Династія Слободенюк — це інвестиційний та збиральний бренд, який підтримує проекти, вкладає ресурси та розвиває довгострокові напрями.
ДИНАСТІЯ виступає спонсором чи партнером, отримує роялті від успішних заходів (3–5%) і цим зміцнює основу для майбутніх поколінь.

Династія Слободенюк — це про спадщину та системний підхід.
Вона збирає найкращі ідеї, продукти, ініціативи, інвестує в їхнє зростання, а отже, у розвиток цілої спільноти.

💰💰💰 У системі эмітовано 500000.0 ibbcoin

💳 Користувач IBB-Bank (id 2) переклав 500000.00000 ibbcoin користувачу IBB Фонд (id 1)

(Коментар: Для розвитку децентралізованих проектів)

Я в Instagram з іменем @olesukr. Установіть додаток, щоб стежити за моїми світлинами та відео. https://www.instagram.com/olesukr?igsh=MWE0eWF6ajBscG80bw==&utm_source=ig_contact_invite

45 ідей для відновлення
https://t.me/craftorium/2465

Знайдіть у цьому переліку те, що відгукується вам саме зараз. Ви можете використовувати ці ідеї як особисте «меню самопідтримки» або пропонувати їх як інструмент пошуку ресурсів у роботі з клієнтами.

💪 Фізичний стан

1. Якісний сон протягом 7–9 годин.
2. Склянка води одразу після пробудження.
3. Прогулянка на свіжому повітрі без мети.
4. Достатня кількість овочів та фруктів у раціоні.
5. Профілактичний візит до лікаря або стоматолога.
6. Короткий денний сон (15–20 хвилин).
7. Ранкова руханка або легка розтяжка.
8. Тепла ванна з сіллю або контрастний душ.

💛 Емоційна підтримка
9. Запис почуттів у щоденник.
10. Дозвіл собі на помилку та самоспівчуття.
11. Перегляд улюбленого фільму або читання книги.
12. Визнання трьох власних досягнень за день.
13. Можливість поплакати, якщо є внутрішня потреба.
14. Консультація з психологом або зустріч із супервізором.
15. Прослуховування музики під поточний настрій.

👥 Соціальні зв’язки
16. Обід або фреш з приємною людиною.
17. Відмова від зустрічі, на яку немає сил.
18. Прохання про допомогу в побутових або робочих справах.
19. Час із сім’єю без телефонів та гаджетів.
20. Спілкування з домашнім улюбленцем.
21. Дзвінок близькій людині просто так.
22. Обійми з тими, кому ви довіряєте.

🧘 Сенси та духовність
23. Дихальні вправи або медитація.
24. Спостереження за природою (парк, небо, захід сонця).
25. 10 хвилин повної тиші щодня.
26. Запис власних цінностей та пріоритетів.
27. Допомога іншим або волонтерство.
28. Щоденник вдячності (3 пункти щовечора).
29. Читання надихаючої чи філософської літератури.

🧠 Психологічне розвантаження
30. Вивчення чогось нового для задоволення (мова, хобі).
31. Вирішення пазлів, ребусів або логічних задач.
32. Вечір або день без соціальних мереж та новин.
33. Професійна література поза робочим графіком.
34. Творчість: малювання, ліпка, спів або танці.
35. Робота з когнітивними упередженнями через аналіз думок.

36. Відмова від багатозадачності: одна справа за один раз.

💼 Професійна стійкість
37. Організація зручного та чистого робочого місця.
38. Короткі перерви щогодини під час роботи.
39. Чітке визначення часу завершення робочого дня.

40. Планування завдань з урахуванням реального запасу сил.

41. Святкування маленьких професійних перемог.

42. Відмова від додаткових обов’язків, на які немає ресурсу.

43. Обговорення складних кейсів із колегами.

44. Навчання новим методам роботи для впевненості.

45. Повна відпустка або вихідні без перевірки пошти.


Джерело:

Яку одну дію з цього списку ви зробите для себе сьогодні?

Напишіть її номер у коментарях — почнемо відновлення з маленького кроку.

Пост: Олесь | Статут династії Слободенюк. | Вітальня Крафторіум | Крафторіум Канал
Крафторіум клуб | Джерело:

Концепція, Місія, Бачення - Крафторіум

Ольга Гарковець (фейсбук)

Пост: Олесь
|Статут династії Слободенюк |

| Джерело:

Про Нас
Вітальня | Канал | Клуб (Бот)
Концепція, Місія, Бачення

Олесь Іванович династія Слободенюк:
Доброго життя.
Доброго здоров'я.

Пропоную тобі стати раннім інвестором в нову цифровому платформу dTaxi

10 200 000 dTaxi = 0.1 btc

Фінансовий добробут.
Фінансова грамотність.

Онлайн заняття (відео)
https://t.me/craftorium/2470

Вт, Чт, Сб - 07:00

Тривалість - 15-25 хвилин

Заняття 1.

1) Теорія. 3-5 хвилин.
Що таке Гроші (анімація)

https://youtu.be/KwjVhYx2MUQ?si=5e4fdsC3BWVmnIec


2. Практика. 5-10 хвилин
Встановити криптогаманець.
https://trusteeglobal.com/link/3OGVjMjN

3. Обговорення. Питання.
5-10 хвилин.

4. Подяка від серця на реквізити Благодійного Фонду Світогляд (дивись в коментарі )

https://t.me/craftorium/2470


Пост: Олесь | Статут династії Слободенюк.  | Вітальня Крафторіум | Крафторіум Канал
Крафторіум клуб | Джерело:

Концепція, Місія, Бачення - Крафторіум


Бути добру.
Правовий статус людина
Правосуб'єктність людина

Відео запис

Фінансовий добробут.

Вт, Чт, Сб


1. Повторення
https://trusteeglobal.com/link/3OGVjMjN

Резервне копіювання.
Записати 12 слів від гаманця.


2. Практика
https://phantom.com

Встановити додаток але вибрати опцію
Екран 1 - I Already Have a Wallet ->

Екран 2 -
Other Import Options

Екран 3 - Import Recovery Phrase

Екран 4 - по черзі вводите 12 слів, які були на попередньому занятті


Відновити Гаманець


https://t.me/craftorium/2480