Вопросы
• Что такого есть в моей жизни, что, мне хотелось бы, оставалось в ней навсегда?
• Что всегда было со мной, какая моя тема, которая проходит красной нитью через всю мою жизнь?
• Кто и что несёт радость и оптимизм в мою жизнь и наполняет меня вдохновением?
• Что бы я хотела оставить как свои корни, свой фундамент на будущее, что важно сохранить в моей жизни?
• Что есть подлинного и настоящего в моей жизни?
Дальше я предлагаю сделать табличку. В левом столбике писать вопрос и ответ на него, в правом - как это мне доступно прямо сейчас? - написала подсказки для второго столбца в скобках.
❤️
Нужно подумать, та версия меня, которая живёт моей идеальной жизнью, какая она? Желательно, посидеть помедитировать и представить всё это.
• Как я выгляжу в той идеальной версии?
(Что из этого я могу изменить уже сейчас?)
• Как я себя чувствую в идеальной версии, какие эмоции испытываю?
(Что уже сейчас может принести мне эти ощущения?)
• Что я делаю и где бываю в своей идеальной жизни?
(Что из этого я могу делать прямо сейчас, но не так часто или не так масштабно?)
• Какие люди вокруг меня? Качества тех, кем бы вы хотели быть окружены.
(Кто уже из моего окружения обладает этими чертами? Как я уже сейчас могу попасть туда, где находятся другие, кто обладает этими чертами?)
Направления целей для конкретного планирования (на мой взгляд, его лучше оставить на 2 января), но это на ваше усмотрение.
• Отношения Я с самой собой
• Отношения Я и Любимый человек
• Отношения Я и Окружение
• Отношения Я и Финансы
• Отношения Я и Творчество/Моё дело
В каждой категории поставить по 5 целей на год
• Что такого есть в моей жизни, что, мне хотелось бы, оставалось в ней навсегда?
• Что всегда было со мной, какая моя тема, которая проходит красной нитью через всю мою жизнь?
• Кто и что несёт радость и оптимизм в мою жизнь и наполняет меня вдохновением?
• Что бы я хотела оставить как свои корни, свой фундамент на будущее, что важно сохранить в моей жизни?
• Что есть подлинного и настоящего в моей жизни?
Дальше я предлагаю сделать табличку. В левом столбике писать вопрос и ответ на него, в правом - как это мне доступно прямо сейчас? - написала подсказки для второго столбца в скобках.
❤️
Нужно подумать, та версия меня, которая живёт моей идеальной жизнью, какая она? Желательно, посидеть помедитировать и представить всё это.
• Как я выгляжу в той идеальной версии?
(Что из этого я могу изменить уже сейчас?)
• Как я себя чувствую в идеальной версии, какие эмоции испытываю?
(Что уже сейчас может принести мне эти ощущения?)
• Что я делаю и где бываю в своей идеальной жизни?
(Что из этого я могу делать прямо сейчас, но не так часто или не так масштабно?)
• Какие люди вокруг меня? Качества тех, кем бы вы хотели быть окружены.
(Кто уже из моего окружения обладает этими чертами? Как я уже сейчас могу попасть туда, где находятся другие, кто обладает этими чертами?)
Направления целей для конкретного планирования (на мой взгляд, его лучше оставить на 2 января), но это на ваше усмотрение.
• Отношения Я с самой собой
• Отношения Я и Любимый человек
• Отношения Я и Окружение
• Отношения Я и Финансы
• Отношения Я и Творчество/Моё дело
В каждой категории поставить по 5 целей на год
Мне нравится слушать одного приятного парня, который рассказывает обо всех этих лунных делах. Если вы открыты к таким штукам, и не закатываете глаза от того, что кроме нашего мозга и разума, существует целыми мир, с которым хорошо бы считаться, можете глянуть видео Павла:)
Моя самая любимая цитата
«Найди себя, и будь Ею намеренно».
«Найди себя, и будь Ею намеренно».
Вот опустила надпись немного вниз, и можно на заставку! Я уже себе поставила))) ниже файл для скачивания ⬇️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться отрывком из любимого подкаста. Меня трогает до глубины души то, о чем говорит Энди, каждый раз.
