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🤣"Je suis ministre, je ne sais rien faire !" 🤣🤣
Cette phrase culte de Louis de Funès dans "La folie des grandeur" est une croyance limitante ! L'humour aide toujours dans la prise de conscience. Croyez vous vous aussi que vous ne savez rien faire ?
Vous savez faire bien plus que vous ne le pensez.
Un temps d'introspection est toujours nécessaire pour conscientiser son potentiel.

Un bilan de compétences, un accompagnement en coaching pour vous aider à réaliser un objectif ?

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Les émotions 😀 😪 😫 😮

Savez-vous reconnaître ce qu'il se passe en vous ?

Et si vous vous mettiez un moment sur pause pour vous retrouver avec vous-même ?

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Pont ou mur ? 🤔

Voulez-vous avancer vers votre chemin de vie dans la lumière, ou stagner au pied du mur sombre que vous vous êtes construit ?
Le choix vous appartient, nous sommes créateur de notre existence, ne jamais l'oublier...

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La puissance de la pensée créatrice
Nous avons tous beaucoup de potentiel caché, alors on se réveille ?

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Les émotions - Résumé en simplicité et avec humour
A voir et revoir si vous n'avez pas tout capté du premier coup 😂

"Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre"
Sun Tzu dans "L'art de la guerre"

Le pouvoir de l'attraction
Par David Komsi

"Le pouvoir de l'attraction est un pouvoir vibratoire.Tout ce qui se passe à l'intérieur de vous, vos émotions, vos sensations, vos ressentis intérieurs, modifient votre propre vibration et vous permettent d'attirer à vous l'énergie de cette même vibration.
Que voulez-vous vraiment ? 
Le taxi de la vie a besoin d'une adresse précise pour vous emmener au bon endroit.
La vie ne vous donne que ce que vous lui demandez clairement et précisément.
Plus vous mettrez de précision dans votre désir, plus votre bulle vibratoire sera remplie de ce que vous voulez vraiment. 
La vie peut vous aider à obtenir tout ce que vous désirez avec le pouvoir de l'attraction, mais vous devez être précis et positif dans votre demande.
La vibration n'est pas constituée de pensées mais de ressentis.
La seule chose qui compte, c'est le vécu émotionnel qu'il y a en vous. C'est lui qui crée une vibration, et c'est ce que ressentez qui remplit votre bulle vibratoire".

https://www.youtube.com/watch?v=3Psr1o56jdA

Ca explique des tas de choses ! A écouter absolument, Natacha Calestrémé a écrit un livre "La Clé de votre énergie: 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement".

"Une épreuve est un cadeau mal emballé", Natacha Calestrémé
Derrière chaque épreuve, il y a un message, l'univers se charge de tout. Si un message n'est pas compris, le message suivant est encore plus puissant, à chacun de comprendre dans son intériorité, quelle est la nature de chaque message.
Chaque épreuve nous fait grandir, si nous avons la prise de recul nécessaire pour accepter et apprendre de toutes les expériences, qu'elles soient heureuses ou malheureuses.
https://www.youtube.com/watch?v=0NQ8ZX40naM

Tes limites ou les siennes ?

Le langage non verbal en communication

Saviez-vous que notre communication porte bien plus sur le non verbal que sur les simples mots prononcés ?
D'après Albert MEHRABIAN, les mots ne représentent que 7% ; le ton, la voix, le rythme 38% ; et le langage du corps 55%.

Alors comment faire pour bien communiquer ?
🤐 Se taire
👂 Ecouter
👀 Observer tous les canaux de langage
❓Questionner pour éviter des compréhensions hâtives/suppositions
👍Reformuler pour s'assurer d'avoir bien compris le message.

Pas si simple en effet ! Rajoutez à cela, l'ego, l'orgueil, l'affect, les émotions, des situations tendues, les valeurs etc... et c'est le cocktail explosif 💣🧨🤼

Je vous partage cette vidéo, qui en dit long sur le langage du corps. Faites abstraction des personnages s'ils ne vous plaisent pas 😉

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Comment se libérer d'une croyance limitante ?🤔
Et pourquoi nos croyances limitantes nous pourrissent la vie tous les jours ?
Explication très intéressante en 5mn, expliquée par Thomas d'Asembourg.
L'illustration par la symbolique du chacal et de la girafe est très parlante et explicite, y compris pour les enfants. Cette méthode pédagogique est issue des travaux du créateur de la Communication Non Violente, Marshal Rosenberg.
Que symbolisent donc girafe et chacal ?
La GIRAFE symbolise le langage du cœur, parce que cet animal a le plus gros cœur de tous les mammifères. De par son long cou, elle illustre aussi la capacité à saisir l'ensemble des informations et la hauteur de vue qui permet d'envisager les conséquences de ses choix.
Le CHACAL symbolise la communication habituelle, basée sur les menaces, les relations de domination qui sont sources de tension, la déconnexion vis-à-vis des émotions qui nous fait réagir à partir de schémas routiniers.
https://www.youtube.com/watch?v=4ohH7q2JLAU
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L'assertivité en bref
Manquer d'assertivité peut vous bloquer dans votre quotidien. Le simple fait de devoir dire NON, ou vous positionner peut vous faire transpirer à grosses gouttes... 😓 Mais comment faire ?
Commencer vos phrases par dire "Je", et non "Tu".
Pouvoir dire NON quand vous n'êtes pas aligné avec la demande, et si besoin argumenter brièvement pourquoi "Je" dis non, sans se perdre dans des justifications sans fin.
Un NON peut être momentané, car ce n'est pas le moment, et se transformer en OUI quand vous serez disponible pour cela. Dans ce cas, pourquoi ne pas essayer les formulations du style : "non pas maintenant, je te répondrai lundi prochain". Ici, le "non" n'est pas définitif, et utilisé juste pour le plaisir de dire "non". Vous avez d'autres priorités à gérer, et vous le faites savoir.
La technique de la communication non violente qui vise à s'exprimer selon le déroulé OSBD (J'observe, j'exprime un Sentiment, j'exprime un Besoin, et je formule une Demande), peut aussi vous aider à gagner en assertivité.
Aucune méthode n'est optimale, juste des outils à mobiliser pour aider chacun à s'affirmer le mieux possible, et cesser d'être victime, voire le paillasson idéal de ceux qui justement sont trop assertifs 😀
Pour toute information concernant les thématiques liées aux compétences comportementales, en individuel ou en formation, contactez-moi par mail sur contact@creativform.fr
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https://www.welcometothejungle.com/.../definition...

Belle découverte musicale 🥰
Back to Earth c'est deux frères musiciens originaires du Liechtenstein qui jouent de la musique ensemble depuis qu'ils sont enfants.
Leur album Mystic ways est une merveille et appelle à la détente. Les titres sont extras : "Children of Hope", When Angels smile", "Heart over mind"...

https://youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_nTiXjkSg-yQa-b_piG1yLlvW845xofyY4&feature=shared
Aaa

Les yeux sont le reflet de l'âme. Ne pas regarder dans les yeux, c'est se priver d'aller à la rencontre de l'autre, de le connaître, de le comprendre. Beaucoup de messages passent par le langage non verbal, dont le regard. Les mots ne représentent que 7% du message... Le reste est à observer, écouter, ressentir...

La roue d'Hudson décrit les cycles du changement naturel et inévitable dans la vie.
Les transitions peuvent être des moments d'incertitude, mais elles peuvent aussi être des opportunités d'apprentissage et de croissance.
L'adaptation est importante pour vous sentir bien dans votre nouvelle situation.
https://youtu.be/JakihwEIGlc?feature=shared