Каждый человек — творец.

Те, кто не занимается традиционным творчеством, могут опасаться называть себя художниками. Они могут воспринимать творчество как нечто экстраординарное или выходящее за рамки их возможностей. Призыв к избранным, которые рождены с этими дарами. К счастью, это не так. Креативность не редкая способность. К ней не трудно получить доступ. Творчество – это фундаментальный аспект человеческого бытия. Это наше право по рождению. И это для всех нас. Творчество связано не только с искусством. Мы все занимаемся этим действием ежедневно. Творить — значит создавать то, чего раньше не было. Это может быть беседа, решение проблемы, записка другу, перестановка мебели в комнате, новый маршрут домой, чтобы не попасть в пробку. То, что вы делаете, не должно быть засвидетельствовано, записано, продано или заключено в стекло, чтобы оно стало произведением искусства. В обычном состоянии бытия мы уже являемся творцами самым глубоким образом, создавая свой опыт реальности и составляя мир, который мы воспринимаем. В каждый момент мы погружены в поле недифференцированной материи, из которой наши органы чувств собирают биты информации. Внешняя Вселенная, которую мы воспринимаем, как таковая не существует. Через серию электрических и химических реакций мы создаем реальность внутри себя. Мы создаем леса и океаны, тепло и холод. Мы читаем слова, слышим голоса и формируем интерпретации. Затем, в одно мгновение, мы производим ответ. Все это в мире, созданном нами. Независимо от того, занимаемся мы искусством или нет, мы все живем как художники. Мы воспринимаем, фильтруем и собираем данные, а затем на основе этого набора информации создаем опыт для себя и других. Делаем ли мы это сознательно или бессознательно, просто потому, что мы живы, мы являемся активными участниками продолжающегося процесса творения. Жить как художник — это способ существования в мире. Способ восприятия. Практика внимательности. Утончение восприятия, чтобы настроиться на более тонкие ноты. Ищем, что нас привлекает и что отталкивает. Отмечаем, какие тона чувств возникают и куда они ведут. Созвучный выбор следуюет за созвучным выбором, вся ваша жизнь — это форма самовыражения. Вы существуете как творческое существо в творческой вселенной. Уникальное произведение искусства.

Настройка

Поразмышляйте о вселенной как о вечном творческом развитии. 
Деревья цветут.
Клетки размножаются.
Реки образуют новые притоки.

Мир пульсирует энергией, и все, что существует на этой планете, движется благодаря ей.
Каждое проявление этого раскрытия выполняет свою работу во имя вселенной, каждое по-своему, верно, верно своему собственному творческому импульсу.

Подобно тому, как деревья создают цветы и плоды, человечество создает произведения искусства. Мост Золотые Ворота, White Album, Герника, Собор Святой Софии, Сфинкс, космический шаттл, Автобан, «Лунный свет», Римский Колизей, отвертка Phillips, iPad, чизкейк, «Филадельфия».
Оглянитесь вокруг: столько замечательных достижений, которые стоит оценить. Каждое из них — это человечество, верное себе; подобно тому как птица колибри верна себе, строя гнездо; персиковое дерево верно себе, принося плоды, и дождевое облако верно себе изливаясь дождём.

Каждое гнездо, каждый персик, каждая капля дождя и каждое великое произведение отличаются друг от друга.
Может показаться, что некоторые деревья приносят более ценные плоды, чем другие, и некоторые люди могут создавать более качественные произведения искусства, чем другие. Вкус и красота - в глазах смотрящего.

Откуда облако знает, когда пойдет дождь? Как дерево узнает, когда начинается весна? Как птица узнает, что пора строить новое гнездо?

Вселенная работает как часы:
Ко всему —
Есть своё время года —
И время каждой цели под небесами
Время рождаться, время умирать
Время сажать, время пожинать
Время убивать, время лечить
Время смеяться, время плакать
Время строить, время ломать
Время танцевать, время оплакивать
Время разбрасывать камни
Время собирать камни 

Эти ритмы заданы не нами. Мы все участвуем в большем творческом акте, которого не создаём. Нас ведут. Художник, как и вся природа, живёт по космическому расписанию.
Если у вас есть идея, которой вы увлечены, но вы не воплощаете ее в жизнь, то нередко она находит свой голос через другого творца. Это происходит не потому, что другой художник украл вашу идею, а потому, что время идеи пришло.

Идеи и мысли, творческие темы, песни и другие произведения искусства этого великого процесса развёртывания, существуют в эфире и созревают в момент когда они готовы найти выражение в физическом мире.

