⚡️ Разговоры по душам

Я слышу голос своей души
Он тонким импульсом отзывается.

Поговори со мной от души,
Теплотой ♥️сердец обменяемся.

Татьяна Сендецкая

Давайте поговорим о легкости через обсуждение отрывка из художественного произведения

♥️Как в легкости общения можно находить смыслы, говорить о сокровенном, открывать для себя новое❤️‍🔥

♥️Как, через душевный разговор, можно прийти к состоянию:  "легко на душе", "мир в душе", "радость от общения"❤️‍🔥


🍪🧋🌾🥥🥥🍪🤎🍪🐻🤎

💧18 октября в 19.00ч  на эфир "Разговоры по душам"

💡💡💡


#ТатьянаСендецкая
@stv_78

Доброе утро! ☀️

Сегодня предлагаю вам настроиться на волну лёгкости и попробовать необычные задания, которые помогут ещё глубже почувствовать это состояние. Давайте вместе открывать легкость в словах, мыслях и действиях.

🧋🍪🍩🍪🕊️🌾🕊️
🍩🕊️🕊️

1️⃣Письмо легкости

Представьте, что легкость - ваш старый добрый друг. Напишите ей короткое письмо: что бы вы хотели сказать? За что вы могли бы поблагодарить её или попросить?

2️⃣Легкость в дыхании

Найдите тихое место и уделите пару минут, чтобы просто подышать глубоко и осознанно. С каждым вдохом представляйте, как ваше тело наполняется светом и лёгкостью, а с выдохом отпускайте всё ненужное. Напишите о своих ощущениях после этого упражнения.

3️⃣Лёгкий момент дня

В течение дня поймайте момент, который покажется вам особенно лёгким. Это может быть взгляд на небо, запах свежего кофе или неожиданная улыбка на вашем лице. Опишите этот момент и как он повлиял на ваше настроение.

🍪🧋🍪🧸🥥🌾🧸🍪

Приглашаем вас на ежедневную практику Тишина Ума 🧘‍♀️

Мы будем проводить ее в течение Октября по будням в разное время, но в промежутке с 8:00 до 9:00 утра тут в прямом эфире Канала 🩷

Записи не будет🌺, только онлайн ➡️

5️⃣🕊️🐻🍪🧋🐻🥐🐻🕊️

Не забывайте про наши ежедневные вопросы, которые помогут вам почувствовать легкость даже в повседневных делах.

Заведите свой блокнот легкости. В конце дня, запишите свои ответы и вы сможете возвращаться к ним вновь и вновь. Поделитесь своими ощущениями и чувствами во время своих размышлений в комментариях.

🤎🍪🥥🥥🤍

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💡💡💡

Делитесь своими мыслями и открытиями в комментариях, и пусть это станет началом для более лёгкого и вдохновляющего дня.

Пусть сегодняшний день принесет вам лёгкость.

#СнежанаАсеева
@snezhana_aseeva

📚 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

❣️❣️❣️❣️

Пришел однажды атеист к старцу и начал говорить ему, что не верит в Бога. Он просто не мог поверить в некоего «Создателя», сотворившего Вселенную.
Пару дней спустя мудрец наведался к атеисту с ответным визитом и принес с собой великолепную картину. Атеист был изумлен. Он еще не видел более совершенного полотна!

— Какая прекрасная живопись. Скажите, кто это написал? Кто автор?

— Как кто? Никто. Лежал себе чистый холст, а над ним полка с красками. Они случайно опрокинулись, разлились — и вот вам результат.

— Зачем же так шутить? — засмеялся атеист. — Ведь это невозможно: прекрасная работа, точные линии, мазок и сочетания оттенков. За всем этим великолепием чувствуется и глубина замысла. Без автора в таком деле не обойтись!

Тогда мудрец улыбнулся и сказал:
— Вы не в состоянии поверить, что эта небольшая картина возникла случайно, без предварительного замысла создателя. И хотите, чтобы я поверил, что наш прекрасный мир — с лесами и горами, океанами и долинами, со сменой времен года, волшебными закатами и тихими лунными ночами — возник по воле слепого случая, без замысла Творца?

