Как перестать себя недооценивать и ДОГОВОРИТСЯ С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ и стать наконец-то увереннее в себе!
15 психологов и коучей приглашают вас в социальный проект "ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА - ЗДОРОВАЯ Я"
это проект 15 коучей, психологов и психотерапевтов.
- возможность бесплатно получить психологические техники
- гайды и видео-уроки от специалистов
Будем разыгрывать подарки, платные инфопродукты - гайды, видео уроки, курсы, марафоны по разным темам.
ЭТО ЗАКРЫТОЕ МЕРОПРИЯТИЕ❌
Выполните условие чтобы попасть на конференцию
РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ
15 психологов и коучей приглашают вас в социальный проект "ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА - ЗДОРОВАЯ Я"
это проект 15 коучей, психологов и психотерапевтов.
- возможность бесплатно получить психологические техники
- гайды и видео-уроки от специалистов
Будем разыгрывать подарки, платные инфопродукты - гайды, видео уроки, курсы, марафоны по разным темам.
ЭТО ЗАКРЫТОЕ МЕРОПРИЯТИЕ❌
Выполните условие чтобы попасть на конференцию
РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ
❤4❤🔥3✍1
«Представьте: вы на краю пропасти. И в этот судьбоносный момент загадочный незнакомец спасает вас. Взамен вы даете ему обязательство следовать всем его указаниям. Это должно изменить вашу жизнь, сделав ее более радостной и счастливой»
Это описание книги «Бог всегда путешествует инкогнито», которую я читаю.
Основная мысль стара как мир: чтобы получить то, чего у вас пока нет, надо делать то, чего вы еще не делали.
Как думаете, а какие бы вы получили указания от загадочного незнакомца?
Можете выбрать из тех вариантов, что я набросала ниже, а еще лучше - делитесь своими🧡
Это описание книги «Бог всегда путешествует инкогнито», которую я читаю.
Основная мысль стара как мир: чтобы получить то, чего у вас пока нет, надо делать то, чего вы еще не делали.
Как думаете, а какие бы вы получили указания от загадочного незнакомца?
Можете выбрать из тех вариантов, что я набросала ниже, а еще лучше - делитесь своими
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Какие указания получили бы вы?
Anonymous Poll
25%
Отпустить контроль
44%
Доверять интуиции
19%
Начать говорить «нет» без чувства вины
19%
Найти другие критерии богатства, кроме денег
38%
Разрешить себе расслабляться и отдыхать
50%
Инвестировать в себя, вместо того, чтобы спасать других
44%
Открыто выражать свое мнение
44%
Разрешить себе ошибаться
👍2❤1
Почему бывает страшно выражать собственное мнение?
Пишу по следам вашего голосовая выше ⬆️
Представьте маленькую Наташу, которая не соглашается с мамой. Мама обижается и перестает с ней разговаривать.
Или Вову, которому папа с ранних лет внушал, что есть только одно место - первое, и только одно мнение достойно внимания - правильное. Для Вовы не угадать мнение папы означало стать недостойным.
Наташе и Вове приходится отказаться от части себя, чтобы сохранить отношения с родителями.
И это травма, даже если:
• Все было не так уж плохо, Наташу и Вову никто дома не бил;
• Иногда Наташе и Вове кажется, что они все это придумали;
• Всех так воспитывали, родители хотели как лучше;
• Мама и папа живут сейчас плохо, а Наташе и Вове не на что жаловаться;
Это травма по одной простой причине. Она изменила биохимию Вовы и Наташи так, что их буквально парализует каскадом гормонов и защитных реакций. Они не могут выразить свое мнение, как бы ни старались.
С этой болезненной правды обычно начинается путь в психотерапию, а заканчивается он обретением отвергнутых частей собственной души🤍
Пишу по следам вашего голосовая выше ⬆️
Представьте маленькую Наташу, которая не соглашается с мамой. Мама обижается и перестает с ней разговаривать.
Или Вову, которому папа с ранних лет внушал, что есть только одно место - первое, и только одно мнение достойно внимания - правильное. Для Вовы не угадать мнение папы означало стать недостойным.
Наташе и Вове приходится отказаться от части себя, чтобы сохранить отношения с родителями.
