Пиво и вино полезны для кишечника, — утверждает врач.

Эксперты объясняют: в малых дозах эти напитки работают как пребиотики благодаря полифенолам из растительного сырья.

Полифенолы содержатся во фруктах, овощах, злаках, а в большом количестве — в красном винограде, солоде и хмеле. Помимо этого, хмель и солод богаты бета-глюканом и пищевыми волокнами, которые улучшают работу кишечника.

Сегодня ужинаем поистине здоровой пищей.

👉 Топор +18. Подписаться