#агентность #усилениеинтеллекта #комьюнити #самодисциплина

Что можно делать, чтобы развить в себе агентность?

1. Не проходить мимо собственного недовольства чем-либо.

Если какой-то элемент устройства мира вам не нравится, правильный вопрос «когда, как, и какими ресурсами это можно было бы изменить?»

Пусть ответ будет неутешительный. Пусть будет далеко, большими ресурсами и очень сложно, потому что затрагивает какую-то очень фундаментальную штуку в реальности. Но задаваться этим вопросом важно, и давать себе на него честный ответ тоже важно.

А еще часто оказывается, что ответ на такой уж и страшный, и планы эти вполне исполнимы, нужно их только приоритезировать — и можно запускать.

2. Поддерживать агентные действия людей вокруг.

Не ворчать, а улыбаться, когда видишь, что кто-то действует в собственных интересах и идет к своим целям.

Если таким людям улыбаться, а не ворчать, то таких людей становится больше вокруг, и можно больше их наблюдать. А человек, как известно, учится подражанием 🙂

3. Заниматься всякими практиками самодисциплины.

Я не шучу, физическая и ментальная самодисциплина (но именно само-, не делегировать дисциплину вас какому-то человеку или приложению), позволяет сфокусировать и направить усилия туда, куда вы хотите и не отвлекаться.

Отчасти это про управление вниманием, отчасти про управление состоянием. Но еще это про управление собой — захотела что-то делать, решила, что это важно, и делаешь. Решила чего-то не делать, и не делаешь.

Вот про это последнее кажется стало как-то даже неприлично говорить в последнее время в культуре. Хотите про это больше?

Интересная статья от любимого журнала @justakindreminder Как мечтают разные люди и как мечтать правильно🧠

Весь ушёл в работу, поэтому давно не писал посты. Но хочется поделиться с тобой материалом, который я готовлю для курса по эффективному обучению.

Пишу серию статей на тему: "Учиться эффективно". В каждой статье буду давать краткую теорию и практические задания.

Начнём с целей👇

https://teletype.in/@rational_story/Aims-of-study

#образование

2 статья из серии «Учиться эффективно» — Как правильно визуализировать.

https://teletype.in/@rational_story/Visualize

#образование

3 статья из серии «Учиться эффективно» — Как мне вообще учиться?

https://teletype.in/@rational_story/how-to-learn

#образование

В Т—Ж наткнулся на курс "Как жить в России". А вдруг ты чего не знал (а) 👀.

"Этот курс — для всех, кого пугает мир, в котором говорят о налогах, оплате коммуналки, инфляции и других скучных вещах".
__
Вообще на сайте много полезного материала, я сейчас прохожу курс "А как инвестировать" и прям чувствую как повышается мой уровень финансовой грамотности. 👨‍💻🧠 Советую глянуть.

#полезные_ресурсы

Подготовил подборку наиболее значимых в моей жизни книг. Произведения, которые я бы с удовольствием перечитал.

Какие-то оказали сильное влияние на мою философию, другие помогли выбраться с кризиса и дали ответы, со многими было приятно окунуться в фантазию и улететь за границы существующего. 💭🧙‍♂️

https://www.notion.so/sergeithinker/9417aa8bdbaa44aca2917db30d758bfc?v=be8617f3919e4ce1b45e3044d2c92a41

#полезные_ресурсы

Обновил страницу, в которой собираю подборку бесплатных материалом для развития мягких навыков, конкретно — критического мышления и креативности.

Тут небольшая статья, а в конце 2 таблицы с кратким описанием и ссылками.

Продуктивной учёбы!🧠

P.S. Если есть чем дополнить подборку, делись! Я с удовольствием изучу материал и добавлю на страницу. Спасибо.👨‍💻

#полезные_ресурсы #образование

Важные новости на канале! Я начал записывать подкаст! Hoorey! 🎙 🎉

Впервые пробую такой формат, так что не суди строго, однако, открыт для обратной связи. Пока записываю на микрофон ноута, положив сверху ткань, чтобы гасить лишние звуки. (норм микрофон в пути)

Как тебе звук? 👀 Как ты вообще относишься к подкастам?

Для начала, озвучил первые 3 статьи по теме «Учиться эффективно».

Тут ссылка на сайт, где можно послушать подкасты, в удобном сервисе (скоро добавлю VK и Apple podcast)
Так же прикрепил аудиозаписи в посте.

Учиться сложно?
4-й урок из серии «Учиться эффективно» готов.
Рассказываю что делать, если учиться сложно. Это первая часть, следующая выйдет на будущей неделе.

Читать | Слушать

#образование

Как преодолеть сложность?
01:13 — 1. Разложи задачу на части
05:09 — 2. Собирай информацию в группы
07:58 — ДЗ

Всё ещё сложно учиться?

Продолжаем тему «Учиться сложно».
Сегодня расскажу про разные виды фокусировки внимания, техники, привычки, установки и другие вещи, которые помогут сделать учёбу легче.

Читать | Слушать

#образование

00:35 — 3. Внимание
03:31 — 4. Сфокусироваться на одной задаче
07:40 — 5. Привычки
09:30 — 6. Установки
14:50 — 7. Учиться вместе
16:10 — 8. Мне всё мешает или создай пространство для обучения
19:25 — 9. Используй доступные ресурсы
20:25 — ДЗ

— Мне лень.
— Понимаю, я вот 2 месяца не писал, не постил ничего. Но знаешь, дело не просто в лени, тут замешаны внутренние препятствия... поговорим об этом в статье и новом выпуске подкаста😉

📖 Читать | 🎙 Слушать

02:45 — Шаг 1: Желание
04:58 — Шаг 2: Результат
06:08 — Шаг 3: Препятствие
08:07 — Шаг 4: План преодоления
10:30 — ДЗ

Размышления о детерминированности личности. В поисках настроек))

https://teletype.in/@rational_story/cwYOzn7Md9z