Очень много размышлял над силой воли. Наткнулся на исследование, что сила воли прокачивается.
И я начал задумываться, что когда я хожу каждый день на турники, не смотрю порн, выполняю усердную работу. Это же прокачивает мою силу воли! Я прям мысленно это представляю и проживаю внутри себя.
Так как иногда хочется забить, и остаться дома. Мой мозг иногда подбрасывает картинки в виде порноактрис, и хочется в браузере открыть порн. Также хочется вместо работы, открыть ютуб и залипать на развлекательный контент.
При каждом таком столкновении моей психики и характера с дофаминовыми подпитками - чувствую свою силу воли, я не знаю как это можно описать словами, это на уровне чувств силы внутри.
И сейчас я распаковываю свою жизнь, пишу различные сторителлинги и заметил, что упорство и упорная работа приводили меня к вершинам.
Понял для себя еще раз, что упорство может переплюнуть талант. Но этот путь такой блять сложный, с современными раздражителями.
Также не вижу смысла брать какую-то аскезу, от соц сетей или отрекаться от других людей и уходить в себя.
И причины здесь есть.
— Я работаю с людьми и мой навык и экспертность - это общение с людьми.
— Я также создаю контент в соц сетях.
— Вместо того, чтобы отказываться от чего-либо. Стоит задуматься "а какую пользу я могу вынести из этого?"
Если никакой пользы в этом нет, значит это дофаминовая дрочка, которая мне не нужна.
А вместо просмотра тупорылого контента на ютубе, я сейчас включаю подкаст про финансы или же что-то изучаю новое, вот так я и изучал силу воли, что это, зачем и почему.
На последок хочу восхититься одним человеком. Его зовут Дмитрий, это мой хороший друг, который поставил себе челлендж бегать 60 дней.
И не так давно был дождь с утра, он проснулся и побежал в дождь. Он просыпается и идет на пробежку. Понятно, что не всегда хочется это делать. Но упорство при выше всего.
Такие люди вызывают очень сильное уважение!
И я начал задумываться, что когда я хожу каждый день на турники, не смотрю порн, выполняю усердную работу. Это же прокачивает мою силу воли! Я прям мысленно это представляю и проживаю внутри себя.
Так как иногда хочется забить, и остаться дома. Мой мозг иногда подбрасывает картинки в виде порноактрис, и хочется в браузере открыть порн. Также хочется вместо работы, открыть ютуб и залипать на развлекательный контент.
При каждом таком столкновении моей психики и характера с дофаминовыми подпитками - чувствую свою силу воли, я не знаю как это можно описать словами, это на уровне чувств силы внутри.
И сейчас я распаковываю свою жизнь, пишу различные сторителлинги и заметил, что упорство и упорная работа приводили меня к вершинам.
Понял для себя еще раз, что упорство может переплюнуть талант. Но этот путь такой блять сложный, с современными раздражителями.
Также не вижу смысла брать какую-то аскезу, от соц сетей или отрекаться от других людей и уходить в себя.
И причины здесь есть.
— Я работаю с людьми и мой навык и экспертность - это общение с людьми.
— Я также создаю контент в соц сетях.
— Вместо того, чтобы отказываться от чего-либо. Стоит задуматься "а какую пользу я могу вынести из этого?"
Если никакой пользы в этом нет, значит это дофаминовая дрочка, которая мне не нужна.
А вместо просмотра тупорылого контента на ютубе, я сейчас включаю подкаст про финансы или же что-то изучаю новое, вот так я и изучал силу воли, что это, зачем и почему.
На последок хочу восхититься одним человеком. Его зовут Дмитрий, это мой хороший друг, который поставил себе челлендж бегать 60 дней.
И не так давно был дождь с утра, он проснулся и побежал в дождь. Он просыпается и идет на пробежку. Понятно, что не всегда хочется это делать. Но упорство при выше всего.
Такие люди вызывают очень сильное уважение!
🔥3
Я тут креативом начал заниматься, хочу освежить эту мышцу. Накидал себе упражнений🙇♂️
И одно из упражнений, это брейншторм 10 минут над какой-то темой или предметом🧠
Сегодня я взял предмет: «листок». И как его можно применить в жизни? 🤔
✔️Писать на нем. Это понятно и банально.
