Обмен энергией

Вваливаюсь домой — взволнованная, счастливая, наполненная людьми. Бегло пишу Андрею, как его люблю. Сдерживаюсь, чтобы не написать подобного Косте. Плюхаюсь на кровать и силюсь собрать в слова впечатления.

С Климом, баристой из кафе у дома, который пригласил меня сегодня выпить, мы весь вечер пробыли на веранде бара. Он хороший слушатель, а я из тех простодушных болтушек, что готовы в разговоре вывернуться наизнанку, если их об этом спросить.

Мы встречали знакомых друг друга и болтали со случайными новыми. Зажигали чужие сигареты от моих спичек и даже не флиртовали — ещё по пути на встречу я для себя решила, что друзья мне сейчас нужнее любовников.

Из забавного: пришла в бар раньше моего визави и пока заказывала выпить, успела поболтать с каким-то парнем у стойки. Он не совсем в моем вкусе — мужественный качок лет 35, а я больше по смазливым мальчикам. Но эти смолтоки с комплиментами за вечер повторились ещё несколько раз.
И вот я вижу, как он с друзьями выходит из бара и садится в свою машину. Клим как раз отлучился, поэтому я могла не сопротивляться силе трёх джинтоников и пробудившейся гражданской ответственности — подошла к окну машины, готовая отчитать за попытку нетрезвого вождения:
— да я ж спортсмен, воду весь вечер пил.
— ах поэтому ты так не решился взять мой телефон?
Я оставила ему свой номер и продолжила курить в ожидании Клима.

В остальном — просто приятный вечер. Было много красивых девушек. Одна из них пригласила на завтра в другой бар, где она будет за пультом. Так что на сегодня — спать, спать, спать, а завтра посмотрим, как сложится вечер.

После вчера воскресла без сил. Осталась дома, смотрю сериал — тут, конечно, любовь, страсть, драма. И, видимо, сюжет замиксовался с моими гормонами, потому что мне захотелось отношений. Если точнее, то бурного романа без лишних сложностей в виде «вы живёте в разных городах / странах», или «кто-то из вас женат», или «это не взаимно». Хочется, чтобы всё искрило, ощущать эту намагниченность, не высыпаться, оставаясь у него на ночь, забыть о других свиданиях. Так, чтобы я потом в ужасе вам писала, что влюбилась и боюсь, что это скоро перерастет в отношения.

Господи, надеюсь, это просто минутное помешательство и до понедельника меня отпустит.

Аааа, спасибо, что отметил (с), чтобы мы не подумали, что эту хуету написал кто-то другой 😭

Никак не могу смириться. Расстроена, опустошена и по-детски растеряна. Сегодня два месяца, как я уехала и мы не виделись. И все два месяца меня поддерживала мысль, что я приеду в начале лета и мы ещё немного побудем вместе.

Сигареты я полюбила вместе с ним. Мы до самого утра занимались сексом с перерывами на покурить на балконе. Ночные силуэты отпечатались так ярко, что даже сейчас я могу безошибочно назвать все видимые городские здания, указать на телевизионную вышку, нарисовать очертания гор и отыскать в темноте крест, который в дневное время в сочетании с крышей дома напротив — похож на автоматный прицел.

Курить я, кстати, так и не научилась. Принимать обстоятельства как должное — тоже. Для меня не существует ни времени, ни расстояний, если я люблю. Это в целом мой способ жить — быть кому-то другом, сестрой, любовницей. Нет ничего интереснее и ярче, чем эмоции, что дарят друг другу люди.

У него на память осталось моё любимое кольцо — только на время, обещала, что заберу в следующую встречу. И я обязательно это сделаю. Просто чуточку позже, чем предполагала.

Спустилась в марте в самый низ папки с непрочитанными, а там парень, с которым мы сходили на свидание и потом я куда-то уезжала на месяц. Тайменеджмент реально не моё(

Если надо описать меня одной историей, то эта самая подходящая

Начну издалека. Три года назад я удалённо работала в стартапе в тесной связке с фаундером. Это были времена до психотерапии, у меня был лютый синдром самозванца, а мой босс был лютым трудоголиком. Это сочетание приводило к тому, что иногда мы сидели с ним на звонках до 5 утра. У меня в целом тогда был период-пиздец, когда выгорела окончательно — уволилась. С Борисом, моим руководителем, мы остались в нормальных отношениях.

Эти три года мы практически не общались, так, пару раз в инстаграме реплаями на сторис. Две недели назад всё началось ровно по этой же схеме. Он задавался каким-то философским вопросом у себя в профиле, а у меня было разговорчивое настроение. Усевшись на лавочке под каштаном, я расписала ему полотно в несколько сообщений со своими мыслями. Завязалось такое активное обсуждение, что в какой-то момент мне стало лень печатать и я предложила созвониться.

