Психология под капотом
201 subscribers
209 photos
37 videos
2 files
59 links
Лариса Ихсанова психолог

Помогаю сильным женщинам наплевать на коня, на горящую избу и отпустить режим «надо»

Есть два места в терапию, напишите слово «Терапия»
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Друзья, я возможно сейчас в каком-то аффекте нахожусь от этих эмоций и мне захочется когда-то удалить эти кружочки.

А вы не сходите с ума иногда? Истощают ли вас такие моменты в жизни?
Мое ощущение, будто я пытаюсь удержать адекватность и порядок в своей голове, но это все равно ставят под сомнение.

Мой фокус удерживается в большей степени на том, где меня пытаются поиметь, а не на кухне и моих шкафах, потому что это именно так и выглядит (кстати, проектировщик зуммер)

Друзья, я приглашаю вас к дискуссии
1❤‍🔥8💯4💔31
- Моя уверенность зависит от денег


Почему такие паттерны поведения и что за установки лежат под этим?

Как мы создаем и удерживаем отношения с деньгами?


Это все про сценарии, которые вшиты в вас, про границы финансов

Все это вроде про деньги, но на самом деле про конструкцию в себе

Некоторые убеждения нужно осознать и присвоить себе право на безопасное обладание

На нашей финансовой группе будем исследовать

> Родовые отношения с деньгами
> Что мы на самом деле пытаемся “заработать”?
> Почему избегаем накоплений
> Почему я жалею деньги на себя?


Группа НЕ ПРО ТРЕНИНГИ, НЕ ПРО МОТИВАЦИЮ

Мы исследуем вашу психологию денег: где тормозите, почему боитесь зарабатывать, что за этим стоит?

В подкасте подробности, как мы работаем, когда начало и условия
715🔥8👏4😍1🐳1
Про транжирство

Расскажу на примере одной клиентки (с разрешения)

Клиентка из найма перешла в собственный бизнес и через время стала зарабатывать ровно в два раза больше

Проблему такая,

Денег больше, а живу точно также


Мы с ней разобрали ее расходы, оказалось, что она совершает компульсивные покупки в маркетплейсах и не только (в продуктовых отделах покупалось большое количество ненужного)

Когда мы исследовали ее чувства в процессе компульсивных покупок, она обнаружила себя в АФФЕКТЕ, то есть в состоянии, при котором сознание и логика отключаются

То есть защитный механизм, чтобы не встречаться с
какой-то эмоцией

Транжирство - это не про рациональность, это все связано с чувствами, в данном случае с грустью, одиночеством и разочарованием

В состоянии аффекта очень много объема чувств.

Если исследовать свои сценарии и паттерны с финансами, то там вы найдете очень много чувств. Эти чувства важно открыть для себя!

Осознав очень много можно изменить

Вот такими вещами мы будем заниматься на группе, которая стартует уже 30 ноября (воскресенье) с 17-19 по мск

Цель: осознать свои сильные и слабые стороны в отношениях с деньгами и травмы. В группе их очень хорошо видно


Вот тут подробности

Напиши мне, чтобы узнать условия >> @larisa_ikhsan
113🔥53👏1🐳1
Какие эмоции возникают у вас, когда вам нужно подойти к руководителю и попросить увеличения зп?


А какие эмоции возникают, когда вы хотите поднять стоимость ваших услуг?

Ну это, очевидно стыд, не правда ли?

Ведь нас могут отвергнуть, рассмеяться
И вот сидишь думаешь:

Да ну нахер, и так норм…

а внутри стремно.

И вот так мы подавляем свою ценность, вот так мы остаемся на прежнем уровне финансов

Ну и кто мне тут скажет, что деньги - это не внутренний конструкт?

▶️ Вечером 19.00 по мск выйду в эфир здесь в телеграм, разберем основные моменты в отношениях с деньгами.

Расскажу какие виды денег бывают. Буду отвечать на вопросы, если будут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
313❤‍🔥3🐳3🔥2
Live stream scheduled for
Live stream finished (5 minutes)
video1527418203.mp4
145.7 MB
🧨 Друзья, вот тут сохраненный эфир про отношения с деньгами

Смотреть обязательно
🔥7💯4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1👍98🐳4❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥863🐳3
Я планирую на этой группе работать с финансовой фигурой внутри нас

Почему она вытеснена, пугает, стыдит

Чаще всего преобладают мысли:
У меня есть образование, мозги, желание, способности, потенциал, вектор куда двигаться. Ну че не так-то?


