Вам дали 32 миллиона, а вы нашли способ от них избавиться

Разбираю ситуацию на примере реального лотерейного миллионера, который за два года умудрился вернуться туда, откуда начинал.

А на самом деле это аудио о том, как мы теряем контроль над деньгами из страха «большего».

Узнаете себя или нет, но проверить стоит.

🎧 Послушать можно здесь, на сайте, который работает лучше Telegram:

https://kinescope.io/eoJAq2rqqxKx9Ac1uB3k1w

Лучшая «психологическая практика» после недели мыслей и созвонов — 15 минут интервальной нагрузки.
Ничего хитрого: просто сменить тип нагрузки, выдохнуть через мышцы то, все что накопилось в голове, и вернуть себе ощущение опоры в теле.

Если не знаете, с чего начать заботу о себе — начните с движения. Очевидные вещи на то и очевидные, что 💯 работают

Синдром самозванца: за и против

Мешает ли вам синдром самозванца? Или помогает расти?

На самом деле и первое, и второе верно. Потому что синдромовом самозванца два.

И отличить их проще, чем кажется.

Первый — голос интуиции и полезный внутренний сигнал.
Он говорит:
«Смотри, вот здесь ты можешь больше. Вот тут ты живёшь не свою жизнь. А эта цель — просто способ спрятаться от того, чего ты на самом деле хочешь».
Этот голос предлагает слезть со скамейки запасных, выйти на поле игры и быть максимально живыми.

Второй — голос внутреннего абьюзера, вредоносный баг в системе.
Он шипит:
«Да кто ты такая/такой, чтобы... Все твои успехи — стечение обстоятельств. Все так могут».
Этот голос исходит из раненого достоинства. Он предлагает тысячу и один абсолютно логичный довод остаться на скамейке запасных. Не связывать с жизнью. Не рисковать.

Интуиция зовёт вперёд → к большим возможностям, и более полной жизни.
Абьюзер тянет назад и внутрь ⇤ к преуменьшению себя и отказу от возможностей.

Конечно, первый вариант — это ваш союзник, а второй — агент самосаботажа.

А вы когда-нибудь принимали голос внутреннего абьюзера за интуицию?

3 выбора, которые не дадут вам ничего. Кроме устойчивости, из которой всё становится возможным

Итак, вот что будет дальше. Я назвала это 🥁 Лаборатория изменений. Добро пожаловать:

• Вас ждет серия из 4 мини-уроков внутри канала

• Первый урок фокусирует вас на 1 конкретном узком месте. Как понять, что оно есть? Вы давно чего-то хотите, но не получается вообще или не получается до конца

• Следующие 3 урока подводят вас к 3 выборам, которые расширяют ваше восприятие и облегчают движение к желаемому

• Каждое видео/аудио — это настройка + простое задание. Можно смотреть и делать в своём ритме.

Готовы?
🔥 - да, будут смотреть
🦄 - пока не знаю

8 мыслей из урока ⬆️ , которые стоит сохранить
Собрала ключевые формулировки. Перечитайте спокойно, без задачи «применить прямо сейчас». Какие-то из них откликнутся сразу, какие-то догонят через несколько дней. Это нормально. ⠀
1. Практически у любой проблемы есть решение. Но если оно для вас слишком дискомфортно, вы говорите, что его нет. ⠀
2. В ситуации стресса нам только кажется, что мы думаем. На самом деле мозг автоматически выбирает самое быстрое, простое и знакомое решение. ⠀
3. Самосаботаж — это выбор быстрого облегчения вместо более сложного и долгого действия. ⠀
4. Ваш мозг не является органом процветания и самореализации. Это орган выживания и стабильности. ⠀
5. Мозг предсказывает ваше будущее. Но не на основе объективных фактов, а на основе вашего субъективного прошлого опыта. ⠀
6. То, что вы принимаете за голос интуиции, часто оказывается голосом страха. А страх — это голос прошлого. ⠀
7. Выбор не между «бояться или не бояться». Бояться вы будете в любом случае, это нормально, это живое. Выбор между «верить страху» или «относиться к нему как к сигналу нервной системы». ⠀
8. Мне страшно — значит, я делаю что-то новое и значимое для себя. Мне туда. ⠀