Наша работа художника состоит в том, чтобы извлекать эту информацию, преобразовывать ее и делиться ею. Мы все являемся переводчиками сообщений, которые транслирует вселенная. Лучшие художники, как правило, обладают наиболее чувствительным приёмником, способным воспринимать эту энергию, резонирующую в определенный момент. Многие из них сначала развивают такой приёмник не для того, чтобы творить, а для того, чтобы защитить себя. Им приходится  защищать себя, потому как боль становится всё сильнее, потому как восприятие углубляется.

Источник творчества

Мы начинаем со всего:
все увиденного,
все сделанного,
все подуманного,
все почувствованного,
все воображенного,
все забытого,
и всего, что остается невысказанным и неподуманным внутри нас.

Это наш исходный материал, и из него мы строим каждый творческий момент.
Это содержание не приходит из нас. Источник снаружи. Мудрость, окружающая нас - неиссякаемое, всегда доступное подношение.
Мы либо чувствуем его, либо помним его, либо настраиваемся на него. Не только через наш опыт. Это могут быть также сны, интуиция, подсознательные фрагменты или другие, еще неизвестные пути, посредством которых внешнее находит путь внутрь.
Уму кажется, что этот материал исходит изнутри. Но это иллюзия. В нас хранятся крошечные фрагменты необъятности Источника. Эти драгоценные струйки возникают из бессознательного, как пар, и сгущаются, образуя мысль. Идею. Может быть полезно думать об Источнике как об облаке.
Облака никогда не исчезают полностью. Они меняют форму. Они превращаются в дождь и становятся частью океана, а затем испаряются и снова становятся облаками.
То же самое и с искусством.
Искусство - это круговорот энергетических идей. Их заставляет казаться новыми, то, что возвращаясь, они каждый раз комбинируются по-разному. Нет двух одинаковых облаков.
Вот почему, когда нас поражает новое произведение искусства, оно может резонировать на более глубинном уровне. Возможно, это знакомое, возвращающееся к нам в незнакомом виде. Или, может быть, это действительно что-то неизвестное, что мы неосознанно искали. Недостающий кусочек головоломки, у которой нет конца.

Осознанность

В большинстве наших повседневных дел мы выбираем план и разрабатываем стратегию для достижения поставленной цели. Составляем программу.
Осознанность же работает иначе. Программа случается вне нас. Мир творит а мы лишь свидетели. У нас практически нет никакого контроля над содержанием.

Дар осознанности позволяет нам замечать, что в настоящий момент происходит внутри и вокруг нас. И делать это без привязанности или вовлечения. Мы можем наблюдать телесные ощущения, мимолетные мысли и чувства, звуки или визуальные образы, запахи и вкусы.

Благодаря беспристрастному наблюдению, осознанность позволяет наблюдаемому цветку раскрыться в нашем сознание еще больше. Это относится и к любым другим вещам.

Осознанность – это не состояние, которое вы навязываете. Не нужно прилагать много усилий чтобы её достичь. Хоть настойчивость, всё же, является ключевым моментом. Это то, чему вы активно позволяете произойти. Это присутствие и принятие того, что происходит в вечном настоящем.

Как только вы переводите внимание на источник, вы больше не осознаёте, вы изучаете. Это верно для любой мысли, которая уводит вас вне присутствия с объектом вашего осознания, будь то анализ или просто осознание того, что вы осознаны. Анализ — второстепенная функция. Осознание происходит сначала как чистая связь с объектом вашего внимания. Если что-то кажется мне интересным или красивым, то сперва я переживаю этот опыт. И только после этого я могу попытаться логически понять его.
Хоть мы и не способны изменить то, что именно мы замечаем, мы можем изменить свою способность замечать.

Мы можем расширять наше осознание и сужать его, присутствовать в нём, находясь с открытыми или закрытыми глазами. Мы можем отвлечься от внутреннего, чтобы больше воспринимать внешнее, или успокоить внешнее, чтобы больше замечать то, что происходит внутри.
Мы можем увеличивать что-то настолько, что исчезают отдельные черты, делающие его чем-то цельным, или уменьшить это настолько, что это оказывается чем-то совершенно новым.

Вселенная настолько велика, насколько велика наша способность ее воспринимать. Когда мы совершенствуем свое осознание, мы расширяем вселенную.
Это расширяет границы не только материала, из которого мы можем творить, но и жизни, которой мы живем.