✔️Если ты бездомный, то можно сделать свою валюту чтобы обмениваться с другими бездомными. И рисовать на листиках с подписью и со смайликами цифры. Уже что-то интересное.
✔️Можно сделать матрас из листков. Спрессовать и сделать поверхность, где можно сидеть и лежать.
✔️Также использовав пресс и добавив немного глины, можно сделать себе небольшую хижину.
✔️Сделать небольшую коробочку из листиков, куда можно складывать монетки.
✔️Бюджетный вариант подарков - оригами из листка, письмо с пожеланиями и поздравлениями, стихи посвященные человеку.
✔️Заклеить все окно или стену листками и нарисовать, что хочется тебе.
✔️Также можно заклеить обои и сделать свой вариант дизайна в комнате, своими руками.
Это лишь малая часть моего брейншторма 😀
Самое важное, не ограничивать себя и не оценивать, что правильно, а что нет! 🫤
А на деле, кому-то же пришло в голову рисовать города, лица и цифры, чтобы это оценивалось людьми? Также кто-то задумался, а как я могу из листков сделать что-то, что будет похоже на лебедя? 🦢
Это все брейншторм над идеями. Взяли какой-либо предмет - как его можно использовать? 🥵
Никакие гениальные мысли не приходят просто так. Менделеева не берём 😀
Ах, да, если ты считаешь себя изначально не творческим или не креативным. То и не получится у тебя придумывать. Впрочем как и все в жизни делать, к чему ты сам себя ограничил 🫡
И одно из упражнений, это брейншторм 10 минут над какой-то темой или предметом🧠
Сегодня я взял предмет: «листок». И как его можно применить в жизни? 🤔
✔️Писать на нем. Это понятно и банально.
✔️Если ты бездомный, то можно сделать свою валюту чтобы обмениваться с другими бездомными. И рисовать на листиках с подписью и со смайликами цифры. Уже что-то интересное.
✔️Можно сделать матрас из листков. Спрессовать и сделать поверхность, где можно сидеть и лежать.
✔️Также использовав пресс и добавив немного глины, можно сделать себе небольшую хижину.
✔️Сделать небольшую коробочку из листиков, куда можно складывать монетки.
✔️Бюджетный вариант подарков - оригами из листка, письмо с пожеланиями и поздравлениями, стихи посвященные человеку.
✔️Заклеить все окно или стену листками и нарисовать, что хочется тебе.
✔️Также можно заклеить обои и сделать свой вариант дизайна в комнате, своими руками.
Это лишь малая часть моего брейншторма 😀
Самое важное, не ограничивать себя и не оценивать, что правильно, а что нет! 🫤
А на деле, кому-то же пришло в голову рисовать города, лица и цифры, чтобы это оценивалось людьми? Также кто-то задумался, а как я могу из листков сделать что-то, что будет похоже на лебедя? 🦢
Это все брейншторм над идеями. Взяли какой-либо предмет - как его можно использовать? 🥵
Никакие гениальные мысли не приходят просто так. Менделеева не берём 😀
Ах, да, если ты считаешь себя изначально не творческим или не креативным. То и не получится у тебя придумывать. Впрочем как и все в жизни делать, к чему ты сам себя ограничил 🫡
Считаешь себя креативным волком?
Anonymous Poll
25%
Да, креатив и я, на короткой ноге
25%
Ну как, когда есть настроение - я креативный. Когда нет - жую вялый писюн
50%
Не, я бы хотел понять, как поверить в то, что я креативный и творческий
Я не креативный волк, что делать? 😐
Сначала прочитайте маленькую историю 🙂
Много лет назад в Новой Гвинее ученые обнаружили племя, которое считало, что край света находится за ближайшей рекой. Спустя несколько месяцев один из ученых должен был пуститься в обратный путь, для чего надо было переправиться через реку. Успешно перебравшись на другой берег, он оглянулся и помахал рукой. Но туземцы не ответили на его прощальное приветствие, так как, по их словам, он исчез из их поля зрения. Глубоко укоренившееся представление о мире исказило их восприятие реальности.
Так как не быть человеком из племени Новой Гвинеи? 😒
Нам нужно будет поработать над 2 вещами! 🧠
1️⃣Самоутверждением
2️⃣Верой в свои творческие способности
Каждую разберем подробней.
