Сегодня утром я уже почти поверила, что у меня началась новая жизнь.
Проснулась раньше будильника. В доме - тишина.
Дети не дерутся, не зовут «мама», не требуют мультики.
Я даже подумала: неужели это тот самый идеальный день?
Спокойно сделала себе кофе. Села. Тишина.
Минут через 10 ко мне выходит старшая дочка и говорит:
— Мам, мы уже позавтракали.
Я: …что? 😳
Оказалось, они сами налили себе йогурт, нашли печенье, аккуратно поели и даже ничего не разлили.
Я стою, смотрю на это всё и думаю: всё… вот оно.
Дети выросли. Теперь я буду жить спокойно.
Уже начала в голове строить планы: утренний кофе в тишине, книжки, спокойные сборы…
И в этот момент:
— МААААМ, ОНА У МЕНЯ ЛОЖКУ ЗАБРАЛА!!!
— А ОНА ПЕРВАЯ НАЧАЛА!!! — Я НЕ ХОЧУ ЭТО ЕСТЬ!!!
Ну и всё. Вернулась в реальность 😄
С 1 апреля вас!
А вас сегодня уже разыграли? Или вы сами кого-то успели?
#материнство #маманесломалась
Проснулась раньше будильника. В доме - тишина.
Дети не дерутся, не зовут «мама», не требуют мультики.
Я даже подумала: неужели это тот самый идеальный день?
Спокойно сделала себе кофе. Села. Тишина.
Минут через 10 ко мне выходит старшая дочка и говорит:
— Мам, мы уже позавтракали.
Я: …что? 😳
Оказалось, они сами налили себе йогурт, нашли печенье, аккуратно поели и даже ничего не разлили.
Я стою, смотрю на это всё и думаю: всё… вот оно.
Дети выросли. Теперь я буду жить спокойно.
Уже начала в голове строить планы: утренний кофе в тишине, книжки, спокойные сборы…
И в этот момент:
— МААААМ, ОНА У МЕНЯ ЛОЖКУ ЗАБРАЛА!!!
— А ОНА ПЕРВАЯ НАЧАЛА!!! — Я НЕ ХОЧУ ЭТО ЕСТЬ!!!
Ну и всё. Вернулась в реальность 😄
С 1 апреля вас!
А вас сегодня уже разыграли? Или вы сами кого-то успели?
#материнство #маманесломалась
🤣3
Привет, мои дорогие 🤍
Эта неделя для меня особенная.
Потому что я наконец-то решилась закрыть одно дело,
которое откладывала… 5 лет.
Вы только представьте.
Немного предыстории.
В 2019 году, прямо перед Новым годом, меня сбила машина на пешеходном переходе.
Скорость была небольшая,
но последствия — нет.
Пострадало лицо, зубы,
сильные ушибы на руках и ногах, сотрясение.
Ходить нормально я смогла только через полгода.
Меня увезли на скорой, зашивали, обследовали…
и выписали 31 декабря.
Лицо, к сожалению, зашили неудачно.
И дело даже не только в эстетике.
Раны плохо вычистили, задели сальную железу.
Через 3 месяца сделали одну операцию, а вот вторую…
Я откладывала.
Сначала беременность.
Потом кормление.
Потом снова беременность.
И снова кормление.
И так прошло 5 лет.
Но сегодня утром я проснулась и чётко поняла — пора.
Ещё осенью я сходила к хирургу на консультацию.
А сегодня сдала все необходимые анализы.
И уже на этой неделе будет операция.
Честно?
Немного переживаю.
Но внутри есть ощущение правильности.
Как будто я наконец-то закрываю важную главу своей жизни.
Иногда мы откладываем не потому, что «не время».
А потому что просто боимся.
Но в какой-то момент становится важнее —
сделать и идти дальше.
Вот такие у меня планы на эту неделю.
А у вас что запланировано?
Есть ли что-то, что вы давно откладываете?
#заботаосебе
Эта неделя для меня особенная.
Потому что я наконец-то решилась закрыть одно дело,
которое откладывала… 5 лет.
Вы только представьте.
Немного предыстории.
В 2019 году, прямо перед Новым годом, меня сбила машина на пешеходном переходе.