Для тех, кто английского не знает, напишу перевод ниже
Для тех, кто английского не знает, напишу перевод ниже
Это мой вольный перевод.
Когда переживаешь сложный момент в жизни, то, что помогает тебе его пережить - твоё видение. В нем ты описываешь картинку ещё несуществующего будущего, и чтобы попасть туда, тебе надо поставить в этой игре всё на себя.
Когда переживаешь сложный момент в жизни, то, что помогает тебе его пережить - твоё видение. В нем ты описываешь картинку ещё несуществующего будущего, и чтобы попасть туда, тебе надо поставить в этой игре всё на себя.
Пару месяцев назад знакомая иллюстраторка очень убедительно зазывала в нфт. Я ей доверяю, и подумала - и правда, чего тормозить, надо включаться, пока это ещё только развивается (хотя уже захлестнуло всех)
Я по своей натуре люблю быть в авангарде. Обычно я вообще не жду, пока что-то станет популярным, стараюсь вписываться в первых рядах. Но тут у меня было сильное сопротивление.
Я все изучила, долго наблюдала за чатом сообщества, и сначала ни черта не понимала, а потом въехала. И поняла, что мне не нравится флудить с утра до вечера ни о чём.
Мне всегда было интересно беседовать. И я всегда не понимала бессмысленное открывание рта ради видимости общения. Меня очень выматывает такое.
Но я продолжала наблюдать за чатом в надежде, что в один прекрасный день я-таки подключусь к тусовке. И все это время было сильное сопротивление.
А на днях я почувствовала, что вся моя мотивация заключалась в том, чтобы не упустить шанс впрыгнуть в уходящий вагон, и что намерение моё не из радости, а из страха и мышления недостатка. А такие решения никогда не приводят к хорошему.
Так что я решила пока сосредоточиться на другом и не двигаться в направлении нфт.
А вы как, разбирались в теме? Уже что-то продали даже, может? Какие у вас мысли?
Я по своей натуре люблю быть в авангарде. Обычно я вообще не жду, пока что-то станет популярным, стараюсь вписываться в первых рядах. Но тут у меня было сильное сопротивление.
Я все изучила, долго наблюдала за чатом сообщества, и сначала ни черта не понимала, а потом въехала. И поняла, что мне не нравится флудить с утра до вечера ни о чём.
Мне всегда было интересно беседовать. И я всегда не понимала бессмысленное открывание рта ради видимости общения. Меня очень выматывает такое.
Но я продолжала наблюдать за чатом в надежде, что в один прекрасный день я-таки подключусь к тусовке. И все это время было сильное сопротивление.
А на днях я почувствовала, что вся моя мотивация заключалась в том, чтобы не упустить шанс впрыгнуть в уходящий вагон, и что намерение моё не из радости, а из страха и мышления недостатка. А такие решения никогда не приводят к хорошему.
Так что я решила пока сосредоточиться на другом и не двигаться в направлении нфт.
А вы как, разбирались в теме? Уже что-то продали даже, может? Какие у вас мысли?
Вообще, я вижу, как в чате дропов много классного выкладывают, и думала, мне ведь есть чем поделиться, я создатель и творец по жизни, и возможно, что-то и зайдёт коллекционерам.
Но вот продвижение в этом чате флуда - прям вообще не моя тема
Но вот продвижение в этом чате флуда - прям вообще не моя тема
С наступившим!
Как начался ваш год? Я вот нырнула в сторителлинг с головой. Обучаюсь на пиксаровском курсе и пишу свой первый сценарий.
На самом деле, я стремилась к тому, чтобы научиться раскадровке, а без понимания, как работает драматургия в кино, удачных сторибордов не получится:)
Но я только рада - писать сценарий офигенно увлекательно! Я уже придумала идею, набросала ключевые события и прописала структуру двух актов истории из трёх.
Меня просто не оторвать!
Самое крутое, что в написании истории требуется как раз то, что я люблю больше всего в жизни - копать глубоко и создавать связи, чтобы собрать все в единую концепцию. Чувствую себя, как рыба в воде.
Кайф!
А ещё я каждый день благодарю себя, что позволила себе не оставаться в коробочке иллюстрации и разрешила творить в разных направлениях. И по возможности их объединять. Для меня это такая свобода!
