⛰ Мотивирующие обои с красивыми пейзажами

и не забывайте, пожалуйста, про реакции 🥺❤️

create♡

create new you || день 1 💞

Задания на день:

♡ Выпей стакан воды
♡ Сделай утреннюю зарядку

♡ Напиши список полезных привычек, которые ты хочешь добавить в свою рутину, выбери одну и начни ей следовать
♡ Помедитируй

♡ Прочти 20 страниц книги
♡ Проветри комнату перед сном и ложись спать до 23.00

✨ помни, что
Мотивация - это то, что заставляет вас начать.
Привычка - это то, что заставляет вас продолжать.

Джим Рюн

create♡

❔Задай себе несколько важных вопросов:

💰 Насколько ты успешно управляешь своей реальностью?
⚜ Живешь ли ты всегда собственной правдой или подверженна чужим мнением?
🔅 Как ты получаешь желаемое? В легкости и радости или приходится идти по пути бесконечного преодоления?
✨ Следуешь ли ты зову своего сердца?

create♡

create new you || день 2 🌸

Задания на день:

𔓘 Сделай утреннюю растяжку
𔓘 Составь to do list на день

𔓘 Сходи в музей или библиотеку
𔓘 Прочитай 15 страниц книги

𔓘 Сделай вечернюю тренеровку
𔓘 Перед сном отложи телефон и опиши подробностях свой день в дневнике.

✨ запомни
Упорный труд побеждает талант, когда талант не трудится.

Неизвестный

create♡

📎 Пoчeмy yчeбa нe пpинocит cчacтья:

✨ У тебя нepeaльнo выcoкиe oжидaния
✨ Измepяeшь cчacтьe в oцeнкax, a нe в знaнияx
✨ Teбя пoглoтилa cкyчнaя pyтинa
✨ Фoкycиpyeшьcя нa нeyдaчax
✨ Пытaeшься кoмy-тo чтo-тo дoкaзaть
✨ He видишь peзyльтaтoв cвoиx ycилий

Важно прислушиваться к себе и не сдаваться, если что-то не получается ✨🩷

create♡

create new you || день 3 🧋

Задания на день:

◍ Прими контрастный душ утром
◍ Сделай зарядку

◍ Напиши письмо себе в будущее
◍ Посмотри фильм на английском (или на другом изучаемом языке)

◍ Помедитируй 10-15 минут
◍ Напиши список дел, которые хочешь сделать за выходные

✨начни сегодня:
Измени свои мысли и ты изменишь мир.

Норман Винсент Пил

create♡