Сосуд и фильтр

У каждого из нас внутри есть особое место. Оно постоянно пополняется содержанием. Оно состоит из суммы всех наших мыслей, чувств, мечтаний и опыта. Назовем это место сосудом.

Информация не попадает в сосуд напрямую, не наполняет пустую бочку дождевой водой. Информация фильтруется уникальным для каждого из нас образом.

Далеко не всё проходит через этот фильтр. И то, что проходит, не всегда однозначно верно. У нас есть собственный метод фильтрации этой информации из Источника, так как пространство нашей памяти ограничено. Из-за это наши чувства часто являются результатом неверно воспринимаемых данных. Разум просто неспособен воспринимать сразу всю, окружающую нас, информацию. Если было бы иначе, то наши органы чувств всё время были бы перегружены образами, цветами, звуками и запахами так, что мы даже бы смогли отделить один объект от другого.

Чтобы ориентироваться в этом огромном мире данных, мы с детства учимся сосредотачиваться на информации, которая кажется важной или представляющей особый интерес. Так чтобы заглушить всё остальное.

Как творческие люди, мы стремимся восстановить наше детское восприятие: невинное состояние удивления и признательности, не привязанное к полезности или выживанию.

Наш фильтр неизбежно уменьшает возможности Источника, интерпретируя поступающие данные вместо того, чтобы свободно их принимать. По мере заполнения сосуда этими отфильтрованными фрагментами, у них создаются взаимоотношения с тем, что уже есть у нас внутри.

Эти отношения порождают убеждения и истории. Истории о том, кем мы являемся, о людях вокруг нас и о природе мира, в котором мы живем. В конечном итоге эти истории вместе связываются в наше единое мировоззрение.

Как художники, мы хотим относиться к этим историям с лёгкостью и стремимся находить место для огромного количества иной информации, которая не вписывается в рамки нашей системы взглядов.

Чем больше исходных данных мы можем получить и чем меньше мы их обрабатываем, тем ближе мы становимся к истинной природе.

Можно представить творческий акт как принятие суммы содержимого нашего сосуда в качестве потенциального материала; выбором элементов, которые кажутся нам полезными или значимыми в данный момент, и их повторным представлением миру.

Это Источник, проявляющийся через нас и воплощенный в любых проектах, за которые мы беремся — в книгах, фильмах, архитектуре, картинах, еде, бизнесе.

Если мы решим поделиться тем, что мы делаем, то наша работа способна преобразоваться и стать исходным материалом для творчества других людей.

Источник делает доступным. Фильтр преобразует. Сосуд принимает. И часто этот процесс проходит без нашего контроля.

Но так же полезно знать, что эту стандартную систему возможно обойти.

Тренируясь, мы можем улучшить взаимодействие с Источником и радикально расширить приемные способности сосуда

Смена инструмента — не всегда самый простой способ изменить звучание музыки, но он может быть самым действенным.

“Независимо от того, какие инструменты вы используете для творчества, настоящий инструмент — это ты сам.
И через тебя, проявляется вселенная,
которая нас окружает”

Незримое

Согласно общепринятому определению, цель искусства — создавать физические и цифровые артефакты, чтобы заполнять полки глиняной посудой, книгами и пластинками.
Хоть художники обычно и не осознают этого, но конечная работа лишь является побочным продуктом нашего большего желания. Мы создаем не для того, чтобы производить или продавать материальные продукты. Акт творения — это попытка войти в таинственное царство. Стремление превзойти. То, что мы создаем, позволяет нам делиться внутренним миром, который выходит за пределы одного лишь нашего понимания. Творчество – это наш портал в невидимый мир.

Без духовной составляющей художник работает без должной поддержки. Духовный мир дает ощущение чуда и ту степень непредубежденности, которую не всегда можно найти в рамках науки. Мир разума может быть узок и полон тупиков, в то время как духовная точка зрения безгранична и предлагает фантастические возможности. Невидимый мир безграничен.

Слово «духовность» может не подойти тем, кто живет главным образом за счёт своих мыслей, или тем, кто отождествляет это слово лишь с организованной религией. Если вы предпочитаете думать о духовности просто как о вере в связь с чем-то, то этого вполне достаточно. Если вы решите думать об этом как о вере в волшебство, то это тоже нормально. Вещи, в которые мы верим, несут в себе силу независимо от того, могут ли они быть доказаны или нет.