И это травма, даже если:
• Все было не так уж плохо, Наташу и Вову никто дома не бил;
• Иногда Наташе и Вове кажется, что они все это придумали;
• Всех так воспитывали, родители хотели как лучше;
• Мама и папа живут сейчас плохо, а Наташе и Вове не на что жаловаться;
Это травма по одной простой причине. Она изменила биохимию Вовы и Наташи так, что их буквально парализует каскадом гормонов и защитных реакций. Они не могут выразить свое мнение, как бы ни старались.
С этой болезненной правды обычно начинается путь в психотерапию, а заканчивается он обретением отвергнутых частей собственной души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1👍1🔥1
Как перестать сдерживать себя и достигать успеха в карьере и творчестве?
Или другими словами — как преодолеть самосаботаж и раскрыть свой потенциал?
Способ1️⃣ : можно годами бороться с ленью, страхами и сомнениями в одиночку, теряя время и деньги, упуская возможности;
Способ2️⃣ : пройти увлекательный квест на основе практической психологии, системных семейных расстановок и эриксоновского гипноза.
Увидеть и почувствовать, в чем причины вашего самосаботажа, и поработать с корнем проблемы.
Второй способ еще и сэкономит вам массу времени и сил, которые вы обычно тратите на самокопание и самокритику.
По второму путы мы пойдем уже в эту пятницу, 21 февраля, в 18:00 на трансформационнной игре «От самосаботажа к развитию»
Место встречи📍 : психологический центр «Ода», м. Баррикадная.
📝 Запись в ЛС
В ходе игры вы:
• Исследуете свой тип самосаботажа и поймете, какие страхи и выгоды за ним стоят
• Получите опыт трансформации ограничивающих установок
• Найдете внутренние ресурсы для реализации своих целей и укрепите связь с ними
• Получите поддержку единомышленников, которые так же, как и вы, готовы меняться и расти
Приглашаю всех, кто готов сделать еще один небольшой, но очень верный шаг к своим большим целям ➡️ЗАПИСАТЬСЯ
Или другими словами — как преодолеть самосаботаж и раскрыть свой потенциал?
Способ
Способ
Увидеть и почувствовать, в чем причины вашего самосаботажа, и поработать с корнем проблемы.
Второй способ еще и сэкономит вам массу времени и сил, которые вы обычно тратите на самокопание и самокритику.
По второму путы мы пойдем уже в эту пятницу, 21 февраля, в 18:00 на трансформационнной игре «От самосаботажа к развитию»
Место встречи
В ходе игры вы:
• Исследуете свой тип самосаботажа и поймете, какие страхи и выгоды за ним стоят
• Получите опыт трансформации ограничивающих установок
• Найдете внутренние ресурсы для реализации своих целей и укрепите связь с ними
• Получите поддержку единомышленников, которые так же, как и вы, готовы меняться и расти
Приглашаю всех, кто готов сделать еще один небольшой, но очень верный шаг к своим большим целям ➡️ЗАПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡1🔥1
Заглянуть «под капот» психики вместе с расстановками
Я провожу расстановки сама, рекомендую клиентам посещать расстановочные группы и использую элементы расстановки в игре.
Системные семейные расстановки очень хорошо показывают, как дать своей жизни, своему потенциалу свободнее течь вперед.
В хороших расстановках нет догмы в стиле: «Папа - справа, мама - слева», «Твоя бабушка голодала на войне - поэтому ты переедаешь».
Потому что расстановки про жизнь и реальные изменения, а не про теорию. В жизни все тоньше, сложнее. И интереснее.
Этот метод позволяет заглянуть под капот предвзятости и мозга. И более ясно увидеть, а что же происходит на самом деле. В глубине.
И что можно подвинуть в этой глубинной конфигурации психики, чтобы реальная жизнь текла по-другому, давала желанные плоды.
Расстановки — это хороший бустер к любой классической терапии и даже психиатрии.
Как вы относитесь к расстановкам?
👌 — хорошо, есть положительный опыт
🤩— интересуюсь
🌚— впервые слышу
🤨 — скептически
Я провожу расстановки сама, рекомендую клиентам посещать расстановочные группы и использую элементы расстановки в игре.
Системные семейные расстановки очень хорошо показывают, как дать своей жизни, своему потенциалу свободнее течь вперед.
В хороших расстановках нет догмы в стиле: «Папа - справа, мама - слева», «Твоя бабушка голодала на войне - поэтому ты переедаешь».
