Добро пожаловать в мир легкости!

🧭Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач и забот, и иногда кажется, что легкость ускользает от нас. Но что, если мы можем вернуть её в нашу жизнь через небольшие игровые моменты?
Давайте попробуем!

✈️В этом месяце мы отправляемся в путешествие к легкости. Мы приготовили для вас серию игр и практик, которые помогут не только ощутить легкость, но и найти радость в самых простых вещах. Будем смеяться, размышлять, мечтать и делиться открытиями.

📍Присоединяйтесь к нашим легким действиям — выбирайте задания, участвуйте, делитесь своими находками. Эти задания помогут вам открывать легкость через маленькие действия, наблюдения и игры, пробуждая спонтанность и новые эмоции. Мы будем искать её в движении, цветах, звуках и в маленьких повседневных мгновениях.

🔔Выберите свое время, чтобы почувствовать, исследовать и прожить легкость, и делитесь своими открытиями с нами. Это путешествие обещает быть теплым, искренним и вдохновляющим, интересным и легким!

Начнем?

🟡«Мир легкости» стартует уже сегодня и продлится ровно две недели с 11.10 по 25.10 октября.

✈️✈️✈️
ВСТРЕЧАЕМСЯ НА ЭФИРЕ в 17.00 по московскому времени

#мирлегкости

🌞🌞🌞🌞

🎉Давайте начнем наше двухнедельное путешествие к легкости, где каждый день будет наполнен ощущениями, открытиями и простыми радостями.

📌Каждое утро вы найдете пять вопросов, которые помогут настроиться на волну легкости, замедлиться и почувствовать, как это состояние проявляется в вашем дне. Вопросы будут о том, что вы чувствуете, когда находитесь в легкости, как это меняет ваше восприятие, и как легкость откликается в вашем теле и душе.

5️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

❓Какое маленькое действие принесло мне легкость сегодня?
❓С кем или с чем я сегодня почувствовал легкость во взаимодействии?
❓Где я нашел легкость в окружающем меня мире?
❓Какое мое внутреннее состояние способствовало ощущению легкости?
❓В чем я могу позволить себе больше легкости завтра?


🫶Также следите за ежедневными заданиями, они помогут вам открывать легкость через маленькие действия, наблюдения и игры, пробуждая спонтанность и новые эмоции. Мы будем искать её в движении, цветах, звуках и в маленьких повседневных мгновениях.

⏺️Выберите свое время, чтобы почувствовать, исследовать и прожить легкость, и делитесь своими открытиями с нами. Это путешествие обещает быть теплым, искренним и вдохновляющим.

Приглашаю вас присоединиться и вместе отправиться навстречу легкости!

😍 Мир Легкости в октябре

🪶Каждое легкое движение в этом месяце принесет вам ЛегкоБалл, набрав которые за эти 2 легкие недели, вы сможете обменять их на интересные практики, сессии сообщества.

5️⃣Отвечайте на 5 вопросов дня, участвуйте в наших событиях, отмечайте в комментариях смайлом «Я с вами», если делаете практику тишина ума (даже если делаете сами, не с нами в эфире, но все равно с нами), рассказывайте о себе, о ваших проживаниях энерголегкости, будьте активны и получайте ЛегкоБаллы.

Играючи Легкость войдет в вашу жизнь и принесет то, что истинно по вашему намерению сердца.

Сохранить смайл можно из комментария))

📚 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

❣️В чём смысл ❣️

Однажды вечером в дверь к мудрецу постучался запоздалый путник. Мудрец пригласил его в дом, угостил нехитрым ужином, они разговорились.

— Послушай! – сказал гость. – Слава о твоей мудрости дошла и до наших краев. Ты многое знаешь. Можешь ли ты объяснить мне, зачем человек живет на этом свете, в чем смысл жизни?

— А что ты сам об этом думаешь? – спросил мудрец.

— Я много размышлял об этом, но ответа так и не нашел. Я каждый день делаю одно и то же: работаю, ем, сплю, отдыхаю… День сменяется ночью, после которой опять настает такой же день. Мелькают недели, месяцы, годы. После зимы наступает лето, потом опять зима. Я нахожу счастье – и опять теряю его. Все вращается по какому-то бессмысленному кругу. По-моему, никакого смысла в этом нет.