Скорость была небольшая,
но последствия — нет.
Пострадало лицо, зубы,
сильные ушибы на руках и ногах, сотрясение.
Ходить нормально я смогла только через полгода.
Меня увезли на скорой, зашивали, обследовали…
и выписали 31 декабря.
Лицо, к сожалению, зашили неудачно.
И дело даже не только в эстетике.
Раны плохо вычистили, задели сальную железу.
Через 3 месяца сделали одну операцию, а вот вторую…
Я откладывала.
Сначала беременность.
Потом кормление.
Потом снова беременность.
И снова кормление.
И так прошло 5 лет.
Но сегодня утром я проснулась и чётко поняла — пора.
Ещё осенью я сходила к хирургу на консультацию.
А сегодня сдала все необходимые анализы.
И уже на этой неделе будет операция.
Честно?
Немного переживаю.
Но внутри есть ощущение правильности.
Как будто я наконец-то закрываю важную главу своей жизни.
Иногда мы откладываем не потому, что «не время».
А потому что просто боимся.
Но в какой-то момент становится важнее —
сделать и идти дальше.
Вот такие у меня планы на эту неделю.
А у вас что запланировано?
Есть ли что-то, что вы давно откладываете?
#заботаосебе
❤4🤗1
Можете меня поздравить 🤍
В среду у меня состоялась моя мини-операция. А в четверг я уже ездила на перевязку.
Врачи всё посмотрели, улыбнулись и сказали: «Ну всё, мы спасли ещё одну жизнь!» 😄
И в этот момент я поймала себя на мысли - какое же это облегчение.
Сколько времени я откладывала этот вопрос… Сколько находила причин «не сейчас»… И вот - всё позади.
Теперь жду 15 апреля, чтобы снять швы.
Честно? Я очень рада.
Рада, что решилась. Рада, что не отложила ещё на год. Рада, что закрыла эту историю и могу идти дальше спокойно.
Иногда такие шаги - не самые простые, но после них внутри становится намного легче 🤍
#маманесломалась
В среду у меня состоялась моя мини-операция. А в четверг я уже ездила на перевязку.
Врачи всё посмотрели, улыбнулись и сказали: «Ну всё, мы спасли ещё одну жизнь!» 😄
И в этот момент я поймала себя на мысли - какое же это облегчение.
Сколько времени я откладывала этот вопрос… Сколько находила причин «не сейчас»… И вот - всё позади.
Теперь жду 15 апреля, чтобы снять швы.
Честно? Я очень рада.
Рада, что решилась. Рада, что не отложила ещё на год. Рада, что закрыла эту историю и могу идти дальше спокойно.
Иногда такие шаги - не самые простые, но после них внутри становится намного легче 🤍
#маманесломалась
❤4🔥2
Жизнь взрослого человека - это какой-то бесконечный квест.
Только мы разобрались с протечкой в квартире,
как сразу новая «радость» -
тормозные колодки в машине стесались в ноль.
Срочно менять.
Оставила свою «подружку» в автосервисе, а сама поехала домой на автобусе.
Сижу, еду и думаю…
как же всё-таки хорошо было в детстве.
Когда самая большая проблема - что надеть на улицу и какой наряд выбрать.
И как же мы тогда спешили вырасти.
Стать взрослыми.
Ходить на работу.
Решать «важные дела».
А сейчас иногда так хочется
просто забраться на кровать,
закутаться в плед и сказать:
«Мам, помоги…»
Но потом ты вспоминаешь,
что ты теперь сама мама.
И уже ты наливаешь чай с печеньками, обнимаешь, успокаиваешь, решаешь, организуешь, держишь.
И идёшь дальше -
разбираться со своими взрослыми задачами.
Потому что теперь ты - тот самый человек, который всё может 🤍
#маманесломалась #материнство
Только мы разобрались с протечкой в квартире,
как сразу новая «радость» -
тормозные колодки в машине стесались в ноль.
Срочно менять.
Оставила свою «подружку» в автосервисе, а сама поехала домой на автобусе.
Сижу, еду и думаю…
как же всё-таки хорошо было в детстве.
