Как работать головой? · Павел Колодяжный
2.07K subscribers
329 photos
43 videos
361 links
Канал @iderins Павла Колодя́жного
_
Как организовать жизнь и работу так, чтобы сохранять высокий уровень энергии и продуктивности, без поиска вдохновения, стресса, творческих кризисов и выгорания.

Для творческих и интеллектуальных профессий.
Download Telegram
П И Р А М И Д Ы⠀ Н Е Т
⠀
Если где-то тебе показывают пирамиду Маслоу — это профанация. Автор, скорее всего никаких материалов Абрахама Маслова не читал. Даже в сокращенном виде, в виде статей. А значит опирается на домыслы и мифологию.

Маслоу никогда не рисовал никакой пирамиды. Работая над теорией человеческой мотивации, в статье 1943 года («A Theory of Human Motivation») и позже в книге, он просто перечислил потребности. Линейный список, выстроенный по принципу относительной приоритетности и распространенности.

⠀
Список таков:

1. Физиологические (базовые) — выживание: еда, вода, сон, дыхание, секс, тепло.
2. Безопасность — стабильность и защита: здоровье, жильё, работа, деньги, предсказуемость завтрашнего дня.
3. Любовь и принадлежность (социальные) — привязанность: дружба, семья, сообщество, принятие, давать и получать близость.
4. Уважение (эго) — самооценка и статус: компетентность, достижения, репутация. К себе и от других.
5. Познание (когнитивные) — любопытство, обучение, смысл, решать загадки и упорядочивать хаос.
6. Эстетические — красота и гармония: искусство, природа, стиль, симметрия.
7. Самоактуализация — раскрытие потенциала: творчество, мораль, спонтанность.
8. Самотрансценденция (добавлена позже) — выход за пределы «Я»: служение идее, альтруизм, единство с чем-то большим.
⠀

В оригинале у него: нет пирамиды и иерархии, нет уровней и ступеней, а также линейного движения по ним. Потребности могут перекрываться, существовать в любых комбинациях. Насыщаться и возвращаться.

Человек с любого уровня может заниматься творчеством, саморазвитием, альтруизмом или тягой к знанию. Это легко объясняет волонтерство, врачей спасающих жизни, голодных художников и поэтов, симфонические концерты в блокадном Ленинграде, педагогов и ученых с низким окладом, философов в бочке, монахов и проповедников. Нет последовательных ступенек, есть просто список.

Пирамиду с уровнями и ступенями — придумали без него в 1960-х. Консультанты по менеджменту и маркетологи, чтобы впаривать корпорациям упрощённую схему мотивации персонала.

Возможно объяснять так проще. Но люди — существа сложнее. Более того. Для управления талантливыми и творческими людьми — очень слабо работает мотивация низкого уровня. Например в виде денег. А вот самореализация, рост и развитие, признание и уважение, смысл и идея — наоборот.

Пирамиду удобна для слайдов и для продажи. Но для понимания человека, его мотивации и развития — бесполезна. Сложные существа не укладываются в треугольники.

⠀
…

#однаМысль на @creativeGenerator
🔥18👍7❤6🤣2
AI: Инструмент или Конкурент? — запись прямого эфира от 19 августа для сообщества креаторов безтендера.рф

Мои размышления о том, что изменилось с приходом ИИ? Что изменится? А что останется прежним? Что отдавать нейросети, а что оставлять себе? Почему? Какие риски в кратковременной и долговременной перспективе? Кем теперь нужно быть? Какие навыки развивать?

⠀
► Смотреть на Ютубе
► или на ВК-Видео

30 минут. В описании видео — лежат таймкоды и дополнительные материалы. Ответы на вопросы, еще где-то полчаса, срезаны, т.к. много личного.

⠀
…

#выступления #пашаВгостях на @creativeGenerator
🔥6❤5⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Понравилось. Кусочки из получасовой сессии ответов на вопросы после лекции для сообщества безтендера.рф

...
🔥7⚡1🤣1
Л Е Т О⠀
дайджест постов и событий сразу за три летних месяца:
⠀
☰ ИИ, как обратный маркер любви — интересный современный индикатор страсти

☰ Эпоха вторичности, компиляций и переработки

☰ Сраный цирк на качелях. Как мы снова и снова бросаемся в крайности

☰ Готовность. Как снизить тревогу, риск и неопределенность? — исчерпывающий гайд.

