Психологи бьют тревогу: люди разучились сосредотачиваться из-за социальных сетей. Если вы последние несколько лет заметили, что не можете спокойно читать книгу или смотреть фильмы не отвлекаясь — вы в группе риска, почти со всем человечеством.

У «современной чумы» нет никакой градации по поколениям, страдают как совсем молодые ребята, так и бумеры, пролистывая бесконечное количество рилсов. И самое пугающее, что от этого практически невозможно излечиться, ведь придётся бороться с зависимостью от социальных сетей, где у нас все рабочие чатики, диалоги с родственниками и тд.

Если этого мало, ловите ещё факт — с каждым годом проблема становится всё более серьёзной и бьёт по менталке. Поэтому мы буквально становимся сдвг-шными психами.

Кажется, нам всем пора в санаторий без телефона 🤬

Подарок для фанатов сериала «Из многих» (Pluribus) — шоураннер Винс Гиллиган рассказал, какие фильмы повлияли на историю и героев. Среди них: «Нечто» Джона Карпентера, «Вторжение похитителей тел» и «Сумеречная зона». Он намеренно собрал все классические приёмы научной фантастики, чтобы потом сыграть с ними и сломать стереотипы.

Теперь понятно, как сериал получил 100% на Rotten Tomatoes. На зимних каникулах нужно будет со всем ознакомиться 🤩

Вы не ленивый — у вас просто свой стиль продуктивности. Inc пишет, что каждый мозг держит свой ритм, как музыкант в джаз-бэнде, и задача — не копировать чужие схемы, а найти свой «грув» для работы. Вот четыре основных стиля:

• Фокусированный исполнитель — ценит четкий план, стабильность и концентрацию. Но плохо адаптируется к изменениям и может застрять в деталях.

• Креативный новатор — легко меняет подходы, ищет новые пути и решения. Но рискует распыляться, не доводить идеи до конца.

• Адаптирующий импровизатор — кайфует от хаоса, быстро меняет тактику. Но может создавать ощущение нестабильности, сложно в команде.

• Объединяющий лидер — строит доверие и управляет командой как дирижёр. Но иногда слишком полагается на других и может всех тормозить согласованиями.

Узнать свой вайб поможет эксперимент эмоционального резонанса: делайте паузы каждый час и отмечайте, какие чувства или ассоциации у вас всплывают. Лучше даже записывать себе голосовые и анализируйте ритм и эмоции в речи. Это покажет карту вашего уникального стиля.

Сегодня можно официально не работать, а выявлять свой уникальный стиль 🤓

КБ аккуратно напоминает о финале «Очень странных дел».

Намек понял 🤩