🧠 Долгих головного мозга
140 subscribers
185 photos
33 videos
1 file
55 links
Алла Долгих 💚
Все в твоем мозге — буквально

Нейрохимия × нейробиология × нейросети

Целеполагание и планирование через призму того, как устроен именно твой мозг

📱Инст: https://instagram.com/crazymethod.alla?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Download Telegram
1,5 месяца вся моя команда в отпуске (почти вся)

У нас есть проекты, но мы по факту находимся в стадии перезагрузки. Эта стадия запустилась в июне, когда мы всей командой зашли в крупный проект.

Не буду вдаваться во все детали, но скажу, что вынесли для себя:

🟢 Мы не готовы выполнять такой объем работы за ту сумму, которая была
🟢 Не все в команде морально могут вынести такую нагрузку, и это нормально
🟢 Мы не во всем хороши, и есть классные точки для роста

В начале стадии перезагрузки я понимала, что скоро что-то будет, но при этом ничего не чувствовала.

Потому что у меня была стадия клинической депрессии.


Хочу записать вам сегодня подкаст и рассказать с полным фаршем:

🧿 что было в команде за последние месяцы
🧿 что происходит сейчас
🧿 какие у нас планы
🧿 как ИИ повлиял на работу
🧿 и что я чувствовала во все эти моменты

Поставьте 🔥, кто ждет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥232
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7👍4
Все случилось!

Подкасты про мою команду методологов и не только будут ждать вас ниже. Добавила ключевые тезисы, чтобы вам было проще ориентироваться 👽

Буду ждать ваших реакций и комментариев!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53
ПРОЕКТ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ЧАСТЬ КОМАНДЫ ВЫГОРЕЛА, А ЧАСТЬ — УШЛА В ОТПУСК

🧿 В каком режиме мы проработали месяц
🧿 Какая была нагрузка и почему кто-то с этим не справился
🧿 Как к такому ритму относилась я
🧿 Были ли потери в команде
🧿 Ключевое, что мы вынесли после месяца такой работы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51😱1
КАК ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ОСТАВИЛ БЕЗ РАБОТЫ ЧАСТЬ КОМАНДЫ

🧿 Почему часть команды осталась без задач
🧿 Как при помощи ИИ я планирую увеличить скорость работы команды
🧿 ИИ в методологии продуктов
🧿 И, главное, сможет ли заменить ИИ человека
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
КЛЮЧЕВОЕ РЕШЕНИЕ, КОТОРОЕ Я ПРИНЯЛА ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ

🧿 Что чувствует руководитель в стадии клинической депрессии
🧿 Решение, которое стало ключевым
🧿 На что я и моя команда больше не согласны в работе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
ЧТО ЖДЕТ МОЮ КОМАНДУ ДАЛЬШЕ

🧿 Вектор, который мне сейчас ближе всего
🧿 Ближайшие планы по реализации
🧿 Маленький спойлер Пункта Назначения
🧿 Осознание, как я хочу вести контент во всех соцсетях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Когда команда новости узнает из этих подкастов 😹😹😹
😁5
Творческое объединение звучит оч круто 🔥 Интересно подробнее про всё это узнать, конечно 🤣
😁4
ВЫЗЫВАЙТЕ ЭКЗОРЦИСТОВ

«Это какая-то магия, мои цели закрываются сами по себе»


Так часто говорят про мой проект Пункт назначения — продукт, который буквально перестраивает нейронные связи в мозге и помогает быстро достигать желаемого.
5
Знаете, работа мозга занимает меня последние года 2

Именно благодаря тому, что я занималась собственным мозгом и состоянием, появился Пункт назначения 1,5 года назад.

Правда в тот момент я не углублялась конкретно в науку. Примерно понимала, как все работает благодаря занятиям с брейнтренером и причинно-следственным связям, которые хорошо развиты еще с универа.

Я могу логически простроить цепочку того, как какое-то наше действие сработает, если выполнять его регулярно.
🔥3
Именно поэтому изменения обязательно будут

В какой сфере? Это предсказать невозможно, потому что часто результат происходит не там, где был фокус человека.

Но факт остается фактом 👇🏻

У каждого на Пункте назначения были результаты, и это происходило легко и быстро. Поэтому так часто использовали слово магия.
❤‍🔥31
На самом деле, это НАУКА

У всего, что есть в Пункте назначения — научно доказательная база.


Все, что происходит в нашей жизни — это управляемый процесс благодаря определенным физическим и химическим реакциям в голове.

Мозг — тот же компьютер, и его реально запрограммировать.

И это не про дневник самопрограммирования, хотя я к нему хорошо отношусь. Просто это глубже.
❤‍🔥3😱1
Сейчас я прохожу обучение, где очень точечно и глубоко изучаю нейрохимические и нейробиологические процессы

Сначала пошла для себя. Теперь — буду внедрять частично в Пункт назначения.

К моменту запуска нового потока у меня уже должен быть сертификат тренера по нейроинтеграции, который даст мне право обучать этому методу.


Каждый, кто придет, сможет выбрать, каким путем идти:

🧿 научно доказательным
🧿 эзотерическим
🧿 или сделать гибрид

Практики и упражнения будут разные и для всех.

Сейчас я вам ничего не продаю 😈
Ближайший возможный поток будет только зимой.