Потому что расстановки про жизнь и реальные изменения, а не про теорию. В жизни все тоньше, сложнее. И интереснее.
Этот метод позволяет заглянуть под капот предвзятости и мозга. И более ясно увидеть, а что же происходит на самом деле. В глубине.
И что можно подвинуть в этой глубинной конфигурации психики, чтобы реальная жизнь текла по-другому, давала желанные плоды.
Расстановки — это хороший бустер к любой классической терапии и даже психиатрии.
Как вы относитесь к расстановкам?
👌 — хорошо, есть положительный опыт
🤩— интересуюсь
🌚— впервые слышу
🤨 — скептически
👌5🤩1🌚1
Разберу ваш запрос с помощью рисуночного теста
Что нужно сделать:
1. Описать мне в ЛС @MariaPetrovskayaPsy свой запрос: что хотите, что не получается.
2. Заполнить мой любимый рисуночный тест (ССЫЛКА).
Картинка всегда показывает то, что слова и рациональный мозг скрывают.
Тест надо будет распечатать и заполнить карандашом. Это занимает в среднем 10 минут.
У моего предложения есть ограничение.
Я проанализирую ситуацию первых 2-х человек, кто опишет свой запрос и пришлет заполненный тест.
Upd: все места на разбор заняты
#разбортестов
Что нужно сделать:
1. Описать мне в ЛС @MariaPetrovskayaPsy свой запрос: что хотите, что не получается.
2. Заполнить мой любимый рисуночный тест (ССЫЛКА).
Картинка всегда показывает то, что слова и рациональный мозг скрывают.
Тест надо будет распечатать и заполнить карандашом. Это занимает в среднем 10 минут.
У моего предложения есть ограничение.
Я проанализирую ситуацию первых 2-х человек, кто опишет свой запрос и пришлет заполненный тест.
Upd: все места на разбор заняты
#разбортестов
❤2🙏1
Что мешает зарабатывать стабильно в творческой профессии?
Деньги = энергия + коммуникация
Фактор №1, который мешает вам сейчас зарабатывать стабильно, это нехватка энергии.
Когда энергии мало, вы либо действуете недостаточно, либо действуете нестабильно, либо не вносите в свои действия ничего нового.
Почему энергии мало?
Потому что вы рационализируете свои чувства. А ведь чувства - это и есть энергия.
Вот перед вами финансовый потолок. Он вам не нравится. Естественная реакция - агрессия. И именно эта агрессия дает силу, чтобы пробить потолок. То есть совершать множество сильных, стабильных действий. Говорить о своих услугах, предлагать выгодные для вас условия - все это агрессивные, жизнеутверждающие поступки.
Но что происходит, когда вы начинаете бесконечно думать и анализировать?
Вы гасите энергию. Будто расщепляете мощный поток на атомы и заметаете их под ковер. В итоге у вас остаются только мысли, а топлива на их реализацию уже нет.
Откуда взялась эта привычка все рационализировать?
Рационализация - это защита. От сильных чувств, которые сложно выдерживать. А когда-то вам, к сожалению, и вовсе нельзя было их показывать. Судя по рисунку - маме. Нельзя, и как будто даже бесполезно. Предположу, что вы часто сталкивались с холодным безразличием.
И сейчас этот сценарий переносится на ваше дело.
Вы, сами того не замечая, прячетесь от клиентов в домике. Потому что не верите, что ваши действия вызовут отклик, взаимность, а не натолкнутся на колючее безразличие.
В итоге в вашей коммуникации (это фактор №2) много страха и недоверия к внешнему миру.
За этим очень сложно разглядеть своих клиентов. Вы ведете диалог не с ними, а с той детской историей, где к вам были безразличны.
Есть и хорошая новость. То, как вы заполнили рисунок, говорит о том, что осознание происходящего внутри вас уже очень близко к поверхности.
Попробуйте проявить сочувствие к себе тогда, к своей детской части. Когда невозможно было ни найти связь с другим, ни изменить это.
Как только вы начнете сочувствовать себе и видеть себя, вам легче будет со-чувствовать, понимать потребности своих клиентов. И вы можете строить с ними отношения по-другому — и иметь надежные, взаимные(деловые) отношения, и менять в этих отношениях то, что вам не нравится.
#разбортестов
Деньги = энергия + коммуникация
Фактор №1, который мешает вам сейчас зарабатывать стабильно, это нехватка энергии.