Как начался ваш год? Я вот нырнула в сторителлинг с головой. Обучаюсь на пиксаровском курсе и пишу свой первый сценарий.
На самом деле, я стремилась к тому, чтобы научиться раскадровке, а без понимания, как работает драматургия в кино, удачных сторибордов не получится:)
Но я только рада - писать сценарий офигенно увлекательно! Я уже придумала идею, набросала ключевые события и прописала структуру двух актов истории из трёх.
Меня просто не оторвать!
Самое крутое, что в написании истории требуется как раз то, что я люблю больше всего в жизни - копать глубоко и создавать связи, чтобы собрать все в единую концепцию. Чувствую себя, как рыба в воде.
Кайф!
А ещё я каждый день благодарю себя, что позволила себе не оставаться в коробочке иллюстрации и разрешила творить в разных направлениях. И по возможности их объединять. Для меня это такая свобода!
Ну вы в курсе, что у меня есть любимый подкаст Creative PepTalk. Я прям уверена, что вы должны знать, потому что я про него чуть ли не в каждом посте пишу😅
На днях я получила доступ к первым выпускам. Первым 200 выпускам. Я до этого жадно переслушала все доступные, и мне с тех пор было очень интересно, а с чего же Энди начинал.
Но подкаст предательски начинался с 201 выпуска, и первые 4 года затерялись где-то в коридорах времени. Но тут неожиданный поворот, и в самое подходящее время - а всё случается именно в него - Энди делает такой подарок.
И вот сегодня, когда я, наконец, включила первые 15-минутные эпизоды, я поняла, что множества преград вообще не существует нигде, кроме как у нас в воображении. И чаще всего действовать намного проще, чем думать об этом.
Есть у вас случаи, когда вы долго, месяцами/ годами, думали о чём-то, а оказалось, что это проще пареной репы?
На днях я получила доступ к первым выпускам. Первым 200 выпускам. Я до этого жадно переслушала все доступные, и мне с тех пор было очень интересно, а с чего же Энди начинал.
Но подкаст предательски начинался с 201 выпуска, и первые 4 года затерялись где-то в коридорах времени. Но тут неожиданный поворот, и в самое подходящее время - а всё случается именно в него - Энди делает такой подарок.
И вот сегодня, когда я, наконец, включила первые 15-минутные эпизоды, я поняла, что множества преград вообще не существует нигде, кроме как у нас в воображении. И чаще всего действовать намного проще, чем думать об этом.
Есть у вас случаи, когда вы долго, месяцами/ годами, думали о чём-то, а оказалось, что это проще пареной репы?
С понедельника начинается движ
1 - курс Redrawing Black History от моей любимой Лиллы Роджерс. Курс бесплатный, на английском, еще можно успеть присоединиться
2 - марафон по знакомству с собой, задания по ежедневнику Hello Fears в телеграм канале Мишель Полер (тоже бесплатно и на английском). Ежедневные задания на развитие смелости и преодоления собственных страхов
Присоединяйтесь вместе проходить?)
1 - курс Redrawing Black History от моей любимой Лиллы Роджерс. Курс бесплатный, на английском, еще можно успеть присоединиться
2 - марафон по знакомству с собой, задания по ежедневнику Hello Fears в телеграм канале Мишель Полер (тоже бесплатно и на английском). Ежедневные задания на развитие смелости и преодоления собственных страхов
Присоединяйтесь вместе проходить?)
Make Art That Sells
Redrawing Black History | Make Art That Sells
Free online art course Redrawing Black History covers four eras of Black American history with Tamisha Anthony & Top Art Agent Lilla Rogers
Сейчас проводила консультацию по личному бренду и ведению блога для Даши, она соосновательница глэмпинга Parkonmäki village, которому я рисовала лого.
Вот о чём я говорю, когда говорю, что не люблю ходить по выставкам. Меня ничто не заставляет творить так, как общение напрямую с человеком, у кого горят глаза
Каждый творец заряжается по-своему, нужно знать себя и не стараться соответствовать критериям, придуманным кем-то авторитетным.
Хочу написать пост про гейткиперов в творчестве. Знакомы с таким понятием, как gatekeeper?
