Всем привет!

Сегодня в этом канале отдыхаем от полезно-повествовательного контента

На всякий случай хочу анонсировать, что в личном канале вышел ооооочень личный контент про депрессию

Рассказала:
🟢как она начиналась и как до меня дошло, что это она
🟢про клубок диагнозов, который распутывала с психиатром
🟢все о таблетках, которые принимала на разных этапах жизни, когда были диагнозы тревожно-депрессивных расстройств и иже с ними

💡Кому интересно, начинайте с этого поста и до последнего сообщения в канале

Прекрасная фраза из карточки, которая хорошо отражает жизнь

Это ее лицевая сторона 👩‍🚀

В том самом стритфуде есть прикольная фишка: в конце ты можешь вытянуть любую карточку и забрать ее с собой. Паша делегировал это дело мне.

Я подошла к кассе и увидела разные карточки с корейскими актерами, певцами и красивыми мальчиками.

Начала крутить-вертеть, и на двух из них с оборотной стороны были фразы.

Как методолог я обращаю внимание на смыслы, поэтому начала читать, что там такое.

Одна из этих карточек клево ложилась на философию, по которой живу и которую раскрываю в Пункте назначения.

Выбор был очевиден, с собой я забрала именно ее 💚

Безрассудство VS Храбрость, подкрепленная планом

Мне кажется важным уметь выстраивать стратегию и видеть, как можно реализовать долгосрочные цели.

Это — каркас жизни, в которой чувствуешь себя в безопасности.
Это база.

Работает как инстинкт самосохранения и оберегает от тупых решений, которые можно принять в моменте и потом знатно охренеть от последствий.

❌ Если мы не видим финальный результат, хотя бы в примерных чертах — мы никогда к нем не придем.

Хоть на дофамине, хоть на огромном количестве энергии, результата просто не будет. Можно только наломать дров, приняв неверные решения.

✅ Другое дело, когда есть общая стратегия и примерный план действий.

В таком случае любую возможность и новую вводную просто сопоставляешь со своим видением и смотришь, надо ли оно вообще тебе.

Делаешь первый шаг, тестируешь и смотришь на результат.

Подошло? Супер!
Нет? Ну и нафиг тогда.

🧿 Безрассудство — делать и пробовать все подряд, не понимая, к чему это приведет.

🧿 Храбрость, подкрепленная планом — умение точечно видеть возможности, которые ведут к цели. И брать их.

🎙 Система говорит, что нахрена нам это


😈 Это стресс для организма

😈 Встроено в жизни на автопилоте

😈 Для человека это норма


#РадиоДолгих
by
Методы Долгих

🎙Пока вы не в гробу, все возможно


😈 Я в этом смысле отбитая

😈 Надо облегчить себе вход


#РадиоДолгих
by
Методы Долгих

🎙 Пиздатый мышечный каркас


😈 Я в первый раз попала

😈 Не у всех было такое количество

😈 А что, если повспоминать, как это было


#РадиоДолгих
by
Методы Долгих

🎙 А если найду


😈 Есть несколько любимых

😈 Годами остаются и не уходят

😈 Это происходит раз за разом


#РадиоДолгих
by
Методы Долгих

🎙 На что мы еще способны


😈 Новые вкусы

😈 Я призываю вас


#РадиоДолгих
by
Методы Долгих

И теперь я для людей создаю научно-методические произведения про них самих

Как я до этого дошла?
▫️получила справку от психиатра с диагнозами СДВГ и Биполярное расстройство второго типа
▫️пошла изучать свой мозг
▫️вывела методологию
▫️разработала собственную методологию нейрохимического профилирования личности
▫️оформила на эту методологию как авторский объект интеллектуальной собственности
▫️высокомерно дала методу свою фамилию
▫️протестировала методологию уже примерно на 100 людях — то есть, мои исследования и гипотезу уже подтверждены довольно репрезентативной выборкой

И что я могу вам сказать...
It's all in your head. LITERALLY! 🧠