Практика духовности — это способ взглянуть на мир, в котором вы не одиноки. За поверхностью всегда скрываются более глубокие смыслы. Энергия вокруг вас может быть использована для улучшения вашей работы. Вы являетесь частью чего-то гораздо большего, чем можно объяснить, — мира безграничных возможностей.

Использование этой энергии может быть удивительно полезным в ваших творческих занятиях. Этот принцип держится на вере. Достаточно верить и вести себя так, как будто это правда. Никаких доказательств не требуется.

Когда вы работаете над проектом, вы можете заметить, что кажущиеся совпадения появляются чаще, чем позволяет случайность — почти как если бы другая рука направляла вашу. Происходит так словно есть некое внутреннее знание, легко воплощающееся в ваших собственных движениях. Вера позволяет вам доверять направлению без необходимости понимать его.

Обратите особое внимание на моменты, от которых захватывает дух — красивый закат, необычный цвет глаз, движения музыки, элегантный дизайн машины.

Если произведение, фрагмент сознания или элемент природы каким-то образом позволяют нам получить доступ к чему-то большему, это означает что проявляется его духовная составляющая. Он дарит нам возможность узреть незримое.

Ищите подсказки

Материал для нашего творчества окружает нас на каждом шагу. Он вплетен в разговоры, природу, случайные встречи и существующие произведения искусства.
В поисках решения творческой проблемы обратите пристальное внимание на то, что происходит вокруг вас. Ищите подсказки, указывающие на новые методы или пути дальнейшего развития существующих идей.

Писатель может, сидя в кафе, работать над сценой из своей книги и не знать, что его персонаж собирается дальше сказать. В разговоре за другим столом может быть подслушана фраза, дающая прямой ответ или хотя бы проблеск возможного направления.\

Мы постоянно получаем такие сообщения, если остаемся открытыми для них. Мы можем читать книгу и увидеть цитату, которая словно выпрыгивает со страницы, или смотреть фильм и замечать сцену, которая побуждает нас сделать паузу и перемотать назад. Иногда это тот самый ответ, который мы искали. Или это может быть эхо идеи, которая постоянно повторяется в других местах, привлекая большего внимания или подтверждая путь, которым мы идем.

Эти сообщения незаметны: они всегда присутствуют, но их легко пропустить. Если мы не будем искать подсказки, они пройдут мимо нас. Замечайте связи и думайте, куда они ведут.\

Когда происходит что-то из ряда вон выходящее, спросите себя: "Почему? Что это за сообщение? Какой в нём может быть больший смысл?"
Этот процесс — не наука. Мы не можем контролировать подсказки или заставлять их раскрываться. Иногда помогает сильное намерение найти конкретный ответ. А в других случаях полный отказ от этого намерения может помочь вам найти свой путь.

Неотъемлемой частью работы художника является расшифровка этих сигналов. Чем более вы открыты, тем больше подсказок вы найдете и тем меньше усилий вам потребуется приложить. Возможно, вы сможете меньше думать и начать полагаться на ответы, возникающие внутри вас.

А еще представьте себе, что внешний мир — это конвейерная лента, по которой постоянно движется поток маленьких посылок. Первым делом обратите внимание на саму конвейерную ленту. Затем, вы можете взять с неё одну из посылок, открыть её и посмотреть, что внутри.

Полезным упражнением, так может быть, отрыть книгу на случайной странице и прочесть предложение, которое первым бросится в глаза. Подумайте, как написанное там применимо к вашей ситуации. Схожесть с вашей ситуацией может быть вполне случайна, но всё же, попробуйте допустить возможность того, что случайность — это не все, что имеет значение.

Иногда это может ощущаться как работа особого невидимого механизма, когда появляются подсказки. Будто вселенная подталкивает вас маленькими напоминаниями о том, что она на вашей стороне и хочет предоставить все необходимое для выполнения вашей миссии.

Практика

В дикой природе животным приходится сужать своё поле зрения, для того чтобы выжить. Фокусировка помогает не отвлекаться от удовлетворения базовых потребностей.
Еда,
Убежище,
Хищники,
Размножение.

Для творческого человека эти рефлексы могут стать помехой. Расширение кругозора позволяет замечать и собирать больше ценных моментов, создавая собственную сокровищницу материала, который можно использовать позже.

Практика – это воплощения отношения к некой идее. Она может помочь нам достичь желаемого состояния сознания.
Когда мы повторяем некое упражнение по раскрытию наших чувств тому, что и уже есть, мы приближаемся к открытой и наполненной жизни. Мы формируем привычку. Создаём того, в ком расширенное осознание является естественным способом существования в мире.

