3 выбора, которые не дадут вам ничего. Кроме устойчивости, из которой всё становится возможным

Итак, вот что будет дальше. Я назвала это 🥁 Лаборатория изменений. Добро пожаловать:

• Вас ждет серия из 4 мини-уроков внутри канала

• Первый урок фокусирует вас на 1 конкретном узком месте. Как понять, что оно есть? Вы давно чего-то хотите, но не получается вообще или не получается до конца

• Следующие 3 урока подводят вас к 3 выборам, которые расширяют ваше восприятие и облегчают движение к желаемому

• Каждое видео/аудио — это настройка + простое задание. Можно смотреть и делать в своём ритме.

Готовы?
🔥 - да, будут смотреть
🦄 - пока не знаю

8 мыслей из урока ⬆️ , которые стоит сохранить
Собрала ключевые формулировки. Перечитайте спокойно, без задачи «применить прямо сейчас». Какие-то из них откликнутся сразу, какие-то догонят через несколько дней. Это нормально. ⠀
1. Практически у любой проблемы есть решение. Но если оно для вас слишком дискомфортно, вы говорите, что его нет. ⠀
2. В ситуации стресса нам только кажется, что мы думаем. На самом деле мозг автоматически выбирает самое быстрое, простое и знакомое решение. ⠀
3. Самосаботаж — это выбор быстрого облегчения вместо более сложного и долгого действия. ⠀
4. Ваш мозг не является органом процветания и самореализации. Это орган выживания и стабильности. ⠀
5. Мозг предсказывает ваше будущее. Но не на основе объективных фактов, а на основе вашего субъективного прошлого опыта. ⠀
6. То, что вы принимаете за голос интуиции, часто оказывается голосом страха. А страх — это голос прошлого. ⠀
7. Выбор не между «бояться или не бояться». Бояться вы будете в любом случае, это нормально, это живое. Выбор между «верить страху» или «относиться к нему как к сигналу нервной системы». ⠀
8. Мне страшно — значит, я делаю что-то новое и значимое для себя. Мне туда. ⠀

«Я тогда взяла этот чёртов кредит на новое обучение. Была уверена, что меня туда ведёт интуиция. А потом поняла: я просто испугалась начать брать заказы на дизайн прямо сейчас, прямо вот так, как есть. Хотела ещё чуть-чуть себя улучшить, чтобы точно не облажаться."

Типичная история далеко не одной моей клиентки.

Часто нам кажется, что решение продиктовано интуицией.

А на самом деле это кто? Это страх в белом пальто со своими гениальными предложениями:

🗣️Давай бросим спорт после первого видимого результата?
Надо поджаться в тратах, сейчас непростое время.

(Страх успеха)

🗣️Давай найдём к чему прикопаться в этих скучных и стабильных отношениях?
Я же чувствую: тут или подвох, или нет роста

(Страх близости)

🗣️Давай попридержим свои цены за работу?
Всем уже приелись эти ребята с большими чеками, инфоцыганщина какая-то.

(Страх потери клиентов и встречи со своей реальной ценностью)

Я всегда работаю с клиентами над тем, чтобы отличать интуицию от страха. А значит принимать решения в свою пользу.

Держите шпаргалку, на которую можно опираться в нужный момент:

Мэрил Стрип поняла это только в 56 лет ⬆️
И спасибо, что так открыто и честно делится своим опытом 🔥

Оказывается, можно просить и договариваться о том, чего хочешь. Особенно, если речь от гонораре.
Как вам такие новости?

Я все и так знаю: зачем мне психолог?