Когда энергии мало, вы либо действуете недостаточно, либо действуете нестабильно, либо не вносите в свои действия ничего нового.
Почему энергии мало?
Вот перед вами финансовый потолок. Он вам не нравится. Естественная реакция - агрессия. И именно эта агрессия дает силу, чтобы пробить потолок. То есть совершать множество сильных, стабильных действий. Говорить о своих услугах, предлагать выгодные для вас условия - все это агрессивные, жизнеутверждающие поступки.
Но что происходит, когда вы начинаете бесконечно думать и анализировать?
Вы гасите энергию. Будто расщепляете мощный поток на атомы и заметаете их под ковер. В итоге у вас остаются только мысли, а топлива на их реализацию уже нет.
Откуда взялась эта привычка все рационализировать?
И сейчас этот сценарий переносится на ваше дело.
Вы, сами того не замечая, прячетесь от клиентов в домике. Потому что не верите, что ваши действия вызовут отклик, взаимность, а не натолкнутся на колючее безразличие.
В итоге в вашей коммуникации (это фактор №2) много страха и недоверия к внешнему миру.
За этим очень сложно разглядеть своих клиентов. Вы ведете диалог не с ними, а с той детской историей, где к вам были безразличны.
Есть и хорошая новость. То, как вы заполнили рисунок, говорит о том, что осознание происходящего внутри вас уже очень близко к поверхности.
Попробуйте проявить сочувствие к себе тогда, к своей детской части. Когда невозможно было ни найти связь с другим, ни изменить это.
Как только вы начнете сочувствовать себе и видеть себя, вам легче будет со-чувствовать, понимать потребности своих клиентов. И вы можете строить с ними отношения по-другому — и иметь надежные, взаимные(деловые) отношения, и менять в этих отношениях то, что вам не нравится.
#разбортестов
🔥5❤2👍1
«Не могу найти свое дело»: разбираемся в проблеме с помощью рисуночного теста
Причину этой проблемы я уже раскрывала. Поэтому рекомендую:
✔ посмотреть это короткое видео. В нем всё про ваш тест
✔ И еще подробнее об этом в подкасте про синдром самозванца
Что вы можете сделать сейчас:
1️⃣ Отделить идею материального удовлетворения от эмоционального. Сфокусироваться на первом. Обеспечить себе базовый уровень дохода и финансовой безопасности в какой-то сфере, где вам комфортно. Без завышенных ожиданий.
2️⃣ Вытащить из своего дела потребности, которые к нему не относятся, а относятся к вашей детской части. Отнести их в терапию. (об этих потребностях подробнее в подкасте)
3️⃣ Развивать свою чувствительность. Чтобы понять, что ваше, нужно научиться себя чувствовать и себе сочувствовать. По состоянию на сейчас у вас мало доступа к чувствам, с этим можно хорошо поработать через тело (телесная терапия, йога, остеопатия и т.п.) + классическая терапия.
4️⃣ Научить видеть свои психические защиты и ослабить их. Сейчас они закрывают вас от мира, как лабиринт. Сложно увидеть вас, но и вам оттуда сложно дотянуться до социума, в котором вы хотите реализоваться. Есть отличная книга на эту тему Джозефа Бурго
5️⃣ С чем еще здесь можно было бы работать в терапии: отделяться от унаследованного по женской линии способа восприятия мира, от накопленных в семейной системе чувств и строить жизнь по-своему.
По рисунку видно, что у вас отлично развит навык планировать. Поэтому вы можете взять все эти пункты и начать их реализовывать. Главное дать себе время и место для изменений, не требуя мгновенных результатов.
#разбортестов
Причину этой проблемы я уже раскрывала. Поэтому рекомендую:
Что вы можете сделать сейчас:
По рисунку видно, что у вас отлично развит навык планировать. Поэтому вы можете взять все эти пункты и начать их реализовывать. Главное дать себе время и место для изменений, не требуя мгновенных результатов.
#разбортестов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥2❤1
Отговорки
«Слишком дорого», «слишком дешево», «слишком сложно», «слишком просто» — маркетологи называют это «возражениями».
Но честнее это назвать — отговорками и оправданиями.
Оправдания находятся легко. Здесь не нужно особой креативности, это почти автоматический процесс.
Пример: решила я вернуться к йоге. Первая отговорка: «Надо сначала купить новую одежду для занятий …» И это при том, что я дома собралась заниматься.