Когда самая большая проблема - что надеть на улицу и какой наряд выбрать.
И как же мы тогда спешили вырасти.
Стать взрослыми.
Ходить на работу.
Решать «важные дела».
А сейчас иногда так хочется
просто забраться на кровать,
закутаться в плед и сказать:
«Мам, помоги…»
Но потом ты вспоминаешь,
что ты теперь сама мама.
И уже ты наливаешь чай с печеньками, обнимаешь, успокаиваешь, решаешь, организуешь, держишь.
И идёшь дальше -
разбираться со своими взрослыми задачами.
Потому что теперь ты - тот самый человек, который всё может 🤍
#маманесломалась #материнство
👍4
Иногда материнство - это про то, чтобы дать ребёнку то, чего у тебя самой не было.
Моя старшая дочка с осени ходит на рисование. И если честно, у меня с этим всегда было… ну так себе 😄 Мой максимум - это домик, солнышко и тучка.
Но чем больше я в это погружаюсь, тем больше понимаю - рисование для детей - это не просто “порисовать”.
Исследования показывают, что для дошкольников это очень важный навык:
🎨 Развивает мелкую моторику - а она напрямую связана с речью и мышлением, 🎨 Учит выражать эмоции - через цвет, форму, образы, 🎨 Развивает воображение и креативность 🎨 Формирует усидчивость и внимание 🎨 Помогает ребёнку чувствовать уверенность в себе - «я могу», «у меня получается».
И знаете, я немного жалею, что в прошлом году мы пропустили рисование в садике - у нас в это время были тренировки в бассейне.
Поэтому в этом году я решила: делаем упор на творчество.
И это было очень правильное решение.
Занятия проходят невероятно интересно: преподаватель подбирает сюжеты, объясняет базовые приёмы, даёт детям разные материалы - и они реально творят.
Я каждый раз смотрю на работы дочки и думаю: «Это точно она нарисовала?» 🤍
На одном из последних занятий у них была тема - космос. И в этом году как раз 65 лет со дня полёта первого человека в космос.
Я решила попробовать отправить её работу на конкурс. Просто попробовать.
И… Полинка заняла 1 место в своей возрастной категории.
Честно, я безумно рада. И очень горжусь своей девочкой.
Такие моменты - они не про дипломы. Они про то, что ребёнок раскрывается, верит в себя и делает что-то с горящими глазами.
И это, наверное, самое ценное 🤍
#материнство
Моя старшая дочка с осени ходит на рисование. И если честно, у меня с этим всегда было… ну так себе 😄 Мой максимум - это домик, солнышко и тучка.
Но чем больше я в это погружаюсь, тем больше понимаю - рисование для детей - это не просто “порисовать”.
Исследования показывают, что для дошкольников это очень важный навык:
🎨 Развивает мелкую моторику - а она напрямую связана с речью и мышлением, 🎨 Учит выражать эмоции - через цвет, форму, образы, 🎨 Развивает воображение и креативность 🎨 Формирует усидчивость и внимание 🎨 Помогает ребёнку чувствовать уверенность в себе - «я могу», «у меня получается».
И знаете, я немного жалею, что в прошлом году мы пропустили рисование в садике - у нас в это время были тренировки в бассейне.
Поэтому в этом году я решила: делаем упор на творчество.
И это было очень правильное решение.
Занятия проходят невероятно интересно: преподаватель подбирает сюжеты, объясняет базовые приёмы, даёт детям разные материалы - и они реально творят.
Я каждый раз смотрю на работы дочки и думаю: «Это точно она нарисовала?» 🤍
На одном из последних занятий у них была тема - космос. И в этом году как раз 65 лет со дня полёта первого человека в космос.
Я решила попробовать отправить её работу на конкурс. Просто попробовать.
И… Полинка заняла 1 место в своей возрастной категории.
Честно, я безумно рада. И очень горжусь своей девочкой.
Такие моменты - они не про дипломы. Они про то, что ребёнок раскрывается, верит в себя и делает что-то с горящими глазами.
И это, наверное, самое ценное 🤍
#материнство
❤5
В эти выходные у меня случилась настоящая перезагрузка 🤍
Я уехала с компанией девчонок в Кострому. И знаете, иногда такие поездки нужны как воздух.