Мудрец, ничего не сказав, подвел вопрошающего к большим мерно тикающим часам, и открыл дверцу механизма. Внутри было много колес, которые вращались – одни быстрее, другие медленнее, – цепляясь зубцами одно за другое и приводя в движение стрелки.

— Взгляни, – нарушил молчание мудрец, – вот на это колесо… или – на это. Они все время вращаются на одном месте. Как ты думаешь, каков смысл вращения одного колеса?

#мудростьпритч

☀️☀️☀️
Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

Дорогие 🌸

🌷Сегодня мы продолжаем наше путешествие к легкости, и задание будет посвящено тому, чтобы почувствовать легкость в теле и вокруг себя

Найдите минутку, чтобы остановиться и настроиться на сегодняшний день

🖇️Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем потянитесь вверх, как если бы вы могли достать до самого неба

Почувствуйте, как ваше тело вытягивается и наполняется легкостью, как будто вся тяжесть уходит 🌿

📎Теперь взгляните вокруг себя и найдите что-то легкое: это может быть пушинка, облако, листок или улыбка

Сфотографируйте этот момент или просто запомните его. Пускай он станет вашим символом легкости на сегодня. Поделитесь своими находками и ощущениями в комментариях, чтобы мы могли вдохновлять друг друга.

🌈Творческий подход:

Предлагаем завести небольшой блокнот ✅где вы сможете отмечать свои открытия на тему легкости

Запишите сегодняшние ощущения, приклейте туда осенний лист, приглянувшийся вам во время прогулки, или нарисуйте символ, который ассоциируется с легкостью 🌸

Каждый день этот блокнот будет наполняться вашими чувствами и мыслями, создавая ваш личный дневник легкости.

🦋Давайте делиться своими находками и ощущениями в комментариях. Что вы нашли вокруг себя сегодня? Как вы чувствуете легкость?

Пусть этот день принесет вам свежесть, свободу и радость легкости!

🩷Мир легкости в октябре

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

#МирЛегкости
#СнежанаАсеева
#ресурс
#КорпорацияТворцов

Доброе утро, друзья!

Сегодня у нас новый день, чтобы погрузиться в мир легкости и посмотреть, как она проявляется вокруг нас и в нас самих. Давайте исследуем её через слова, образы и немного вдохновения.

1️⃣Слово дня - воздушность

Подумайте, какие ассоциации вызывает у вас это слово? Как вы чувствуете воздушность сегодня?

Вы можете подумать об этом слове или выбрать любое свое.

2️⃣Цитата дня

“Легкость — это не отсутствие тяжести, а умение танцевать в её присутствии.”
Анна Гавальда

Как вам эта цитата? Что она значит для вас?

Напишите об этом и вспомните, может вы знаете другие цитаты про легкость?

3️⃣Творческий вопрос

Если бы легкость была погодой, какой она была бы сегодня? Почему?

Вы можете описать свои ощущения словами, или сделать фотографию, нарисовать, сделать коллаж. Почувствуйте легкость через творчество.

4️⃣Лёгкий фильм на вечер

Если вы хотите продолжить тему легкости вечером, рекомендую фильм “Амели” (2001) — это история о девушке, которая находит радость в мелочах и помогает людям вокруг неё, привнося лёгкость в их жизнь. Этот фильм, наполненный светом и воздухом, напомнит вам о том, что лёгкость можно найти в самых обычных моментах, если смотреть на них с теплом и любопытством.

🍪🧋🍪🧸🥥🌾🧸🍪

Приглашаем вас на ежедневную практику Тишина Ума 🧘‍♀️

Мы будем проводить ее в течение Октября по будням в разное время, но в промежутке с 8:00 до 9:00 утра тут в прямом эфире Канала 🩷

Записи не будет🌺, только онлайн ➡️

5️⃣🕊️🐻🍪🧋🐻🥐🐻🕊️

Не забывайте про наши ежедневные вопросы, которые помогают настроиться на волну легкости и осознанности. Эти вопросы могут быть вам подсказкой или началом для размышлений, чтобы глубже почувствовать этот день.