Углубление этой практики означает вступление в более тесные отношения с Источником. По мере того как мы уменьшаем помехи нашего фильтра, мы лучше распознаем ритмы и движения жизни. Это позволяет нам более гармонично взаимодействовать с ними.

Когда мы обращаем внимание на циклы планет и выбираем жить в соответствии с временами года, происходит нечто замечательное. Мы становимся соединены.

Мы начинаем видеть себя частью большего целого, которое постоянно обновляется. И тогда мы можем подключиться к этой всемогущей силе и оседлать ее созидательную волну.

Для того чтобы поддержать нашу практику, мы можем составить список действий - ритуалов, которые мы повторяем в одно и то же время каждый день или каждую неделю.

Действия, которые мы выполняем, необязательно должны быть грандиозными. Даже небольшие ритуалы могут иметь большое значение.

Мы можем принять решение делать три медленных глубоких вдоха каждое утро после пробуждения. Это простое действие поможет начать день спокойно, сосредоточенно и полностью присутствуя в настоящем моменте.

Мы также можем принимать пищу более осознанно, медленно и с благодарностью смакуя каждый кусочек. Совершайте ежедневные прогулки на природе, глядя на все, что попадает в поле вашего нашего зрения, с признательностью и ощущая связь с этим.

Найдите минутку перед сном, чтобы поразиться ощущению биения сердца и движению крови по венам

Цель таких упражнений необязательно в неком действие, точно так же, как цель медитации не в самой медитации. Цель состоит в том, чтобы изменить то, как мы видим мир когда заняты чем-то иным. Мы расширяем восприятие, чтобы лучше сонастроить себя с миром. В этом и заключается большая часть нашей собственной работы.

Осознание нуждается в постоянном обновлении. Если эта практика станет для вас привычкой, пусть даже и очень полезной, всё же стоит переизобретать её снова и снова.

Пока однажды вы не заметите, что всегда уже практикуете осознанность, всегда и везде живете в состоянии и открытости к получению.

Жизнь творческого человека — это практика. Вы либо занимаетесь практикой, либо нет.
Нет смысла говорить, что вы не умеете это делать. Это все равно, что сказать: «Я не умею быть монахом». Либо ты живешь, как монах, либо нет.
Мы склонны думать о работе художника как о результате.
Но настоящая работа художника это способ существования в мире.

Погружение (Великие произведения)

Расширение практики осознанности — это выбор, который мы можем делать в любой момент.
Это не поиск, хотя он и подогревается любопытством и жаждой. Жаждой созерцать красивые вещи, слышать красивые звуки, испытывать более глубокие ощущения. Учиться, постоянно восхищаться и удивляться.

Для удовлетворения этой потребности, рассмотрите возможность погрузиться в канон великих произведений. Читайте лучшую литературу, смотрите шедевры кинематографа, приблизьтесь к самым значимым картинам, посещайте памятники архитектуры. Стандартного списка нет; у каждого своя мера. Так же «Канон» постоянно меняется во времени и пространстве. Тем не менее знакомство с великим искусством приглашает. Оно ведёт нас вперед и открывает двери возможностей.

Если вы решите каждый день в течение года читать классическую литературу, а не читать новости, то через год у вас будет более отточенная чувствительность, для того чтобы распознавать величие воспринятое из книг, а не из средств массовой информации.

Это относится и к каждому выбору, который мы делаем. Так же происходит не только с искусством, но и с друзьями, которых мы выбираем, в разговорах, которые мы ведем, и даже в наших мыслях. Все эти аспекты влияют на нашу способность отличать хорошее от очень хорошего, очень хорошее от великого. Они помогают нам определить, что именно заслуживает нашего времени и внимания.

Поскольку нам доступно бесконечное количество информации, и у нас есть ограниченные ресурсы для её обработки, то мы бы могли более тщательней контролировать качество того, что мы в себя впускаем.

Это применимо не только тогда, когда ваша цель состоит в том, чтобы наделить своё творчество непреходящим значением.
Даже если ваша цель — приготовить фаст-фуд, то еда, скорее всего, будет вкуснее, если во время процесса её приготовления вы будете использовать лучшие свежие продукты, которые вам доступны. Развивайте свой вкус.

Цель состоит не в том, чтобы научиться имитировать величие, а в том, чтобы откалибровать наш внутренний измеритель на нечто действительное стоящее. Таким образом, мы сможем легче принимать тысячи небольших решений, которые в конечном итоге могут привести к более значимой работе.