Кострома - очень удивительный город. С красивыми улочками, старинными зданиями, уютной набережной и закатами… такими, что хочется просто остановиться и смотреть. Мы гуляли, разговаривали, смеялись - и я ловила себя на ощущении, что внутри становится спокойно.
Но дорога туда тоже была отдельным удовольствием. Наш путь проходил через Ростов Великий. Город с историей, атмосферой и каким-то особым настроением. Именно здесь зародилось искусство ростовская финифть - это роспись по эмали, очень тонкая, детальная, почти ювелирная работа. Украшения, иконы, миниатюры - всё делается вручную, и это правда впечатляет.
Если вдруг будете в Ростове Великом - обязательно загляните в Медоварню. Это не просто место с «медовухой». Здесь напитки делают по другой технологии: не варят привычным способом, а используют натуральное брожение мёда, добавляют травы, ягоды, специи. Вкус получается совсем другой - более мягкий, глубокий, интересный. И есть как алкогольные, так и безалкогольные варианты. Честно - я такого раньше не пробовала.
#маманесломалась #провпечатления #прогулки #ростов
Я уехала с компанией девчонок в Кострому. И знаете, иногда такие поездки нужны как воздух.
Кострома - очень удивительный город. С красивыми улочками, старинными зданиями, уютной набережной и закатами… такими, что хочется просто остановиться и смотреть. Мы гуляли, разговаривали, смеялись - и я ловила себя на ощущении, что внутри становится спокойно.
Но дорога туда тоже была отдельным удовольствием. Наш путь проходил через Ростов Великий. Город с историей, атмосферой и каким-то особым настроением. Именно здесь зародилось искусство ростовская финифть - это роспись по эмали, очень тонкая, детальная, почти ювелирная работа. Украшения, иконы, миниатюры - всё делается вручную, и это правда впечатляет.
Если вдруг будете в Ростове Великом - обязательно загляните в Медоварню. Это не просто место с «медовухой». Здесь напитки делают по другой технологии: не варят привычным способом, а используют натуральное брожение мёда, добавляют травы, ягоды, специи. Вкус получается совсем другой - более мягкий, глубокий, интересный. И есть как алкогольные, так и безалкогольные варианты. Честно - я такого раньше не пробовала.
#маманесломалась #провпечатления #прогулки #ростов
👍3
Эти выходные в Костроме стали для меня настоящей перезагрузкой 🤍
Город встретил нас совсем не по-весеннему: дождём и холодным ветром. Но, честно, это вообще не испортило настроение.
Приехали мы уже поздно вечером, поэтому решили перенести знакомство с городом на утро. Заранее купили индивидуальную экскурсию, утром надели дождевики - и пошли гулять. И знаете, Кострома умеет влюблять в себя даже под дождём.
Это один из самых красивых городов Золотого кольца, основанный, как считается, в 1152 году князем Юрием Долгоруким. В центре города - знаменитые Торговые ряды. Особенно впечатлили Мучные и Молочные ряды - старинные аркады, где когда-то кипела торговля мукой, молочными продуктами и другими товарами. Удивительно, но и сегодня они продолжают жить: там расположены магазины, лавочки и кафе.
Отдельная любовь - Пожарная Каланча. Она выглядит не как обычная пожарная башня, а как настоящий дворец с колоннами. Говорят, даже Николай I восхищался ею.
Потом мы дошли до знаменитой беседки Островского - белой беседки на берегу Волги. Там невероятный вид. Именно в таких местах хочется просто молчать и смотреть.
А ещё Кострому называют родиной Снегурочки. По легенде именно здесь жила внучка Деда Мороза, и в городе даже есть её терем, куда особенно любят ходить с детьми.
Ещё одной милой особенностью города стали зайцы 🐇 По всей Костроме спрятаны маленькие памятники зайцам - это такой городской арт-квест для туристов. Их несколько десятков, и найти всех - настоящее приключение.
Мы, к сожалению, нашли не всех… но это уже прекрасный повод вернуться. А вечером мы пришли на набережную. Я стояла и смотрела, как солнце медленно скрывается за горизонтом.
