​​Меняйте направление

При сосредоточенном обучении в традиционной школе или стремлении к конкретной цели наше внимание направлено наружу.

То есть вы используете «вилку». Для нее, безусловно, есть подходящее время и место, но не стоит забывать и о «ложке».

Обращая внимание внутрь, прислушиваясь к интуиции и психологическому равновесию вы воссоединяетесь со своим «я». Вы расширяете область получаемых знаний за пределы фактов, перечисленных на странице.

Такое переключение внимания погружает в воспоминания, устремления, ценности, смыслы и цели, составляющие вашу личность. Вот где скрывается волшебство!

Поворот внутрь происходит во время спонтанной рассеянности сознания. Но расфокус может быть и запланированным, подходите к нему осмысленно. Для этого существуют психологические приемы.

Один из них — мысленное воспроизведение, то есть фантазии о том, каково быть кем-то другим или делать что-то новое.

Можно вообразить себя на идеальном месте работы, с совершенным спутником жизни или в безукоризненном мире. В этих случаях используются также прогностические способности.

❕Эти фантазии не должны быть кратковременными или случайными.

Найдите время специально для них.

Можно пофантазировать вслух, особенно если кто-то готов слушать. Или проигрывать в голове весь процесс обучения, принимая душ, гуляя с собакой, скучая на диване. Каждый раз во время намеренного воспроизведения ситуации активируется психологическое равновесие.

Чем подробнее визуализация, тем больше можно из нее извлечь и тем надежнее психологическое равновесие.

Если вы растерялись перед новой информацией во время сборки шкафа по инструкции или составления списка рассылки деловых партнеров, то мысленно воспроизводите желаемый результат. Старайтесь, чтобы он был как можно конкретнее.

Законченный шкаф, ответы на рассылку.

Тогда внимание развернется, подключится к психологическому равновесию и способности предсказывать, — и вы получите дополнительную мотивацию довести дело до конца.

​​Четыре ключевых составляющих динамичного обучения:

🔹 менять направление,

🔹 проявлять любознательность,

🔹 тщательно выбирать советы

🔹 не отставать от технологий.

Упражнение дня💡

Глазами инопланетянина

🔵 Закройте глаза и представьте, что вы инопланетянин.

🔵 Вы только что прибыли на Землю, никогда не бывали здесь раньше, и вам ничего неизвестно о местной жизни. Вы не знаете ни названий, ни назначения окружающих вещей.

🔵 Откройте глаза и посмотрите на любой предмет, на который упадет ваш взгляд, так, как будто вам ничего о нем неизвестно.

🔵 Рассматривайте этот предмет, задаваясь вопросами: «Что бы это могло быть?», «Для чего это?», «Что с этим можно делать?»

🔵 Ищите и находите как можно больше ответов – таких, которые нашел бы инопланетянин.

​​Будьте любознательными

Люди рождаются с интересом к окружающему миру.

В младенчестве мы всё тянем в рот, чуть позднее играем с воображаемыми друзьями, в подростковом возрасте задаем каверзные, а иногда бунтарские вопросы.

Но по мере взросления врожденная пытливость ума уступает место практичности.

Мы проще запоминаем то, что возбуждает любопытство.

Когда мы чем-то интересуемся, в памяти откладывается не только сам предмет, но и происходящее вокруг.

Многие новаторы умеют пользоваться этим дополнительным плюсом: они запоминают и соединяют между собой необычные составляющие своих исследований, следуя любознательности.

Кроме того, они могут справиться с любыми сопутствующими трудностями благодаря психологическому равновесию.

Упражнение дня💡

Взгляд с разных сторон

Упражнения для развития способности искать и генерировать новые идеи🤘

🟡 Представьте себе такую ситуацию: вам нужно накормить ребенка, который категорически отказывается есть.

🟡 Какое решение первым приходит в голову?
Заставить силой, припугнуть, поругаться?

❌ Первое решение обычно – самое стандартное, а потому наименее продуктивное.

🟡 Отложите это первое решение в сторону и попробуйте найти другие варианты. Для этого попробуйте взглянуть на ситуацию с разных точек зрения.

🟡 Начинаем размышлять и отвечать на вопросы:

❔ Как бы себя повела в этом случае самая добрая, любящая бабушка?

❔ А добрая сказочная фея?

❔ Герой любимой книги или мультфильма ребенка?

❔ Как бы повел себя на вашем месте пришелец из другой галактики?

❔ А сам ребенок что бы сделал, если бы на его месте оказались вы и ему нужно было бы вас накормить?

❔ Как бы повел себя строгий преподаватель университета?

❔ Как бы повел себя человек, который не знает, как вести себя с детьми, умеет общаться только со взрослыми?

❔ Как повел бы себя клоун из цирка?

❔ Космонавт на орбите (если бы там вдруг оказался ребенок)?

🟡 Если вы представите себя на месте этих персонажей, то наверняка найдете такое нестандартное или даже игровое решение проблемы (например, «завтрак на борту космического корабля»), что ребенок сам захочет съесть кашу, без уговоров со стороны взрослых.