Самоутверждение ❤️
Чтобы укрепить уверенность в себе, возьмите за правило вспоминать о своих хороших качествах и успехах и забывать о промахах. Неважно, что в прошлом вас постигали неудачи. Важно помнить об успешной попытке и развивать достигнутый успех. Например, торговец должен быть готов к серии неудачных сделок, прежде чем ему улыбнется фортуна.
Успех порождает успех. Маленькие удачи – это ступеньки к крупным достижениям. Первым делом надо составить список собственных достоинств и в дальнейшем методично его пополнять.
Записывайте все, что вам в себе нравится, все свои положительные качества. Опишите случаи, когда вы добивались успеха, причем где угодно: дома, на работе, в школе и т. д. Продолжайте расширять список по мере того, как что-то вспоминается или совершается. Признание своих заслуг и способностей поможет двигаться вперед.
Придерживаясь подобной практики, то есть чаще вспоминая о своих успехах и хороших качествах и реже обращая внимание на неудачи, вы вскоре заметите, что добиваетесь даже больших успехов, чем мечтали. Представьте себе человека, который учится играть в бейсбол. Сначала он промахивается битой по мячу гораздо чаще, чем попадает. С приобретением опыта промахи случаются все реже. Если бы простого их повторения было достаточно, чтобы выработать навык, этот человек стал бы настоящим экспертом по ударам мимо цели. И тем не менее, несмотря на то что поначалу промахов намного больше, чем попаданий, начинающий бейсболист в конце концов овладевает навыком метко бить по мячу, так как его сознание помнит успешные попытки и сосредоточивается именно на них.
Можно купить отдельный блокнот для этого случая и записывать туда 😉
Сначала прочитайте маленькую историю 🙂
Много лет назад в Новой Гвинее ученые обнаружили племя, которое считало, что край света находится за ближайшей рекой. Спустя несколько месяцев один из ученых должен был пуститься в обратный путь, для чего надо было переправиться через реку. Успешно перебравшись на другой берег, он оглянулся и помахал рукой. Но туземцы не ответили на его прощальное приветствие, так как, по их словам, он исчез из их поля зрения. Глубоко укоренившееся представление о мире исказило их восприятие реальности.
Так как не быть человеком из племени Новой Гвинеи? 😒
Нам нужно будет поработать над 2 вещами! 🧠
1️⃣Самоутверждением
2️⃣Верой в свои творческие способности
Каждую разберем подробней.
Самоутверждение ❤️
Чтобы укрепить уверенность в себе, возьмите за правило вспоминать о своих хороших качествах и успехах и забывать о промахах. Неважно, что в прошлом вас постигали неудачи. Важно помнить об успешной попытке и развивать достигнутый успех. Например, торговец должен быть готов к серии неудачных сделок, прежде чем ему улыбнется фортуна.
Успех порождает успех. Маленькие удачи – это ступеньки к крупным достижениям. Первым делом надо составить список собственных достоинств и в дальнейшем методично его пополнять.
Записывайте все, что вам в себе нравится, все свои положительные качества. Опишите случаи, когда вы добивались успеха, причем где угодно: дома, на работе, в школе и т. д. Продолжайте расширять список по мере того, как что-то вспоминается или совершается. Признание своих заслуг и способностей поможет двигаться вперед.
Придерживаясь подобной практики, то есть чаще вспоминая о своих успехах и хороших качествах и реже обращая внимание на неудачи, вы вскоре заметите, что добиваетесь даже больших успехов, чем мечтали. Представьте себе человека, который учится играть в бейсбол. Сначала он промахивается битой по мячу гораздо чаще, чем попадает. С приобретением опыта промахи случаются все реже. Если бы простого их повторения было достаточно, чтобы выработать навык, этот человек стал бы настоящим экспертом по ударам мимо цели. И тем не менее, несмотря на то что поначалу промахов намного больше, чем попаданий, начинающий бейсболист в конце концов овладевает навыком метко бить по мячу, так как его сознание помнит успешные попытки и сосредоточивается именно на них.
Можно купить отдельный блокнот для этого случая и записывать туда 😉
❤1
Вера в свои творческие способности 🗣
Вторая техника, предложенная психологами, кажется обманчиво простой, но она невероятно продуктивна. В данном случае для обретения и укрепления веры в творческие способности используются письменные утверждения.
