Старое. Апрель 2011
—

Большая часть моих многочисленных друзей часть — это коллеги: дизайнеры и им сочувствующие.

И заметил одну любопытную вещь: большинство отлично умеют работать, но при этом абсолютно не умеют отдыхать.

Конечно, работать-то нас все учат. И школа, и институт, и социум. А во всём остальном — самоучки.

Нужно отметить, что почти у всех творческих профессий происходит значительное, а иногда и полное, отожествление себя и своей работы.

Но это ошибка. Работа — это не жизнь. Это лишь средство для неё. При чем не прямое, а косвенное.

Но об этой важной мысли чаще всего забывают. Работа-работа-работа. Днем, ночью. В праздники и в выходные. С температурой или без. Всегда. И уже давно потеряв из виду ответ на вопрос «Зачем?»

Буквально вчера,
мне довелось приводить товарищу такую метафору:

* * *

Ты знаешь, как работает сердце?

Так вот, если оно будет работать (сокращаться) хотя бы 5 минут подряд, этого хватит чтобы привести к необратимым изменениям.

Но и наоборот, если оно на 5 минут возьмет «отпуск», то когда вернется, тебя не застанет.

Вместо этих «крайностей», сердце находит оптимальный баланс работы (напряжения) и отдыха (расслабления). Чередует их короткими и равномерными порциями. Ритм и темп может быть разным, но равновесия это не нарушает.

Фактически, у сердца за 70 летний стаж, ровно 35 лет ударного труда и ровно 35 лет отдыха. Просто оно их равномерно чередует, потому и протягивает так долго.

Просто подумай об этом.

* * *

Наполните свою жизнь Жизнью! Не откладывайте радость жизни на «потом», этого «потом» может и не быть. Что мешает получать радость и полноту жизни сейчас, кроме вас?

Так и хочется сказать: «Друзья! Живите, как сердце!»

Да кто ты такой? Чего ты хочешь? Зачем вообще живешь? Что останется после тебя? Ты сам, хоть что-то, из себя представляешь? Что останется от тебя без «мундира» роли и профессии?
—
каждый такой вопрос, как удар в ухо. Оглушал, звенел. От него хотелось втянуть плечи и забиться в угол. А самое плохое в них было то, что они звучали изнутри.

* * *

Когда в марте 2009 года я выгорел и удрал на поиски себя выгнал себя в отпуск, я сделал интуитивно-правильное решение. Наверное, одно из лучших. Выдернуть себя из крысиных бегов. Взять дистанцию. Отдышаться. Дать мыслям успокоиться. Получить возможность самому себя услышать. И я… Я услышал. Изнутри не пришли ответы. Пришли вопросы. И это было больно.

Ты стоишь на горе. Вокруг, насколько хватает глаз, ни души. На спине рюкзак. Кто ты сейчас такой? Дизайнер? Допустим. А что ты есть, Кроме профессии? Как человек? Что ты умеешь, кроме того, как работать свою работу? Кому это надо? Ты правда считаешь, что это кому-то важно? Что останется после тебя? На могильном камне напишут — он так хорошо и много работал, что он за#бал себя в усмерть? Гигабайты зарисованных пикселей? Ладно, допустим.

Что у тебя есть сегодня? Брак просрал. Детей не нажил. Друзей толком нет, одни коллеги. Бизнес? Нет, чувак. Быть крутым спецом — это не бизнес. Это самозанятость. И не важно, сколько у тебя сотрудников. Капитал? После годичного кризиса — одни кассовые разрывы. Ну, хоть хобби? Ты же художник, когда-то любил рисовать, и в горы любил ходить. Ой, я вас умоляю. На работе картинок хватает. Да и пузо висит, 40 лишних кило.

Ладно. Но тогда объясни мне чел, нахера ты пашешь, как лось? Гордыня, тщеславие? Медалек и кубков на пятерых хватит. Медные трубы, слава? Нет, напитал с избытком, получил то, что и не мечтал. Может польза? Ты правда веришь, что через 5 лет мир вспомнит то, над чем ты не спал ночами? Это врядли.