Вот о чём я говорю, когда говорю, что не люблю ходить по выставкам. Меня ничто не заставляет творить так, как общение напрямую с человеком, у кого горят глаза
Каждый творец заряжается по-своему, нужно знать себя и не стараться соответствовать критериям, придуманным кем-то авторитетным.
Хочу написать пост про гейткиперов в творчестве. Знакомы с таким понятием, как gatekeeper?
Пока я размышляла над гейткиперами, отметила в себе одну черту, которая останавливает меня от реализации многих проектов, которые меня зажигают.
Мне кажется, многие творческие могут узнать себя в этом.
Когда проделала две трети пути, отдавшись потоку, и приближаясь к завершению творческой части, включаю суждение.
Но слишком рано, потому что суждению место только после того, как закончил «играть» . А я обрываю свою игру и наказываю себя суждением.
«А что, если задумка меня приведет куда-то, где я не имею компетенции?»
«А что, если я не справлюсь с успехом этого проекта?
«А что, если это - полная ерунда?»
Именно то, что я позволила себе оценивать свою работу до того, как я перешла к третьему этапу творческого процесса - анализу и доработке. Так вот у меня наберется множество задумок, не доведенных до конца, потому что я сама себя отговорила.
И самое интересное, вот этот голос появляется, когда я слишком рано поделилась с другими ходом своего проекта.
Так что, не буду раскрывать детали своих затей до того, как завершила основную творческую часть. Только эмоции и хорошее настроение, которым меня наполняет работа. А детали - не-а)))
Мне кажется, многие творческие могут узнать себя в этом.
Когда проделала две трети пути, отдавшись потоку, и приближаясь к завершению творческой части, включаю суждение.
Но слишком рано, потому что суждению место только после того, как закончил «играть» . А я обрываю свою игру и наказываю себя суждением.
«А что, если задумка меня приведет куда-то, где я не имею компетенции?»
«А что, если я не справлюсь с успехом этого проекта?
«А что, если это - полная ерунда?»
Именно то, что я позволила себе оценивать свою работу до того, как я перешла к третьему этапу творческого процесса - анализу и доработке. Так вот у меня наберется множество задумок, не доведенных до конца, потому что я сама себя отговорила.
И самое интересное, вот этот голос появляется, когда я слишком рано поделилась с другими ходом своего проекта.
Так что, не буду раскрывать детали своих затей до того, как завершила основную творческую часть. Только эмоции и хорошее настроение, которым меня наполняет работа. А детали - не-а)))
На днях увидела у одного знакомого в истории размышления на тему положительных и отрицательных героев.
Знаете, мне нравится смотреть на жизнь как на своего рода кино. В кино у каждого героя есть арка - то есть путь, который он проходит, и в конце которой ему хорошо бы трансформироваться.
И возможно, вы сможете посмотреть на себя или своё окружение через эту идею и сделать какие-то выводы даже.
"Положительные герои с готовностью воспринимают необходимость меняться и видят в этом источник силы. Отрицательные персонажи меняться отказываются. Они варятся в собственном соку, неспособные вырваться из привычной рутины, и всё, что им остаётся в случае неожиданных перемен, - смириться и тихо умереть.
Чтобы достичь успеха в жизни, нужно быть открытым к переменам. Это принцип не только хорошего сценария, но и любой из наиболее известных религиозных концепций. Изменение всегда положительно, ведь оно представляет собой духовное перерождение, обещание нового начала."
Знаете, мне нравится смотреть на жизнь как на своего рода кино. В кино у каждого героя есть арка - то есть путь, который он проходит, и в конце которой ему хорошо бы трансформироваться.
И возможно, вы сможете посмотреть на себя или своё окружение через эту идею и сделать какие-то выводы даже.
"Положительные герои с готовностью воспринимают необходимость меняться и видят в этом источник силы. Отрицательные персонажи меняться отказываются. Они варятся в собственном соку, неспособные вырваться из привычной рутины, и всё, что им остаётся в случае неожиданных перемен, - смириться и тихо умереть.
Чтобы достичь успеха в жизни, нужно быть открытым к переменам. Это принцип не только хорошего сценария, но и любой из наиболее известных религиозных концепций. Изменение всегда положительно, ведь оно представляет собой духовное перерождение, обещание нового начала."