Э Ф Ф Е К Т Ы⠀ Р Е З О Н А Н С А
⠀
Итак, ранее мы обсудили, что любой звук — вибрация, передающаяся через колебания звуковой волны. Но, что общего у волн звука и мозга? Какие они бывают, чем отличаются? Как можно использовать эффект резонанса, чтобы переключать режимы мозговой активности?
От активности, бодрости, фокусировки и концентрации, до расслабления, медитации и даже глубокого сна. За 15 минут. По своему желанию. Да, так можно было.
⠀
Начал собирать все блоки в статью
на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗
⠀
...
#МузыкаиМуза
⠀
Итак, ранее мы обсудили, что любой звук — вибрация, передающаяся через колебания звуковой волны. Но, что общего у волн звука и мозга? Какие они бывают, чем отличаются? Как можно использовать эффект резонанса, чтобы переключать режимы мозговой активности?
От активности, бодрости, фокусировки и концентрации, до расслабления, медитации и даже глубокого сна. За 15 минут. По своему желанию. Да, так можно было.
⠀
Начал собирать все блоки в статью
на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗
⠀
...
#МузыкаиМуза
🔥7❤1🤯1
Т В О Р Е Ц⠀ И⠀ С Т Р А Х⠀
П У Б Л И Ч Н О С Т И
⠀
Если кто не в курсе, то моя супруга, Лена @blablalena — магистр психологии, психолог-консультант. А в прошлом, графический дизайнер и иллюстратор. Сейчас помогает другим творческим людям преодолевать периоды кризисов и сомнений.
Так вот. Недавно Art-MUSE, журнал о современном искусстве, арт-бизнесе и художниках, ее спрашивает:
⠀
Подумал, что стоит поделиться ее
развернутый ответом ↗
⠀
...
#заметкиНаПолях не удержался и очень #рекомендую, тк «рядом проходил» с обсуждением и написанием этого материала
П У Б Л И Ч Н О С Т И
⠀
Если кто не в курсе, то моя супруга, Лена @blablalena — магистр психологии, психолог-консультант. А в прошлом, графический дизайнер и иллюстратор. Сейчас помогает другим творческим людям преодолевать периоды кризисов и сомнений.
Так вот. Недавно Art-MUSE, журнал о современном искусстве, арт-бизнесе и художниках, ее спрашивает:
Лен, если предположить, что истинной причинной страха критики у творческих людей может быть боязнь публичности, внимания к их личности, чтобы ты посоветовала художникам, которые хотят медийности, но ограничивают себя? Возможно есть практики или инструменты, которые помогут разобраться в себе и начать действовать? И что на самом деле, по твоему опыту, кроется за страхом публичности?
⠀
Подумал, что стоит поделиться ее
развернутый ответом ↗
⠀
...
#заметкиНаПолях не удержался и очень #рекомендую, тк «рядом проходил» с обсуждением и написанием этого материала
🔥10❤4👀3⚡2👍1
О Т О Ж Е С Т В Л Е Н И Е
⠀
Отожествление — психологический процесс, при котором субъект присваивает себе некие свойства, качества, атрибуты некоего внешнего события, явления.
✦⠀✦⠀✦
Деятельность творческого человека, чем-то похожа на круги на воде. В центре находится Личность. У нее есть некие склонности, навыки и таланты, когнитивные особенности, образование и багаж. Все это находит применение в некой форме деятельности. Например, выборе профессии. Или в запуске компании, если говорим о предпринимателе. И на самом внешнем крае — находятся плоды деятельности. Например, произведения.
Простая линейная иерархия. Но мозг эгоистичная скотина. Все, что явлется следствием его проявления, часто воспринимает, как буквальное продолжение в мир нашей личности. Проекция эго. И чем сильнее ум, чем больше его интеллектуальной деятельности в нашей работе, тем выше этот эффект.
Первый уровень — самоидентификация, определения себя, через деятельность или профессию. Ее легко определить, во всех случаях, когда между «Я» и названием профессии мы ставим знак тире.
Второй уровень — самоидентификация себя по плодам деятельности. Творчество, изобретательство, предпринимательство и т.д. — это буквальный перенос из ментального уровня идей, рожденных нашим сознанием, на уровень физического мира. Потому мозгу очень легко построить проекцию оценки себя, своих качеств, уме и таланте, оценке хороший или плохой, по тому, как внешний зритель реагирует на плоды нашей деятельности.
И конечно творческое комбо — полное отожествление. Где между личностью, профессией и результатами труда стоят знаки равенства.
⠀
✦⠀✦⠀✦
Это не плохо, и не хорошо. Это просто когнитивное искажение мозга. Который пытатся взаимодействовать с миром, через проекции.
Но есть несколько подводных камней, которые стоит учитывать.
Перфекционизм. Буквально «душу в работу» вкладываем. Проблема с делегированием. Болезненное восприятие критики и правок. Сложность в обнаружении и принятии своих слабых мест. Чрезмерная реакция на славу и похвалу. Оценка себя и своих достоинств, через успех своих работ.
Чуствительность к внешней оценке. Что вызывает целый каскад проблем с проявленностью, публичностью и продажами. Ведь это не наш товар, услугу, курс не покупают... это лично нас не любят, не ценят, не уважают.
Сложность в смене пути. Например, смена профессии, на более интересную или актуальную, или же закрытие компании, которая себя исчерпала, воспринимаются болезненно и мучительно, буквально как «маленькая смерть».
