Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обнаружена самая поттерианская ёлка года.
Шарфы Гриффиндора, Хогвартс-экспресс и даже распределетильная шляпа. Восторг и точка.
Шарфы Гриффиндора, Хогвартс-экспресс и даже распределетильная шляпа. Восторг и точка.
🎄14
ПОЛЬЗА МАНДАРИНОВ 🍊
🟡Содержат бета-каротин и бета-криптоксантин, которые придают цитрусовым темно-оранжевый цвет. Эти вещества — антиоксиданты, они снижают риск развития некоторых видов рака.
🟡Бета-каротин и бета-криптоксантин превращаются в организме в витамин А, необходимый для здоровья иммунной системы и сохранения зрения, а детям он помогает нормально расти и развиваться.
🟡Витамин С важен для иммунитета, а еще он поддерживает здоровье, сияние и увлажненность кожи, нужен для заживления ран. Витамин С лучше усваивается из продуктов, чем из добавок (даже больших доз добавок).
🟡Мандарины — это хороший источник клетчатки, она помогает дольше чувствовать сытость после еды. А еще уменьшает риски заболеваний сердца и сосудов, поскольку помогает контролировать артериальное давление, снижать уровень плохого холестерина.
🟡Калий, кальций и магний в составе мандаринов улучшают здоровье сердца и костной ткани.
🟡И бонус: мандарины достаточно сладкие, чтобы иногда съесть несколько на десерт вместо пирожных.
🟡Содержат бета-каротин и бета-криптоксантин, которые придают цитрусовым темно-оранжевый цвет. Эти вещества — антиоксиданты, они снижают риск развития некоторых видов рака.
🟡Бета-каротин и бета-криптоксантин превращаются в организме в витамин А, необходимый для здоровья иммунной системы и сохранения зрения, а детям он помогает нормально расти и развиваться.
🟡Витамин С важен для иммунитета, а еще он поддерживает здоровье, сияние и увлажненность кожи, нужен для заживления ран. Витамин С лучше усваивается из продуктов, чем из добавок (даже больших доз добавок).
🟡Мандарины — это хороший источник клетчатки, она помогает дольше чувствовать сытость после еды. А еще уменьшает риски заболеваний сердца и сосудов, поскольку помогает контролировать артериальное давление, снижать уровень плохого холестерина.
🟡Калий, кальций и магний в составе мандаринов улучшают здоровье сердца и костной ткани.
🟡И бонус: мандарины достаточно сладкие, чтобы иногда съесть несколько на десерт вместо пирожных.
🎄15
Короче, если хотите успокоить душу и замотивироваться на следующий 2024 год, моя железная рекомендация интервью с топ-астрологом планеты Тамарой Глобой.
Бежим и смотрим🎄
Бежим и смотрим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄15
Больше всего, в творчестве Дейнеки, меня поражает то, как он четко видел будущее. Слишком современные работы, подходы, риторика в его шедеврах.
Ходил с другом по выставке и думал: он либо что-то знал, либо ходил к Тамаре Глобе.
Ходил с другом по выставке и думал: он либо что-то знал, либо ходил к Тамаре Глобе.
🎄17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄19
Пока еще успеваю в этом году закрыть все выставочные долги.
Был в музее «АРТ4», который показал собрание коллекционера Олега Лещука, куратор выставки – Александр Дашевский.
Главной концепцией коллекционера является термин «клюёт». Искусство клюет либо не клюет, как и добыча рыбака. Вот и коллекционер наловил арт-улов за свою жизнь, который демонстрирует миру. Увы, купить работы нельзя, только любоваться. На выставке более 90 работ Павла Пепперштейна, Анатолия Зверева, Ани Желудь, Вовы Перкина, Андрея Люблинского и др. В экспозиции куратор и коллекционер сохранили ощущение живости, непредсказуемости, поделились сладким чувством близости добычи, когда поплавок стремительно скрывается из виду, леска натягивается, а подводный житель, попавшийся на блесну, вот-вот покажется на свет.
Был в музее «АРТ4», который показал собрание коллекционера Олега Лещука, куратор выставки – Александр Дашевский.
Главной концепцией коллекционера является термин «клюёт». Искусство клюет либо не клюет, как и добыча рыбака. Вот и коллекционер наловил арт-улов за свою жизнь, который демонстрирует миру. Увы, купить работы нельзя, только любоваться. На выставке более 90 работ Павла Пепперштейна, Анатолия Зверева, Ани Желудь, Вовы Перкина, Андрея Люблинского и др. В экспозиции куратор и коллекционер сохранили ощущение живости, непредсказуемости, поделились сладким чувством близости добычи, когда поплавок стремительно скрывается из виду, леска натягивается, а подводный житель, попавшийся на блесну, вот-вот покажется на свет.
🎄13