https://ux-journal.ru/tag/cl-ux-psychology

Прохожу курс «Психология пользователя».
Как предсказать действия людей и использовать это в дизайне?

#психология #образование #UXдизайн

Креативность. 🧠
⠀
«Навык креативности принадлежит к высокопрофессиональным навыкам и как любой высокопрофессиональный навык он тренируем. Также немаловажной особенностью этого навыка является то, что в творческих профессиях он очень востребован»
⠀
Метод 1. Связывание. 🧣
⠀
Берёшь 2 штуки и делаешь из неё одну. И не обязательно что-то материальное.

Например: любители белых кроликов ииии фашизм.
Связываем две идеи и получаем ребят, которые убивают всех, кроме белых кроликов, считая их лучшим видом.
⠀
Или хофин — новый вид животного. Классный правда?!😃
⠀
“Связывание” — можно использовать как для разминки мозга и развлечения, так и для генерации новый идей и продуктов.

Подумай как это может помочь в твоей работе или увлечениях. А может ты придумаешь новую идея для бизнеса❗️
⠀
Учись, пробуй и создавай новое! ⠀
А на следующей неделе я поделюсь методом — “Комбинирование”.

#образование #дизайн #креативность

По этой же методике я сделал себе лого: Sergei Durgalyan - SD.

https://ux-journal.ru/top-10-hot-skills-2019-guide.html

#психология #образование #обучение

https://designpub.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85-%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B9-%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%B9-84a06297b151

#образование #психология

https://postnauka.ru/courses/54141

#бесплатныйкурс #образование #психология

Как мы формируем представление о людях? Как оцениваем и передаём информацию? И много других вопросов и ответов, в курсе по социальной психологии. Советую.👇

https://openedu.ru/course/hse/SOCPSY/

#образование #психология #бесплатныйкурс

​​📍Привычки неудачников

Если желаете, стать успешным человеком, то вам следует обратить внимание и скорее отказаться от некоторых привычек, потому что, как бы обидно не звучало, это привычки неудачников

Давайте разберемся, почему.

📌 Тянуть время
С детства нас приучают не спешить и все обдумать, так вот, пока вы будете думать над своей идеей, кто-то ее уже реализует и заберет ваш кусок пирога.

📌 Бояться риска
Старая поговорка гласит: кто не рискует, тот не пьет шампанского. Без определенных рисков успех невозможен.

📌 Искать виноватого
Успешные люди отвечают за все свои неудачи самостоятельно, бедные же в случае провала жалуются, что это не их вина, виновны все, кроме них самих: конкуренты, обстоятельства, плохая погода… Учитесь брать на себя ответственность за принятые решения.

📌 Жалеть себя
На вооружении неудачников куча отговорок, - я родился в небогатой семье, сейчас не время для развития бизнеса, я просто родился не в той стране или городе. Многие успешные люди работали по 20 часов в день без выходных и даже они добились успеха не сразу.

📌 Бояться мнения окружающих
Успешным людям безразлично, что о них подумают. Неудачники сильно зависят от мнения окружающих и огромное количество сил тратят на беспокойство о репутации.

📌 Не иметь финансовой стратегии
Бедные люди зарабатывают и тратят, богатые же зарабатывают и инвестируют. Богатыми становятся не те, кто много зарабатывают, а те, кто грамотно распоряжается имеющимися финансами, пусть даже и небольшими.

Возможно, какие-то привычки присущи и вам, однако это не повод для уныния, пора задуматься и изменить свое мышление и свою жизнь в лучшую сторону

пост 📩@sunny.krisman>direct>@sergei_thinker

То ли это случайность, то ли люди вообще склонны к деструктивным переживаниям, но чужих деструктивных переживаний я пропустила через себя довольно много с самого детства.

Наверное, и время было такое: моё детство пришлось на 90-е. Взрослые были возбужденными — но совсем не радужно, напряженными, часто отчаявшимися. Жили по 4 человека в комнате, начинали деловые предприятия: печатали визитки, клеили объявления и покупали китайский дипломат, чтобы выглядеть солидно. Мастерили мундштуки, обтачивали контрабандные восточные украшения. Тяжело и много пили — расслаблялись.