Волга, ветер, закатное небо… И внутри было только одно чувство - спокойствие. Перезагрузка точно удалась.
А вы любите такие поездки, когда можно просто выдохнуть и сменить картинку? В какой город вам хочется отправиться прямо сейчас? ✨
#провпечатления #маманесломалась #кострома
Город встретил нас совсем не по-весеннему: дождём и холодным ветром. Но, честно, это вообще не испортило настроение.
Приехали мы уже поздно вечером, поэтому решили перенести знакомство с городом на утро. Заранее купили индивидуальную экскурсию, утром надели дождевики - и пошли гулять. И знаете, Кострома умеет влюблять в себя даже под дождём.
Это один из самых красивых городов Золотого кольца, основанный, как считается, в 1152 году князем Юрием Долгоруким. В центре города - знаменитые Торговые ряды. Особенно впечатлили Мучные и Молочные ряды - старинные аркады, где когда-то кипела торговля мукой, молочными продуктами и другими товарами. Удивительно, но и сегодня они продолжают жить: там расположены магазины, лавочки и кафе.
Отдельная любовь - Пожарная Каланча. Она выглядит не как обычная пожарная башня, а как настоящий дворец с колоннами. Говорят, даже Николай I восхищался ею.
Потом мы дошли до знаменитой беседки Островского - белой беседки на берегу Волги. Там невероятный вид. Именно в таких местах хочется просто молчать и смотреть.
А ещё Кострому называют родиной Снегурочки. По легенде именно здесь жила внучка Деда Мороза, и в городе даже есть её терем, куда особенно любят ходить с детьми.
Ещё одной милой особенностью города стали зайцы 🐇 По всей Костроме спрятаны маленькие памятники зайцам - это такой городской арт-квест для туристов. Их несколько десятков, и найти всех - настоящее приключение.
Мы, к сожалению, нашли не всех… но это уже прекрасный повод вернуться. А вечером мы пришли на набережную. Я стояла и смотрела, как солнце медленно скрывается за горизонтом.
Волга, ветер, закатное небо… И внутри было только одно чувство - спокойствие. Перезагрузка точно удалась.
А вы любите такие поездки, когда можно просто выдохнуть и сменить картинку? В какой город вам хочется отправиться прямо сейчас? ✨
#провпечатления #маманесломалась #кострома
❤7
О чём вы думаете перед сном?
Я всё чаще ловлю себя на том, что вечером прокручиваю в голове прошедший день. Но не в формате: «что не успела» или «где можно было лучше». А совсем по-другому.
Я вспоминаю, за что я могу быть благодарна этому дню. Иногда это что-то совсем простое: ✅ придержали калитку в саду ✅ посоветовали вкусный десерт в магазине ✅ или просто светило солнце, и от этого было легче на душе
И в такие моменты день как будто…собирается в одно целое. Становится не «просто ещё один», а моим днём. Мы ведь правда очень устаём. Дела, задачи, дети, ответственность - к вечеру в голове уже шум.
И вот здесь важно одно маленькое действие - остановиться и увидеть хорошее. И это не просто «психология из интернета». С научной точки зрения, практика благодарности: ✅ снижает уровень кортизола (гормона стресса) ✅ помогает нервной системе успокоиться ✅ переключает мозг с тревоги на чувство безопасности ✅ улучшает качество сна
Когда мы перед сном фокусируемся на хорошем, мозг фиксирует это как важный опыт. И со временем мы начинаем чаще замечать хорошее днём, а не только усталость. И знаете, иногда достаточно 2-3 простых мыслей, чтобы внутри стало спокойнее.
А о чём вы думаете перед сном? Что чаще всего крутится у вас в голове? 🤍
#маманесломалась #ЗаботаОСебе
Я всё чаще ловлю себя на том, что вечером прокручиваю в голове прошедший день. Но не в формате: «что не успела» или «где можно было лучше». А совсем по-другому.