Люди мыслят, чувствуют и действуют в соответствии с собственными взглядами на то, что представляют собой они сами и их окружение. Что представляется, то и воплощается. Вообразите свой портрет, смотрите на него долго и внимательно – и вы станете соответствовать этому портрету. Представьте во всех подробностях картину своего поражения – и одного этого будет достаточно, чтобы сделать победу недосягаемой.
Вообразите одержанную вами победу – и это внесет существенный вклад в ваш будущий успех.
Чтобы зрительно представить себя творческой личностью, нужно поверить, что это действительно так. Утверждения о собственных творческих способностях – это определенные позитивные высказывания, как общего порядка («Я – творческая личность»), так и частного («Я всегда оказываюсь в нужный час в нужном месте. Я занимаюсь именно тем, что позволит мне выдвинуть отличную идею»). Найдите время и запишите несколько слов о том, какой вы удивительно творческий человек. Затем выберите любое из зафиксированных утверждений и напишите десятка два его вариантов от первого, второго и третьего лица. Например: «Я, Денис, творческая личность», «Денис, ты – творческая личность», «Денис – творческая личность», «Я действительно творец», «Денис – первый творец в нашем отделе», «Ты, Денис, наделен даром творчества» и т. д.
Не торопитесь. Продумывайте каждое слово, которое пишете. Продолжайте варьировать утверждения.Если вас посещают негативные мысли, записывайте их на обратной стороне листа или на отдельном листе. Например, так: «За два года Денис не выдал ни одной свежей идеи», «Окружающие не считают Дениса творческой личностью», «Денис слишком туп, чтобы придумать что-то новое», «Я уже стар для творчества», «Мне не хватает образования, чтобы выдвигать новые идеи». Затем вернитесь к записям позитивных утверждений.
Закончив, взгляните еще раз на негативные: это препятствия, мешающие вам стать творцом. Устраните их, записав позитивное утверждение в ответ на каждое негативное. Например, относительно приведенных выше отрицательных констатаций могут быть высказаны следующие возражения: «Денис каждый день придумывает что-то новое», «Эти люди слишком плохо знают Дениса, чтобы судить о нем», «Денис не тупица, он просто нестандартно мыслящий человек», «Многие знаменитые изобретатели не получили в свое время формального образования» и т. д.
Такие фразы записывайте в течение пяти дней. За это время негативные мысли наверняка улетучатся. Далее фиксируйте только позитивные утверждения – до тех пор, пока не почувствуете, что в этом больше нет необходимости.
Вторая техника, предложенная психологами, кажется обманчиво простой, но она невероятно продуктивна. В данном случае для обретения и укрепления веры в творческие способности используются письменные утверждения.
Люди мыслят, чувствуют и действуют в соответствии с собственными взглядами на то, что представляют собой они сами и их окружение. Что представляется, то и воплощается. Вообразите свой портрет, смотрите на него долго и внимательно – и вы станете соответствовать этому портрету. Представьте во всех подробностях картину своего поражения – и одного этого будет достаточно, чтобы сделать победу недосягаемой.
Вообразите одержанную вами победу – и это внесет существенный вклад в ваш будущий успех.
Чтобы зрительно представить себя творческой личностью, нужно поверить, что это действительно так. Утверждения о собственных творческих способностях – это определенные позитивные высказывания, как общего порядка («Я – творческая личность»), так и частного («Я всегда оказываюсь в нужный час в нужном месте. Я занимаюсь именно тем, что позволит мне выдвинуть отличную идею»). Найдите время и запишите несколько слов о том, какой вы удивительно творческий человек. Затем выберите любое из зафиксированных утверждений и напишите десятка два его вариантов от первого, второго и третьего лица. Например: «Я, Денис, творческая личность», «Денис, ты – творческая личность», «Денис – творческая личность», «Я действительно творец», «Денис – первый творец в нашем отделе», «Ты, Денис, наделен даром творчества» и т. д.