Ещё один факт обо мне: флирт — неотъемлемая часть любого моего общения. С парнями, девушками, друзьями, любовниками, коллегами — вообще всё равно, это происходит на автомате. Во времена, когда Борис был моим боссом, я старалась себя сдерживать, но мы так много вместе работали, что периодически он всё-таки попадал под мою флирт-раздачу. Теперь же, когда нас связывали только приятельские отношения, я даже не пыталась сдерживаться. Делала это из забавы и привычки — Борис тот ещё лёд и никогда на мои выпады не реагировал, поэтому я продолжала просто по инерции.

Час мы проговорили по видео. Кроме ностальгии — продолжили нашу философскую дискуссию и сошлись на том, что Борис не умеет отдыхать (ха-ха, вот это новость). Я шутливо вызвалась научить его получать удовольствие от жизни. Он сейчас живёт в одном европейском городе, в той же стране, где живёт моя любимая подружка — только она в столице. И я как раз собиралась к ней в гости. Так плавно разговор вышел на моё предложение увидеться — исключительно в рамках мастер-класса по получению удовольствия от жизни.

Борис напомнил, что живёт в другом городе и как-то отшутился про мои приоритеты — мол, могла бы и ко мне приехать. Я язвительно заметила, что еду по приглашению подруги, а от него никаких инвайтов не поступало. И тут, видимо, второй бокал вина, что он допивал за время нашего созвона, взял своё. Он сделал серьёзный вид и выдал:
— Кира, приглашаю тебя в #названиегорода. У меня просторная квартира в центре и я буду рад, если ты приедешь в гости.
— Борис, если ты сейчас шутишь, то осторожно, потому что я принимаю приглашение.
Мы посмеялись и в этот же вечер я взяла билет к нему. Всё ещё без единой живой встречи, спустя три года без общения.

Как всё пройдёт — не загадываю, может мы просто потусим как друзья или, что немаловероятно, залипнем в совместную работу.
В любом случае, оставлю тут ссылку на вторую часть истории, когда мы всё-таки увидимся.

Очень много любви

Дурачок с неудачного дейта не верил мне, что можно любить нескольких. А я думаю о своих парнях и не понимаю, как их всех можно не любить.

Сегодня мне написал Марк. Приболел, размяк, позволил себе сентиментальность. Уязвимое самолюбие не дало сказать прямо, но полунамеками объяснился — скучает и сожалеет, что тогда всё так получилось.

Пусть мы и не подходили друг другу, с ним было хорошо — в сжатые сроки у нас случился полноценный роман. Мы остались близки и, думаю, ещё съездим как-нибудь вместе в отпуск.

Я всё ещё его люблю. И эта любовь не вступает в конфликт с любовью к Андрею, и не душит зарождающиеся чувства к Косте. Мне наоборот очень светло и радостно от мысли, что любовь — это не про «одну единственную половинку». Что в любом возрасте, в любой точке на карте — можно встретить человека, который устроится в твоём сердечке и станет ещё одной прекрасной частью твоей жизни.

Всем любви 🤍

Начался мой отпуск, приехала в Европу. Успела встретиться с одним давно мне знакомым парнем. Ищу бар, где бы сесть, чтобы написать вам про это. Минут 15 кружу туристическими улицами, прохожу второй раз возле бара, где хостес мне уже желал доброго вечера. Здороваемся снова и я решаю остаться у них.

Пара слов и выясняется, что мы земляки, лол. Сказал, что скоро заканчивает смену и предложил выпить где-нибудь вместе. Сижу вот, жду его и удивляюсь маленьковости мира.

Ну штош, не знаю, какие обязательные развлечения при посещении этого чудесного города, но поцеловаться и подрочить друг другу в тёмном безлюдном парке — я бы в список включила.

Смеюсь, как приключения меня сами находят. А я ведь просто хотела выпить апероль, пока жду подругу...

это я пишу пост с отзывом на канал хаха

Спасибо той горстке подписчиков, что верила в целомудрие моей поездки! Простите, что снова подвела. 😂

Когда лучший друг тебя неприлично хорошо знает. А ведь он даже не подписан на канал 🙈

Вообще, получилось странно. Я, конечно, не спала на диване в гостиной, но всё не так однозначно)))

Весь вечер мы просто болтали и пили вино. Когда после душа я беззастенчиво вышла в белье — он поинтересовался, где я планирую спать. Я всё также беззастенчиво сказала, что рассчитываю на его спальню.

— Кир, ты в курсе, что ты голая?
— Да, а насколько тебя это смущает по 10-балльной шкале?
— Пока не понимаю, как мне реагировать.

