Доброе утро☀️

Сегодня мы продолжаем завершать практикум и направляем фокус на символику.

Завершение всегда несет с собой не только прощание, но и новый старт.

Давайте сделаем это с ощущением легкости и свободы.

🧋🍪🍩🍪🕊️🌾🐻
🍩🕊️🕊️

Символическая капсула легкости. Представьте, что вы создаете «капсулу легкости».

📝Запишите в неё (в виде письма или заметки) всё, что вы хотели бы сохранить из этого опыта. Это могут быть мысли, слова, ощущения или открытия.

🗓️ Закройте эту капсулу и решите, когда вы хотите к ней вернуться: через месяц, полгода или год.

🕊️🐻🍪🧋🐻🥐
🍩🕊️🕊️

❓Что из вашего опыта вы хотели бы перенести в будущее? Как это может помочь вам в повседневной жизни?

🍪🧋🍪🧸🥥🌾🧸🍪

Приглашаем вас на ежедневную практику Тишина Ума 🧘‍♀️

Мы будем проводить ее в течение Октября по будням в разное время, но в промежутке с 8:00 до 9:00 утра тут в прямом эфире Канала 🩷

Записи не будет🌺, только онлайн ➡️

🤎🍪🥥🥥🤍

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💡💡💡

Пусть сегодняшний день будет символическим шагом к новому и легкому началу.

Делитесь в комментариях тем, что вы положили в свою капсулу❣️

#СнежанаАсеева
@snezhana_aseeva

Спасибо всем, кто написал свои слова. Я с нежностью и любовью перемешала их и снова соединила в созданное вами трио вашего опыта и состояния.

🪶Замечательные и влиятельные слова.
Внимание, переключение и расслабление действительно создают пространство для легкости в каждом дне.
Внимание позволяет замечать лёгкость даже в самых простых моментах, переключение помогает отпустить ненужное, а расслабление дарит внутреннюю свободу.

🪶Красивые и гармоничные слова.
Сочетание трех слов: тишина, прогулка, природа - напоминает о том, как важно быть в контакте с природой и находить время для себя. Тишина помогает услышать собственные мысли, природа возвращает к естественности, а прогулка дарит ощущение свободы и простора.

🪶Глубокое и значимые слова.
Доверие, честность и выбор, на мой взгляд - это основа внутренней свободы и легкости. Доверие к себе и процессу помогает отпустить контроль, честность открывает путь к настоящим чувствам, а осознанный выбор делает каждый шаг легче и увереннее.

🪶Яркие и жизнеутверждающие слова. Разрешение, движение и радость - ощущения жизни в её лучших проявлениях и они действительно ведут к подлинной лёгкости. Разрешение быть собой открывает путь к свободе.
Движение наполняет энергией и лёгкостью.
Радость делает каждый момент светлее.

Благодарю и уношу с собой в свою жизнь❤️

Благодарю, дорогие мои @Venera_Galieva @irina_idea @Anyanuta26 за практику ♥️ Тишина ума

Доброе утро 🌎

🤳Сегодня последний день нашего практикума по легкости. Это не только завершение, но и новая отправная точка для всего, что мы можем открыть для себя дальше.

🕊️🐻🍪🧋🐻🥐🤍

Предлагаю вам итоговые вопросы для рефлексии:

❓Что стало самым важным открытием за эти 10 дней?

❓Как легкость изменила ваш взгляд на повседневную жизнь?

❓Чувствуете ли вы изменения в своем состоянии, мыслях или действиях?

❓Какими небольшими шагами вы хотите продолжить путь к легкости?

🧋🍪🍩🍪🕊️🌾🐻

И последнее задание на день.

🤎📎Напишите себе благодарственное письмо за участие в этом процессе.
Напомните себе, что вы прошли путь к осознанию, внутренней свободе и лёгкости.
Позвольте себе почувствовать гордость и удовлетворение за этот опыт.