​​Тщательно выбирайте советы

Обычно в советчиках нет недостатка😅.

Родители, учителя, психологи, специалисты по финансовым вопросам, персональные консультанты по покупкам и супруг (супруга) всегда готовы высказать свое мнение.

Да и вы наверняка не упускаете такого случая — это заложено в нас природой. Однако советы не так безобидны, как кажется.

Мы так устроены. У нас большая потребность не только дать совет, но и чтобы он оказался полезным. Нам необходима благодарность за совет.

Какими бы благими намерениями ни руководствовались доброжелатели, не стоит безоговорочно доверять их словам.

Ученые выяснили, что консультации и советы могут препятствовать вынесению собственной оценки!

Если даешь человеку совет, то он его выслушивает, но активно не анализирует.

Иначе говоря, при слепом следовании совету мыслительные процессы не запускаются. А без них невозможны открытия.

Поэтому рекомендацию, конечно, стоит принять к сведению, но после обдумывания. А на первое место лучше поставить собственные изыскания.

Советы это хорошо, но пользуйтесь своим 🧠, пусть он не простаивает😉.

​​Люди/Роботы

С утра дам немного информации к размышлению. Как быстро заменят нас?)

В Эмиратах самый популярный вид спорта — верблюжьи бега. Верблюд с наездником бежит быстрее, чем без него — наездник постоянно подгоняет животное.

Очевидно, что чем меньше весит жокей, тем легче верблюду.

В Эмиратах для этого использовали детей. Из Пакистана, Бангладеш, Индии.

Но скачки — довольно опасный вид спорта. Тогда организаторы решили заменить детей на роботов. И сейчас на спине животных монтируют небольшое устройство, которое подгоняет верблюдов палкой.

Упражнение дня💡

Миллион лепестков

🔹 Представьте себе обанкротившегося предпринимателя, который в одночасье потерял все свое состояние.

🔹 Все, что у него осталось – это сад с множеством розовых кустов.

🔹 Вскоре выяснилось, что и его придется продать.

🔹 Предприниматель срезал все розы, но они вскоре завяли.

🔹 Все, что у него осталось, – огромное количество засохших лепестков.

❗️Придумайте как минимум три идеи относительно того, какую пользу из них можно извлечь, чтобы получить хотя бы минимальный доход, а в перспективе, возможно, начать новый бизнес.

​​Не отставайте от технологий

Речь не только о мобильных телефонах и мощных компьютерах.

Уже изобретают роботов, способных заменить людей разных специальностей (может быть, и вашей тоже). Это имеет значение для выбора профессии и самоидентификации в ней.

В одной статье прочитала, что роботы в конце концов заменят 80% врачей, потому что в машину можно заложить исчерпывающие данные, и она выдаст более точный диагноз.

Конечно, некоторые предпочитают теплые руки врача, но, возможно, так будет не всегда.

Поэтому сейчас так много говорят о повышении квалификации — самую простую работу скоро будут выполнять машины.

Тут не обойтись без динамичного обучения новым навыкам с использованием всех пружин мозга. Чтобы жить рядом с роботами, потребуется другой склад ума — превосходящий их и одновременно приспособленный к совместной с ними деятельности.

Не приобретенные навыки, а нестандартное мышление, природная смекалка станут большим подспорь­ем. Но их придется применять в условиях роботизированного общества, когда технологии будут неразрывно связаны друг с другом и с человеком.

Главное не забывать пользоваться своим внутренним компасом и врожденной изобретательностью. Никто не справится с работой машин лучше них самих. Но до того, чтобы стать людьми, им еще очень далеко😉.

Упражнение дня

Наизнанку

Тренироваться в нешаблонном мышлении и искать новые идеи можно везде, где бы вы ни были, и в любой момент времени🙌

🔺Посмотрите вокруг себя и обратите внимание на предмет, который первым бросится в глаза.

🔺Сформулируйте, что это за предмет и каково его назначение или что с ним обычно делают. Например: «Вот это книга. Ее читают».

🔺 Теперь ваша задача – перевернуть эту фразу, словно бы вывернуть наизнанку, поменяв назначение предмета на прямо противоположное, например: «Вот это книга. Она читает».

🔺 Заставьте замолчать сопротивляющиеся здравомыслие, и, что называется, «в порядке бреда», позвольте себе порассуждать на эту тему.

• А что если в самом деле не человек читал бы книгу, а книга читала человека?

• Книга, которая «читает» человека, словно видит его насквозь, раскрывает его суть?

• Может быть, это книга психологических тестов? Или книга, из которой человек может узнать о себе что-то новое?

• Интерактивная книга, которая для каждого читателя приготовила индивидуальную информацию, предназначенную только для него?

• Кто захотел бы приобрести такую книгу? Для чего? Могла бы она пользоваться спросом?

• Как видим, таким образом мы можем получить идею нового продукта в книгоиздании.

🔺Поразмышляйте самостоятельно над следующими фразами:

• Вот чайник. Он кипятит воду. А что если бы он замораживал воду?