И т.д. и т.п.
⠀
_
Что делать?
Повторюсь, у отожествления нет хорошей или плохой окраски. Эффект просто есть. Потому, что-то с этим делать нужно только в случаях, когда мы наблюдаем негативные моменты, вроде тех, что я описал выше. Они нас не устраивают и мы хотим их изменить. Лишь тогда стоит вмешаваться.
Самый первый шаг — решает этот текст, — твое понимание, как все устроено. Что твоя работа — это не ты сам. Что ты сложная и многранная личность, полная способностей и талантов. И что эти грани, как кубики лего, можно собирать в разные профессии, занятия и конекстные роли. Сейчас ты собрал их так. Завтра соберешь иначе. Но от этого не перестанешь быть собой.
Второй шаг — зависит от того, куда ты хочешь прийти. Единого рецепта и стратегии тут не дать. Но ее можно разработать. Приходи, пообщаемся. На что-то просто отвечу в личку, мне не жалко. А для чего-то посложнее потребуется цепочка встреч.
⠀
...
#словоДня
⠀
Отожествление — психологический процесс, при котором субъект присваивает себе некие свойства, качества, атрибуты некоего внешнего события, явления.
✦⠀✦⠀✦
Деятельность творческого человека, чем-то похожа на круги на воде. В центре находится Личность. У нее есть некие склонности, навыки и таланты, когнитивные особенности, образование и багаж. Все это находит применение в некой форме деятельности. Например, выборе профессии. Или в запуске компании, если говорим о предпринимателе. И на самом внешнем крае — находятся плоды деятельности. Например, произведения.
Простая линейная иерархия. Но мозг эгоистичная скотина. Все, что явлется следствием его проявления, часто воспринимает, как буквальное продолжение в мир нашей личности. Проекция эго. И чем сильнее ум, чем больше его интеллектуальной деятельности в нашей работе, тем выше этот эффект.
Первый уровень — самоидентификация, определения себя, через деятельность или профессию. Ее легко определить, во всех случаях, когда между «Я» и названием профессии мы ставим знак тире.
Второй уровень — самоидентификация себя по плодам деятельности. Творчество, изобретательство, предпринимательство и т.д. — это буквальный перенос из ментального уровня идей, рожденных нашим сознанием, на уровень физического мира. Потому мозгу очень легко построить проекцию оценки себя, своих качеств, уме и таланте, оценке хороший или плохой, по тому, как внешний зритель реагирует на плоды нашей деятельности.
И конечно творческое комбо — полное отожествление. Где между личностью, профессией и результатами труда стоят знаки равенства.
⠀
✦⠀✦⠀✦
Это не плохо, и не хорошо. Это просто когнитивное искажение мозга. Который пытатся взаимодействовать с миром, через проекции.
Но есть несколько подводных камней, которые стоит учитывать.
Перфекционизм. Буквально «душу в работу» вкладываем. Проблема с делегированием. Болезненное восприятие критики и правок. Сложность в обнаружении и принятии своих слабых мест. Чрезмерная реакция на славу и похвалу. Оценка себя и своих достоинств, через успех своих работ.
Чуствительность к внешней оценке. Что вызывает целый каскад проблем с проявленностью, публичностью и продажами. Ведь это не наш товар, услугу, курс не покупают... это лично нас не любят, не ценят, не уважают.
Сложность в смене пути. Например, смена профессии, на более интересную или актуальную, или же закрытие компании, которая себя исчерпала, воспринимаются болезненно и мучительно, буквально как «маленькая смерть».
И т.д. и т.п.
⠀
_
Что делать?
Повторюсь, у отожествления нет хорошей или плохой окраски. Эффект просто есть. Потому, что-то с этим делать нужно только в случаях, когда мы наблюдаем негативные моменты, вроде тех, что я описал выше. Они нас не устраивают и мы хотим их изменить. Лишь тогда стоит вмешаваться.
Самый первый шаг — решает этот текст, — твое понимание, как все устроено. Что твоя работа — это не ты сам. Что ты сложная и многранная личность, полная способностей и талантов. И что эти грани, как кубики лего, можно собирать в разные профессии, занятия и конекстные роли. Сейчас ты собрал их так. Завтра соберешь иначе. Но от этого не перестанешь быть собой.
Второй шаг — зависит от того, куда ты хочешь прийти. Единого рецепта и стратегии тут не дать. Но ее можно разработать. Приходи, пообщаемся. На что-то просто отвечу в личку, мне не жалко. А для чего-то посложнее потребуется цепочка встреч.
⠀
...
#словоДня
👍9❤6🔥2⚡1
— И каково это, после Москвы, руководящего поста в банке, движухи и событий, переехать в Крым?
— Прекрасно. Наконец-то понял, что мне всю жизнь в рецепте прописывали врачи. Рекомендую.
⠀
...
#однаМысль
— Прекрасно. Наконец-то понял, что мне всю жизнь в рецепте прописывали врачи. Рекомендую.
⠀
...
#однаМысль
🤣16🔥11⚡3❤3👍1💩1
Н О Я Б Р Ь
дайджест постов за последний месяц осени:
⠀
► О постоянном спросе на творцов в креативном секторе. И рекомендация двух легендарных книг.
► Самый главный секрет в достижении целей. И мое возмущение, которое стало катализатором в создании легендарного курса.
