💎Эмпатичный февраль завершается, но ЭМПАТИЯ только начинает свое раскрытие в нашем творческом поле, как залог значимых проектов для человечества, и счастливой, наполненной чувствами и красками, жизни для каждого, отдельно взятого человека.

Для всех, кто будет сегодня в 18.00. на MasterHeart встрече Сила Эмпатии, это будет подготовка)) для всех желающих -знакомство со своим внутренним архетипом, который хотел бы поисследовать свою эмпатичную часть: признать и усилить, раскрыть и подружиться ))

Напишите цифру от 1-12 и я вытяну для вас архетип, который подсознательно просит вашего эмпатичного внимания и взаимоДействия.

Обнимаю вашего эмпата всем Сердцем ❤️

😊Техника быстрой когерентности

Вы можете улучшить свою связность 💓➕🧠 примерно за минуту, практикуя простые быстрые шаги этой техники

Это особенно полезно, когда вы начинаете чувствовать истощающие эмоции или негативные эмоциональные состояния, такие, как разочарование, раздражение или тревога

❤️забирайте в закладки

😀😁😀 😍 Дыхание, сфокусированное на сердце

Сосредоточьте свое внимание на области сердца

Представьте, что ваше дыхание входит и выходит из области сердца или груди, дышите немного медленнее и глубже, чем обычно

Примерно: вдох 5 секунд, выдох 5 секунд (или любой удобный ритм)

😀😁😀 😍 Активируйте положительное чувство

Сделайте искреннюю попытку испытать регенеративное чувство, такое как признательность или забота о ком-то или о чем-то в вашей жизни

Например: попробуйте вновь испытать чувство, которое вы испытываете к любимому человеку, домашнему животному, особому месту, достижению и т.д., или сосредоточьтесь на ощущении спокойствия или легкости

😊готово 🥰

#чассердца
#illaliya #АннаВарламова

А так мне 🧡 очень захотелось попрощаться с терракотовым Февралем 🟠🟠🟠

Благодарю 🧡 Благодарю 🧡 Благодарю 🧡

#чассердца

История одного ЭМПАТА❤️

🤔Я не помню, с чего это началось, как шарик Эмпатии попал к нам на Новогоднюю Елочку (кстати, есть чуткое ощущение, что она работает весь год, поэтому, если вы только присоединились, выбирайте свой шарик и раскрывайте с нами вместе энергию года вширь и вглубь), но то, что это стало знАково для одного прекрасного эмпата))) это я могу сказать точно.

Февраль подарил нам много открытий: мы прикоснулись к сути энергии эмпатии, с которой начинается каждый эволюционный бизнес, каждое касание любви между людьми. Эмпатия-про тонкое, глубокое чувствование другого, которое начинается с глубинного чувствования себя, смелости увидеть себя разным, раскрыть всю палитру чувств и разрешить проживать себе и другим всё честно.

Мы часто по привычке предполагаем, что «все люди +|- одинаковые» и только, взаимодействуя с кем-то искренне и близко=эмпатично, мы начинаем чувствовать особенность и индивидуальное восприятие мира через его/её/свою уникальную призму. Таким удивительным открытием для меня стало глубокое взаимодействие с участницей нашего сообщества, которая интуитивно и значимо для себя и меня, выбрала Эмпатию для исследования и глубины.

Общаясь, я почувствовала насколько больше у Анечки @Anyanuta26 палитра чувств🌈, яркость эмоций, глубочайшее чувствование другого, (и не только человека) природы, ситуации, энергий. Мне сложно это описать словами, потому что я не могу ТАК чувствовать. Такого уровня чувствительность и эмпатия-редкость и большая ценность💎, ведь через открытое проявление чувств и осознаний таких эмпатов-мы все растём, становимся много чувствительнее.

В этой истории есть еще один сокровенный ценный момент, когда, устав от глубокого проживания всего, Анечка захотела отказаться, остановить этот непрекращающийся поток чувств: такое часто бывает с тонкочувствующими.

Какое счастье, что случился наш Февраль, когда мы вместе исследовали силу эмпатии и ее влияние на объем любви в мире, что помогло Анечке укрепиться в своей уникальности и расти в искусстве творить мир чувствами.

Только открываясь другому открытому сердечку, мы получаем поддержку и любовь, чтобы остаться и быть собой в своей природной силе, бережно пробовать, глубоко исследовать и раскрывать свои чувства, не предавая себя, не теряя. С нами, здесь, это МОЖНО.

В марте нам всем уже повезло))) именно Анечка будет раскрывать следующую энергию нашей судьбоносно-символичной елочки, обволакивая, купая и расширяя нас своей многомерной палитрой чувств удивительного эмпата.
Какая энергия будет в марте? И как она раскрывается у Анечки? Об этом завтра 1 марта на прямом эфире здесь, в канале, в 13.00. Ждем всех эмпатичных, чтобы отпраздновать февраль и перейти вместе в новый март. С нами он точно для вас станет новым))

#ИринаВашкун

🌐🌐🌐Эфир-представление Энергии Марта в нашем сообществе и личная история Анечки @Anyanuta26 о том, как эта энергия к ней пришла, и как она в марте будет вести нас в расширение и раскрытие новых граней.