А у вас просто нет сил начать делать, ну нет сил. Тормозит что-то

Эти бесконечные рилсы, посты, где все живут безбедную жизнь, путешествуют в каких-то немыслимых местах
И вроде любой человек так может, а по факту вот ты любая и не можешь и начинается невроз

А возможно тонешь в фантазиях, где ты такая богачка и ходишь в эти роскошные салоны

Но все равно не начинаешь
Отговорки или отсрочивание
Как будто прячешься, чтобы не начинать

Во всем виноваты фантазии, они называются «как должно быть»

Потому что в фантазиях нет напряжения. Это параллельный мир, иллюзия. Это наркотик

Мы подсознательно прекрасно понимаем, что столкнемся с напряжением и идет не по картинке. Невозможно начать, потому что страшно столкнуться с напряжением, что не получится.
Это напряжение очень сложно выдерживать внутри

Поэтому на группе мы будем это напряжение исследовать
То напряжение, которое мешает поменять фигуру денег внутри нас

Запомните, его надо перешагнуть всего один раз
(В карусели скрины участниц групп «Идентичность»)
110🔥5👏3🐳21🙏1🦄1
Зачастую чем больше денег, тем больше напряжения

Поясню: к вам вместе с деньгами добавляется напряжение «как удержать планку/как не скатиться/а вдруг завтра так не будет»

Это напряжение от ответственности. В детско-родительских отношениях можно часто услышать от взрослых

«ничего тебе доверить нельзя»

«так и думала испортишь!»

«дай лучше сама сделаю»


Тут вопрос не к папе/маме. Все это прошло давно. Но база осталась - недоверие к себе, стыд, от которого сжимается тело, и чувство вины, которое накрывает

Потому что мы до сих пор смотрим на себя глазами родителей [или наоборот не видим, потому что вас родители не замечали]
Это все тоже связано с отношениями с деньгами

У меня хорошие новости

Это все можно пересмотреть. Другим взглядом.
Но сначала нужно увидеть, осознать, легализовать.


Все эти вопросы мы будем поднимать на группе, будут расстановки, психологические инструменты понимания какие границы денег в моем подсознании, как с этим работать.

Как начать зарабатывать без чувства стыда или вины (а у кого-то всё вместе взятого)

Зайти в группу >>
@larisa_ikhsan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥6🙏4🐳21🦄1
Подкаст про группу «Деньги»

Если вы понимаете, что у вас есть все ресурсы хорошо зарабатывать: вы не глупы, трудолюбивы, талантливы (или что-то одно из этого)

Но есть что-то, что вы не понимаете, значит это на подсознательном уровне.

Вот эту бессознательную часть мы будем исследовать на группе

Раскрыла основные вопросы, которые вы задаете:
00:01 Что такое терапевтическая группа?
00:53 Что делают на ней?
01:20 Почему именно группа, а не индивидуальная работа? Неосознанные барьеры
03:00 Что можно получить на группе?
04:10 Почему именно этот продукт я представляю?
04:50 Как и почему это все работает?


Написать мне > @larisa_ikhsan
8🔥5🤝5🐳1🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, дамочки, было у вас такое?

Перепали шальные деньги, мы бежим в вб и за постельным бельем из корзины озон


Эта сцена в целом демонстрирует подход к финансам у каждой:

> Бри расчетлива и рациональна(действует от ума)
> Сьюзан иррациональна и везуча (отличная интуиция)
> Габи - великолепный стратег (как не работать и жить в роскоши), ее не волнуют эти игры. Она знает как применять такую стратегию где и
с кем

Линнет Скаво не была такой. Просто у нее случился перекос/сошла с рельс/забыла про себя. Стала зажатой, как будто боится потратить на удовольствие. Потеряла себя в рутине

А это тоже влияет на фигуру денег внутри вас. Внутри должна быть игра!

Подруги видят это в Линнет, поэтому они обращают ее внимание на несостыковку, пытаются вернуть ее контакт с собой

Если вы сейчас потерялись также как Линнет, это не вокруг, а внутри Вас

Все эти разборы будут на группе. В воскресенье уже начало👏🏻👏🏻👏🏻

[я впервые смотрела сериал в 22 года, а сейчас мне 39. Там столько важного! Подруги в жизни женщин - это огромная опора. Мой любимый сериал на века]
114❤‍🔥44
В воскресенье у нас стартовала группа по теме денег👏🏻👏🏻

В нашем внутреннем чате работа кипит, разбираем сценарии, которые мы перекладываем на деньги.

«Жизнь в долг/кредит»
Почему не рассчитываем время до зп? От чего бежим?

«Не могу тратить на себя»
Тревога остаться без денег. Сценарий родителей, которые не давали эмоциональный контакт

Много подкастов, исследования и осознания своих сценариев, которые проигрываются в отношениях с деньгами.

Все подкасты, лекции и упражнения даю участникам среди недели, чтобы во время встреч мы много практиковали, делали расстановки, закрывали гештальты, обсуждали

Будет группа однозначно еще в 2026 году уже. Пишите в предзапись, первые 2 места по скидке буду делать🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥5😍5🐳1🦄1