▧ «Могу долго! Ментальная выносливость» — уже третья моя лекция для Лагеря Креативных Лидеров. Вначале анонс, а вот теперь, и только для тебя, запись эфира (2 часа, vk-видео)
☰ Топ-статей на моем Medium. На основании статистики. И по моему личному мнению. А также вывод, чему я могу из этого научиться?
✪ Дайте шума! Сбор плейлистов для продуктивности и работы. В комментариях — россыпи сокровищ.
☰ Возвращение темы «Муза и музыка». Суммирование всего, что я знаю по вопросу и собираюсь описать.
☰ Продолжение. Блок про частоты мозговых волн, эффект резонанса и бинауральные ритмы. Начал все собирать в статью-лонгрид.
☰ Творец и публичность. Разговор с магистром психологии.
☰ Отожествление. Что это такое? Как проявляется? В чем подводные камни? И что с этим делать?
▧ Секрет врачебных рецептов раскрыт. Можно применять!
⠀
...
См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
дайджест постов за последний месяц осени:
⠀
► О постоянном спросе на творцов в креативном секторе. И рекомендация двух легендарных книг.
► Самый главный секрет в достижении целей. И мое возмущение, которое стало катализатором в создании легендарного курса.
▧ «Могу долго! Ментальная выносливость» — уже третья моя лекция для Лагеря Креативных Лидеров. Вначале анонс, а вот теперь, и только для тебя, запись эфира (2 часа, vk-видео)
☰ Топ-статей на моем Medium. На основании статистики. И по моему личному мнению. А также вывод, чему я могу из этого научиться?
✪ Дайте шума! Сбор плейлистов для продуктивности и работы. В комментариях — россыпи сокровищ.
☰ Возвращение темы «Муза и музыка». Суммирование всего, что я знаю по вопросу и собираюсь описать.
☰ Продолжение. Блок про частоты мозговых волн, эффект резонанса и бинауральные ритмы. Начал все собирать в статью-лонгрид.
☰ Творец и публичность. Разговор с магистром психологии.
☰ Отожествление. Что это такое? Как проявляется? В чем подводные камни? И что с этим делать?
▧ Секрет врачебных рецептов раскрыт. Можно применять!
⠀
...
См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
❤4🔥4👀2
К А К⠀ П Е Р Е Ж И Т Ь⠀ З И М У ?⠀
исчерпывающий набор статей:
⠀
➀ Как разогнать хандру? Гайд поможет зимой, осенью и всегда.
➁ Какие плюсы есть у зимнего периода и как его пережить? С пользой и радостью. Первый заход к теме.
➂ И второй заход к теме Зимы. Холодный минд-дамп. Где мега-бонус из pdf-доски на 100+ идей, в комментарии поста.
➃ Идеи для подарков. Исходя из предыдущих материалов. Полезно, когда куча зимних праздников.
➄ А еще можно присоединиться ко мне в «Креативную среду». Не заскучаешь.
⠀
И это...
шапку надень!
⠀
...
⠀
#подборка
исчерпывающий набор статей:
⠀
➀ Как разогнать хандру? Гайд поможет зимой, осенью и всегда.
➁ Какие плюсы есть у зимнего периода и как его пережить? С пользой и радостью. Первый заход к теме.
➂ И второй заход к теме Зимы. Холодный минд-дамп. Где мега-бонус из pdf-доски на 100+ идей, в комментарии поста.
➃ Идеи для подарков. Исходя из предыдущих материалов. Полезно, когда куча зимних праздников.
➄ А еще можно присоединиться ко мне в «Креативную среду». Не заскучаешь.
⠀
И это...
шапку надень!
⠀
...
⠀
#подборка
🔥15❤4⚡3🎉2
Паша, как дела? То ты пишешь каждый день, то неделю молчишь. Какого хрена? Что у тебя происходит?
А происходит вот что. Я …призадумался. Так совпало, что за неделю меня пригласили выступить сразу в трех разных местах… но с одинаковыми вводными:
«Ты классный, хотим тебя услышать. Нет, готовые лекции не хотим. Нет, что хотим, мы тоже не знаем. Нет, других вводных нет. Расскажи, что хочешь»
— Не делайте так.
Меня многобразие возможных вариантов погружает в рекурсию. В том числе «А чего хочешь ты? А чего хотят слушатели? Что ты можешь им дать? Почему именно ты? Может вообще не тратить сил на выступление? Зачем тебе это?» и т.д. и т.п. Любой коридор, заужающий выбор — в данном случае это не ограничение, а точки опоры.
И даже когда тема найдена. Достойная, интересная. Тебе есть что по этому поводу сказать. Все равно, создание одной добротной лекции-доклада на 30-60 минут — это неделя работы или больше. Размышления, структура, тезисы, примеры, фактура… возможно слайды. И это без прогонов, репетиций и доработок.
Потом… ну как так? С новой, сырой и не обкатанной темой, да на новую аудиторию, которая видит и слышит меня впервые. Нет доверия, нет лояльности и скидок на неизбежные ошибки и шероховатости «пилотного» выступления. Шанс облажаться — огромный.
Когда ты все это прокручиваешь в голове, невольно возникает внутри вопрос «Окей. Ладно. Все это я могу. Проходили. Но чтобы что? Ради чего все эти усилия?» Часто ответ на этот вопрос тоже нужно поискать. Особенно, когда мы говорим о некоммерческом обучении, а гостевом выступлении.