Легкость - не просто состояние, это выбор, который мы можем делать каждый день.

Пусть этот опыт останется с вами и станет вдохновением для нового, более светлого пути.
Спасибо каждому из вас за участие и открытость.

Желаю вам простоты и лёгкости на каждом шаге!

#СнежанаАсеева
@snezhana_aseeva

🍪🧋🍪🧸🥥🌾🧸🍪

Приглашаем вас на ежедневную практику Тишина Ума 🧘‍♀️

Мы будем проводить ее в течение Октября по будням в разное время, но в промежутке с 8:00 до 9:00 утра тут в прямом эфире Канала 🩷

Записи не будет🌺, только онлайн ➡️

🤎🍪🥥🥥🤍

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💡💡💡

📚 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

❣️Кольцо царя Соломона❣️

По легенде, царь Соломон владел кольцом, на котором было выгравировано изречение: «Все проходит».

Это кольцо подарил ему один мудрец со словами:
«Никогда его не снимай!».

В минуты горя и тяжелых переживаний Соломон глядел на надпись и успокаивался…
Но, однажды, случилось такое несчастье, что мудрые слова, вместо того чтобы утешить, вызвали у него приступ ярости.

Сорвал Соломон кольцо с пальца и бросил на пол.
Когда оно покатилось, царь вдруг увидел, что на внутренней стороне кольца тоже есть какая-то надпись. Он удивился, ведь не знал об этой надписи.
Заинтересовавшись, он поднял кольцо и прочел следующее:
«И это пройдет».

Горько засмеявшись, Соломон надел кольцо на палец и больше никогда его не снимал...

#мудростьпритч

Благодарю @Venera_Galieva @irina_idea @marikozhevnikova за совместное утреннее проживание Практики Тишина ума ☀️

ЛегкоБалл всем в копилочку.

Каждое утро делаем сами, делимся с вами-смотрите точное время по отсчету и присоединяйтесь -вместе легче!

👀После такой инновации сына, я захотела переименовать канал))

Этот инновационный транспорт, неизвестный пока интернету, созданный из Лего моим сыном Ромой, 5 л, подарил мне сильное осознание про себя, про каждого.

ТайнаВоз - это Человек, который содержит в себе удивительные сокровища, тайны, знания, навыки, которые дарят вам радость и могут изменить/осчастливить жизнь окружающих.

Я чувствую себя Человеком-ТайноВ❤️зом, в котором сокрыты богатства, которые я по разным причинам пока не раскрыла, а ведь мы все так любим «открывать тайные комнаты»

Напишите, если тоже ощущаете себя ТайноВозом) и каким))

У меня есть свои гипотезы-какие стратегии и почему выбирает Человек-ТайнаВоз по жизни:

1. Сохранить эти сокровища для себя, перемещаясь секретными путями, чтобы никто не догадался, что внутри, чтобы не украли, чтобы не осудили.
2. Разделить с другими радость открытий-сокровища, которые сделают других чуточку счастливее, потому что «стакан полон»
3. Представлять и верить, что неТайновоз, и что нет ничего особенно внутри, чем можно поделиться.

✅Поучаствуйте в моем исследовании гипотез, напишите какую стратегию выбираете вы: 1,2,3, своя версия? поделюсь позже результатами.

Правильного ответа нет, все три ценные!

И про Лего, кстати! Это классная идея для раскрытия кода Творца в команде живого бизнеса, чтобы создать креативную и что важнее, доверительную среду, когда происходят коллективные озарения)) и рождаются прорывные идеи=легендарные бизнесы.

Да, не сразу, не с 1 первого раза, с творческим состоянием важно работать через подсознание и управление инд вдохновением, но поверьте опытному маркетологу, внеся занятия Лего в жизнь, рабочий режим, вы привнесете с ним живительную силу творчества и новизны, которая, как сила гейзера, выведет вас и команду со временем к удивительным сверхрезультатам.
#ИринаВашкун