Наткнулась на пост, где авторка рассуждает про основные боли онлайн-знакомств

Как по мне, главная боль вокруг всех знакомств — это отсутствие эмоционального ресурса для коммуникации. Люди заёбаны. У них не всегда хватает сил встретиться с друзьями, а тут инвестиции вообще в неизвестного человека.

Вы что думаете?

https://t.me/meyouchat/819

Парни, которые любят и умеют делать куни, просто спасибо, что вы есть

Открыла ленту города, куда улетаю на этой неделе 🫠

Вот поэтому я так отчаянно пыталась натрахаться до отъезда, потому что дома феерический кринж уже просто на этапе анкеты...

Наслаждаться жизнью, наслаждаться сексом

С будущим дипломатом мы встретились спонтанно — мне хотелось с кем-то переспать. Мы немного прогулялись по вечернему городу, выпили вина, а потом оказались у него.

Русские корни и взросление в Европе, много путешествий и жизнь в самых разных странах. Не знаю, что из этого сыграло ключевую роль, но он очень умеет получать удовольствие от жизни. Весёлый, открытый, с жаждой к новому. Мы дважды занялись сексом и я дважды кончила. С третьего круга я слилась, потому что ужасно хотела спать.

Мне очень понравилось, как для него было важно, чтобы я получала удовольствие. Мы болтали после и он проговаривал, что живя в России — его смущало, как многие девушки были строго настроены на «серьезные отношения», не кайфовали в сексе и в целом редко понимали, чего хотят. В общем, классика — давление концепции «замуж берут хороших девочек, а хорошие не трахаются».

Ещё рассказывал, как год прожил на греческом острове, где все независимо от возраста не следят за временем, собираются вместе потанцевать, вкусно едят и много занимаются любовью. В общем, живут свою лучшую жизнь без погони и лишнего достигаторства.

Он спросил 80-летнюю гречанку, в чём секрет её брака. А она вместо ожидаемой мишуры про терпеливость, верность, поддержку выдала: «He fucks me very well»
И вот в такую концепцию счастливых отношений мне верится больше.

Отсутствие тактильности

В ожидании новой встречи с Костей, поделюсь наблюдением с прошлых трёх. Встречаемся и прощаемся мы просто объятьями. Пока гуляем, сидим в баре, болтаем дома — никак тактильно не взаимодействуем. Вот вообще. Ни приобнять, ни взять за руку, ни поцеловать. Я с друзьями в моменты встреч тактильничаю больше.

Прикасаемся друг к другу мы только в кровати. Я спрашивала его об этом в первую встречу, там пояснение звучало логично — не были до конца ясны границы и он не знал, как действовать. Но модель поведения сохранилась и в последующие свидания.

Пока не дошла спросить про этот момент снова, но очень интересно, с чем может быть связано, потому что такая модель поведения очень отличная от моей. Принцессы, поделитесь опытом, если были похожие кейсы, или просто гипотезами. Парни, если вы вдруг из таких — ваш фидбек особенно любопытен.

Почему же нам так нравятся нарциссы?

Вы там как, ещё интересуетесь нарциссами? Сегодня в эфире снова #Психология с Полиной: instagram.com/misspaulinav

Попробуем разобраться, почему мы всё-таки вляпываемся в подобные отношения.

«Почему, несмотря на все отталкивающие черты, огромное эго, манипуляции, нас так тянет к нарциссам?

— Ну, во-первых, они реально притягательные, харизматичные и очень яркие. Рядом с такими людьми хочется находиться, они как свет для мотыльков.

— Нарциссы искренне хотят отношений, как бы удивительно, возможно, это ни звучало. Но они вообще в них не умеют. И действуют по принципу типичных качелей: сначала идеализируют партнера, быстро сближаются, сыпят подарками и красивыми речами, что весьма льстит. Но за всем этим неизменно следует обесценивание. И счастливчик, выбранный нарциссом, летит на свободном падении с той высоты, на которую его подняли.