Кароче, по 2 из 3 мест придумал новые темы и дал согласие. Над третьим местом думаю. Во всех случаях, как и ранее, я оттолкнулся от глав, тем и блоков, своей книги. Чтобы лекция не была отвлечением от создания рукописи, а наоборот помогала.
Зачем это все тебе? Возможно, кому-то интересно, что «Паша жив-здоров, никуда не пропал, просто призадумался». Еще кому-то любопытна кухня появления и создания новых материалов. Но большинству — интересно знать, что скоро появится нескольких новых тем и лекций. А также их артефактов в виде анонсов, фрагментов, статей и даже видео-записей. Как говорится to be continued...
Ах, да!
Простой рецепт, как вывести творческого человека из застоя и ввести в ступор «Вот тебе чистый лист. Делай, что хочешь»
⠀
...
⠀
#какДела
А происходит вот что. Я …призадумался. Так совпало, что за неделю меня пригласили выступить сразу в трех разных местах… но с одинаковыми вводными:
«Ты классный, хотим тебя услышать. Нет, готовые лекции не хотим. Нет, что хотим, мы тоже не знаем. Нет, других вводных нет. Расскажи, что хочешь»
— Не делайте так.
Меня многобразие возможных вариантов погружает в рекурсию. В том числе «А чего хочешь ты? А чего хотят слушатели? Что ты можешь им дать? Почему именно ты? Может вообще не тратить сил на выступление? Зачем тебе это?» и т.д. и т.п. Любой коридор, заужающий выбор — в данном случае это не ограничение, а точки опоры.
И даже когда тема найдена. Достойная, интересная. Тебе есть что по этому поводу сказать. Все равно, создание одной добротной лекции-доклада на 30-60 минут — это неделя работы или больше. Размышления, структура, тезисы, примеры, фактура… возможно слайды. И это без прогонов, репетиций и доработок.
Потом… ну как так? С новой, сырой и не обкатанной темой, да на новую аудиторию, которая видит и слышит меня впервые. Нет доверия, нет лояльности и скидок на неизбежные ошибки и шероховатости «пилотного» выступления. Шанс облажаться — огромный.
Когда ты все это прокручиваешь в голове, невольно возникает внутри вопрос «Окей. Ладно. Все это я могу. Проходили. Но чтобы что? Ради чего все эти усилия?» Часто ответ на этот вопрос тоже нужно поискать. Особенно, когда мы говорим о некоммерческом обучении, а гостевом выступлении.
Кароче, по 2 из 3 мест придумал новые темы и дал согласие. Над третьим местом думаю. Во всех случаях, как и ранее, я оттолкнулся от глав, тем и блоков, своей книги. Чтобы лекция не была отвлечением от создания рукописи, а наоборот помогала.
Зачем это все тебе? Возможно, кому-то интересно, что «Паша жив-здоров, никуда не пропал, просто призадумался». Еще кому-то любопытна кухня появления и создания новых материалов. Но большинству — интересно знать, что скоро появится нескольких новых тем и лекций. А также их артефактов в виде анонсов, фрагментов, статей и даже видео-записей. Как говорится to be continued...
Ах, да!
Простой рецепт, как вывести творческого человека из застоя и ввести в ступор «Вот тебе чистый лист. Делай, что хочешь»
⠀
...
⠀
#какДела
🔥13❤6🤣5⚡1🎉1👀1
Представь себе: целую неделю, с 10 по 15 декабря, каждый день с тобой будут делится опытом и идеями 40 экспертов, в сфере креативности и творческих состояний. Бесплатно. Онлайн.
И я там тоже буду.
С удовольствием послушаю нескольких коллег. Поделюсь сам.
⠀
12 декабря, в четверг, в 14:00 по Мск — моя лекция-размышление:
Творческий акт, процесс и состояние. В чем их отличие, роль и ценность? Для любителя, профессионала и общества. Попытка понять, что есть что, выработать понятийную базу.
⠀
✦⠀✦⠀✦
Представь себе: вот программа конференции на неделю, а вот мини-ап с регистацией для участников. Там же будет расписание и и записи докладов.
⠀
…
#анонсы #выступления
И я там тоже буду.
С удовольствием послушаю нескольких коллег. Поделюсь сам.
⠀
12 декабря, в четверг, в 14:00 по Мск — моя лекция-размышление:
Творческий акт, процесс и состояние. В чем их отличие, роль и ценность? Для любителя, профессионала и общества. Попытка понять, что есть что, выработать понятийную базу.
⠀
✦⠀✦⠀✦
Представь себе: вот программа конференции на неделю, а вот мини-ап с регистацией для участников. Там же будет расписание и и записи докладов.
⠀
…
#анонсы #выступления
⚡7🔥5❤2👍2🎉2
Представь себе: свежак! Сегодня, в рамках недели креативности и творческих состояний, прошел дебют моей лекции «Твореские акт, процесс и состояние»
► Запись эфира в ВК
час ровно
Да, все экспромтом. Но! Целью было «вытащить и структурировать» мысли по важному для меня вопросу. Проговорить их. Поделится с сообществом. И создать повод для обсуждения. Сделяль.
Ставим лайки.
Потом смотрим.
Затем даем обратную связь.
⠀
...
#записьЭфира #выступления
► Запись эфира в ВК
час ровно
Да, все экспромтом. Но! Целью было «вытащить и структурировать» мысли по важному для меня вопросу. Проговорить их. Поделится с сообществом. И создать повод для обсуждения. Сделяль.
Ставим лайки.
Потом смотрим.
