Полезные рекомендации, которые помогут концентрироваться на деле, меньше уставать и установить защиту от информационного шума:
- проводите хотя бы один день в неделю в относительно полной тишине
Таким образом, можно лучше понять себя и осознать, как много мы получаем пустой, совершенно ненужной информации. Также это помогает мозгу отдохнуть и совершить перезагрузку. Такие «тайм-ауты» позволяют улучшить память, повышают четкость мыслей.
- ограничьте число источников, из которых вы получаете информацию
Перестаньте смотреть телевизор, не включайте радио, когда едете на работу в машине. Это позволит настроиться на рабочий лад и избежать очередной порции негатива.
- больше бывайте на свежем воздухе
В первую очередь, это очень полезно для здоровья. Прогулки на природу или просто в близлежащий парк помогут отрешиться от проблем, подумать о себе и остановить на время ненужный поток информации извне.
- соблюдайте режим сна и отдыха
К ненужным знаниям можно отнести просмотр сплетен и новостей политики в интернете, пустых сериалов и кинофильмов. Если режим сна нарушается и мозг отдыхает совсем мало, то человек становится рассеянным, вялым и апатичным. Его мозг начинает воспринимать только самую простую, легко усваиваемую информацию, например, реклама, паблики в контакте, болтовня людей вокруг и т.п.
- проводите хотя бы один день в неделю в относительно полной тишине
Таким образом, можно лучше понять себя и осознать, как много мы получаем пустой, совершенно ненужной информации. Также это помогает мозгу отдохнуть и совершить перезагрузку. Такие «тайм-ауты» позволяют улучшить память, повышают четкость мыслей.
- ограничьте число источников, из которых вы получаете информацию
Перестаньте смотреть телевизор, не включайте радио, когда едете на работу в машине. Это позволит настроиться на рабочий лад и избежать очередной порции негатива.
- больше бывайте на свежем воздухе
В первую очередь, это очень полезно для здоровья. Прогулки на природу или просто в близлежащий парк помогут отрешиться от проблем, подумать о себе и остановить на время ненужный поток информации извне.
- соблюдайте режим сна и отдыха
К ненужным знаниям можно отнести просмотр сплетен и новостей политики в интернете, пустых сериалов и кинофильмов. Если режим сна нарушается и мозг отдыхает совсем мало, то человек становится рассеянным, вялым и апатичным. Его мозг начинает воспринимать только самую простую, легко усваиваемую информацию, например, реклама, паблики в контакте, болтовня людей вокруг и т.п.
Техники продуктивности
Продуктивность и стремление к ней — это отличный способ делать больше, лучше и быстрее. Если вы готовите бисквитный торт за 4 часа, то наверняка будете в восторге, если сможете сделать более вкусный бисквитный торт за 2 часа. Главный принцип состоит в том, чтобы не жертвовать ничем в угоду скорости или снижению издержек. Это и есть настоящая продуктивность.
Кейси Неистат
Известный Youtub- художник и клипмейкер Кейси Неистат советует завести блокнот для ежедневного использования. В него нужно записывать свои мысли, напоминания, заметки, жизненные уроки. Блокнот в идеале должен помещаться в карман брюк или рубашки.
Ведение дневника помогает справляться со стрессом, что в свою очередь хорошо влияет на продуктивность. Свежая голова — свежие мысли.
Тим Феррис
Тим Феррис невероятно продуктивен и безжалостно отсекает все лишнее в своей жизни. Его список дел очень прост: один лист бумаги, 5-6 дел в сутки и все. В конце дня вы вычеркиваете все сделанные задачи и готовите новый лист бумаги (лучше карточку, потому что она не мнется).
Роберт Грин
Роберт Грин, автор «48 законов власти», дает советы о том, как читать книги. Каждую книгу, которую вы прочтете, нужно организовывать специальным образом:
- Оставляете закладки или загибаете страницы.
- После прочтения возвращаетесь к ним и переписываете важную информацию на карточки.
- Сортируете карточки по разным категориям (бизнес, философия, личные финансы).
Если вам вдруг понадобится информация, вы легко найдете ее в своих карточках, если организуете их с умом.
