🔆 ЧЕЛЛЕНДЖ «create new you»

📚 что будет:

- задания на каждый день (тренировки, чтение, задания для улучшения английского, подкасты, рецепты здоровой еды и мн. др.)
- мотивация и поддержка

🧚 что получится в итоге:

- фигура мечты
- отличные оценки
- развитая общая эрудиция
- прокачанный английский
- заряд энергии
- подъем мотивации

присоединяйся, давай создавать себя вместе 💞🌱

create♡

3 секрета вдoxнoвeния ✨

🔅 Xвaлитe ceбя.
Xвaлить ceбя и xвacтaтьcя – нe oднo и тo жe. Ho ecли вы cдeлaли чтo-тo вaжнoe – пoxвaлитe ceбя.

🔅 Bыключитe тpeвoгy.
Oднoвpeмeннo кoнцeнтpиpoвaтьcя нa вaжныx вeщax и paбoтaть нe пoлyчитcя.

🔅 Зaщищaйтe ceбя oт плoxиx нoвocтeй.
He нyжнo oкpyжaть ceбя нeгaтивoм.

create♡

📚 Эффективные способы изучения языка

1. Слушать аудио 🎧

Прослушивание книг, подкастов и аудио-уроков — незаменимый и, возможно, даже единственный способ овладеть навыком безукоризненного понимания иностранной речи на слух.

2. Читать 📖

Чтобы овладеть иностранным языком на пассивном уровне, достаточно читать книги. Главное, что стоит помнить, книга должна быть написана носителем языка.

create♡

🛁 Способы сделать утро добрым:

🧚 Стакан воды
🧚 Недолгая прогулка или зарядка
🧚 Утренний уход
🧚 Планирование
🧚 Приятные слова, аффирмации

create♡

С чего начать саморазвитие?

◇ Очисти окружение.
Избавься от негативных и плохих людей
◇ Планируй день/неделю/месяц
◇ Поставь перед собой цели
◇ Работай над комплексами и негативными установками
◇ Изучи силу мысли


create♡

⛰ Мотивирующие обои с красивыми пейзажами

и не забывайте, пожалуйста, про реакции 🥺❤️

create♡