Просто очень хочется с вами делиться тем, как на самом деле работает магия Пункта назначения и почему у каждого на программе всегда есть результаты 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
КАК ЖЕ ЗА*БАЛИ ЭТИ ПРОДАЖИ

Думаю, многие тут знают, что у меня всегда было достаточно негативное отношение к продажам в стиле «купи-купи-купи».

Свой проект Пункт назначения я продавала, можно сказать, с ноги. Выложила пару сторис, написала пост, провела ZOOM и все. Без прогревов, воронок и прочих историй.

Мое негативное отношение к «правильным» продажам осталось тем же. И мне кажется, что люди в целом от таких продаж очень устали.

Вот тебе чек-лист, вот воронка, вот 5 способов, как планировать, а остальное расскажу на Пункте назначения, вот ссылка на предзапись 🤓🤓🤓


Ну фу.

Ощущение, что сейчас изо всех щелей говорят про продажи, прогревают.

И люди просто УСТАЛИ от этого.
💯9
Перечитала посты, которые выкатила тут за прошлую неделю, и словила флер таких продаж.

Ощущение, что будто есть какие-то призывы — очевидные и не очень — но они есть.

Вот планирование!
Вот моя команда!
Вот мой продукт!

Хочется это минимизировать.

И писать повествовательно-рекомендательные посты. Так, чтобы они реально помогали.


Мне очень приятно видеть, что вы реагируете, и контент нравится. Особенно круто, что не брезгуете ткнуть в какую-то реакцию.

Я буду дальше делиться контентом.
Только теперь — опираясь на свои ценности.

И буду рада вашей обратной связи на предмет того, насколько вообще полезна и применима в жизни инфа 💚
❤‍🔥82
ПОДБОРКА КОНТЕНТА НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

Пусть это будет доброй традицией — приносить свои мысли, о которых хочу рассказать. Будете знать, о чем собираюсь вещать 👽

На этой неделе планирую следующее.

🟢Расскажу про долгий выход бесплатных продуктов

Я тут зимой, в этом канале, уже упоминала о них. Говорила, что решила записать прям полноценные уроки на YouTube.

🧿 Рассказать про методологию и то, какие ошибки совершают процентов 70 экспертов.

Снимал меня Саша Червов и сказал, что такую инфу обычно не дают бесплатно.


А мне, знаете ли, хочется. Хочется открыто делиться тем, что помогает создавать сильные продукты на рынке.

🧿 И второй урок про целеполагание. Про то, как ставить цели и эффективно их закрывать.

🟢Про новый подход к ценам и услугам моей команды.

Будет полезно тем, кто хочет масштабироваться и развиваться. Поделюсь нюансом, который мы не учли, когда заходили в проект.

На своих ошибках учатся, конечно, успешнее, но, может, кого-то из вас наш опыт остережет от факапов.

🟢Что есть безрассудство, а что — четкий план? Как один поход в ресторан натолкнул на классные размышления о жизни.

Вот такое меню на ближайшие дни, собственно.
Реакции приветствуются, комментарии — тоже 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74
КАК Я ЦЕЛЫЙ ГОД НЕ МОГЛА РЕАЛИЗОВАТЬ ИДЕЮ

Я, человек, который живет по принципу: увидел-захотел-сделал.

Идея записи бесплатных уроков пришла в голову, когда год назад зашла в работу к Карине Кац. Хотела разработать стратегию своего дальнейшего развития.

Мы тогда прописали разные варианты, как это можно сделать, и одним из пунктов были бесплатные уроки.

Это были времена работы в СБЕРе, потом я ушла в свободное плавание искать себя. А как нашла — с головой ушла в новые проекты, потому что работы было очень много.

Так идея бесплатных уроков появилась,
но так и не реализовалась.
7
И вот в феврале 2024 это случилось

В январе у нас с командой был корпоратив, на нем мы поменяли структуру работы, и запись уроков стала логичным решением.

👩‍🚀 Только я не учла кое-что — во время корпоратива у меня уже была депрессия. А к концу зимы она только усилилась.

Записывала уроки в феврале. Меня хватило только на то, чтобы надеть рубашку, собраться у стилиста и приехать в студию.

При этом оба урока записала почти с первого дубля. Человека в предклинической стадии депрессии такие штуки бодрят, знаете ли 😄


И вроде все круто.

Уроки записали, черновой вариант получила. Считай, финишная прямая!

Осталось буквально подрезать пару моментов, добавить плашки с текстом на видео, и все, можно выпускать.

Но…
Депрессии глубоко плевать на твои планы.

И меня накрыло.
Началась клиническая стадия.

Мне было сложно с кем-то коммуницировать. На помощь пришла моя команда: все отсмотрели, составили тайм-коды и дали мне пиздов за такое количество пользы 😁

Но передать правки в работу я тогда так и не смогла.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱52
Так выход бесплатных уроков растянулся

Дело пошло недавно, когда я вышла из клинической стадии депрессии и поняла, в каком виде хочу работать дальше.

Делегировала своей команде весь оставшийся процесс: повторный отсмотр, создание плашек и вставок.

Отдала правки для монтажа, и вот....

Спустя столько времени!!!

Скоро эти уроки выйдут в мир 💚
🔥8👍4