https://youtu.be/zTt1pJOEzJA

Обожаю 4brain! Один из лучших блогов про образование и развитие мягких навыков.🔥

#образование

Мировой интеллект — общая ответственность. Человечество справится с глобальными проблемами, если каждый человек займется развитием собственного интеллекта. Рассказываем, как развить интеллект и посадить яблони на Марсе

Подробнее на РБК:
https://trends.rbc.ru/trends/education/5f46a5029a79478dea761007

https://zen.me/BtYpr
WOOP. Как преодолеть любое препятствие

#мотивация #ментальные_практики

Выдержка из бота "Тьютор" - помощник в учёбе.

"Когда я читаю, не для галочки, не потому что надо, не для того чтобы что-то выучить, а потому что мне нравится читать. Я не хочу чтобы книжка заканчивалась, мне нравится погружаться в историю и мысли автора, нравятся слова и образы, я получаю удовольствие от процесса. Время для меня остановилось, его просто нет. Всё остальное не имеет значения, только книга у меня в руках, только здесь и сейчас, только этот процесс."

https://reminder.media/post/kak-planiruet-zhizn-deyv-vayser-osnovatel-gett

Похожий метод планирования я начал использовать в последнее время. Пока что самое действенное из всех практик целеполагания.

#планирование

Радость жизни. Философия стоицизма для 21 века.

И вдруг оказывается, что последние 2 года своей жизни, я практикующий современный стоик. Осознал я это, во время чтения книги. Мне нравится философия, которая имеет ясную цель и даёт практические техники. Хочешь быть счастливым? - Практикуй негативную визуализацию, ставь внутренние цели, те, что под твоим контролем. Не бегай за удовольствиями. Практикуй самоотречение и самоиронию. Будь безмятежен и спокоен.

Стоик не стремится к богатству и славе, но служит обществу и стремится к благу. Стоики бывают богаты и популярны, но для них это не самоцель. Стоик стремится раскрыть свой потенциал и с помощью него, служить миру.

Так же книга побудила меня к созданию своей философии жизни. Теперь я понимаю как это важно.

#полезное_чтение

https://zen.me/1Inzq5
15 черт самоактуализирующейся личности

#психология

Дом в котором...

Для каждого в Доме есть своя кличка, и один день в нем порой вмещает столько, сколько нам, в Наружности, не прожить и за целую жизнь. Каждого Дом принимает или отвергает. Дом хранит уйму тайн, и банальные «скелеты в шкафах» – лишь самый понятный угол того незримого мира, куда нет хода из Наружности, где перестают действовать привычные законы пространства-времени.

Дом – это нечто гораздо большее, чем интернат для детей, от которых отказались родители. Дом – это их отдельная вселенная.

Если твои воспоминания о детстве полны счастья-радости, то навряд ли ты сможешь погрузиться, понять. Дом - это место, где можно укрыться, куда можно сбежать и утаиться от Наружности.

#полезное_чтение

Мотивация - Самоконтроль - Продуктивность — сразу понятна взаимосвязь и последовательность этих вещей. Но какая бывает мотивация и какова формула продуктивности?

Коротко об этом в статье от 4brain:

https://4brain.ru/blog/kak-vlijajut-na-produktivnost-motivacija-i-samokontrol/

#полезный_сайт #мотивация

И познал он то, до чего можно дойти только своим умом. Для этого ему, подобно многим, пришлось сбросить путы иллюзий, самообмана, фальши и безрассудства, ибо нередко он ошибался и бывал слеп, и неопытен, и честолюбив, и наивен, и полон надежд, и доверял людям без оглядки. Он переосмысливал свою жизнь и по крупицам извлекал из неё тяжёлые уроки опыта. И каждая постигнутая истина представлялась такой простой и очевидной, что ему было странно, как он мог не знать об этом раньше. А вместе они становились путеводной нитью, которая связывала воедино его прошлое и будущее. И сейчас он подумал, а не стать ли хозяином собственной жизни, ведь теперь, как ему казалось, внутри его родился новый путь. Но куда он его заведёт? Неизвестно.