Затем даем обратную связь.
⠀
...
#записьЭфира #выступления
🔥12👀4🎉1
Совет на все времена:
«Гений искусства и завистники», Андреа Аппиани, 1805 год.
…
#однаМысль про критику и зависть, на @creativeGenerator
«Гений искусства и завистники», Андреа Аппиани, 1805 год.
…
#однаМысль про критику и зависть, на @creativeGenerator
🤣15🔥4⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работаю с материалом над темой «Музыка и Муза». Решил пересмотреть лекцию «Музыка и мозг» Татьяны Черниговской, которую она проводила в 2018 году в филармонии Шостаковича.
Оказалось, что в 2024 году, летом, в Мриинском театре, она прочитала обновленную и дополненую версию.
Обе просмотрел и конспектировал с удовольствием.
⠀
...
#процесс работы над #МузыкаиМуза
Оказалось, что в 2024 году, летом, в Мриинском театре, она прочитала обновленную и дополненую версию.
Обе просмотрел и конспектировал с удовольствием.
⠀
...
#процесс работы над #МузыкаиМуза
🔥9👍6❤2
На что ты готов пойти, чтобы сфокусироваться?
The Isolator — реальный прибор, который можно было приобрести в 1925 году для улучшения продуктивности, улучшения фокусировки и концентрации.
Говорят, изолятор значительно снижал отвлекающие факторы: отсекал до 95% внешних шумов, сужал зрительное пространство до узких щелей, в которых виден только лист бумаги перед тобой. И отбивал всяческое желание завязать беседу.
Автор патента Хьюго Гернсбек. Изобретатель и конструктор, стартапер, американский писатель-фантаст.
🔥 — Дайте мне!
🤣 — Нормас
🤯 — Шляпа какая-то.
...
#смешно про #продуктивность, на @creativeGenerator
The Isolator — реальный прибор, который можно было приобрести в 1925 году для улучшения продуктивности, улучшения фокусировки и концентрации.
Говорят, изолятор значительно снижал отвлекающие факторы: отсекал до 95% внешних шумов, сужал зрительное пространство до узких щелей, в которых виден только лист бумаги перед тобой. И отбивал всяческое желание завязать беседу.
Автор патента Хьюго Гернсбек. Изобретатель и конструктор, стартапер, американский писатель-фантаст.
🤣 — Нормас
🤯 — Шляпа какая-то.
...
#смешно про #продуктивность, на @creativeGenerator
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🤯12🤣10👍1
Самая захватывающая творческая задача — смотреть на жизнь с позиции Автора. Быть источником событий и перемен.
Понимать, что ты вправе изменить что угодно. Доработать сценарий. Изменить драматургию, жанр и динамику. Место действий и декорации. Вводить или убрать персонажей. Добавить ярких эпизодов и неожиданных поворотов сюжета. Менять облик, характер и способности главного героя. Кароче, делать что угодно, чтобы зрителю было интересно. Ведь самый главный зритель — ты.
Инструментарий прост: идея, план, воплощение. Проектный подход и никакой магии. Потому, каждый год, пользуясь затишьем на зимних каникулах, я провожу персональную стратегическую сессию.
Процедура не менялась много лет. Я отвечаю на 4 вопроса. Где я сейчас? Как тут очутился? Куда хочу? Как там окажусь? А лишь затем, старый добрый фигачинг. У меня — работает. И в личном, и в профессии.
⠀
↗ Вот статья, как я это делаю. Статье несколько лет, но там все, что нужно. Этапы, шаблоны, детали.
Подумал, самое время поделиться.
Тебе, под ёлку 🎁
⠀
...
Понимать, что ты вправе изменить что угодно. Доработать сценарий. Изменить драматургию, жанр и динамику. Место действий и декорации. Вводить или убрать персонажей. Добавить ярких эпизодов и неожиданных поворотов сюжета. Менять облик, характер и способности главного героя. Кароче, делать что угодно, чтобы зрителю было интересно. Ведь самый главный зритель — ты.
Инструментарий прост: идея, план, воплощение. Проектный подход и никакой магии. Потому, каждый год, пользуясь затишьем на зимних каникулах, я провожу персональную стратегическую сессию.
Процедура не менялась много лет. Я отвечаю на 4 вопроса. Где я сейчас? Как тут очутился? Куда хочу? Как там окажусь? А лишь затем, старый добрый фигачинг. У меня — работает. И в личном, и в профессии.
⠀
↗ Вот статья, как я это делаю. Статье несколько лет, но там все, что нужно. Этапы, шаблоны, детали.
Подумал, самое время поделиться.
Тебе, под ёлку 🎁
⠀
...
🔥26❤6👍6⚡3👀1
П Р О С Т О⠀ П О С Л У Ш А Й⠀
⠀
Как-то раз, я целый год эксперементировал с форматом аудио-интервью. Приглашал на канал экспертов на интересующие меня темы. Мы в прямом эфире беседовали. Затем выкладывал запись.
За 2023 год накопилось порядочно:
⠀
► Творчество по любви или по рассчету?
Олег Паралюш, стратег счастья
► Что съесть, чтобы стать умнее и креативнее?
Максим Кудеров, главред «ЗОЖНИК»
► Возможно ли идеальное рабочее место?
Иннокентий Полковников, руководитель в Office Solutions
► Как проводить креативные сессии на удаленке?