Дов Чарни
Канадский бизнесмен Дов Чарни советует не пользоваться голосовой почтой и отключить ее: «Если я кому-то правда нужен, он перезвонит». Так вы меньше беспокоитесь о том, что у вас на автоответчике несколько пропущенных вызовов.
Продуктивность и стремление к ней — это отличный способ делать больше, лучше и быстрее. Если вы готовите бисквитный торт за 4 часа, то наверняка будете в восторге, если сможете сделать более вкусный бисквитный торт за 2 часа. Главный принцип состоит в том, чтобы не жертвовать ничем в угоду скорости или снижению издержек. Это и есть настоящая продуктивность.
Кейси Неистат
Известный Youtub- художник и клипмейкер Кейси Неистат советует завести блокнот для ежедневного использования. В него нужно записывать свои мысли, напоминания, заметки, жизненные уроки. Блокнот в идеале должен помещаться в карман брюк или рубашки.
Ведение дневника помогает справляться со стрессом, что в свою очередь хорошо влияет на продуктивность. Свежая голова — свежие мысли.
Тим Феррис
Тим Феррис невероятно продуктивен и безжалостно отсекает все лишнее в своей жизни. Его список дел очень прост: один лист бумаги, 5-6 дел в сутки и все. В конце дня вы вычеркиваете все сделанные задачи и готовите новый лист бумаги (лучше карточку, потому что она не мнется).
Роберт Грин
Роберт Грин, автор «48 законов власти», дает советы о том, как читать книги. Каждую книгу, которую вы прочтете, нужно организовывать специальным образом:
- Оставляете закладки или загибаете страницы.
- После прочтения возвращаетесь к ним и переписываете важную информацию на карточки.
- Сортируете карточки по разным категориям (бизнес, философия, личные финансы).
Если вам вдруг понадобится информация, вы легко найдете ее в своих карточках, если организуете их с умом.
Дов Чарни
Канадский бизнесмен Дов Чарни советует не пользоваться голосовой почтой и отключить ее: «Если я кому-то правда нужен, он перезвонит». Так вы меньше беспокоитесь о том, что у вас на автоответчике несколько пропущенных вызовов.
Какое волшебное слово может сделать вас богатым
Оказывается, такое слово существует, да еще и не одно!
Мы обратились к сайту вопросов и ответов Quora, чтобы выяснить, какие слова, по мнению пользователей, способны озолотить вас или ввергнуть в нищету.
Потому что!
Мира Заслав (чей лозунг – "обо всем можно договориться") пишет, что люди, которые становятся богатыми, обладают даром убеждения и внушают доверие. "Каков один из лучших способов заставить людей делать то, что вы хотите? Использовать словосочетание "потому что".
Если вы хотите стать богатым, "будьте конкретны в своих утверждениях, и многие люди позволят вам двигаться вперед, если вы их просто попросите", - советует она. Затем произнесите "волшебные слова "потому что", и еще больше людей, скорее всего, ответят вам утвердительно, - пишет Мира Заслав.
Люди хотят видеть смысл в том, что они делают. Это, по ее мнению, означает, что именно "люди, способные убеждать, вырываются вперед и становятся богатыми".
Феномен канатоходца
Юрист Бретт Сенкас говорит, что если бы ему пришлось выбирать одно-единственное золотое слово, это было бы слово "баланс", то есть равновесие.
Как считает Сенкас, успех в большей мере основан на балансе различных подходов, чем на выборе какого-то одного решения. "Я готов согласиться, что существуют люди, которые становятся богатыми, работая без передышки. Однако если подобный склад ума и способ существования подрывает его личную жизнь и семейные отношения, разве можно назвать такого человека по-настоящему богатым?" - написал он.
Сенкас добавил, что, по его мнению, богатая жизнь должна быть насыщенной и всесторонней. "Это еще один пример, доказывающий необходимость соблюдения в жизни баланса между замыслами, подходами и отношениями".
Богатство - в одиночестве
Билл Стайн, защитник прав пациентов с рассеянным склерозом и сам страдающий от этого заболевания, выбрал слово "одинокий". Стайн написал: "Не вступайте в брак. Не заводите детей". В этом случае, продолжает он, вы хоть и будете богаче, но, "конечно, окажетесь беднее с точки зрения качества жизни".