Ну ладно, отбросила эту мысль, разложила коврик, включила видео-урок.
Результат — появилась ясность. Стало ясно, что мои руки за 3 года без йоги завязлись узлами и не дотягиваются до пола.
«Все, надо сначала купить йога-блоки (это такие подпорки для конечностей), а уж потом начну регулярно заниматься!» - промелькнула вторая отговорка.
И тут мой взгляд упал на книжную полку. Смотрю и вижу: Александр Блок. Там блок - тут Блок. Всё, от судьбы не уйдешь.
Теперь стопка книг Александра Блока — мой официальный йога-блок.
Всегда есть способ сделать для себя что-то хорошее. И всегда можно начать с того, что у вас есть, и там, где вы есть.
«Слишком дорого», «слишком дешево», «слишком сложно», «слишком просто» — маркетологи называют это «возражениями».
Но честнее это назвать — отговорками и оправданиями.
Оправдания находятся легко. Здесь не нужно особой креативности, это почти автоматический процесс.
Пример: решила я вернуться к йоге. Первая отговорка: «Надо сначала купить новую одежду для занятий …» И это при том, что я дома собралась заниматься.
Ну ладно, отбросила эту мысль, разложила коврик, включила видео-урок.
Результат — появилась ясность. Стало ясно, что мои руки за 3 года без йоги завязлись узлами и не дотягиваются до пола.
«Все, надо сначала купить йога-блоки (это такие подпорки для конечностей), а уж потом начну регулярно заниматься!» - промелькнула вторая отговорка.
И тут мой взгляд упал на книжную полку. Смотрю и вижу: Александр Блок. Там блок - тут Блок. Всё, от судьбы не уйдешь.
Теперь стопка книг Александра Блока — мой официальный йога-блок.
Всегда есть способ сделать для себя что-то хорошее. И всегда можно начать с того, что у вас есть, и там, где вы есть.
❤11🔥3❤🔥2
Как стать креативнее
Креативность — как союз 3 частей внутри каждого из вас.
✈️ 1 часть: дает возможность идеям прийти, принимает их, вынашивает, помогает созреть и отпускает в большой мир;
✈️ 2 часть: действует, защищает свои идеи, захватывает внимание аудитории;
✈️ 3 часть: мечтает, недооценив объём работы, необходимый для реализации желаемого. И благодаря этому решается на самые необычные идеи.
Психотерапия помогает восстановить связь с этими частями и научиться проявлять их более полно и гармонично:
1. Лучше чувствовать и воспринимать себя и других — развивать женскую часть
2. Идти к целям, преодолевая трудности — укреплять мужскую часть
3. Учиться мечтать, играть и видеть мир с непосредственностью ребенка
Какую часть вы бы хотели усилить в первую очередь?
❤️- Женскую
⚡️- Мужскую
🦄 - Детскую
Креативность — как союз 3 частей внутри каждого из вас.
Психотерапия помогает восстановить связь с этими частями и научиться проявлять их более полно и гармонично:
1. Лучше чувствовать и воспринимать себя и других — развивать женскую часть
2. Идти к целям, преодолевая трудности — укреплять мужскую часть
3. Учиться мечтать, играть и видеть мир с непосредственностью ребенка
Какую часть вы бы хотели усилить в первую очередь?
❤️- Женскую
⚡️- Мужскую
🦄 - Детскую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡5❤2🦄2
У человека, который готовится к триатлону, марафону, работает на 2 работах, находится отношениях с 3 разными, не знающими друг о друге людьми, и получает одновременно 2 дополнительных образования — много энергии или мало?
Вопрос с подвохом, но давайте порассуждаем. Голосуйте ниже или пишите свое мнение в комментариях.
А я в следующем посте поделюсь своими мыслями на этот счет.
Вопрос с подвохом, но давайте порассуждаем. Голосуйте ниже или пишите свое мнение в комментариях.
А я в следующем посте поделюсь своими мыслями на этот счет.
🔥3
У такого гипер занятого человека:
Anonymous Poll
21%
Много энергии
57%
Мало энергии
21%
Затрудняюсь ответить
Mari
Я устала, уже просто читая этот пост😂😅
Да, вайб пойман очень верный. Это подсказка тем, кто затрудняется ответить 😉
Я радуюсь, что в комментариях вы всё очень точно подметили.