Антон Шапоренко, креативный директор в AIC
► Креатив в большой компании
Митя Осадчук, креативный директор в IVI
► Потенциал твоего тела
Андрей Дьяченко, аналитик и сверхмарафонец
► Связи. Человеческие и нейронные
Леонид Бугаев, ментор нетворкинга
► Талант и его монетизация
Виталий Говорухин, тренер по продажам
► Управление творческими состояниями
Лев Ушаков, президент Ассоциации ТТС
► Креативное право
Сона Чобанян, юрист
► Казённый креатив
Олег Питецкий, стратег студии Лебедева
► Поток мыслей
Оля Скребейко, эксперт по письменным практикам
► Прочесть все
Юлия Скрипник, «Альпина Паблишер» и тренер по скорочтению
⠀
✦⠀✦⠀✦
Сделал подборку, чтобы можно было выборочно послушать на длинных каникулах.
Но в этом году я не провел ни одного. Такой вот анти-итог года.
Возможно потому, что так и не понял, интересен ли этот формат вам, читателям моего канала 🤔❓
⠀
...
#подборка #вЭфиреГость
⠀
Как-то раз, я целый год эксперементировал с форматом аудио-интервью. Приглашал на канал экспертов на интересующие меня темы. Мы в прямом эфире беседовали. Затем выкладывал запись.
За 2023 год накопилось порядочно:
⠀
► Творчество по любви или по рассчету?
Олег Паралюш, стратег счастья
► Что съесть, чтобы стать умнее и креативнее?
Максим Кудеров, главред «ЗОЖНИК»
► Возможно ли идеальное рабочее место?
Иннокентий Полковников, руководитель в Office Solutions
► Как проводить креативные сессии на удаленке?
Антон Шапоренко, креативный директор в AIC
► Креатив в большой компании
Митя Осадчук, креативный директор в IVI
► Потенциал твоего тела
Андрей Дьяченко, аналитик и сверхмарафонец
► Связи. Человеческие и нейронные
Леонид Бугаев, ментор нетворкинга
► Талант и его монетизация
Виталий Говорухин, тренер по продажам
► Управление творческими состояниями
Лев Ушаков, президент Ассоциации ТТС
► Креативное право
Сона Чобанян, юрист
► Казённый креатив
Олег Питецкий, стратег студии Лебедева
► Поток мыслей
Оля Скребейко, эксперт по письменным практикам
► Прочесть все
Юлия Скрипник, «Альпина Паблишер» и тренер по скорочтению
⠀
✦⠀✦⠀✦
Сделал подборку, чтобы можно было выборочно послушать на длинных каникулах.
Но в этом году я не провел ни одного. Такой вот анти-итог года.
Возможно потому, что так и не понял, интересен ли этот формат вам, читателям моего канала 🤔❓
⠀
...
#подборка #вЭфиреГость
❤11🔥6👍4👀1
Энергия кайфовая. Почти панковская, нигилисткая молодая удаль. Отрицание прошлого. Не оглядывайся, только вперед! Очень мне нравятся плакаты «Демонов печати». Ясные и энергичные. Но от этого-конкретно плаката Андрея Логвина у меня подгорает.
Хрен с ним, с самообесцениванием. Если ты молод — то и правда, позади следов нет, твоя точка — ноль, заслуги аналогичны, лучшее только впреди. Но… итоги — не лавры прошлого. Итоги — определение позиции «где я сейчас». Навигация.
Без понимания текущей точки невозможно построить маршрут к следующей. Без этого наш горизонт планирования «схлопывается» до уровня обозримого. Мы вязнем в тактике и реагировании. Ведь навигация нам еще нужнее в середине пути. В процессе движения к цели. Чтобы понимать «где я сейчас? насколько сместился? как скорректировать дальнейший маршрут?»
Кароч. 11-ый год подряд я провожу аудит прожитого года. Делаю без жалости. Фиксирую и плюсы и минусы. Чтобы отталкиваясь от них строить планы и цели. Если любопытно — вот мои итоги за 2024 год⁽ᵛᵏ⁾
Рекомендую попробовать. Я уже писал, как и зачем это делаю. Пока каникулы — самое время. Потом спасибо скажешь. Ю-ноу!
⠀
…
#однаМысль #делаюСамЧтоГоворюДругим
Хрен с ним, с самообесцениванием. Если ты молод — то и правда, позади следов нет, твоя точка — ноль, заслуги аналогичны, лучшее только впреди. Но… итоги — не лавры прошлого. Итоги — определение позиции «где я сейчас». Навигация.
Без понимания текущей точки невозможно построить маршрут к следующей. Без этого наш горизонт планирования «схлопывается» до уровня обозримого. Мы вязнем в тактике и реагировании. Ведь навигация нам еще нужнее в середине пути. В процессе движения к цели. Чтобы понимать «где я сейчас? насколько сместился? как скорректировать дальнейший маршрут?»
Кароч. 11-ый год подряд я провожу аудит прожитого года. Делаю без жалости. Фиксирую и плюсы и минусы. Чтобы отталкиваясь от них строить планы и цели. Если любопытно — вот мои итоги за 2024 год⁽ᵛᵏ⁾
Рекомендую попробовать. Я уже писал, как и зачем это делаю. Пока каникулы — самое время. Потом спасибо скажешь. Ю-ноу!
⠀
…
#однаМысль #делаюСамЧтоГоворюДругим
🔥21❤12⚡5👍3👀2
Н А Ч И Т А Л⠀ В⠀ 2 4- О М
⠀
В продолжение итогов года⁽ᵛᵏ⁾, уже традиционная рубрика прочитанного за год. В обзоре полный список из 20 прочитанных книг. И личный топ.