Уже даже в кровати он был изрядно растерян и я в какой-то момент шутливо уточнила, не становится ли это изнасилованием. Но поцелуи становились всё увереннее и в процессе мы условились на «оральный секс, перерыв и второй акт».

Но в антракте случилось неожиданное — Борис попытался понять, что он сейчас чувствует на эмоциональном уровне, и вышел на напряжение. А дальше последовал рассказ, что два года назад он много кутил, пил, трахался, стал ужасно себя чувствовать, но не мог остановиться. Длилось это примерно год и после такого затяжного периода деградации — стал учиться прислушиваться к себе, менять будни. За последний почти год он наладил режим, стал умеренно пить и перестал трахаться. В общем, он был в одной крайности (разврат), а потом в другой (целибат). И тут я, как внезапный триггер, нарушила устоявшуюся крайность и он напрягся. Мы клёво это обсудили, он переживал, не задели ли меня такие откровения, но, как по мне, это оч круто, когда человек способен честно поделиться своими чувствами. Мы договорились, что я продолжу делать, что хочу (ха-ха), а он просто будет трекать насколько ему окей и в случае чего — обозначать границы.

В 5 утра мы ели лазанью. В 10 Борис ушел на занятия, я осталась отсыпаться. Дописываю пост, когда он уже вернулся домой и проводит рабочие звонки. Предвижу неловкость в течение дня, но очень интересно, что будет вечером.

Такие дела!

Короче! Вчера был второй раунд переговоров, чувствовала себя секс-террористкой, хаха

Саммари такое: пацану для секса нужен эмоциональный контакт и влюблённость, иначе это не соответствует его новым дзен взглядам. Я нарочно ещё несколько раз уточнила точно ли дело не в том, что я просто визуально не в его вкусе, потому что такой ответ был бы мне точно понятнее, чем разговоры про эмоции. Но уверяет, что суть именно в отсутствии романтических чувств и я просто друг.
Приняла такое положение дел, но предупредила, что моим друзьям всё равно приходится мириться с моей наготой и приставаниями.

Что-то за почти неделю трипа — никакого нормального секса. И это я вам ещё не рассказывала про другую обломную встречу с одним из своих давних крашей — мы на прошлой неделе увиделись впервые за три года знакомства. Просто увиделись...

Фиксируем уровень заеба и желание веселья: открыла пьюр

Надеюсь сегодня спать буду не просто с другом!!!!

Господи, какой-то чел уже готов оплачивать мне билеты в Венецию, лишь бы я приехала. Нахуя я две ночи потратила на Бориса? Девочки, не повторяем моих ошибок!

Первый нормальный хукап

Весь день вчера гуляла, пялилась на достопримечательности и грелась на солнышке в парке. Последние деньки тут. К вечеру получила строгое требование от хорошего друга: запретил уезжать, пока не попробую местную виноградную водку. Спорить я не люблю, поэтому уже через полчаса была в баре. Водка мне не понравилась, но она своё сделала — я решила открыть пьюр. До последнего сопротивлялась онлайн дейтингу в отпуске, потому что он меня изрядно выматывает.

Стоило зайти — в личке появилось несколько русских, за ними подтянулись иностранцы. С кем-то мы обменивались нюдсами, с кем-то просто болтали. У одного парня были фотки с блюром лица — сыграло моё любопытство и решила остановиться на нем. Он отправил больше фото и через час мы встретились.

Такой dirty vibe был, когда мы после полуночи стояли в лобби отеля, а через два часа уже возвращали ключ и ждали такси. Мой иностранец оказался юристом 35 лет и судя по тому, что мы поехали в гостиницу, а не к нему — дома его ждала жена или девушка. Мы переспали, невинно поболтали и он вернул меня домой.

А дома я довольная, с отшлепанной задницей, лежала рядом с Борисом и смотрела, как он играет в шахматы. Жизнь — сюр.

Парни, всегда внимательно слежу за вашим появлением на моём канале

Девочки, когда смотрю ваши аватарки, каждый раз в шоке, что меня такие крашихи читают 💋

Нарциссы

Прерву серию историй о своих провалах чем-то более интересным и полезным. Я попросила Полину, психологиню и авторку канала @psymigrology, помочь нам разобраться с тем, кто такие нарциссы, откуда они берутся, почему к ним так магнитит и что с этим делать.

Тема обширная, поэтому постов будет несколько, материалы от Полины будут выходить с тэгом #Психология. По нему вы уже можете найти пост, где Полина рассказывала, почему мы можем путать симпатию и тревогу.