☰ Готовность. Сокращенная версия метода. Просто список ключевых вопросов.

☰ Делать для себя — беспроигрышная стратегия. Чем бы ты ни занимался.

☰ Роскошь оффлайна. Моя цифровая гигиена.

☰ Молчание — самый явный признак того, что проект идет не туда.

☰ Самый ценный навык по мнению Forbes в эпоху AI. С моими дополнительными мыслями.

► Об авторах и контент-криэйтерах. Зарисовка из жизни.

☰ Испорченная репутация «творческого человека».

☰ Самая ценная фраза, которую можно услышать от эксперта.

☰ Пирамида Маслоу. Которой не существовало.

► ИИ: Инструмент или Конкурент? — запись прямого эфира для сообщества креаторов. Получасовое видео.

► Ответы на вопросы. Короткая нарезка, но по делу.
⠀
⠀
✦⠀✦⠀✦

☰ У строительной отрасли дела идут отлично? — мои наблюдения за год с небольшим за подходом к маркетингу в строительной отрасли. Из серии статей для корпоративного блога.
⠀
⠀⠀
✦⠀✦⠀✦

Мероприятия и активность в Крыму, по-прежнему в другом канале. Там дизайн-вечеринки, звездопады, киноклуб и прочие локальные развлечения. Наполняем лето событиями сами.
⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
❤2🔥2👀2
Гордость и бравада Прошлого — всегда быть сильно занятым и усталым. Фигачить без выходных, проходных и отпусков. Двадцатьчетыре-на-семь. Мол «посмотрите, какой я востребованный. У меня столько заказов и работы»... Прямой дорогой трудоголизма на встречу к выгоранию, ордену Сутулого и творческому кризису. Я там был. Спасибо, больше не надо.

Гордость и бравада Настоящего — роскошь свободного времени и медленной жизни, без суеты и спешки, смакуя. Работа и заказы — не дефицит, их до жопы. Брать не любые задачи, а лишь интересные. Работать не много, а дорого. И как следствие, зарабатывать столько, что позволять себе отдыхать и «делать ничего». Жить жизнь.

А я? Я в отпуск.
На традиционный месяц. Не теряйте.

⠀
P.S. -
Писать наверное буду, но редко и как попало. Пока мой виш-лист к днюхе почитайте.

⠀
…

#однаМысль и вообще
❤8🔥6🎉4
17 сентября, в четверг-вечером, в 18:30 провожу лекцию для резидентов Крымского ораторского клуба.

«Первая помощь для подгорающего мозга»
...
Как заново перезарядить свои батарейки, полюбить себя, жизнь и работу? Простая и универсальная аптечка, как быть, когда в очередном приступе трудоголизма вы довели себя до состояния полного отсутствия сил, эмоций, желания жить и работать.

Для работников творческих и интеллектуальных профессий.
⠀
⠀
...
⠀
↗ Участие оффлайн, в Симферополе. По моей просьбе прийти могут не-резиденты клуба. Регистрироваться нужно заранее, до 16 сентября включительно, через личное сообщение @Aleksey_Gagarin

⠀
…

#анонсы
🔥7❤5🎉3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Краткая отчетная нарезка фрагментов вчерашнего выступления «Первая помощь для подгорающего мозга».

Полтора часа на одном дыхании. Расширил материал бонусным блоком про формирование индивидуальной аптечки.

Да, записывали видео. Получилось хорошие свет-звук. И я такой весь красивый и неприлично-загорелый. Отпускной, заряженный. Монтируем.

Если получится хорошо — выложу на Ютубчик. Если получится слишком хорошо — на Бусти. В любом случае не пропустишь.

А я побежал в отпуск дальше. С пятницей!

...
❤9🔥4🤣1
47 лет. Символично совпало сегодня с праздником «йом-кипур», судным днем. Подведение итогов, планирование следующего года.