Все с рецензиями и пояснением чем именно они мне запомнились. Книги самой разной направленности, объема и пользы. Сейчас я читаю большей частью не ради формирования знания, а чтобы заполнять пробелы в имеющемся. Потому некоторые книги неожиданные. Но пустых среди них нет.
Возможно, какие-то из этих книг попадут в твои планы чтения?
⠀
Статья, подробнее
на Medium (нужен VPN) ↗
или на Teletype ↗
⠀
⠀
О любой из прочитанных книг, вошедших или не вошедших в «топ», меня можно распросить в комментарии.
⠀
…
⠀
#промежуточныеИтоги #начитал #подборки #книги
⠀
В продолжение итогов года⁽ᵛᵏ⁾, уже традиционная рубрика прочитанного за год. В обзоре полный список из 20 прочитанных книг. И личный топ.
Все с рецензиями и пояснением чем именно они мне запомнились. Книги самой разной направленности, объема и пользы. Сейчас я читаю большей частью не ради формирования знания, а чтобы заполнять пробелы в имеющемся. Потому некоторые книги неожиданные. Но пустых среди них нет.
Возможно, какие-то из этих книг попадут в твои планы чтения?
⠀
Статья, подробнее
на Medium (нужен VPN) ↗
или на Teletype ↗
⠀
⠀
О любой из прочитанных книг, вошедших или не вошедших в «топ», меня можно распросить в комментарии.
⠀
…
⠀
#промежуточныеИтоги #начитал #подборки #книги
❤20🔥6👀2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разминаем мозги и вливаемся в первую рабочую неделю года. Сделал подборку того, что мне помогает:
➀ Как поднять ленивую жопу с дивана? — статья о приемах самомотивации, чтобы вернуться к обычной активности.
➁ Как разогнать хандру? Гайд поможет сохранить хорошее настроение и ясность ума зимой, осенью ...всегда.
➂ Какие плюсы есть у зимнего периода и как его прожить интересно и с пользой? В комментарии PDF-пример, чем можно наполнить зимний период.
➃ Самое простое, что можно сделать, чтобы взбодрить мозг — как следует позевать. Без шуток.
⠀
…
➀ Как поднять ленивую жопу с дивана? — статья о приемах самомотивации, чтобы вернуться к обычной активности.
➁ Как разогнать хандру? Гайд поможет сохранить хорошее настроение и ясность ума зимой, осенью ...всегда.
➂ Какие плюсы есть у зимнего периода и как его прожить интересно и с пользой? В комментарии PDF-пример, чем можно наполнить зимний период.
➃ Самое простое, что можно сделать, чтобы взбодрить мозг — как следует позевать. Без шуток.
⠀
…
❤9🔥7🤯2
Д Е К А Б Р Ь⠀и⠀Я Н В А Р Ь⠀
дайджест постов за 2 праздничных и расслабленных месяца:
⠀
☰ Как пережить зиму? Подробный гайд-подборка.
☰ Паша, как дела? И куда я пропал?
► Творческий акт, процесс и состояние. Вначале анонс лекции, а затем видео-запись с конференции.
▧ Гений искусства и завистники. Совет на все времена от Андреа Аппиани.
► Две лекции Татьяны Черниговской о влиянии музыки на мозг.
▧ Изолятор. Прибор для фокусировки и концентрации.
⊞ Подарок на Новый год. Как подвести итоги года и спланировать следующий.
⊞ Просто послушай — подборка из 14 записей прямых эфиров с гостями на канале. Множество интересных бесед.
▧ Нахуй итоги — все впереди! Что не так с этим плакатом?
↗ Мои итоги года, 2024 в ВК
☰ Все книги, прочитанные за 2024 год, с рецензиями.
☰ Как влиться в рабочий ритм после праздников? Исчерпывающий набор методов.
⠀
...
См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
дайджест постов за 2 праздничных и расслабленных месяца:
⠀
☰ Как пережить зиму? Подробный гайд-подборка.
☰ Паша, как дела? И куда я пропал?
► Творческий акт, процесс и состояние. Вначале анонс лекции, а затем видео-запись с конференции.
▧ Гений искусства и завистники. Совет на все времена от Андреа Аппиани.
► Две лекции Татьяны Черниговской о влиянии музыки на мозг.
▧ Изолятор. Прибор для фокусировки и концентрации.
⊞ Подарок на Новый год. Как подвести итоги года и спланировать следующий.
⊞ Просто послушай — подборка из 14 записей прямых эфиров с гостями на канале. Множество интересных бесед.
▧ Нахуй итоги — все впереди! Что не так с этим плакатом?
↗ Мои итоги года, 2024 в ВК
☰ Все книги, прочитанные за 2024 год, с рецензиями.
☰ Как влиться в рабочий ритм после праздников? Исчерпывающий набор методов.
⠀
...
См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
🔥9❤4🎉3
В О Р О Н К А⠀И Д Е Й
⠀
Разрабатывая идеи на заказ, редко приходится рассчитывать на внезапное озарение. Интуиция и озарения прекрасны, но не предсказуемы. А тут конкретная задача и сроки. Приходится впахивать. Спасают методики.
В большинстве креативных методик, идеи идут по воронке:
➊ Погружение в предметную область, исследования и мудборды, формулирование рамки задачи. Тут множество вариантов, но перескакивать этап нельзя. Мы формируем понимание задачи и «топливо» для генерации.