— Часто нарциссы привлекают нас тогда, когда мы сами не разобрались с собственным нарциссизмом. Когда нам сложно поставить себя на первое место в своей жизни, проявиться, быть смелыми и яркими. А тут — отличная возможность если не быть самой такой, то хотя бы быть рядом с таким “идеальным воображаемым образом себя”.

— Если мы воспитывались в семье со схожими паттернами — эмоциональными качелями, холодными родителями, были вечно “недо” для них, то отношения с нарциссом — логичное желание психики переиграть сценарий и добиться наконец того, чего так не хватало в детстве. Поэтому, кстати, мы из раза в раз влипаем в похожие друг на друга отношения, спасаем кого-то и тд.»

Нашли у себя что-то из списка? Я вот, кажется, ведусь на нарциссов как раз из-за того, что не разобралась с собственным нарциссизмом.✌🏼

Дело не в тебе, я просто нервничаю

Была на двух свиданиях с историком. С ним весело — он знает кучу внезапных фактов, участвует в нюдесочетвергах в твиттере и мило смущается, когда я делаю ему комплименты. А ещё умеет в культуру согласия, его «можно тебя поцеловать?» покорило меня даже больше, чем нюдсы.

На второй встрече мы переспали. Точнее попытались. У него так нормально и не встал член. Где-то между поцелуями он сказал «дело не в тебе, я просто нервничаю». Мы забили на эти сексуальные потуги и просто уснули вместе. Меня ситуация не смутила, не сделала отношение к парню каким-то негативным или предосудительным, максимум, что испытала — пара секунд грусти за несостоявшийся секс.

Но что интересно. Это «дело не в тебе» меня даже удивило — я и не допускала, что дело может быть во мне. Ну, тип, мы классно проводили время, оба хотели секса, так почему слабая эрекция — это вдруг моя вина? А потом я поговорила про это с подругами и оказалось, что есть немало парней, которые в таких ситуациях перекладывают ответственность на девушку и начинают рассказывать, как с ней что-то не так: «ой, у меня всегда были миниатюрные девушки, а ты такая большая, с меня ростом» — вот всякая такая дичь несется.

Встречались вам такие мудаки? Что отвечали им?

Важность локации

С момента возвращения домой сходила на пять свиданий. Первые три — абсолютно погано, бесцветно и неинтересно. Последние два — ну хотя бы люди сравнительно приятные и можно будет ДрУжИтЬ.

Тут очень уныло в плане людей, если в прошлой локации я мгновенно мэтчилась, списывалась и уже куда-то ехала, то тут все какие-то долгие, нерешительные, смущающиеся. Для двух чуваков свидание со мной было вообще первым из пьюра, а ведь у них плашка Pure Guru (дают после 3+ месяцев в приле).

Это так тупо. Многие сами не понимают, что они хотят. Особенно смешат те, кто в переписке пытается в какие-то темы вокруг секса, а при встрече «пу-пу-пу, мне нужен эмоциональный контакт, а как ты так ходишь на свидания и спишь с парнями».

Кучу людей я просто баню, чтобы не видеть в своей ленте, потому что они пишут всякий кринж в описании или ставят вместо своих фоток картинки цветов, кофе)))
Типа, реально, чел, вот этим ты меня хочешь завлечь? В целом, чем более провинциальный город (хотя я в миллионнике..), тем больше будет вот таких персонажей с цветами или одной фоткой со спины. Мои вы курочки, мои ж вы нежные, да как с вами трахаться, если у вас яиц не хватает просто фотку свою в профиль добавить?

Сори, я обычно не такой токс, просто отвыкла от подобного уровня консервности общества. Но ничего. Стараюсь видеть в этом плюсы тоже — меньше буду тратить время на дейтинг, больше буду заниматься своими делами, работой.