Я слышал, что человек — совокупность из воспоминаний. Что он помнит сам? Что помнят о нем другие. Было бы здорово, получить в подарок кусочек нашей «общей памяти». Напиши, какая из наших совместных встреч или бесед тебе запомнилась? Чем именно?
⠀
Мне будет приятно.
А я постараюсь ответить тебе взаимностью.
⠀
…
❤16🎉8🔥4
З А Й М И С Ь⠀ С **** О М !
⠀
Изначально слово sport не имело никакого отношения к физическим упражнениям и соревнованиям. Оно происходит от старофранцузского desport: развлечение, забава, отдых. Которое, в свою очередь, восходит к латинскому disportare — «уносить прочь» мысли или разум от серьезных и тяжелых забот, расслабляться и отвлекаться.

Использовалось для описания любых занятий, имеющих целью удовольствие или веселье, чтобы отвлечь ум от забот. Потому спортом называли всё, что делается ради удовольствия: отдых, развлечения, настольные и уличные игры, охоту и рыбалку, скачки, походы, коллекционирование, веселье, даже танцы и флирт.

Лишь со временем смысл сузился до физической активности и состязаний, но в языке остался след: «из спортивного интереса». То есть — ради азарта и развлечения, а не практической пользы.


⠀⠀
✦⠀✦⠀✦
⠀
Современному трудоголику стоит вернуть этому слову первоначальный смысл. Отвлеки свой ум и тело от работы. Сделай что-то абсолютно бесполезное, но приносящее радость и удовольствие. Займись спортом! По-настоящему.

⠀
...

#словоДня на канале @creativeGenerator
❤23🤣6⚡3🔥1
СОСКУЧИЛИСЬ?
Все хорошее заканчивается. Мой традиционный ежегодный осенний «отпуск у человека, который не ходит в отпуск» тоже завершился.

За это время мы с Леной успели… Проводить последний день лета в Орджоникидзе. Впервые пожить в Новом Свете. Гулять на царские пляжи и пить шампанское. Традиционно съесть ведро мидий на закате под Меганомом в бухте Капсель. Послоняться в Судаке. Раскрыть для себя прекрасный Симеиз и Кацивели. Изучить вдоль и поперек винный парк «Мрии». Пополнить коллекцию маяков Крыма. Маяк Мечты (на снимке) — 18-ый из 20 в моем списке. Побывать на премьере в театре Луначарского в Севастополе. Восхититься отреставрированными набережными и улочками старой Алупки. И даже открыть осенний сезон походов, прогулкой на вершину Бойка.

Суммарно в путешествиях мы провели около 20 дней. Естественно, повод был. Праздновали годовщину свадьбы. Отмечали мой день Рождения и Лены. У нас все праздники собраны на начало осени. Плотненько.

Кажется, что только кайфовал и бездельничал?

Я так не умею. Работал урывками и расслабленно, факт. Но это не помешало мне завершить и запустить сайт для «Ялтинской Резиденции» над которым мы работали целый квартал. И он уже генерит продажу квартир. Параллельно курировал работу иллюстратора.

Провел традиционную ежемесячную дизайн-вечеринку «Духота», 17-ая по счету, это круто. Прочитал 2 лекции живьем. Одну из них отлично записал, смонтировал и выложил на Ютуб. Монтаж своего материала… это та еще пытка. Но вышло классно. Если уже посмотрел — дай обратку. И успел договорился о двух новых выступлениях, но онлайн.

Да. Если ты дочитал до этого момента, ожидая — «Похвастался? Прекрасно. Но где же, Паша, про блог?» То это тут: Было не до блога. Но я вернулся. Отчитался. И намерен продолжать.

…

#ПашаКакДела
🔥13🤣7❤5👍1
П Е Р В А Я⠀ П О М О Щ Ь⠀
для подгоревшего мозга

Универсальная аптечка для мозга на 5 пальцах. Метод 5С — простой и доказательный алгоритм, как восстановить свой ресурс, когда ты довел себя до полного отсутствия сил, эмоций и желания работать.

В конце лекции бонус с индивидуальной инструкцией, которую я ранее не озвучивал.

► 62 минуты, с таймкодами
⠀
Смотреть на Ютубе ↗
или на ВК-Видео ↗

⠀
…

#Видео #ЗаписьЛекции на @creativeGenerator
🔥11❤4🎉2