*ПОТЯНУЛО на…*
*СЛАДКОЕ, МУЧНОЕ, ЖИРНОЕ, СОЛЁНОЕ, КИСЛОЕ🤤*

❗Это может быть сигналом организма, что ему не хватает определенных микро- и макроэлементов. ☝️Из-за дефицита замедляется обмен веществ и процесс жиросжигания, ухудшается самочувствие, в теле ощущается вялость, мозг плохо соображает

*Давайте разберёмся вместе*

*‼️Сладкое*🍦🍨🎂🍩🍪🍫
📉 Дефицит: магний, хром, железо

Хром и магний помогают регулировать уровень сахара в крови, поэтому их недостаток может усилить тягу к сладкому.

Железо необходимо для транспортировки кислорода и может влиять на уровень энергии, влияя на тягу к сладкому.

🟢Добавьте эти продукты в рацион, чтобы избежать дефицита: • брокколи • шпинат
• чечевица • говяжья печень

⚠️Я уже неоднократно говорила, что МАГНИЙ нужен особенно женскому организму на постоянной основе. В период цикла чаще всего тянет именно на сладенькое, а если мы его не получаем, то 🤬

*‼️Мучное🥐🥯🍞🥖🌭*
📉 Дефицит: сложные углеводы, магний, железо, витамины группы В

⚠️Сложные углеводы — являются важным источником энергии и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови. А витамины группы В и магний участвуют в производстве энергии

Недостаток железа приводит к снижению уровня энергии и чувству усталости, которое хочется заесть

🟢 Добавьте эти продукты в рацион, чтобы избежать дефицита: • бурый рис • киноа • нут
• миндаль

*‼️Жирное*🥩🍔🌯🍕
📉 Дефицит: Омега-3, Омега-6

Когда организму не хватает незаменимых жирных кислот, которые необходимы для здоровья сердца, мозга и кожи или для того, чтобы усвоить жирорастворимые витамины A, D, Е, К, то может хотеться жирной пищи.

🟢Добавьте эти продукты в рацион, чтобы избежать дефицита: • семена льна
• грецкие орехи • лосось • тунец

*‼️Соленое 🍱🍣🍛*
📉 Дефицит: натрий, калий, обезвоживание

Натрий и калий важны для баланса жидкости в организме: натрий удерживает воду вне клеток, а калий - внутри.☝️Их недостаток может вызвать тягу к соленому, поскольку тело пытается восстановить электролитный баланс.

Также соленое задерживает воду, поэтому если пить недостаточно воды, организм будет просить соленое.

🟢Добавьте эти продукты в рацион, чтобы избежать дефицита: • авокадо • томаты
• грецкие орехи • лосось • 5 гр соли в сутки

*‼️Кислое🍋‍🟩🍋*
📉 Дефицит: витамин С

Тяга к кислому может быть сигналом организма о необходимости увеличить потребление витамина С, который необходим для поддержания иммунной системы, синтеза коллагена и улучшения усвоения железа.

🟢 Добавьте эти продукты в рацион, чтобы избежать дефицита: • цитрусовые • киви • петрушка •укроп

*‼️Именно по причине того, что людям ЛЕНЬ следить за дефицитами и думать, а что бы такого съесть, но не навредить себе-существуют БАДы*

Доброе утро! Хороших вам выходных!🌺

Пептиды, оживление рыбки.

Евгений Дымочко - оживление мертвой рыбки за 1 мин

🔥 Основные функции прибора ВЭНТУН
Тепловая энергия активирует проекционные зоны разных органов и систем на стопах.

ПОЯС с ИК-излучением дальнего спектра помогает организму вырабатывать внутреннюю тепловую энергию и способствует восстановлению микроциркуляции.

LED-терапия устраняет воспаления, уменьшает отеки, оказывает антибактериальный эффект, ускоряет заживление ран.

Плазма формирует активную анионотерапию.

🔥 Прибор ВЭНТУН прост в эксплуатации. Интуитивно понятное управление сделает его использование легким и комфортным для любого человека.

Прибор ВЭНТУН может управляться как непосредственно сенсорной панелью, так и пультом дистанционного управления.

🔥 Рекомендации к применению:
Включение и выключение прибора проводить с помощью кнопки, а не выдергиванием провода из розетки.

Располагайте прибор на ровной и устойчивой поверхности, используйте его сидя, при этом колени не должны касаться друг друга.

Равномерно нанесите прогревающий гель на подошву ног, это обеспечит лучший контакт с подложкой.

Прибор ВЭНТУН WHIEDA поднимет жизненный тонус организма, придаст сил и энергии, поможет сохранить хорошее самочувствие и прекрасное настроение!

🔥 Кому этот прибор нужен?
ВЭНТУН подходит для всех, кто стремится качественно улучшить свою жизнь!

🔥 Прибор ВЭНТУН от Ассоциации WHIEDA – это новый подход к поддержанию здоровья!

✅ Он стимулирует кровообращение.

✅ Он регулирует энергию ЦИ и крови.

✅ Он выводит холод и сырость из организма.

✅ Он помогает повысить жизненный тонус во всем теле - через стопы!

Стопы считаются на Востоке «вторым сердцем» человека. Подошва ног покрыта сетью нервных окончаний, которые тесно связаны с головным мозгом.

Акупунктурные точки на стопах соответствуют внутренним органам тела, через них согревающая энергия передается всему телу. Это способствует активации механизма самовосстановления организма и повышению иммунитета, восполняет нехватку энергии и укрепляет организм в целом.