Расскажите, как в вашем городе ситуация с дейтингом? Тоже полторы калеки?

Короче, возвращаюсь к сексуальной активности уровня: очень нравится смотреть снизу вверх с открытым ртом на.. своего стоматолога

У вас тоже бывает, что вы сначала идёте на свидание, а потом записываетесь на сессию к психологу?)))

Дружить нельзя влюбляться

Буквально на второй день, как я оказалась дома, приехал Костя. Конечно, я ждала, хотела и рада была его видеть. Он рассказывал новости с работы, спрашивал про мою поездку, я раскидывала ему таро, мы пили вино, ели черешню, курили самокрутки, играли в дурака, читали новости. В общем, всё было гуд.

Он пробыл несколько дней в городе, мы ещё пересекались и в целом у нас классное взаимодействие. Сейчас мы списываемся по работе, он спрашивает, когда приеду в столицу, скидывает мемы, просит о помощи. Можно сказать, что мы хорошие FWB. Вот только я прикладываю кучу сил, чтобы оставаться просто F и не влюбляться.

И это так тупо. Потому что все рациональные вводные — «в отношениях ты вряд ли будешь с ним счастлива, а дружить кайф, большего не надо». Но внутри всё равно тонкий голосок — «нет, надо, чтобы любил-женился 🥺👉🏻👈🏻».

Откуда это неоправданное ожидание романтического продолжения? Оно не моё, мне его явно подбросили культура, общество. Это чужой голос. Мой говорит — «хочу быть свободной».

Как научиться формату FWB? Чтобы не тригериться, чтобы не хотеть большего, чтобы просто иногда встречаться, спать и это не аффектило бы меня и я продолжала жить свою жизнь? У вас получается?

А как быть?

Финальный пост в рамках большого разбора нарциссов от Полины! Остальные материалы по тэгу: #Психология

«И так, что же делать с нарциссами?

— не вступать с ними в отношения

— постоянно напоминать себе, что нарцисс физически не способен к сопереживанию. Он не проникнется вашими эмоциями - ни хорошими, ни плохими. С нарциссами лучше взаимодействовать исключительно с позиции логики, поскольку они не способны в настоящий близкий контакт, окружающие для них зачастую просто набор функций. Тем более, что ваша яркая эмоциональная реакция — это именно то, чего они и ждут, чтобы продолжить “игру”.

— не принимать на свой счет. Все те эмоции и состояния, которые вы испытываете рядом с нарциссом — это не про вас, а результат расстройства личности человека рядом с вами, его зачастую неосознаваемых, но таких привычных действий. С большой вероятностью так себя с ним чувствуют практически все. И дело не в том, что с вами лично что-то не так.

— отстаивать свои границы. У людей с НРЛ мягко говоря слабо развито чувство личного пространства и границ. С ними обычно лучше всего работает установка ультиматумов. При этом очень важно сдерживать свои обещания, ведь с большой долей вероятности поначалу вам не поверят и будут проверять. И если вы дадите слабину — это будет использовано против вас.

— держать дистанцию. Взаимодействие с нарциссом, хоть личное, хоть рабочее, может быть невероятно выматывающим и истощающим. 24/7 в этом находиться крайне сложно, поэтому важно иметь свои собственные островки спокойствия.

— оттачивать навыки эмоциональной регуляции, заниматься собой и своей жизнью, идти в терапию. Вообще в любой непонятной ситуации — идите в терапию. 😄 Особенно, если нарциссы постоянно попадаются на вашем пути и вам это уже не очень нравится.

Ну и на десерт — почитать по теме можно следующее:
“Обезоружить нарцисса”
”Прочь из замкнутого круга”
”Уйти или остаться: как выжить в отношениях с нарциссом”
”Пока ты пытался стать богом”
”Нарцисс в вашей жизни”

Посмотреть на мир нарцисса изнутри, а также подробно со стороны специалиста — на канале “Справиться проще” выпуск “Нарциссическое расстройство личности. Ранимые манипуляторы”.