Всё, отдаю микро психологу:
«Здоровый нарциссизм присущ каждому из нас. Он про чувство уверенности в себе, желание делиться своими достижениями, стремление к похвале и нахождению в центре внимания. Это все окей, но ровно до того момента, пока это не начинает мешать налаживать социальные связи, строить карьеру и поддерживать здоровые отношения с близкими.

В клиническом смысле всё гораздо сложнее и грустнее. Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это прям диагноз. Для его постановки необходимо, чтобы у человека присутствовало 5 и более признаков из нижеперечисленных. Дружно вспоминаем своих бывших и загибаем пальчики:
— Преувеличенное, необоснованное чувство собственной значимости и талантов
— Озабоченность фантазиями о достижениях, влиянии, власти, интеллекте, красоте или идеальной любви
— Вера в свою особенность и уникальность, сопровождающаяся потребностью в общении только с людьми самого высокого уровня
— Необходимость в безоговорочном восхищении
— Ощущение права на вознаграждение
— Эксплуатация других для достижения своих собственных целей
— Отсутствие эмпатии
— Зависть к другим и убежденность в том, что другие им завидуют
— Высокомерие и надменность

Этот список можно дополнить недиагностическими критериями, которые часто встречаются у нарциссов: любовь к критике и обвинениям других (совершенно не вынося это в свою сторону), ревностью, склонностью к зависимостям, манипуляциям и различным абьюзерским фишкам.

За фасадом «я король мира» нарцисс обычно прячет ощущение собственной неполноценности и уязвимости. Но если вы до доберетесь до их ранимого центра или даже просто приблизитесь к нему — вам пиздец. Нарциссы никогда не признают что с ними что-то не так, что они слабы и несовершенны. И за то, что кто-то об этом узнал, они способны на месть и жестокость.

Из-за этого, кстати, они одни из самых частых «сбегающих клиентов» в психотерапии. Им невероятно сложно быть самим в своей уязвимости, стыде, зависти и прочем, куда уж тут еще подпускать другого. Проблемы они всегда будут видеть во всех окружающих, перекладывая на них ответственность за свои действия. Классическое «она меня спровоцировала» — это об этом. Признать, что они сами могут быть в чем-то неправы — разрушительно для них. Спойлер: это не исправить романтическими отношениями. Помочь может только длительная психотерапия, нередко с фармакологической поддержкой.

Это основные вводные про НРЛ, чтобы мы могли продолжить разговор по-взрослому, без ложных ярлыков. В следующем посте расскажу про подтипы и причины формирования этого расстройства.»

А пока новый пост от Полины не вышел, подпишитесь на её инсту: instagram.com/misspaulinav

Почему ты не хочешь со мною спать?

Уверенность многих парней в собственной неотразимости регулярно меня обескураживает.
Ситуация: отмечаем за городом день рождения подруги. Я всех вижу впервые, среди гостей — молодой парень лет 28, нам с ним ночевать в одном номере. После целого дня празднования — мы усталые расходимся спать. И тут в парне, который весь день себя вел более чем прилично, просыпается герой-любовник.

Сперва он осаждает меня разговорами. Потом предложением массажа. Мои вежливые отказы и общее безразличие его не останавливают. Он кладёт руку на моё плечо, минуту я терпеливо выжиданию и прошу меня не трогать. Не то чтобы до него сразу доходит, тут и вопросы можно ли меня обнять, и неуместные комплименты, что я вкусно пахну и моя кожа горячая (ещё бы, в номере нет кондиционера, а на дворе май). В какой-то момент я уже довольно жёстко говорю оставить меня в покое и продолжаю усиленно читать Борхеса. Он отстал. На минут 10.

Когда он потянулся ко мне в следующий раз, я уже довольно раздражённо и жёстко попросила отвалить. Здесь, наверное, надо ещё дать отдельное пояснение для парней, что в моменты таких приставаний, когда ты уже несколько раз четко ответила отказом, а человек продолжает к тебе лезть и пытаться прикасаться — ты чувствуешь себя пиздец некомфортно и небезопасно. Даже зная, что это не какой-то чужой человек и вы не одни где-нибудь в лесу. Ты всегда держишь в уме, что открытая словесная агрессия при защите твоих границ — может обернуться непредсказуемой агрессией в твой адрес. И тебе стрёмно.

После второй моей просьбы отвалить он всё-таки оставил меня в покое. Но вот вам пример его вопросов на моё «нет»:
— почему нет? (очевидно, что моё нежелание, отсутствие симпатии — это не аргумент)
— может это твой шанс быть со мной? (бля, во я дура, такой джекпот)
— ты что, девственница? (тут вообще логика покинула чат, ведь очевидно, что ты или девственница, или занимаешься со всеми сексом по первому требованию)

Дней, чтобы мужики не вели себя как мудаки: 0