Не торопитесь. Продумывайте каждое слово, которое пишете. Продолжайте варьировать утверждения.Если вас посещают негативные мысли, записывайте их на обратной стороне листа или на отдельном листе. Например, так: «За два года Денис не выдал ни одной свежей идеи», «Окружающие не считают Дениса творческой личностью», «Денис слишком туп, чтобы придумать что-то новое», «Я уже стар для творчества», «Мне не хватает образования, чтобы выдвигать новые идеи». Затем вернитесь к записям позитивных утверждений.
Закончив, взгляните еще раз на негативные: это препятствия, мешающие вам стать творцом. Устраните их, записав позитивное утверждение в ответ на каждое негативное. Например, относительно приведенных выше отрицательных констатаций могут быть высказаны следующие возражения: «Денис каждый день придумывает что-то новое», «Эти люди слишком плохо знают Дениса, чтобы судить о нем», «Денис не тупица, он просто нестандартно мыслящий человек», «Многие знаменитые изобретатели не получили в свое время формального образования» и т. д.
Такие фразы записывайте в течение пяти дней. За это время негативные мысли наверняка улетучатся. Далее фиксируйте только позитивные утверждения – до тех пор, пока не почувствуете, что в этом больше нет необходимости.
❤1👍1
Часто в нашей жизни есть различные задачи и цели, которые мы не понимаем как решить...
И вот есть такая техника "Феникс" она может помочь найти ответы на вопросы, которые подвисли и не дают покоя.
План действий по технике Феникс:
1. Запишите проблему. Выделите проблему, которую хотите обдумать, и пообещайте себе найти хоть какое-нибудь решение к определенной дате.
2. Задайте вопросы. Используйте контрольный список «Феникс», чтобы рассмотреть проблему с как можно большего количества сторон.
3. Запишите ответы. Необходимая информация, решения и идеи для оценки и анализа.
Вот список вопросов:
Проблема
• Почему необходимо решить проблему?
• Какие выгоды вы получите, решив проблему?
• Что вам неизвестно?
• Что вы еще не понимаете?
• Какая известна информация?
• Что для вас не проблема?
• Достаточно информации или нет? Она избыточна? Противоречива?
• Нужно ли нарисовать схему проблемы? Рисунок?
• Где границы проблемы?
• Можете ли вы выделить различные части проблемы? Можете ли записать их? Каковы связи между частями проблемы?
• Каковы константы (то, что нельзя изменить) проблемы?
• Сталкивались ли вы с этой проблемой ранее?
• Видели ли проблему в несколько иной форме?
• Знакома ли вам похожая проблема?
• Попытайтесь подумать о знакомой задаче с теми же или похожими неизвестными.
• Предположим, вы нашли проблему, родственную вашей, которая уже решена. Можете ли вы использовать ее? Можете использовать способ ее решения?
• Можете ли иначе сформулировать проблему? Сколько различных формулировок вы можете предложить? Есть более общая формулировка? Более конкретная? Можно ли изменить правила?
• Какие лучшие, худшие и наиболее вероятные варианты вы можете вообразить?
План решения
• Можете ли вы решить всю проблему? Часть проблемы?
• Каким бы вы хотели видеть решение? Можете обрисовать его?
• Сколько из неизвестного можете объяснить?
• Можете ли извлечь что-то полезное из имеющейся информации?
• Всю ли информацию вы использовали?
• Приняли во внимание все существенные аспекты проблемы?
• Можете ли выделить отдельные шаги в процессе решения проблемы? Можете определить правильность каждого шага?
• Какие техники творческого мышления можете использовать для генерации идей? Сколько различных техник?
• Можете ли видеть результат? Сколько различного рода результатов можете видеть?
• Сколько различных способов решения проблемы вы использовали?
• Что делали другие?
• Можете ли вы интуитивно найти решение? Можете проверить результат?
• Что нужно сделать? Как это должно быть сделано?
• Где это должно быть сделано?
• Когда это должно быть сделано?
• Кто должен это сделать?
• Что вы должны делать в это время?
• Кто и за что будет отвечать?
• Можете ли вы использовать эту проблему, чтобы решить какую-нибудь другую проблему?
• Каков уникальный набор качеств, который делает эту проблему особенной?
• Какие вехи лучше всего показывают ваш прогресс?
• Как вы узнаете, что добились успеха?
И вот есть такая техника "Феникс" она может помочь найти ответы на вопросы, которые подвисли и не дают покоя.