C самого маленького возраста мне хотелось ответить на вопрос, почему они чувствуют именно так, и зачем их поведение только усугубляет то, что они чувствуют. Я глотала все попавшиеся под руку книги по психологии, начиная лет с 10 (будьте спокойны, ничего хорошего мне не попадалось и я не стала вундеркиндом), чтобы найти ответы на свои вопросы об этих людях.

Почему успешный бизнесмен в разгар обустройства нового загородного дома и второй беременности своей жены начинает спиваться? Зачем бросает театр прирожденный артист и потом мучается? Зачем женщина спасает запойного алкоголика, хотя у нее ребенок от другого мужчины? Для чего люди не разговаривают о своих чувствах — а потом кричат друг на друга часами? Почему остаются на работе, которая убивает, и молчат об этом, медленно уходя в депрессию? Почему выбирают оплакивать свою непризнанность вместо того, чтобы помочь становлению своих детей-подростков?

Единственное, что мне удалось понять — что люди эмоциональны, что эмоции их совсем не разумны, и что они сами делают себя ещё более несчастными, следуя им.

Ведь эмоции — они такие, неверные: если ты здоров, молод и всё у тебя хорошо, верить чувствам — приятно и конструктивно. А когда уже немолод, болен, измотан, и эмоции у тебя как мутная жирная вода из-под печеной курицы в забитой раковине. Хуже нырка в такую воду, наверное, только нырок Рентона из «На игле» в унитаз.

Вот, почему я так упираю на рациональность. Всё, что я пишу — для того, чтобы вы смогли выработать «наблюдателя», который будет свободен от загрязненных переживаний и посмотрит на вас со стороны.

Вот, почему мне так хочется, чтобы вы научились очищать свои эмоции: сначала собрать в чистую колбу наблюдений, затем нагреть на огне честности с самим собой, затем остудить и разделить на фракции анализом — чтобы получить чистое вещество и использовать его как лекарство, а не травиться собственными переживаниями, как ядом.

Неочищенные эмоции могут вызвать психическую инфекцию, а её распространение по организму — эмоциональную болезнь. Некоторые люди жрут всё подряд, а некоторые — позволяют себе переживать всё подряд. По-моему, это нарушение психологической гигиены. И её последствия распространяются заразой, как чума: на всех близких эмоционально нечистоплотных людей.

Некоторые эпидемии можно погасить повсеместным введением воды и мыла. Эмоциональные эпидемии можно остановить, повышая в первую очередь свою собственную эмоциональную осознанность и психологическую грамотность.

Пусть несчастных взрослых будет меньше.

#обомне #травкина_обомне #осознанность #травкина_осознанность

#обучение #образование #будущее

Метакомпетенции: как выбирать специальность и делать карьеру в мире, где все слишком быстро меняется

Лучшее, что можно сделать в условиях, когда всё меняется — смириться с неопределенностью и научиться адаптироваться к любым условиям. Поэтому наиболее важными становятся метакомпетенции.

Метакомпетенции — навык приобретения новых навыков, универсальные умения, которые помогают нам реализоваться в любой деятельности, независимо от специализации. Психологи и социологи включают в это понятие способность адаптироваться к изменяющейся среде, креативность, готовность учиться и переучиваться, отбирать и использовать в своей работе новую информацию и технологии.

На наших глазах происходит тотальная автоматизация труда везде, где не требуется квалификация. В «группу риска» в первую очередь попадают специалисты с квалификацией среднего уровня, причем даже в тех сферах, где не ожидается массовых увольнений. Неквалифицированный труд часто стоит так мало, что автоматизация не всегда проходит легко и быстро окупается. А вот специалисты получают высокие зарплаты, и экономический эффект от сокращения их рабочих мест намного заметнее.

Не успели мы справиться с тревожной идеей «я недостаточно компетентен» — а одной компетентности уже стало мало.

