Креативность² | Самохвалова Екатерина
220 subscribers
380 photos
25 videos
61 links
Процесс творчества под микроскопом. Как мы создаём идеи, нащупываем смыслы и придаём им форму? Канал преподавателя МГУ имени М.В. Ломоносова о мышлении на стыке искусства, психологии и искусственного интеллекта.

Самохвалова Екатерина
samokhvalovalab.ru
Download Telegram
❄️ Когда зима уже устала

Есть у Исаака Левитана особое состояние природы — поздняя зима.
Это не про мороз и метель, а про свет, который становится мягче,
про снег, который уже не белый. И смотря на картину ты чувствуешь, что что-то меняется.

Левитан умел писать не просто пейзажи, а настроение.
В его позднезимних работах — тишина, ожидание и первая надежда на тепло.

Картины Левитана с ощущением приближающейся весны:

🖼 «Март» (1895) — солнечный снег, тени от деревьев и ощущение, что ещё чуть-чуть — и побегут ручьи.
🖼 «Весна. Большая вода» (1897) — уже не зима, но ещё не весна: река выходит из берегов, мир просыпается.
🖼 «Последний снег» — хрупкий момент между холодом и теплом.
🖼 «Ранняя весна» — свет как главный герой картины.

Левитан писал:
«В природе нет ничего мёртвого. В ней всё дышит».

И, кажется, именно поздняя зима — лучшее доказательство этих слов.

А ты больше любишь настоящую весну или вот это переходное состояние —
когда ещё снег, но уже пахнет теплом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11641
🎨 Креативная лаборатория Екатерины Самохваловой стала партнёром масштабного спортивного события в Одинцово

1 февраля спортивный комплекс МАУС «ОСЗК» в городе Одинцово стал площадкой для проведения Чемпионата и Первенства городского округа Одинцово по чир спорту, а также Межрегионального фестиваля «ЧИР СПЕЙС».

В соревнованиях приняли участие более 1300 спортсменов из 7 регионов и 43 спортивных клубов. На площадке были представлены все дисциплины чир спорта: чирлидинг, чир-джаз, чир-фристайл и чир-хип-хоп.

Креативная лаборатория Екатерины Самохваловой выступила партнёром и спонсором мероприятия. Победители соревнований получили в подарок сертификаты на мастер-класс по рисованию акрилом — как возможность раскрыть себя не только в спорте, но и в творчестве.

Мы уверены, что развитие личности невозможно без сочетания движения и искусства. Именно поэтому для нас особенно ценно быть частью событий, которые объединяют спорт, командный дух, эмоции и стремление к самовыражению.

Поздравляем всех участников и победителей и благодарим организаторов за доверие и возможность внести вклад в такое масштабное и вдохновляющее событие!

🎨 Подписывайся Искусство в квадрате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
138711
👕 Гардероб, который не занимает места: почему Digital Fashion — это не игрушки
Многие до сих пор воспринимают цифровую одежду как «скины» из Fortnite. Но если копнуть глубже, мы увидим самый масштабный сдвиг в индустрии моды со времен промышленной революции.

Цифровой лук — это одежда, созданная в специальных 3D-приложениях, которая переносится на ваше фото. В реальности ее нет.

✔️Научный контекст: Мы столкнулись с феноменом «одноразового контента». Исследование Barclays показало, что до 10% потребителей в развитых странах покупают вещи только для того, чтобы сделать фото для социальных сетей, и сразу возвращают их. Это создает колоссальную нагрузку на логистику и экологию.

🔴Почему это важно в цифрах:
🌼Экология: По данным платформы DressX, производство одной цифровой единицы одежды выбрасывает на 97% меньше CO2, чем производство физической футболки.
🌼Ресурсы: Экономия воды составляет около 3300 литров на одну вещь. Это годовая норма потребления воды для одного человека.

✔️Что это дает искусству и дизайну? Цифровая мода снимает ограничения гравитации и материаловедения. Дизайнеры теперь работают не с тканью, а с состоянием вещества: платья из жидкого золота, куртки из горящего газа или аксессуары, меняющие форму в зависимости от темпа вашей речи (благодаря интеграции с микрофоном через смарт-контракты).

