Креативность не где-нибудь, а внутри тебя.

Всё, что ты записываешь на внутреннюю камеру, - даже самое безумное, непонятное, сложное и непостижимое, - стоит внимания.

Оно ценно.

Часто нас учат, что такие наблюдения никому не нужны и у нас нет никакой креативности.

Совсем наоборот🙌

Индивидуальность подсказывает необычный и оригинальный подход.

Ведь к этому ты и стремишься: к собственному мнению, непохожему ни на чьё другое.

Упражнение дня💡

ТЕХНИКА: ПРОФЕССИИ И РЕМЕСЛА

🔵 Составьте список профессий и ремесел.

🔵 Выберите наугад три буквы. Например, «с» — столяр, «п» — пожарный и «в» — врач.

🔵 Составьте список качеств и признаков представителей этих профессий.

Думайте свободнее, не прерываясь, записывая все, что приходит вам в голову, даже ассоциации с этими профессиями.

🔵 Примените все, что записали — все качества, признаки и ассоциации — к вашей творческой задаче.

Появятся абсолютно новые идеи. Это так называемое концептуальное смешение, когда перемешиваются понятия, на первый взгляд не имеющие ничего общего, и между ними ищется сходство.

Ваше воображение станет более гибким, открывая множество ассоциаций между разными профессиями и ремеслами и сочетая их случайным образом в новые идеи, связанные с творческой задачей.

​​Мозг человека — не застывшая в неподвижности структура, он гибок, он непрерывно трансформирует собственные нейронные связи.

Даже с возрастом новизна стимулирует процессы нейропластичности: с каждым новым неожиданным событием образуются новые связи.

Трансформация нейронных связей происходит постоянно. Творчество помогает сохранять гибкость мышления.

Когда человек меняет окружающий мир, он меняет и себя самого.

​​«Подкачка» ума подобна прокладыванию тропы в густой высокой траве.

Сначала тропы вовсе нет, но, если несколько раз пройтись по одному и тому же месту, она появляется.

Поначалу может и не возникать никаких идей, но по мере того, как вы будете развивать свой ум (не без помощи предложенных здесь упражнений), идеи непременно появятся.

Невозможно быть креативным, если вы настроены негативно.

Большинство людей предполагают, что установки влияют на поведение, и это верно. Но так же верно, что поведение определяет установки.

Вы можете выработать у себя новую установку через притворные или искренние действия. Мы сами выбираем свой настрой — позитивный или негативный.

Мы принимаем решение быть креативными или равнодушными.

Независимо от того, насколько безразличным к нашим решениям может быть окружающий мир, эти решения должны принимать мы сами.

❕Мы решаем.

❕Мы выбираем.

❕В конечном счете наша собственная креативность определяется тем, что мы решаем делать или не делать.

❕И когда мы решаем и выбираем, определяется наша судьба.

Упражнение дня💡

Создаем креативный банк данных

Идеи надо накапливать и хранить.

🔶 Заведите специальный контейнер (подойдут банка из-под кофе, обувная коробка, ящик стола или даже шкаф) для хранения идей и их «спусковых механизмов».

🔶 Начните собирать интересные рекламные проспекты, цитаты, идеи, вопросы, карикатуры, шаржи и просто слова, способные вызвать цепь ассоциаций.

❗️Если вам нужна идея, встряхните свой контейнер и достаньте из него наугад пару листков. Посмотрите, не помогут ли они вам, не включат ли цепь ассоциаций, способную привести к рождению новой мысли. Если нет, все перетасуйте и сделайте еще одну попытку.

‼️ Пусть не с первого раза, но в конце концов вы набредете на интригующую комбинацию, которая наведет на полезную мысль.

​​Ловите мысли

Вы должны записывать свои мысли.

❗️ Подумал — запиши!

Посмотрите на рисунок👇

Над узором расположена черная фигура. Найдите ее в узоре и пристально смотрите на нее несколько секунд. Когда вы всматриваетесь в фигуру внутри узора, она начинает ускользать от восприятия.

‼️ Так же как рисунок расплывается у вас перед глазами, любая ваша мысль исчезает, если ее не записать.

Психологи установили, что человек способен одновременно удерживать в голове от пяти до девяти фрагментов информации.

Все мы не раз переживали ситуацию: находили в справочной книге телефонный номер, отвлекались на секунду, не успев набрать, и потом напрочь его забывали.

Что в таких случаях происходит?

Новая информация вытесняет старую еще до того, как мозг приготовит последнюю к длительному хранению в памяти.

Вывод:
‼️ Подумал -запиши❕

Упражнение дня💡

Развиваем беглость и гибкость мышления.

🔴 За пять минут нужно придумать как можно больше предложений с конкретным набором слов:

🔻 Я

🔻 не

🔻 радоваться

🔻 абрикосы

🔻 Раздраженный

🔻 собаки

🔻 с готовностью

🔻 гнев

В эту игру можно поиграть с друзьями😉

​​Человеку присуще стремление к новизне.