• Вот дрель. Она делает отверстия. А что если бы она заделывала отверстия?

• Вот бутылка. Из нее пьют воду. А что если бы она сама «пила» воду (набирала бы ее самостоятельно)?

• Вот краска. Ею красят стены. А что если бы стены сами окрашивались краской?

• Вот лампа. Она дает свет. А что если свет давать лампе?

Попробуйте «вывернуть наизнанку» любые окружающие вас предметы и явления и посмотрите, к каким новым идеям это может вас подтолкнуть😉

​​ КРЕАТИВНОСТЬ СКРЫТАЯ

Мозг ни на минуту не перестает использовать творческое программное обеспечение.

Каждый раз, когда вы преувеличиваете, лжете, шутите, изобретаете новое блюдо из того, что осталось в холодильнике, удивляете свою вторую половину подарком, планируете пляжный отдых или думаете об отношениях, которые могли бы сложиться, вы перевариваете и воссоздаете воспоминания и ощущения, которые уже однажды впитали.

Упражнение дня💡

Вместо очевидного – невероятное

Хороший способ раскрепостить интеллект для поиска неожиданных идей – начать в своем воображении наделять предметы свойствами, противоположными тем, что имеются у них на самом деле.

🟪 посмотрите на любой предмет,

🟪 дайте ему определение (добавив прилагательное),

🟪 затем измените его на противоположное по смыслу слово.

Например:

• Пирожные сладкие. А что если бы они были соленые?

• Стул четырехногий. А что если бы он был трехногий? Двуногий? Одноногий? Вообще безногий?

• Бумага горючая. А что если бы она была огнеупорная?

• Кирпич прямоугольный. А если бы он был круглый?

• Окно прозрачное. А что если бы оно было непрозрачное?

• Мех мягкий. А если бы он был жесткий?

• Суп жидкий. А если бы он был твердый?

• Камень твердый. А если бы он был пластичный?

• Лед скользкий. А если бы он был шершавый?

🙌 Попробуйте найти способы применения предметам с этими новыми свойствами, которые вы для них нашли.

Упражнение дня 💡

От количества – к качеству

В поисках новых идей все средства хороши.

Попробуем еще такой метод: берите любой предмет и увеличивайте его количественные характеристики.

Не исключено, что в итоге вы изобретете нечто качественно новое.

Например.

🔸У машины четыре колеса. А что если бы у нее было восемь колес?

🔸В футбол играют одним мячом. А если бы сразу двумя (тремя, четырьмя)?

🔸У комнаты четыре угла. А если бы шесть?

🔸У людей две руки. А если бы было четыре?

🔸У дома одна крыша. А если бы десять разных крыш?

🔸У чайника одна кнопка. А если бы десять разных кнопок?

🔸В пироге один вид начинки. А если бы сразу пять разных начинок?

🙌 Экспериментируйте со своими примерами, с предметами, которые видите вокруг.

​​Провокационные идеи

Эйнштейн любил проводить мысленные эксперименты. Например, он говорил: «Что я увижу, если буду двигаться со скоростью света?»

Много важных идей рождается благодаря случайности, ошибке или «безумству». Благодаря этим явлениям нам удается нарушить традиционность событий и выйти за ограничения «здравого смысла», установленные нашим опытом.

Выдвижение провокационной идеи позволяет получить тот же эффект осознанно и целенаправленно.

Мы можем намеренно стать «сумасшедшими» примерно на тридцать секунд и затем вернуться в нормальное состояние. Мы можем «включать» и «выключать» режим временного помешательства по своему усмотрению. Вот почему выдвижение провокационной идеи является столь фундаментальным аспектом творчества.

Определение провокационной идеи очень простое:

Провокационная идея — это такая идея, которая изначально может не содержать разумного основания. Оно может появиться после того, как идея была высказана.

Здесь проявляется резкий контраст с нашим привычным мышлением, при котором, прежде чем что-то высказать, мы должны иметь для этого логические основания. Выдвигая провокационную идею, мы делаем утверждение; затем эффект, произведенный этим утверждением, задним числом оправдывает его.

Поначалу может показаться, что провокационная идея — это просто стрельба из дробовика наудачу. Мы говорим первое, что придет в голову, в надежде, что это может оказаться успешным. В какой-то мере именно так некоторые люди трактуют метод мозгового штурма.

Упражнение дня💡

Цепочка ассоциаций

✅ возьмите бумагу, ручку, напишите в центре листа то слово, которое лучше всего обозначает вашу цель (например «Богатство», «Счастье», «Здоровье»)

✅ не задумываясь, на свободном месте вокруг этого слова пишите без пауз, одно за другим, те слова, которые по ассоциации будут приходить в голову.

✅ Напишите не менее десяти таких слов.

✅ Перечитайте. Наверняка среди них будет хотя бы несколько, которые подскажут вам план дальнейших действий.

Например, если вы напишете слово «Счастье», а вокруг него – море, солнце, путешествие, мороженое, цветы, дети, рисование, семья, дом, отдых, – ваше представление о счастье станет вполне конкретным и у вас появятся идеи по его достижению.