Я вспоминаю, за что я могу быть благодарна этому дню. Иногда это что-то совсем простое: ✅ придержали калитку в саду ✅ посоветовали вкусный десерт в магазине ✅ или просто светило солнце, и от этого было легче на душе
И в такие моменты день как будто…собирается в одно целое. Становится не «просто ещё один», а моим днём. Мы ведь правда очень устаём. Дела, задачи, дети, ответственность - к вечеру в голове уже шум.
И вот здесь важно одно маленькое действие - остановиться и увидеть хорошее. И это не просто «психология из интернета». С научной точки зрения, практика благодарности: ✅ снижает уровень кортизола (гормона стресса) ✅ помогает нервной системе успокоиться ✅ переключает мозг с тревоги на чувство безопасности ✅ улучшает качество сна
Когда мы перед сном фокусируемся на хорошем, мозг фиксирует это как важный опыт. И со временем мы начинаем чаще замечать хорошее днём, а не только усталость. И знаете, иногда достаточно 2-3 простых мыслей, чтобы внутри стало спокойнее.
А о чём вы думаете перед сном? Что чаще всего крутится у вас в голове? 🤍
#маманесломалась #ЗаботаОСебе
❤4
Материнство сегодня - это ещё и про выбор. Выбор возможностей для своего ребёнка. Сейчас столько дополнительных занятий, что правда - на любой вкус и цвет.
И я для себя решила: пусть ребёнок пробует разное. Чтобы со временем понять - что откликается, а что нет. Полинка у меня сейчас настоящий «многостаночник» 😄
Бассейн, спортивная гимнастика, рисование, актёрская студия. И ещё 3 занятия в садике: музыка, театр и зумба. На первые кружки я вожу её сама. Вижу, как проходят занятия, замечаю её успехи, реакции, настроение.
А вот то, что происходит в садике - для нас, родителей, обычно остаётся «за кадром». И на этой неделе у нас были открытые уроки. И это, честно, было очень интересно.
Больше всего мне, как родителю, откликнулась… зумба. Дети там были такие настоящие: не стеснялись, не зажимались, а просто танцевали в своё удовольствие.
На музыке они пели песни, которые разучивали - и это было очень трогательно. А на театральном кружке
показали нам сразу 3 сказки. С костюмами, ролями, эмоциями - я смотрела и улыбалась.
И вот в такие моменты ты по-настоящему видишь своего ребёнка:
какой он,
что ему нравится,
где он раскрывается.
И понимаешь - такие мероприятия очень важны. Они дают не просто «посмотреть»,
а лучше узнать своего ребёнка. И уже сейчас я понимаю, что на следующий учебный год мы с Полиной будем пересматривать все занятия и оставим только самые-самые - те, где у неё горят глаза 🤍
А как у вас с кружками?
Много пробуете или сразу выбираете что-то одно?
#маманесломалась #материнство
И я для себя решила: пусть ребёнок пробует разное. Чтобы со временем понять - что откликается, а что нет. Полинка у меня сейчас настоящий «многостаночник» 😄
Бассейн, спортивная гимнастика, рисование, актёрская студия. И ещё 3 занятия в садике: музыка, театр и зумба. На первые кружки я вожу её сама. Вижу, как проходят занятия, замечаю её успехи, реакции, настроение.
А вот то, что происходит в садике - для нас, родителей, обычно остаётся «за кадром». И на этой неделе у нас были открытые уроки. И это, честно, было очень интересно.
Больше всего мне, как родителю, откликнулась… зумба. Дети там были такие настоящие: не стеснялись, не зажимались, а просто танцевали в своё удовольствие.
На музыке они пели песни, которые разучивали - и это было очень трогательно. А на театральном кружке
показали нам сразу 3 сказки. С костюмами, ролями, эмоциями - я смотрела и улыбалась.
И вот в такие моменты ты по-настоящему видишь своего ребёнка:
какой он,
что ему нравится,
где он раскрывается.
И понимаешь - такие мероприятия очень важны. Они дают не просто «посмотреть»,
а лучше узнать своего ребёнка. И уже сейчас я понимаю, что на следующий учебный год мы с Полиной будем пересматривать все занятия и оставим только самые-самые - те, где у неё горят глаза 🤍
А как у вас с кружками?
Много пробуете или сразу выбираете что-то одно?
#маманесломалась #материнство
❤4🔥2