеет свои плюсы и минусы.

Начнем с работы: мне кажется, новая работа с амбициозными целями может вывести из депры. Для меня это всегда работало: чем масштабнее цель, тем круче ощущения. Работа — это как хорошая тренировка, ты преодолеваешь собственные негативные установки. Плюс отвественность перед другими людьми не дает сдаться. Минусы: найти адекватную работу с интересными целями почти невозможно. Куча факторов, которые не подходят, и обязательно боль от неизбежных компромиссов.

И тут на горизонте возникает переобучение, можно сменить профессию. Жена очень хочет в это идти, но будто бы у нее нет фокуса, она не понимает, чего она хочет.

Финально мы пришли к ребенку, момент идеальный. Мы давно хотели второго. Но у меня возникает ощущение, что я ей это навязываю. Что она не теряет надежду еще как-то самореализоваться.

Мы как взрослые адекватные люди смотрим на ситуацию под разными углами. Но определенная пассивность нас стопит. Никто из нас не готов взять на себя ответственность принять решение, страх от возможных рисков останавливает. Есть ли какие-то фреймворки, как выйти из этого лабиринта?

#олегговорит

Да что за год такой, а. Пишут, умер Василий Уткин. Всего 52 года. Каждый раз, когда читаем цифры, то не верим — парни, ну пожалуйста, давайте себя беречь, ходить на чек-апы, хотя бы ложиться вовремя. Нам всем еще этот мир отстраивать.

С добрым утром среды. Мы все ближе к пятнице, так что с сегодняшнего дня лучше постепенно расслабляться. На «Фото дня» у нас Хью Грант.

Ну а пока взбодримся утренней порцией новостей.

1) Депутат Госдумы предложил ввести в школьную программу песни Шамана, Газманова и «Любэ», чтобы «прививать патриотизм».

2) Электронные повестки заработают уже во время весеннего призыва. Опережают все сроки.

3) В Южной Корее жители покупают камни вместо домашних питомцев — так они справляются с одиночеством и спасаются от выгорания.

#новостимужика

Вот так вот Никита Кологривый переходит от слов пацана к делу. Актер приехал в свой родной город и в одном из ресторанов устроил дебош: ему понравилась одна из официанток настолько, что он решил укусить ее за ногу. Это не понравилось охранникам заведения, поэтому они попытались успокоить актера, но тот еще больше взбесился и даже майку снял для убедительности.

Представитель Кологривого говорит, что все уже уладили по соглашению сторон, а на самом деле ничего страшного не было, просто СМИ все раздули.

Почему городскому мужчине все еще нужно быть готовым к насилию

Не то, чтоб с изумлением читаем новости о дебоше артиста Никиты Колокривого, да и наш друг Женя Гуцал в целом все исчерпывающе сформулировал

История максимально бытовая, но вернула к мысли о повседневности и близости насилия к жизни любого мужчины, как бы ты не пытался жить в нетоксичном и прогрессивном пузыре.

Недавно как раз на нашем вечере в баре разговорились об этом с нашими читателями (парни, привет вам!): как вообще адекватно мужчине выстраивать отношения с насилием? Общими усилиями пришли к выводу, что в спорных ситуациях точно не стоит участвовать в битвах эго. Знаете, когда вас берут на “слабо”, обзывают и всячески провоцируют конфликт по надуманному поводу. Потому что в новостях слишком много историй о том, как отец и муж сделал кому-то замечание в ресторане, пошел разбираться и сел на нож ребром.

Тем не менее, кажется, что насилия вокруг дальше станет только больше, поэтому какую-то минимальную уверенность в своих силах лучше иметь. Причем ты порой даже можешь не знать, откуда возникнет спорный повод. Козлова вот внезапно попытались задирать за широкие штаны (Москва, 2024 год), Григория попытался бортануть плечом человек, долго изучавший его леопардовое пальто (не, ну тут согласны, че он). В обоих случаях мысль “ну, в случае чего я знаю, что делать, так как получать и бить по лицу нестрашно”, как ни странно, спасает от многих лишних движений. Ну, посмеялся, пожал плечами и пошел дальше.

И вот тут главное не спутать: быть готовым к непредвиденным ситуациям и быть тем, кто всячески их к себе притягивает и провоцирует. Бороться со вторым можно только через борьбу со своим эго. Будьте аккуратнее.

#омужчинах

Тем временем на YouTube нашли интересное в канале «Справиться проще» — на тему здоровой маскулинности.

Слава Копейкин, тот самый агрессивный Турбо из «Слово пацана», сформулировал предельно четко. Нетоксичная маскулинность — это уметь брать ответственность за свою жизнь и поступки. Обычно понятие «я мужик» расшифровывается очень просто: он должен уметь постоять за себя в драке, быть добытчиком и распространять по округе тестостерон в заводских количествах. Впрочем, это наносное, а правильные вопросы другие: могу ли я позаботиться (не только финансово) о близких, потяну ли ребенка, повышение на работе, которого я хочу в глубине души, мне по силам? Проще жить, когда задумываешься о том, что ты можешь и чего ты действительно хочешь.

Приятно удивлены, что Слава полный антипод своему герою. Жирный искренний лайк.

А уже четверг, коллеги. Предвкушаем выходные, а пока смотрим на молодого Джоша Хартнетта на «Фото дня».

Ну и читаем новости, конечно же.

1) В Англии мужчину приговорили к году тюрьмы за отправку дикпиков двум девушкам. В стране недавно вступил закон о кибермошенничестве.

2) 18% россиян завышают ожидаемую зарплату в резюме из-за того, что боятся получать по итогу меньше рынка.

3) Школьникам разрешили ссылаться на аниме и видеоигры в сочинениях по русскому языку на ЕГЭ.

#новостимужика

Впору заводить новую рубрику под кодовым названием "берегите себя". Второй день наблюдаем за чудовищной историей вокруг бывшего хоккеиста Константина Кольцова. Тренер и золотой мальчик беларуского хоккея вышел из окна отеля St.Regis в Майами.

На следующей неделе Кольцова должны были уволить из клуба «Салават Юлаев». Дожидаться увольнения в Уфе Кольцов не стал, а полетел за океан к своей возлюбленной — второй ракетке мира Арине Соболенко. Соболенко в посмертном комментарии заявила, что «это немыслимая трагедия… хотя мы не были больше вместе». В номере Кольцова полицейские нашли бутылки с остатками спиртного.

История отношений Кольцова и Соболенко была, мягко говоря, непростой. В 2020 году Кольцов ушел из семьи с тремя детьми ради отношений с теннисисткой, которая была младше его на 17 лет. Сниматься с турнира Соболенко, впрочем, не стала, решив продолжить соревнования «с разбитым сердцем». Бывшая жена Юлия Михайлова собирает документы для транспортировки тела и организует похороны в Минске.

Кольцов — типичный пример мужчины, о котором мы постоянно говорим. Добиваться результата, засучив рукава, не жаловаться на то, что соперник в очередной раз припечатал тебя к борту. Но провести ответный силовой против собственных неудач невозможно, особенно, если нет привычки и навыка о себе заботиться.

Мужчины в России в семь раз чаще женщин заканчивают жизнь самоубийством, больше курят и пьют и гораздо раньше умирают от хронических заболеваний. Первое, что надо делать, когда кажется, что ты на дне: кому-нибудь об этом рассказать, а лучше сразу обратиться к специалисту, который снимет первичные тревожные симптомы. А дальше вы знаете и без нас: бухать в такие моменты категорически запрещено, хотя, конечно, очень хочется. Заботьтесь о себе хотя бы ради близких.

#омужчинах