#мудростьпритч

От всего сердца благодарю всех за поддержку и участие 🙏🙏🙏 за сотворчество! Без вас это волшебство бы не случилось 🤗🤗🤗
Вы прекрасны!!!💗💗💗

Практика Тишина ума сегодня сделана сегодня вместе с прекрасной мудрой Венерочкой @Venera_Galieva

Венерочка получает ЛегкоБалл☀️ за участие

Дорогие ❤️

18 октября мы провели открытую встречу в рамках рубрики "Разговоры по душам" ✈️

Мы поделились искренними историями жизни, которые отозвались у нас через сказку "Волшебное пёрышко" ☺️ и отрывок из книги "Простые истины" ☺️

Мы чувствовали ♥️радость от взаимной поддержки и понимания ♥️в атмосфере легкости и доверия

Мы раскрыли новые таланты🤲
И наша встреча плавно перетекла ☺️ в литературно-музыкальный вечер😍 🎶

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ❤️‍🔥 ☺️☺️☺️☺️☺️

Запись эфира выкладываем) 📍
Опыляйтесь! 🌒🌘
Приятного просмотра!

#ТатьянаСендецкая
@stv_78
#РазговорыПоДушам

Практика Тишина ума сегодня сделана сегодня вместе с прекрасными Венерочкой @Venera_Galieva, Анечкой @Anyanuta26 и Танюшой @stv_78

ЛегкоБалл☀️ за участие, дорогие ❤️

Добрый вечер, дорогие! 🧚‍♀

Последние несколько дней мы сделали небольшую паузу, и в этом тоже есть своя легкость. Время остановиться, дать себе пространство для размышлений и чувств, которые могли проявиться в этом процессе.

Хочу спросить вас:
как вы провели эти дни в молчании?

Были ли моменты, когда ощущение легкости стало более заметным, или, наоборот, возникли новые размышления?

🧋🍪🍩🍪🕊️🌾🕊️
🍩🕊️🕊️

1️⃣Легкий ритуал завершения 🕯

Сегодня найдите время, чтобы зажечь свечу, посидеть в тишине и поблагодарить себя за участие в этом пути. Понаблюдайте за светом свечи и почувствуйте, как он наполняет вас теплом и легкостью.

2️⃣Символическое прощание с тем, что больше не нужно 🍂

Найдите предмет, который станет символом чего-то, что вы хотели бы отпустить (это может быть сухой лист, камушек или записка). Положите его в любое другое место или выбросьте, представляя, как вы освобождаете место для новой легкости в своей жизни.

3️⃣Письмо себе в будущее 🏠

Напишите короткое письмо себе в будущее, через месяц или два, напомнив себе о тех моментах лёгкости, которые вы хотели бы сохранить и пронести дальше.

Сделайте то, что вам по душе и с легкостью, которая всегда рядом. Стоит только обратить на нее ваше внимание 🪶❤️

🍪🧋🍪🧸🥥🌾🧸🍪

Приглашаем вас на ежедневную практику Тишина Ума 🧘‍♀️

Мы будем проводить ее в течение Октября по будням в разное время, но в промежутке с 8:00 до 9:00 утра тут в прямом эфире Канала 🩷

Записи не будет🌺, только онлайн ➡️

5️⃣🕊️🐻🍪🧋🐻🥐🐻🕊️

Не забывайте про наши ежедневные вопросы, которые помогут вам почувствовать легкость даже в повседневных делах.

Заведите свой блокнот легкости. В конце дня, запишите свои ответы и вы сможете возвращаться к ним вновь и вновь. Поделитесь своими ощущениями и чувствами во время своих размышлений в комментариях.

🤎🍪🥥🥥🤍

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💡💡💡

Делитесь своими мыслями и открытиями в комментариях, и пусть это станет началом для более лёгкого и вдохновляющего дня.

Пусть сегодняшний вечер принесет вам лёгкость

#СнежанаАсеева
@snezhana_aseeva

Благодарю @Venera_Galieva @irinalaskova @Anyanuta26 за совместное утреннее проживание Практики-Сонастройки 🧡 и Ума 🧠

ЛегкоБалл всем в копилочку.

Каждое утро делаем сами, делимся с вами-смотрите точное время по отсчету и присоединяйтесь -вместе легче!