Ну тогда может бабло? Деньги есть, хватает. Может больше? Но зачем тебе больше, что ты с ними будешь делать? Ведь чтобы тратить деньги нужно время и желание. Есть у тебя время? Ни-хре-на. Все заполняет работа. Ладно, а желания? Что ты любишь делать? Как не знаешь? А чего ты хочешь? А где бывал, что видел? Как не знаешь и некогда? Но тогда зачем тебе деньги? Зачем ты пашешь и рвешь пупок? Зачем ты живешь вообще?

Думай, Паша, думай!
Работай головой!

* * *

И я думал. Сейчас, оглядываясь назад, я благодарен тому личному кризису. Для человека, который все подчинил работе, а затем потерял возможность творить — не осталось ничего. Ни-че-го. Слабость, апатия, депрессия, бессонница, опустошенность. Затяжной личный и творческий кризис. (Да. Я выгорал, еще за десяток лет до того, как это стало мейнстримом)

Видимо, мне нужно было дойти до своей «крайней точки», чтобы понять, что дальше так продолжатся не может… Задать себе сложные вопросы. Получить, неприятные ответы. И начать менять свою жизнь.

Кое-что начало получаться.

* * *

- - - - - - - - [ ниже то, что врядли войдет в книгу ] - - - - - - -

За прошедшие 10 лет с момента выгорания...

Я похудел на 38 кг. Я кайфую, испытывая пределы возможностей своего тела. Практикую голодание. Плаваю в море круглый год. Увлекаюсь акробатической йогой. Я полюбил бег на длинные дистанции и у меня за плечами несколько марафонов и трейловых забегов…

Я полюбил вновь походы и длительные путешествия. На разных островах мы суммарно прожили командой около года. Я плавал на байдарках в мангровых лесах Ао-Нанга, ходил на яхте к Пангану, смотрел на рассвет с вершины Эльбруса.

Клиентов меньше, денег больше. Успеваю уделять время работе, семье, личным проектам и спорту.

Я счастлив в браке. Меня окружают прекрасные люди. Моя жизнь наполнена смыслом и радостью.

Нет. Моя жизнь далеко не идеальная. И вовсе не лишенная трудностей и проблем. Но теперь у меня появилось понимание, что все в нашей жизни, и хорошее и плохое — результат наших собственных действий и выборов.

* * *

Это случилось со мною 10 лет назад. Я нашел выход из своего пике. С тех пор, тема творчества, вдохновения, организации творческого процесса, стала для меня очень важной и личной. С тех пор я постоянно изучаю и собираю информацию, касающуюся природы творчества. Выгорание — мой «личный дракон» с которым сражаюсь )

Творчество... Что это? Какую роль оно занимает в жизни человека? Сотни книг о творчестве, вдохновении, психологии, продуктивности, мышленнии, и работе мозга. Креативных методиках, приемах и техниках. Находках и инсайтах. Сотни биографий и интервью. Разговоров по душам с коллегами.

Я много путешествую и выступаю в различных городах. Побывал с выступлениями более, чем в полусотни городов, от Минска, до Красноярска. Везде, где только мог, я общался с коллегами. Дизайнерами и арт-директорами. Художниками, иллюстраторами и фотографами. Музыкантами и писателями. Стартаперами и предпринимателями.

И меня всегда и везде интересовали одни вопросы. Где они черпают свое вдохновение? Что придает им силу и энергию? Как они преодолевают спады вдохновения и творческие кризисы?

Со временем, разрозненные знания из книг, разных научных сфер, бесед, биографий и интервью, начали складываться в некоторый пазл. Появились подобия, частые приемы, параллели. Начали вырисовываться причины и следствия. А все это вместе начало организовываться в некоторую систему.

Затем, несколько лет назад, родился тренинг для коллег на эту тематику. Я провел его несколько десятков раз в различных городах. С каждым прочтением он менялся, дополнялся, дорабатывался, шлифовался, обрастал мыслями, идеями, примерами и фактами.

И наконец сейчас, информация пришла до той точки вызревания, когда я накопил ту критическую массу, которую я хотел бы систематизировать и зафиксировать в книге, которую вы держите в руках. Когда хочется подвести итог. Поделиться. Состояние, когда «не могу не писать»