Мозг постоянно побуждает бороться с монотонностью и предсказуемостью, обеспечивая баланс между накопленными знаниями и новыми. Поэтому нам как виду не грозят скука и незыблемость хода вещей. Стремление нарушить рутину и есть основа творчества.

Если вам дадут большой пакет с грязью, сахаром, веревкой и шоколадным сиропом, что вы с ним сделаете?😅

Мы можем подумать, что вряд ли этот странный набор вдохновит на создание фотоснимка или картины.

А вот знаменитый бразильский художник Вик Мюнис однажды живописно размазал арахисовую пасту и джем поверх двух увеличенных снимков Моны Лизы.

Не знаю насколько это понравилось бы да Винчи😅

Но Мюнис идет наперекор стереотипам: он наглядно демонстрирует потенциальный конфликт между разумом и материей (никто ведь не ожидает, что Мона Лиза воплотится в арахисовой пасте и джеме!) и неожиданный ракурс, сокращая разрыв между явно несвязанными понятиями.

Некоторым нравятся произведения Мюниса, потому что эти оригинальные комбинации привлекают внимание и пробуждают фантазию💡.

Люди шутят, что под его влиянием хочется создавать картины из еды, разбросанной детьми, и грязи, которую гости притащили на новый ковер. Но большинство согласится: это броские, провокационные и новаторские работы.

Близка вам манера Вика Мюниса или нет, важно понимать, что творчество принимает различные формы.

Порылась на просторах интернета. А вот и та самая работа☝️😅

Упражнение дня💡

ТЕХНИКА: СОВСЕМ ДРУГОЕ

Иногда наиболее интересные или продуктивные идеи возникают из элементов, относящихся к довольно далеким, иногда даже прямо противоположным по отношению к нашей задаче темам.

Например:

🔹 я работаю организатором мероприятий

🔹 моя задача — сделать праздники для молодежи более интересными

🔹пишу список вещей, связанных с церковью.

По мере составления такого списка появятся интересные и забавные ассоциации, которые можно будет попробовать применить к поставленной задаче🔥

​​Одна из основ творчества — воздействие на чувства.

❕Нельзя пробудить и развивать творческие способности без открытости новому и умения видеть вещи, как в первый раз.

❕Уйти от стереотипов, сохранить свежий взгляд на проблему — только так можно полностью раскрыть творческий потенциал.

Изгоняем господина «Привычкина»

Господа Привычкины делают что-либо так, как делают это обычно. У них все должно быть на своем месте, они теряются, если что-то нарушает привычный ход вещей.

Поскольку все в жизни этих господ отмерено, помечено, разложено по полочкам, Привычкины способны решать проблемы лишь в узких рамках.

Не надо становиться Привычкиными.

Упражнение дня 💡

Чек-лист изменений в своей повседневной жизни

🟡 Составьте список того, что выполняется вами по раз и навсегда заведенному порядку.

🟡 Затем возьмите список привычек, изучите и постарайтесь сознательно изменить их одну за другой в течение дня, недели, месяца.

🔹 Измените дорогу на работу.
🔹 Измените время сна
🔹 Измените время работы.
🔹 Каждый день слушайте другую радиостанцию.
🔹 Читайте разные газеты.
🔹 Знакомьтесь.
🔹 Пробуйте новые рецепты (например, кулинарные).
🔹 Если обычно берете отпуск летом, возьмите его зимой.
🔹 Внесите изменения в круг чтения. Если обычно читаете публицистику, переключитесь на беллетристику.
🔹 Внесите изменения в привычку обедать на работе. Если обычно пьете кофе, отныне пейте сок.
🔹 Посетите новый ресторан.
🔹 Измените вид отдыха. Займитесь танцами вместо йоги и т. д.
🔹 Примите ванну вместо душа.
🔹 Послушайте другого телеобозревателя.

​​Самый главный элемент творческого мышления — это вы.

Никакого другого мышления, кроме творческого, не существует. Прежде всего вы должны себя очень хорошо знать.

🔴 Знать, что вы любите

🔴 Знать, когда вам лучше думается.


Первое поможет вам наградить себя за удачную мысль и, как следствие, получить от этого удовольствие. Ведь главное условие для прогресса в любой области — получать удовольствие от дела, которым вы занимаетесь.

А второе стимулирует мыслительный процесс. Например, Шиллера приводил в творческое состояние запах гниющих яблок, Золя привязывал себя к стулу, Вагнер любил держать в руках шёлк.

​​Два основных подхода к творчеству.

◻️ Одни люди считают, что это нечто, данное человеку свыше. Подключение к ноосфере. Откровение. Озарение. Чудо. И любая попытка разобраться в этом чуде, скрытом под покровом тайны, обречена на провал.

◽️ Я же присоединяюсь ко второму, что творческое мышление — технологический процесс, которому можно и нужно научиться. И это доступно любому человеку🙌