План действий по технике Феникс:
1. Запишите проблему. Выделите проблему, которую хотите обдумать, и пообещайте себе найти хоть какое-нибудь решение к определенной дате.
2. Задайте вопросы. Используйте контрольный список «Феникс», чтобы рассмотреть проблему с как можно большего количества сторон.
3. Запишите ответы. Необходимая информация, решения и идеи для оценки и анализа.
Вот список вопросов:
Проблема
• Почему необходимо решить проблему?
• Какие выгоды вы получите, решив проблему?
• Что вам неизвестно?
• Что вы еще не понимаете?
• Какая известна информация?
• Что для вас не проблема?
• Достаточно информации или нет? Она избыточна? Противоречива?
• Нужно ли нарисовать схему проблемы? Рисунок?
• Где границы проблемы?
• Можете ли вы выделить различные части проблемы? Можете ли записать их? Каковы связи между частями проблемы?
• Каковы константы (то, что нельзя изменить) проблемы?
• Сталкивались ли вы с этой проблемой ранее?
• Видели ли проблему в несколько иной форме?
• Знакома ли вам похожая проблема?
• Попытайтесь подумать о знакомой задаче с теми же или похожими неизвестными.
• Предположим, вы нашли проблему, родственную вашей, которая уже решена. Можете ли вы использовать ее? Можете использовать способ ее решения?
• Можете ли иначе сформулировать проблему? Сколько различных формулировок вы можете предложить? Есть более общая формулировка? Более конкретная? Можно ли изменить правила?
• Какие лучшие, худшие и наиболее вероятные варианты вы можете вообразить?
План решения
• Можете ли вы решить всю проблему? Часть проблемы?
• Каким бы вы хотели видеть решение? Можете обрисовать его?
• Сколько из неизвестного можете объяснить?
• Можете ли извлечь что-то полезное из имеющейся информации?
• Всю ли информацию вы использовали?
• Приняли во внимание все существенные аспекты проблемы?
• Можете ли выделить отдельные шаги в процессе решения проблемы? Можете определить правильность каждого шага?
• Какие техники творческого мышления можете использовать для генерации идей? Сколько различных техник?
• Можете ли видеть результат? Сколько различного рода результатов можете видеть?
• Сколько различных способов решения проблемы вы использовали?
• Что делали другие?
• Можете ли вы интуитивно найти решение? Можете проверить результат?
• Что нужно сделать? Как это должно быть сделано?
• Где это должно быть сделано?
• Когда это должно быть сделано?
• Кто должен это сделать?
• Что вы должны делать в это время?
• Кто и за что будет отвечать?
• Можете ли вы использовать эту проблему, чтобы решить какую-нибудь другую проблему?
• Каков уникальный набор качеств, который делает эту проблему особенной?
• Какие вехи лучше всего показывают ваш прогресс?
• Как вы узнаете, что добились успеха?
👍1
Почему?
Этот простой вопрос, помогал мне в очень многих моментах жизни. Попробуй им попользоваться 🧐
Особенно в те моменты, когда ты не понимаешь, как тебе двигаться дальше по коммуникации 🥶
Клиенты
Клиент говорит "Мне это не интересно!" — "Почему?" и тебе дается ответ/возражение с которым можно работать. Ты начинаешь понимать, что останавливает потенциального клиента.
Свидание
"Знаешь Вася, я поняла, что ты для меня просто друг!"
"Почему, ты это поняла, Лиза?"
"Когда мы с тобой общаемся, я не чувствую эмоций, ты хороший!"
Теперь Вася понимает, что ему просто необходимо добавить побольше эмоций в общение с Лизой 🗣
А он мог, загнаться и думать, что он просто хороший, но Вася энтузиаст и добивается своего! 🤓
Так что, отдаю тебе в аренду на неделю "ПОЧЕМУ?", вернешь, сообщишь как тебе? 😏
Этот простой вопрос, помогал мне в очень многих моментах жизни. Попробуй им попользоваться 🧐
Особенно в те моменты, когда ты не понимаешь, как тебе двигаться дальше по коммуникации 🥶
Клиенты
Клиент говорит "Мне это не интересно!" — "Почему?" и тебе дается ответ/возражение с которым можно работать. Ты начинаешь понимать, что останавливает потенциального клиента.
