🧭ЧТО предшествует КАЖДОМУ эффективному действию, которое помогает выйти в новое, создать что-то действительное значимое💎?

Согласно природному циклу - перед сильным ВЫДОХОМ/действием, всегда есть качественный ВДОХ.

На нашей очередной рабочей встрече корпорации поделились друг с другом и собрали в списочек те действия, которые нам помогают отдохнуть/сделать качественный вдох, восстановить свой ресурс, чтобы ВЫДОХ был легким и естественным❤️!

Для нас это оказалось:

🖌интуитивное рисование, рисование акварелью, по цифрам, даже если просто каракули или просто очень мелкие рисунки в деталях;
💃спонтанный танец или желаемый танец в удовольствие с партнером;
🟡прогулки на улице, у водоема, по часу, созерцая и наслаждаясь природой.
🗣петь и даже можно кричать песню души, чтобы выпеть свои эмоции;
❤️занятия для наслаждения свой Афродиты: баня, массажи, бассейн, ароматы
❤️музыкальные интуитивные композиции;
▶️творческое воплощение идей и смыслов в видео-зарисовках, подборке визуала и контекста.
🟡и даже просто «свернуться в клубочек-эмбриончик»

какие для вас действия помогают заботиться о себе? наполнить ресурс для 1 шага в новое? дополните в комментариях🙏

если хотите подсказку от колоды карт действий-напишите цифру от 1-30 и я пришлю простое действие для входа в новое состояние)))

#ИринаВашкун
#КорпорацияТворцов