Действительно, изначально энергии немного. И вся она уходит на то, чтобы не соприкасаться с полнотой жизни. Например:
• «Забить» тело марафонами, чтобы не чувствовать эмоциональную боль
• Сбежать в учебу от сомнений по поводу своей компетентности
• Крутиться на 2 работах, чтобы не было ни сил, ни времени узнать о своих настоящих интересах и потребностях
• Занять себя запутанными отношениями, чтобы избежать и одиночества, и близости
При этом количество работ, учебы и отношений не переходит в качество. Наоборот, качество жизни падает.
Человеку кажется, что он живет настоящей напряженной взрослой жизнью. А на самом деле работает на какой-то свой детский сценарий. И живет псевдовзрослой жизнью.
Обрисую, как это может выглядеть в реальности, позже на примере.
Действительно, изначально энергии немного. И вся она уходит на то, чтобы не соприкасаться с полнотой жизни. Например:
• «Забить» тело марафонами, чтобы не чувствовать эмоциональную боль
• Сбежать в учебу от сомнений по поводу своей компетентности
• Крутиться на 2 работах, чтобы не было ни сил, ни времени узнать о своих настоящих интересах и потребностях
• Занять себя запутанными отношениями, чтобы избежать и одиночества, и близости
При этом количество работ, учебы и отношений не переходит в качество. Наоборот, качество жизни падает.
Человеку кажется, что он живет настоящей напряженной взрослой жизнью. А на самом деле работает на какой-то свой детский сценарий. И живет псевдовзрослой жизнью.
Обрисую, как это может выглядеть в реальности, позже на примере.
🔥5❤🔥3❤2
Незаметна и незаменима: история Маргариты
Маргарита стоит в тени за кулисами. Она сосредоточенно наблюдает за харизматичным мужчиной на сцене, держа в руках толстую папку с документами и два смартфона. Она успевает отвечать на сообщения, смеяться над шутками босса, покоряющего зал, и отчитывать осветителя.
Два года назад Маргарита собрала всю свою жизнь в коробки и отправила их на склад хранения. А сама уехала из большого города вглубь России. Босс получил новую перспективную должность и предложил ей быть его правой рукой.
Теперь все посвящено тому, чтобы босс удержался на новом месте. Они же команда. Обучение, мероприятия, бесконечная внеурочная работа — все крутится вокруг его карьерных амбиций. И крутится без остановки, как в калейдоскопе.
Еще у Маргариты есть несколько хобби, массаж и спорт по вечерам — чтобы вернуться после них в съемную квартиру и сразу заснуть.
Босс уходит со сцены под аплодисменты зала. Маргарита перекидывает тяжеленную папку и два смартфона под мышку левой руки, чтобы по привычке дать ему пять.
Потом ее взгляд соскальзывает в зал и падает на взрослую пару, держащуюся за руки. И что-то неприятно отзывается у Маргариты внутри тянущей болью.
Но вибрация обоих смартфонов не дает ей как следует об этом подумать.
Маргарита стоит в тени за кулисами. Она сосредоточенно наблюдает за харизматичным мужчиной на сцене, держа в руках толстую папку с документами и два смартфона. Она успевает отвечать на сообщения, смеяться над шутками босса, покоряющего зал, и отчитывать осветителя.
Два года назад Маргарита собрала всю свою жизнь в коробки и отправила их на склад хранения. А сама уехала из большого города вглубь России. Босс получил новую перспективную должность и предложил ей быть его правой рукой.
Теперь все посвящено тому, чтобы босс удержался на новом месте. Они же команда. Обучение, мероприятия, бесконечная внеурочная работа — все крутится вокруг его карьерных амбиций. И крутится без остановки, как в калейдоскопе.
Еще у Маргариты есть несколько хобби, массаж и спорт по вечерам — чтобы вернуться после них в съемную квартиру и сразу заснуть.
Босс уходит со сцены под аплодисменты зала. Маргарита перекидывает тяжеленную папку и два смартфона под мышку левой руки, чтобы по привычке дать ему пять.
Потом ее взгляд соскальзывает в зал и падает на взрослую пару, держащуюся за руки. И что-то неприятно отзывается у Маргариты внутри тянущей болью.
Но вибрация обоих смартфонов не дает ей как следует об этом подумать.
🔥3😢2💔2❤1💊1