➋ Генерация идей. Главное — количество. Неважно, как вы это делаете: штурмом или осадой, в команде или в одиночку. Задача — набросать как можно больше идей, не думая о качестве, оригинальности или реализуемости. Минимум 80-100 идей, а лучше больше.
➌ Отсев и проверка. Сначала убираем откровенно слабые, бредовые и банальные. Обычно остается около половины. Затем проверем на соответствие «рамке задачи». Иногда можно объединить несколько идей или доработать, чтобы пролазила в «рамку». После этого этапа выживает еще меньше — примерно треть.
➍ Проработка. Из оставшихся выбираем до 10 идей и начинаем их развивать. В процессе, обрастая деталями и становясь более четкими, некоторые идеи естественным образом вырываются вперед.
➎ Финальный выбор. Три лучшие, полностью проработанные «беловые» концепции, показываем клиенту. Он выбирает одну.
✪ Реализация. Выбранную идею доводим до ума, развиваем и воплощаем в жизнь.
_
Итого: на входе воронки, у нас минимум 100 и более разнокалиберных идей. На выходе — одна добротная.
Если пройдя по всему пути, из сотни идей не смогли найти одну приличную, то вы явно что-то делали не так на первом этапе.
⠀
Стоит предостеречь. Ошибка — влюбляться в идеи. На любом из этапов. Даже в проработанные концепции. Хорошо если, только одна увидит свет. Остальные — «покойники». Но, пока не дойдете до конца, не узнаете которая. По-тому не влюбляемся, но бережно и отвественно относимся к каждой.
Весь процесс 1-5, от погружения в предметную область до демонстрации 3 концепций клиенту, при должной сноровке можно уместить в рабочую неделю.
⠀
N. B.
Могу дать свои тайминги и количественные показатели для типичных задач. Например, для продуктовой концепции, нейминга, разработки логотипа. Все не перечислишь. Что интересно — спросите в комментарии. Отвечу.
⠀
…
#заметкиНаПолях
⠀
Разрабатывая идеи на заказ, редко приходится рассчитывать на внезапное озарение. Интуиция и озарения прекрасны, но не предсказуемы. А тут конкретная задача и сроки. Приходится впахивать. Спасают методики.
В большинстве креативных методик, идеи идут по воронке:
➊ Погружение в предметную область, исследования и мудборды, формулирование рамки задачи. Тут множество вариантов, но перескакивать этап нельзя. Мы формируем понимание задачи и «топливо» для генерации.
➋ Генерация идей. Главное — количество. Неважно, как вы это делаете: штурмом или осадой, в команде или в одиночку. Задача — набросать как можно больше идей, не думая о качестве, оригинальности или реализуемости. Минимум 80-100 идей, а лучше больше.
➌ Отсев и проверка. Сначала убираем откровенно слабые, бредовые и банальные. Обычно остается около половины. Затем проверем на соответствие «рамке задачи». Иногда можно объединить несколько идей или доработать, чтобы пролазила в «рамку». После этого этапа выживает еще меньше — примерно треть.
➍ Проработка. Из оставшихся выбираем до 10 идей и начинаем их развивать. В процессе, обрастая деталями и становясь более четкими, некоторые идеи естественным образом вырываются вперед.
➎ Финальный выбор. Три лучшие, полностью проработанные «беловые» концепции, показываем клиенту. Он выбирает одну.
✪ Реализация. Выбранную идею доводим до ума, развиваем и воплощаем в жизнь.
_
Итого: на входе воронки, у нас минимум 100 и более разнокалиберных идей. На выходе — одна добротная.
Если пройдя по всему пути, из сотни идей не смогли найти одну приличную, то вы явно что-то делали не так на первом этапе.
⠀
Стоит предостеречь. Ошибка — влюбляться в идеи. На любом из этапов. Даже в проработанные концепции. Хорошо если, только одна увидит свет. Остальные — «покойники». Но, пока не дойдете до конца, не узнаете которая. По-тому не влюбляемся, но бережно и отвественно относимся к каждой.
Весь процесс 1-5, от погружения в предметную область до демонстрации 3 концепций клиенту, при должной сноровке можно уместить в рабочую неделю.
⠀
N. B.
Могу дать свои тайминги и количественные показатели для типичных задач. Например, для продуктовой концепции, нейминга, разработки логотипа. Все не перечислишь. Что интересно — спросите в комментарии. Отвечу.
⠀
…
#заметкиНаПолях
👍18❤8🔥7🤯2
Раньше я уже разводил философию, что только действие приносит результат. Но недавно я размышлял о значительных событиях в моей жизни, и вдруг понял, что поворотной точкой у меня были две фразы. Иногда они звучали порознь, иногда сразу вместе, одна за другой.
Кажется, формула моего действия найдена. Какие в основе лежат принципы? Куда это меня привело? Как задать рамку эксперимента, чтобы себе не навредить?
Все в статье.
Читать на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗
⠀
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях #инструменты
Х…й с ним, давай попробуем!
По ходу разберемся!
Кажется, формула моего действия найдена. Какие в основе лежат принципы? Куда это меня привело? Как задать рамку эксперимента, чтобы себе не навредить?
Все в статье.
Читать на Medium (нужен VPN)
или на Teletype ↗
⠀
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях #инструменты
👍15🔥12❤4🤣2