Свидание
"Знаешь Вася, я поняла, что ты для меня просто друг!"
"Почему, ты это поняла, Лиза?"
"Когда мы с тобой общаемся, я не чувствую эмоций, ты хороший!"
Теперь Вася понимает, что ему просто необходимо добавить побольше эмоций в общение с Лизой 🗣
А он мог, загнаться и думать, что он просто хороший, но Вася энтузиаст и добивается своего! 🤓
Так что, отдаю тебе в аренду на неделю "ПОЧЕМУ?", вернешь, сообщишь как тебе? 😏
Выше я тебе говорил про вопрос "почему?"
Но если ты хочешь обстреливать собеседника вопросами, и чтобы они его раскрывали. То нужно задавать открытые вопросы. Тут все ясно и понятно 🙂
Но в момент, когда ты разговариваешь с заказчиком/на свидании/новым знакомым, то почему-то не можешь придумать ничего оригинального,кроме "почему обезьяны не превратились в людей, если мы произошли от обезьян?"
Все просто. Заучи 5-10 вопросов открытого типа. И задавай их, когда в голову ничего не приходит! 🥲
Если наберем 10 🔥, составлю список вопросов 😏
Но если ты хочешь обстреливать собеседника вопросами, и чтобы они его раскрывали. То нужно задавать открытые вопросы. Тут все ясно и понятно 🙂
Но в момент, когда ты разговариваешь с заказчиком/на свидании/новым знакомым, то почему-то не можешь придумать ничего оригинального,
Если наберем 10 🔥, составлю список вопросов 😏
🔥5
Вам нравится думать, будто вы властвуете над собственной судьбой, по возможности осознанно планируя свой жизненный путь.
Но вряд ли вы понимаете, как сильно зависите от эмоций. Это эмоции подталкивают вас к идеям, тешащим ваше самомнение. Это эмоции заставляют искать доказательства того, чему вам и без того хочется верить.
Это эмоции побуждают видеть то, что вам хочется видеть в зависимости от настроения, и эта оторванность от реальности — причина скверных решений и негативных поведенческих паттернов, преследующих вас всю жизнь
Но вряд ли вы понимаете, как сильно зависите от эмоций. Это эмоции подталкивают вас к идеям, тешащим ваше самомнение. Это эмоции заставляют искать доказательства того, чему вам и без того хочется верить.
Это эмоции побуждают видеть то, что вам хочется видеть в зависимости от настроения, и эта оторванность от реальности — причина скверных решений и негативных поведенческих паттернов, преследующих вас всю жизнь
Мысленно переместимся в мою деревню, откуда я родом 😬
Как заработать немного наличных и познакомиться с большим количеством людей?
Там бизнес-план по распространению твоего имени 👆
Как заработать немного наличных и познакомиться с большим количеством людей?
Там бизнес-план по распространению твоего имени 👆
vc.ru
Как заработать немного наличных и познакомиться с большим количеством людей? — Денис Лис на vc.ru
А если ты с маленького города? И сделать это всего лишь за одну неделю?
👍1
День ху*ни 🤗
Как прокачать навык, который давно хочешь? А чтобы еще было так, что он меня не напрягал? Давай разбираться!
Вчера прикольный эксперимент провел над собой. Я называл этот день: «днем актерского мастерства»
С самого утра я выполнил пару упражнений, потом кошмарил своего соседа всякими упражнениями. Как пример: очень медленно брал какую-то вещь, прям в замедленном режиме, как улитка.
Забавно было наблюдать на его лице: сначала безразличие, недоумение и после чего принятие и втягивание в эти упражнения.
Ахах, все, прям как когда знакомишься с девушками на улице. И кстати, когда вчера знакомился с девушками по дороге, добавлял больше жестикуляций, менял голос в своих историях, когда общался.
После чего вечером отправился выступать на импровизацию.
В итоге на все это ушло часа 3.
И к чему это я?
Ты можешь раз в неделю или в две, выделять день посвящённому Х действиям. Понятно, что ты не достигнешь мастерства с малым количеством действий. Но вовлечение у тебя начнет появляться, а там уже распробуешь на вкус, нужно оно тебе или нет.