Спасибо, что читали, надеюсь, эта информация поможет вам облегчить взаимодействие с нарциссами. 🫶🏼»

А я благодарю Полину, что подготовила для канала все эти материалы и напомню вам, что Полина много и интересно рассказывает про разные аспекты из психологии в своём инстаграме: instagram.com/misspaulinav

Герлс, которые каждый месяц вывозят американские горки своего гормонального фона — вы просто лучшие.

Пацаны, как бы вы охуели пожить месяц в теле женщины.

Я: чувствую себя пиздец одинокой и решаю отвлечься ютубом
Реклама в видео с первой секунды: «у всех есть пара»

Да пошли вы(

Мудрость дня: чем милее парень, тем выше вероятность, что у него маленький член.

У Бродского есть строки:
«но забыть одну жизнь — человеку нужна, как минимум,
ещё одна жизнь. И я эту долю прожил.»

Сколько членов спустя я забуду бывшего?

Подвох

На выходных у меня впервые был интересный мэтч в пьюре с кем-то местным. Стартерпак: мой ровесник, айтишник, спортсмен.
Ничего не ожидая, сходу предложила встретиться, он отказал, сославшись на занятость, и очень легко подхватил диалог. Редко долго переписываюсь в пьюре, мне нравится быстро смэтчиться и быстро встретиться — пока не пропал интерес. Но этот парень стал исключением.

Он очень располагающий — с ним комфортно общаться, он не задаёт тупых вопросов в духе «ты по теме приложения?», прекрасное чувство юмора, тактичный, умело делает комплименты и поддерживает интерес, говорит открыто, в терапии, дикпики многообещающие, секстится офигенно. В общем, настоящая жемчужина среди череды унылых чуваков.

Но как можеть быть без но?
Внимание, но: «у меня сейчас заканчиваются отношения, в которых я 4 года, хочу все сделать корректно и не ходить на свидания до этого момента».
А потом ещё: «может, мы с ней всё-таки что-то решим и останемся вместе, но я бы всё равно хотел с тобой встретиться»

Ну почему если нормальный, то обязательно или в другом городе, или с другой женщиной 🫠

Контраст

На очередном свидании посетовала, что чувствую себя одиноко после переезда. И внезапно поймала крутую мысль:
«Когда только переехал, тоже чувствовал себя одиноким без друзей. И в какой-то момент я начал проваливаться в чувства к девчонке. Не от того, что это действительно было чем-то особенным, а просто потому что хотелось кого-то рядом.»

И меня так перещелкнуло. Эта случайная фраза где-то между его рассказом про жизнь в Израиле и свидание с трансом — внезапно очень меня отрезвила.

Я всё ещё пытаюсь разобраться с чувствами к Косте — если точнее, то я пытаюсь понять их природу и не дать им мне навредить. И только теперь я заметила очевидное — Костя ведь единственный человек в стране, с кем я регулярно вижусь и приятно провожу время.

Знаете тиктоки, где девушки предлагают заменять кофе на тот, что не содержит кофеин, на время своего отсутствия? Вот без Кости у меня такой синдром отмены каждый раз. И он даже не прикладывает к этому усилий — я просто иду на очередное свидание, разочаровываюсь, повторяю это ещё несколько раз с тем же неуспехом, а потом приезжает он и я в восторге уже только от того, что у меня интересный разговор с кем-то в этом городе.

Какой вывод? Да всё тот же — чтобы не провалиться в одного хорошего парня, надо иметь доступ к ещё трём замечательным. Мои замечательные все в других странах, поэтому собираю волю в кулак и продолжаю ходить на свидания. На десяток отстойных одно хорошее всё-таки случится.

Гёрлс, ни один уникальный-неповторимый-прекрасный тюбик вашей грусти не заслуживает. Найдите другого.

Чмокс!