⚡️Прогноз: Мы движемся к «гибридному шкафу». Базовый гардероб останется физическим (для комфорта тела), а визуальная избыточность уйдет в AR-слой.

🖇⬇️ Кто за этим стоит:
Чтобы не быть голословными, вот те, кто превращает «пиксели» в высокую моду:
1⃣ The Fabricant (Нидерланды)
Первый в мире цифровой дом моды. Они не шьют одежду вообще. Их кейсы с Adidas и Off-White доказали: виртуальная кутюрная вещь может стоить дороже физической. В 2026-м они активно внедряют AI-инструменты, позволяя любому пользователю стать соавтором коллекции.
2⃣ Tribute Brand
Пионеры «бесконтактной моды». Их фишка — киберпанк-эстетика и полная интеграция с AR.
3⃣ DressX
Крупнейший мета-маркетплейс. Если вы хотите «примерить» цифровой наряд для контента, вам сюда. Сейчас они активно сотрудничают с брендами вроде Diesel (коллекция SS26 уже доступна для Bitmoji и AR-примерок), стирая грань между геймингом и подиумом.

🎨 Подписывайся Искусство в квадрате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9321
🧠 Ловушка «пустого листа»: почему мы ждем музу, а не запускаем мышление сразу

Фразы «у меня нет идей» и «я не креативный / не творческий» довольно часто звучат в аудитории от моих студентов. Но это не дефицит идей — это ожидание сразу гениального результата. Мы хотим чистовик без черновика.
Психология творчества давно описала этот феномен: first thought, worst thought — первая мысль почти всегда самая банальная.

И вот что важно: наш мозг устроен так, что не может эффективно генерировать и оценивать идеи одновременно.
🔬 Исследования когнитивной психологии показывают, что когда мы пытаемся контролировать качество на этапе генерации, активируется область префронтальной коры, которая отвечает за самокритику и оценку, — и именно она тормозит творческий поток. Чтобы быть креативным, мозгу сначала нужна амплитуда вариантов без оценки, а потом уже фильтрация.

Это похоже на работу с нейросетями: GigaChat или ChatGPT выдают на первых итерациях шум, клише и мусор — и только после нескольких циклов редактирования рождается что-то ценное.
Человеку же почему-то хочется идеального результата в первой попытки.

🧠 Нейробиология страха белого листа
Феномен «пустого листа» — это не загадка вдохновения, это реакция мозга на неопределённость.
Когда перед нами чистый лист, активируется амигдала — структура, связанная со страхом и тревогой. В ожидании ошибки мозг переходит в режим избегания, а не исследования. Поэтому мы ждем «музу» и боимся сделать шаг.

🎯 Антидот (практика 5 минут):
Возьмите текущую задачу и сделайте осознанно плохую версию:
— самый банальный текст,
— самый клишированный образ,
— самое скучное решение.

Без улучшений. Без правок.

Парадокс: тревога уходит не после «удачного старта», а после того, как вы официально разрешили себе быть плохими.
И только тогда возникает пространство для настоящих идей.

А как у вас с пустым листом?
Оставляйте реакции:
🔥 — «муза приходит только в дедлайн»
😍 — «работаю по наитию»

🎨 Подписывайся Креативность в квадрате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6321
25 февраля к нам в гости придет Илья Игоревич Епишкин, технический директор Ситуационно-аналитического центра Минэнерго России и сооснователь аналитической платформы Бюро исследований И2 (@i2buro).

Тема выступления: «Искусственный интеллект: принципы, тренды и инструменты».

Поговорим о том, как ИИ меняет индустрии, какие инструменты действительно работают и что ждет нас в ближайшем будущем. Не пропустите!
874
Adobe заставил бухгалтеров рисовать, а программистов — писать хокку

В Adobe произошло нечто странное. Компания ввела обязательные «часы рисования» для всех отделов.

🔥 Бухгалтеры взяли в руки карандаши и блокноты
🤖 Инженеры, которые пишут код для ИИ, вдруг начали сочинять хокку
🎨 Офисные сотрудники осваивали скетчинг

Зачем это нужно?
Adobe — одна из самых креативных корпораций мира. Но даже там выгорание стало критической проблемой. Руководство решило, что творчество — это не только про создание продукта, но и про отдых для мозга.