Надежность
Предпринимательница Дакота Лим настроена более оптимистично. Она выбрала слово "надежный" и написала, что если вы именно такой человек, клиенты захотят иметь с вами дело и будут из уст в уста передавать друзьям, родственникам и знакомым информацию о превосходном качестве ваших услуг и товаров. "Большие деньги текут к тем, кто внушает доверие".
Будьте совершенны. Хотя бы в чем-то одном
Фред Кампос, который профессионально консультирует родителей, остановил свой выбор на слове "последовательность".
"Большинство из тех богатых людей, с кем я знаком лично, обладают одним качеством, которое я не встречаю в других. Они концентрируются на чем-то одном, что они делают очень хорошо, и придерживаются избранного пути практически до крайнего предела, - написал Кампос. – Я знаю очень состоятельных механиков, не получивших образования в колледже, которые чинят автомобили лучше кого бы то ни было, и всегда занимались именно этим".
Занимайтесь только тем, что умеете делать лучше других
Кампос уверен, что едва ли не каждый может стать специалистом в любой сфере деятельности и нажить состояние, если будет "более последователен в своем стремлении к совершенству".
Оказывается, такое слово существует, да еще и не одно!
Мы обратились к сайту вопросов и ответов Quora, чтобы выяснить, какие слова, по мнению пользователей, способны озолотить вас или ввергнуть в нищету.
Потому что!
Мира Заслав (чей лозунг – "обо всем можно договориться") пишет, что люди, которые становятся богатыми, обладают даром убеждения и внушают доверие. "Каков один из лучших способов заставить людей делать то, что вы хотите? Использовать словосочетание "потому что".
Если вы хотите стать богатым, "будьте конкретны в своих утверждениях, и многие люди позволят вам двигаться вперед, если вы их просто попросите", - советует она. Затем произнесите "волшебные слова "потому что", и еще больше людей, скорее всего, ответят вам утвердительно, - пишет Мира Заслав.
Люди хотят видеть смысл в том, что они делают. Это, по ее мнению, означает, что именно "люди, способные убеждать, вырываются вперед и становятся богатыми".
Феномен канатоходца
Юрист Бретт Сенкас говорит, что если бы ему пришлось выбирать одно-единственное золотое слово, это было бы слово "баланс", то есть равновесие.
Как считает Сенкас, успех в большей мере основан на балансе различных подходов, чем на выборе какого-то одного решения. "Я готов согласиться, что существуют люди, которые становятся богатыми, работая без передышки. Однако если подобный склад ума и способ существования подрывает его личную жизнь и семейные отношения, разве можно назвать такого человека по-настоящему богатым?" - написал он.
Сенкас добавил, что, по его мнению, богатая жизнь должна быть насыщенной и всесторонней. "Это еще один пример, доказывающий необходимость соблюдения в жизни баланса между замыслами, подходами и отношениями".
Богатство - в одиночестве
Билл Стайн, защитник прав пациентов с рассеянным склерозом и сам страдающий от этого заболевания, выбрал слово "одинокий". Стайн написал: "Не вступайте в брак. Не заводите детей". В этом случае, продолжает он, вы хоть и будете богаче, но, "конечно, окажетесь беднее с точки зрения качества жизни".
Надежность
Предпринимательница Дакота Лим настроена более оптимистично. Она выбрала слово "надежный" и написала, что если вы именно такой человек, клиенты захотят иметь с вами дело и будут из уст в уста передавать друзьям, родственникам и знакомым информацию о превосходном качестве ваших услуг и товаров. "Большие деньги текут к тем, кто внушает доверие".
Будьте совершенны. Хотя бы в чем-то одном
Фред Кампос, который профессионально консультирует родителей, остановил свой выбор на слове "последовательность".
"Большинство из тех богатых людей, с кем я знаком лично, обладают одним качеством, которое я не встречаю в других. Они концентрируются на чем-то одном, что они делают очень хорошо, и придерживаются избранного пути практически до крайнего предела, - написал Кампос. – Я знаю очень состоятельных механиков, не получивших образования в колледже, которые чинят автомобили лучше кого бы то ни было, и всегда занимались именно этим".