На первый взгляд кажется, что беспроигрышный вариант — выбирать профессии, где требуются навыки, которых нет у компьютера. Например, представляется очевидным, что учителя, чья работа строится на живом общении, будут нужны всегда. Однако не все так просто, чутье часто нас подводит, когда мы пытаемся делать прогнозы. Сами модели коммуникации тоже меняются — и появляются образовательные технологии, позволяющие получать новые знания и навыки без наставников.

И очевидное преимущество в этом случае будет у тех, кто обладает метакомпетенциями, которые можно условно разделить на три блока: умение учиться, развитие навыков, которые пригодятся во всех сферах, независимо от специализации, способность ориентироваться в трендах и предвосхищать события.

Подробнее об этих блоках читайте здесь

Креативность. Метод 3: Метонимия.🧠
⠀
Метонимия по-гречески означает «переименование». Это оборот речи, основанный на замене одного слова или выражения другим в силу смежности понятий. Например, «лес поет» вместо «птицы в лесу поют», «читать Пушкина» вместо «читать произведения Пушкина», «русский лен» вместо «ассортимент льняных изделий» и т.д.
⠀
В графическом дизайне метонимия – замена одного объекта другим, имеющим какую-нибудь связь с первым. Смежные связи между изображением и его смыслом могут быть такие: процесс – результат, причина – следствие, материал – изделие, часть – целое и т.д. Например, на обложке проспекта коллекции моделей одежды изображена пуговица. Пуговица – это часть, символизирующая целое – модную одежду.
⠀
Так усики и чёлка Гитлера могут отсылать нас не только персонально к Адольфу Гитлеру, но и к теме фашизма в целом. А если чёлка заменяется котелком, то Гитлер превращается в Чарли Чаплина и вместе с этим изменяется тема. Теперь речь может идти об американском кинематографе в целом и комедийном в частности.
⠀
Бабочка - как часть смокинга, говорит об элегантности.
⠀
Учись, сочиняй и придумывай новое!
На следующей неделе познакомимся с другим методом генерирования идей.

https://postnauka.ru/longreads/87483

#нейробиология #психология #образование

https://youtu.be/fP5kvw0srKA

Татьяна Черниговская в гостях у Сбера, рассказывает о мозге и нашем поведении.
Советую смотреть её лекции, если интересна тема нейронаук.

В этой лекции мне больше запомнился вопрос ведущего в конце. Сбербанк ищет способы поднять культурный уровень людей в России.
Это очень важно.
Я удивлён и очень рад, что управленцев сбера эта тема заботит, хотя несомненно у них есть на это свои причины.
#мозг #психология #образование

​​📍Почему важно вести дневник?🤔

Привычка регулярно записывать свои мысли в дневник ценна сама по себе и помогает во многих вещах:

1. Улучшение психического здоровья
Регулярное ведение дневника может снизить стресс в повседневной жизни. В дневнике можно «пережить» тревожные события в безопасной среде и проанализировать случившееся.

2. Развитие творческого мышления
С помощью дневника вы научитесь обрабатывать и передавать свои мысли и идеи, а это хорошо сказывается на развитие творческого мышления.

3. Осознанность
Регулярное ведение дневника буквально заставит вас проживать каждую минуту своей жизни осознанно, ведь чувствуя себя менее осознанно, вы запоминаете гораздо меньше событий.

4. Работа над ошибками
Сколько ошибок вы совершаете за день? Об этом мало кто задумывается. Как правило, мы замечаем одну ошибку, решаем позже ее исправить, но забываем и повторяем снова и снова. Дневник поможет выявить и справить наиболее частые ошибки.

5. Организованность
Ведение дневника дает возможность оценить ситуацию со стороны, без влияний эмоций. С помощью дневника можно планировать видение, грамотно организовывать конфликтующие области своей жизни, выявлять вредные и полезные привычки и многое другое.

https://newtonew.com/lifehack/light-speed-learning-part-1

Техники эффективного запоминания и обучения.
Советую всем.
#развитие #обучение #образование