Заведите свой блокнот легкости. В конце дня, запишите свои ответы и вы сможете возвращаться к ним вновь и вновь. Поделитесь своими ощущениями и чувствами во время своих размышлений в комментариях.

🤎🍪🥥🥥🤍

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💡💡💡
Давайте вдохновлять друг друга на то, чтобы каждый день был наполнен легкостью и теплом.

Дорогие,

напоминаем про практику

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

❤️‍🔥Отмечаемся, кто делал утром вместе с нами и/или кто делает в течение дня.

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💫💫💫

Сегодня в еженедельной рубрике #силанамерения предлагаем вам познакомиться с посланиями из Хроник Акаши и Мастером Лили @Lili_Aurea - истинным проводником информации из мерности Хроник.

🤎КАК ВЫБИРАТЬ КАРТЫ

📌РАСШИФРОВКА ПОСЛАНИЙ

https://t.me/lili_aurea_xroniki/357
https://t.me/lili_aurea_xroniki/358
https://t.me/lili_aurea_xroniki/359

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

Легкость в Повседневных Делах

Сегодняшняя тема —
🥥🍦🥥🧸🐻🥐🥥🤎
🕊️ 🤎🤍🥥🤎

Мы часто воспринимаем повседневные заботы как рутину. А что, если посмотреть на них через призму легкости? Даже самые привычные дела можно проживать иначе, если привнести в них чуточку осознанности и внимания к своим ощущениям.

Задания на сегодня:

1️⃣Слово дня — простота.
Подумайте, какие ассоциации вызывает у вас это слово. Что значит для вас простота в повседневных делах? Как её можно ощутить?

2️⃣Цитата дня

“Легкость — это способность видеть суть в простых вещах.”
Леонардо да Винчи

Что для вас значит эта цитата?
Как часто мы забываем о том, что быт — это не только заботы, но и возможность наслаждаться простыми, искренними моментами.

3️⃣Вопрос дня
Если бы легкость была уборкой, как бы она выглядела?

Представьте, что быт может стать легким и радостным. Что для вас значит легкость в уборке?

4️⃣Фильм дня о легкости в быту

Сегодня рекомендую к просмотру фильм “Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту” (2009). Этот фильм вдохновляет на то, чтобы наслаждаться приготовлением пищи, привнося радость и лёгкость даже в обычные блюда. Пусть он напомнит вам, что быт может стать пространством для творчества и удовольствия.

Найдите в ежедневных заботах моменты, которые можно проживать с радостью и вниманием, и запишите свои наблюдения. Давайте делиться тем, как легкость проявляется в нашем быту, и поддерживать друг друга в создании лёгкого, уютного пространства.

Пусть сегодняшние задания вдохновят вас на то, чтобы увидеть быт с новой стороны.

Желаем вам легкости в вашем дне❤️

🍪🧋🍪🧸🥥🌾🧸🍪

Приглашаем вас на ежедневную практику Тишина Ума 🧘‍♀️

Мы будем проводить ее в течение Октября по будням в разное время, но в промежутке с 8:00 до 9:00 утра тут в прямом эфире Канала 🩷

Записи не будет🌺, только онлайн ➡️

5️⃣🕊️🐻🍪🧋🐻🥐🐻🕊️

Не забывайте про наши ежедневные вопросы, которые помогут вам почувствовать легкость даже в повседневных делах.

Заведите свой блокнот легкости. В конце дня, запишите свои ответы и вы сможете возвращаться к ним вновь и вновь. Поделитесь своими ощущениями и чувствами во время своих размышлений в комментариях.

🤎🍪🥥🥥🤍

Напоминаем, что за активное участие и комментарии вы получаете ЛегкоБаллы ☀️и в конце октября вы сможете их обменять на ценные призы от Творцов Сообщества ❤️

Подробнее можете прочитать тут ❤️

💡💡💡

#СнежанаАсеева
@snezhana_aseeva