Занимайтесь только тем, что умеете делать лучше других
Кампос уверен, что едва ли не каждый может стать специалистом в любой сфере деятельности и нажить состояние, если будет "более последователен в своем стремлении к совершенству".
Разве можно вот так увидеть сигнал и заработать 40% прибыли на раз?🔥
Тысячи людей так и делают с помощью этого канала⤵️
MAXIMUS TRADE 🌕
Тысячи людей так и делают с помощью этого канала⤵️
MAXIMUS TRADE 🌕
🇬🇧 Британская правовая комиссия изучит международные законы о криптовалютах
• Правительство Соединенного Королевства заказало исследование о том, как разные страны регулируют криптовалюты. Задача: изменить законодательство в 2023 году.
〰️ Правовая комиссия Англии и Уэльса рассмотрит частные международные проблемы и способы решения, связанные с индустрией цифровых активов. Эксперты, курирующие проект по заказу правительства, представят обзор международных правовых норм и того, как нормы применяются в контексте криптоиндустрии.
• В итоге аналитики должны сформировать рекомендации для правительства Великобритании по регулированию отрасли.
Инициатива финансируется Министерством юстиции. Результаты проекта сбираются опубликовать для общественного обсуждения в качестве предложения по реформам. Ожидаемый срок выполнения проекта – вторая половина 2023 года.
📌Источник -
• Правительство Соединенного Королевства заказало исследование о том, как разные страны регулируют криптовалюты. Задача: изменить законодательство в 2023 году.
〰️ Правовая комиссия Англии и Уэльса рассмотрит частные международные проблемы и способы решения, связанные с индустрией цифровых активов. Эксперты, курирующие проект по заказу правительства, представят обзор международных правовых норм и того, как нормы применяются в контексте криптоиндустрии.
• В итоге аналитики должны сформировать рекомендации для правительства Великобритании по регулированию отрасли.
Инициатива финансируется Министерством юстиции. Результаты проекта сбираются опубликовать для общественного обсуждения в качестве предложения по реформам. Ожидаемый срок выполнения проекта – вторая половина 2023 года.
📌Источник -
Итоги дня, 21 октября
👓 Интерпол запустил собственную метавселенную — ведомство объяснило свое действие тем, что рост числа пользователей виртуальных миров сопровождается увеличением преступлений в них, поэтому нужно действовать.
🇺🇸 Binance US нанимает бывшего агента ФБР — он знаменит тем, что руководил расследованиями некоторых из крупнейших случаев инсайдерской торговли на Уолл-стрит.
🇹🇷 В Турции конфисковали $40 млн в криптовалюте в рамках дела по организации незаконной букмекерской компании.
🖼 Twitter начинает работать над интеграцией NFT в платформу.
🇭🇰 Гонконг может разрешить розничным инвесторам торговать криптовалютами.
👀 Джастин Сан, основатель Tron Network, активно выводит средства с различных платформ и переводит их в Circle — в общей сложности за последние недели он перевел Circle более $236 млн.
📈 Специалисты Finder прогнозируют рост курса BTC до $270 000 к 2030 году.
💼 Основатель Polkadot Гэвин Вуд отказался от должности CEO организации Parity Technologies, стоящей за разработкой протокола.
👓 Интерпол запустил собственную метавселенную — ведомство объяснило свое действие тем, что рост числа пользователей виртуальных миров сопровождается увеличением преступлений в них, поэтому нужно действовать.
🇺🇸 Binance US нанимает бывшего агента ФБР — он знаменит тем, что руководил расследованиями некоторых из крупнейших случаев инсайдерской торговли на Уолл-стрит.
🇹🇷 В Турции конфисковали $40 млн в криптовалюте в рамках дела по организации незаконной букмекерской компании.
🖼 Twitter начинает работать над интеграцией NFT в платформу.
🇭🇰 Гонконг может разрешить розничным инвесторам торговать криптовалютами.
👀 Джастин Сан, основатель Tron Network, активно выводит средства с различных платформ и переводит их в Circle — в общей сложности за последние недели он перевел Circle более $236 млн.
📈 Специалисты Finder прогнозируют рост курса BTC до $270 000 к 2030 году.
💼 Основатель Polkadot Гэвин Вуд отказался от должности CEO организации Parity Technologies, стоящей за разработкой протокола.