Как прокачать навык, который давно хочешь? А чтобы еще было так, что он меня не напрягал? Давай разбираться!
Вчера прикольный эксперимент провел над собой. Я называл этот день: «днем актерского мастерства»
С самого утра я выполнил пару упражнений, потом кошмарил своего соседа всякими упражнениями. Как пример: очень медленно брал какую-то вещь, прям в замедленном режиме, как улитка.
Забавно было наблюдать на его лице: сначала безразличие, недоумение и после чего принятие и втягивание в эти упражнения.
Ахах, все, прям как когда знакомишься с девушками на улице. И кстати, когда вчера знакомился с девушками по дороге, добавлял больше жестикуляций, менял голос в своих историях, когда общался.
После чего вечером отправился выступать на импровизацию.
В итоге на все это ушло часа 3.
И к чему это я?
Ты можешь раз в неделю или в две, выделять день посвящённому Х действиям. Понятно, что ты не достигнешь мастерства с малым количеством действий. Но вовлечение у тебя начнет появляться, а там уже распробуешь на вкус, нужно оно тебе или нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Я не хочу идти в это кафе!
«Ну и пошла ты нах*й»🥲
Часто замечал, что люди, когда встречаются с первым конфликтом в общении, то начинают обижаться и всячески прекращать общение. И не важно, это общение между М и Ж или простое общение между людьми, без намеренья свиданий.
Нужно понимать, что конфликты это норм, но при условии, если ты не сливаешься с них. В этом мы находим, что нам нравится или нет. И тут парадокс в том, что это сближает, если пройти этот этап.
Нам нравятся люди, которые готовы отстаивать свои принципы, конечно, которые НЕ с пеной у рта это делают. Но готовы верить в свои принципы.
Почему хочется слиться?
Например: позвонил клиент и хочет вставить свои пять копеек. Ты его не слушаешь и только думаешь, какой же он дебил и не понимает, что ты все правильно делаешь.
Или
Дает тебе девушка возражение, вместо того чтобы обработать его, ты забиваешь на общение, и оно заканчивается.
Тут за тебя говорят эмоции, но если подключить разум, то можно разрулить, что первую ситуацию, что вторую. Не спорю, что это не просто. Но это все прокачивается и есть для этого определенные навыки и техники.
Что делать?
Необходимо успокоить свою пассивную агрессию и слушать другого человека. Так как обычно в эти моменты мы находимся под волной своих эмоций. Тебе нужно быть прям как серфер, оседлать волну и возвыситься над ней.
Проводя черту под этим постом: тебе нужно меньше поддаваться эмоциям и больше подключать голову в эти моменты. elf97
«Ну и пошла ты нах*й»
Часто замечал, что люди, когда встречаются с первым конфликтом в общении, то начинают обижаться и всячески прекращать общение. И не важно, это общение между М и Ж или простое общение между людьми, без намеренья свиданий.
Особенно, когда это первоначальные этапы общения.
Нужно понимать, что конфликты это норм, но при условии, если ты не сливаешься с них. В этом мы находим, что нам нравится или нет. И тут парадокс в том, что это сближает, если пройти этот этап.
Нам нравятся люди, которые готовы отстаивать свои принципы, конечно, которые НЕ с пеной у рта это делают. Но готовы верить в свои принципы.
Почему хочется слиться?
Так как для нашего мозга это дискомфорт, он постоянно ищет комфортные условия.
Например: позвонил клиент и хочет вставить свои пять копеек. Ты его не слушаешь и только думаешь, какой же он дебил и не понимает, что ты все правильно делаешь.
Или
Дает тебе девушка возражение, вместо того чтобы обработать его, ты забиваешь на общение, и оно заканчивается.
Тут за тебя говорят эмоции, но если подключить разум, то можно разрулить, что первую ситуацию, что вторую. Не спорю, что это не просто. Но это все прокачивается и есть для этого определенные навыки и техники.
Что делать?
Необходимо успокоить свою пассивную агрессию и слушать другого человека. Так как обычно в эти моменты мы находимся под волной своих эмоций. Тебе нужно быть прям как серфер, оседлать волну и возвыситься над ней.
Проводя черту под этим постом: тебе нужно меньше поддаваться эмоциям и больше подключать голову в эти моменты. elf97
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1