Что показали замеры через 6 месяцев:

⭐️ Снижение симптомов выгорания на 31%.
Мозг, переключающийся между разными типами активности (логика ⏪️⏩️творчество), восстанавливается быстрее, чем тот, который просто "отдыхает" в соцсетях.

🔖Рост сотрудничества между отделами на 28%.
Общий творческий опыт создает связи между людьми из разных отделов. Бухгалтер и разработчик, вместе рисовавшие натюрморт, легче находят общий язык в рабочих чатах.

⭐️Программисты стали отлаживать код на 17% быстрее.
Это самое неожиданное открытие. Оказалось, что занятие искусством развивает ту часть мозга, которая отвечает за поиск нестандартных решений и "видение" ошибок в структуре.

🌸Искусство здесь выступило как «когнитивная физкультура».
Точно так же, как спортзал нужен не для того, чтобы носить штангу в офисе, а чтобы тело было здоровым, творчество нужно не для создания шедевров, а для гибкости и выносливости мозга.

Adobe не просто так тратит рабочее время на рисование. Они математически доказали, что это повышает эффективность работы с кодом и цифрами.

🤩Рубрика «Пикассо бы одобрил» от Екактерины Самохваловой
#бизнес_как_искусство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8641
🎨 $8 млн за салфетку: почему Дали — главный инсайтщик XX века

11 мая 1904 года родился человек, который доказал: гениальный маркетинг не требует сложных брифингов. Иногда достаточно просто посадить художника за столик кафе.

📍 Речь о Сальвадоре Дали и легендарной салфетке, на которой за час родился логотип Chupa Chups .

В 1969 году Энрике Бернат пришел к Дали с просьбой обновить бренд. Итог:

🔴Простота и скорость. Дали не мучился месяцами. Он взял то, что было под рукой, и нарисовал ромашку. Мог бы отнестись халтурно? Мог. Но он создал логотип, который живет до сих пор. Мораль: лучшее решение часто лежит на поверхности.

🟣Работа с носителем (UX-дизайн до появления UX). Дали не просто нарисовал картинку. Он настоял, чтобы логотип размещали сверху леденца, а не сбоку . Потому что так его видно всегда, даже когда конфету держат в руке.

🔴Личный бренд как искусство эпатажа. Дали был ходячим инфоповодом. Муравьед, плащ-колпак, трость, костыли. Он создавал образ настолько запоминающимся, что его цитируют до сих пор. Он знал: скандал продает лучше, чем восхищение.

🟣Дали рисовал не только картины. Он делал сцену для театра, ювелирку, рекламу. Он продавал не холсты, а сюрреалистический взгляд на жизнь.

⬇️Дали продавал брендам свою гениальность. Но главный продукт, который он упаковал — это он сам. Он не просто рисовал сны, он заставил корпорации платить за право прикоснуться к его безумию.

🎨 Подписывайся Креативность в квадрате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9321
🎂 Сегодня мой день рождения. И я хочу сказать спасибо этому дню за возможность быть собой.

Оглядываясь назад, я чувствую не просто благодарность, а тихое, глубокое счастье. Потому что сейчас моя жизнь наполнена именно тем, что делает меня живой: я учусь, я работаю, я горю тем, что делаю.

📍Мои студенты — это отдельная вселенная. Я правда люблю вас. Люблю ваши глаза, когда приходит понимание сложной темы, люблю ваше упорство и ваши вопросы. Вы — моя ежедневная искра.

Но жизнь — это движение. Впереди меня ждёт так много новых открытий! И одно из главных направлений моего пути сейчас — арт-терапия.

🌺Я хочу помогать людям. Кому-то — получить новые знания и профессиональные навыки. А кому-то — найти самого себя, снять тревогу кистью или разобраться в себе через творчество. Видеть, как человек через цвет и форму обретает гармонию — это ли не чудо?

💜Спасибо всем, кто идёт со мной рядом. В этот день я загадываю желание: пусть у каждого из нас будет смелость творить свою жизнь и открываться новому.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21651