👨💻 Специалисты заявляют о критической уязвимости в языке Move, который обеспечивает работу новых хайповых блокчейнов Aptos и Sui.
Очень похоже на извечную проблему блокчейна Solana — при перегрузке полный уход сети в оффлайн.
Очень похоже на извечную проблему блокчейна Solana — при перегрузке полный уход сети в оффлайн.
🔥 Binance получила лицензию провайдера цифровых активов от регулятора Кипра
• Биткоин-биржа Binance получила регистрацию Кипрской комиссии по ценным бумагам и биржам (CySEC) в качестве поставщика услуг криптоактивов.
〰️ Компания уже работала с клиентами из этой страны.
• Получение лицензии позволит предлагать в том числе спотовые, кастодиальные и стейкинговые услуги в соответствии с требованиями CySEC.
✅ В 2022 году компания получила одобрение властей Бахрейна, Казахстана, Новой Зеландии, Дубая и свободной финансовой зоны Абу-Даби.
Платформа также анонсировала запуск регулируемой биржи в Таиланде и объявила об открытии центра обслуживания клиентов в Турции.
Крипта в массы 😎
📌 Источник -
• Биткоин-биржа Binance получила регистрацию Кипрской комиссии по ценным бумагам и биржам (CySEC) в качестве поставщика услуг криптоактивов.
〰️ Компания уже работала с клиентами из этой страны.
• Получение лицензии позволит предлагать в том числе спотовые, кастодиальные и стейкинговые услуги в соответствии с требованиями CySEC.
✅ В 2022 году компания получила одобрение властей Бахрейна, Казахстана, Новой Зеландии, Дубая и свободной финансовой зоны Абу-Даби.
Платформа также анонсировала запуск регулируемой биржи в Таиланде и объявила об открытии центра обслуживания клиентов в Турции.
Крипта в массы 😎
📌 Источник -
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 Моргенштерн рекламирует биржу Binance?
Ранее Моргенштерн поддержал TON в своём Instagram и Telegram с общей аудиторией более 8 млн пользователей.
Ранее Моргенштерн поддержал TON в своём Instagram и Telegram с общей аудиторией более 8 млн пользователей.
💡 NFT-маркетплейс Dapper предложил российским пользователям способ вывести свои активы
• Канадский NFT-маркетплейс Dapper сообщил, что пользователи из России теперь могут выводить свои токены при соблюдении некоторых условий.
〰️ В настоящее время для этих целей платформа поддерживает только криптокошельки Blocto, поэтому для вывода NFT с маркетплейса нужно подключить к учетной записи этот кошелек.
• На прошлой неделе Dapper заблокировал аккаунты россиян. Сами счета не были закрыты, но платформа приостановила возможность покупать, продавать, обменить и выводить токены и активы со счетов, связанных с Россией.
🔹 По сообщению компании, ее партнер Circle, который занимается обработкой платежей и хранением активов, поручил маркетплейсу принять меры по отношению ко всем счетам, принадлежащим лицам, на которые повлияли ограничения ЕС от 6 октября.
• Для перевода NFT необходимо выполнить несколько требований: пройти проверку личности, иметь NFT в собственности как минимум в течение 7 дней до вывода и отправлять за один раз только один токен.
📌Источник -
• Канадский NFT-маркетплейс Dapper сообщил, что пользователи из России теперь могут выводить свои токены при соблюдении некоторых условий.
〰️ В настоящее время для этих целей платформа поддерживает только криптокошельки Blocto, поэтому для вывода NFT с маркетплейса нужно подключить к учетной записи этот кошелек.
• На прошлой неделе Dapper заблокировал аккаунты россиян. Сами счета не были закрыты, но платформа приостановила возможность покупать, продавать, обменить и выводить токены и активы со счетов, связанных с Россией.
🔹 По сообщению компании, ее партнер Circle, который занимается обработкой платежей и хранением активов, поручил маркетплейсу принять меры по отношению ко всем счетам, принадлежащим лицам, на которые повлияли ограничения ЕС от 6 октября.
• Для перевода NFT необходимо выполнить несколько требований: пройти проверку личности, иметь NFT в собственности как минимум в течение 7 дней до вывода и отправлять за один раз только один токен.
📌Источник -