Томас Вулф

#образование

Недавно прочитал «Sapiens. Краткая история человечества» Юваль-Ной Харари. И пришла идея написать статью о системах, какие они бывают, как их различать и декомпозировать.

https://zen.me/k5jn8
Sapiens. В поисках утраченной реальности

#ментальные_практики #декомпозиция_систем

101 способ упростить жизнь.
Reminder создали крутой список советов и подходов для решения больших и маленьких проблем, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.

Про книги, здоровье, общение, стресс, счастье, продуктивность и другие сферы жизни.

Делюсь ссылкой:
https://reminder.media/post/101-ways-to-improve-your-life

#полезный_сайт #образование

Подготовил подборку курсов про бизнес и предпринимательство

#образование #полезный_курс

https://zen.me/26QCAk

Комплекс Ионы

«Комплекс Ионы» — синдром страха перед соб­ственными возможностями, перед собственной самоактуализацией, который ограничивает возможности нашего собственного развития. «Мы боимся как худшего в нас, так и лучшего, хотя и по-разному. Часто мы бежим от ответственности, которую диктует (или, скорее, предлагает нам) наша природа, судьба, порой даже случай, подобно тому, как Иона пытался — тщетно! — бежать от собственной судьбы». Возобладание подобных регрессивных тенденций является признаком личностной патологии и частой причиной невроза. «Часто у творчески одарённого человека полжизни уходит на то, чтобы найти общий язык со своим талантом, полнос­тью принять его, раскрепоститься, то есть преодолеть амбивалент­ность по отношению к своему таланту».

Современная психологи мотивации.

#психология

Ключевую роль в обучении играет память, неплохо было бы разобраться как она работает.
Исследования в этой области развиваются не быстро, но всё же материалов для самостоятельного изучения достаточно.

В Reminder собрали подборку книг и ресурсов для развития памяти

#психология #нейробилогия #полезное_чтение

«Для обучения, обновления и роста обязательны открытость новому опыту и способность полностью его прожить, осознавая каждый момент. Однако мы нередко подчиняемся старым привычкам и убеждениям и на новую практику автоматически реагируем по-прежнему. Как ни странно, именно уверенность в том, что нам уже известно, становится основным препятствием для дальнейшего получения знаний.»

Книга «Век живи — век учись» — это практическое руководство по созданию сверхчеловека. Реально, я люблю магические способности: стрелять паутиной, летать, управлять сознанием других и конечно, превращаться в Халка. Классно же. Но к сожалению или счастью, человек не обладает подобным арсеналом. Однако, всё же у нас кое-что имеется. И эта способность есть у всех людей — способность учиться!

Я обожаю эту магическую способность, когда учусь чему-то новому, чувствую себя Чернокнижником 80 уровня.

В книге авторы рассказывают о стилях обучения. Да, есть разные стили обучения и если тебе что-то даётся сложно или ты чувствуешь что упёрся в потолок, то возможно ты просто не так учишься. Стили обучения, это гибкий ментальный инструмент. Есть среди нас прирождённые аналитики, умеющие мыслить только цифрами и теориями. Есть и те, кто ненавидит теорию и сразу рвётся к практике. Но чтобы стать сверхчеловеком, нужно освоить все стили обучения. К счастью все люди способны учиться, меняться и развивать стили обучения.

Об этом и рассказывается в книге 🤓

#полезное_чтение #образование

Логика творчества и ошибки решений.

Написал длиннопост, о том как системно придумывать новые решения и нестандартые идеи на все случаи жизни.
https://zen.me/23WuX2

#ментальные_практики #эвристики

Классная статья от 4brain: Как выявить негативные установки и избавиться от них.

Тэги: самоанализ, саморегуляция, рефлексия, осознанность, когнитивно-поведенческая психология, установки.

https://4brain.ru/blog/irracionalnye-ustanovki/

#полезное_чтение #психология #ментальные_практики

Может ли наказание убедить?
Эксперимент, который показал, почему наказание не работает

https://zen.me/kRMSV

#психология #образование