Центр профилактики заболеваний
68 members
13 photos
1 video
18 links
Секреты вашего здоровья 👉 cpz24.ru/blog

💥 Советы о том как сохранить своё здоровье и здоровье своей семьи! 👨‍👩‍👧‍👦

💪 Будьте здоровы, а мы поможем Вам его сохранить 👍
Download Telegram
to view and join the conversation
Синдром хронической усталости - это изнуряющее человека расстройство, основным симптомом которого является крайняя степень усталости, не проходящая в покое или после продолжительного отдыха.

Исследователи предполагают, что причиной является вирусная инфекция, гормональный дисбаланс и другие причины, подробно описанные в статье по ссылке.

Симптомы:
1. Усталость, которая мешает повседневной деятельности и не проходит при длительном отдыхе, является наиболее распространенным симптомом.
2. Недомогание после нагрузки - когда после физической или умственной деятельности Ваше состояние резко ухудшается
3. Провалы в памяти
4. Проблемы с концентрацией внимания
5. Хроническая бессонница и другие нарушения сна
6. Боль в мышцах
7. Частые головные боли

https://www.cpz24.ru/blog/chronic_fatigue_syndrome
13 способов сдвинуть вес с мертвой точки

Вы не можете понять почему ваш вес не хочет сдвигаться с мертвой точки? Подобное состояние, когда вес человека не снижается по необъяснимым причинам, называется "плато потери веса".

Для преодоления плато потери веса, вам будут полезны следующие рекомендации специалистов по снижению веса.

1. Точно определите свою цель
2. Контролируйте порции
3. Перестаньте накапливать калории
4. Пакет здоровых закусок
5. Ведите запись блюд, которые Вы едите
6. Пейте воду перед едой
7. Продумайте свое меню
8. Выведите свое питание на новый уровень
9. Перестань жульничать. Особенно на выходных
10. Контролируйте прием углеводов
11. Сделайте акцент на овощах
12. Найдите партнера по потере веса
13. Делайте по одному шагу за раз

Подробнее читайте у нас в блоге
https://www.cpz24.ru/blog/wight_loss_plateau
Естественные способы снижения артериального давления

Высокое артериальное давление является серьезным риском для здоровья. Оно повышает риск развития серьезных осложнений при сердечном приступе, инсульте и аневризме. "Центр по контролю заболеваний" сообщает, что в США каждый пятый взрослый с высоким кровяным давлением не знает об этом.

Если вы не проверяли свое давление в течении двух лет и более, обратитесь к врачу.

"Изменения в образе жизни являются важной частью профилактики и лечения высокого артериального давления". Поэтому в данной статье мы расскажем о естественных способах снижения давления, касающихся изменений в Вашем образе жизни.

1. Регулярные физические кардио-упражнения, такие как быстрая ходьба, эффективны при снижении АД.
2. Медленное, спокойное и ровное дыхание может помочь контролировать гормоны стресса и нормализовать Ваше давление.
3. Врачи рекомендуют придерживаться диеты богатой калием. Калий побуждает почки выделять больше натрия при мочеиспускании, в выведение натрия способствует снижению давления.
4. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ....

Подробнее читайте статью в нашем блоге
https://www.cpz24.ru/blog/blood_pressure
Как замедлить старение кожи лица?

Кожа лица больше всего подвержена воздействию внешних факторов (солнце, ветер, осадки), поэтому нам необходимы дополнительные средства для ее защиты и замедления процесса старения.

Наверняка вы слышали о таких натуральных средствах защиты кожи как кокосовое масло, масло шиповника и масло чайного дерева. Каждое из этих масел может подходить только для определенного типа кожи. А что вам известно о масле из виноградных косточек?

Среди своих конкурентов виноградное масло отличается прежде всего тем, что ....

Подробнее читайте статью в нашем блоге
https://www.cpz24.ru/blog/face_skin_protection
Рак - это злокачественное онкологическое заболевание (злокачественная опухоль), которое характеризуется быстрым и неконтролируемым ростом раковых клеток.

Онкология - это наука, занимающаяся изучением доброкачественных и злокачественных опухолей, причины их возникновения и способы профилактики.

Злокачественную (раковую) опухоль от доброкачественной отличает то, что злокачественная опухоль крайне опасна для жизни человека по ряду причин: прорастание в окружающие ткани, быстрый рост, метастазы в другие органы, имеет собственную кровеносную систему и другие.


Статью полностью читайте в нашем блоге
https://www.cpz24.ru/blog/cancer
Профилактика болезней - это комплекс мер для сохранения здоровья. 💪🏻

Профилактика бывает разных уровней:
1. Первичная профилактика предназначена для выявления причин и факторов, которые могут вызвать болезнь.
2. Вторичная профилактика - это меры направленные на предупреждение осложнений заболеваний (в том числе правильное лечение).
3. Третичная профилактика проводится с целью не допустить рецидивов заболевания.

💥 Мы предлагаем Вам шанс получить план первичной профилакти БЕСПЛАТНО!

👉🏻 Поделитесь этим со своими близкими!

❗️ВНИМАНИЕ
!!! Заявки принимаются до конца февраля 2019 г.

https://www.cpz24.ru/ipp
Forwarded from ДНК
«Я только рад этой новости, грамотные специалисты уже давно не назначают этот препарат, потому что он действительно влияет на частоту сердечного ритма. Это же очередной фуфломицин, какие тут могут быть аналоги? Он якобы и противоаллергический, и отеки снимает, и горло лечит. Это не так», — сказал проекту Mail.ru Здоровье врач-кардиолог, консультант проекта Антон Родионов.

https://health.mail.ru/news/farmkompaniya_otzyvaet_lekarstvo_ot_kashlya/
Друзья!

Сегодня очень важный день! Репост!

Я запустил проект по сбору средств для "Врачей надежды" на портале "Планета" - https://planeta.ru/campaigns/109825

Теперь каждый из вас может поддержать "Врачей надежды" любым взносом очень простым способом буквально в 2 клика.

Все зависит от нас! Мы вместе сможем собрать врачей с живыми и добрыми сердцами, и создать для них удобное приложение.

Наш проект длится с начала 2017 года и за это время "Врачи надежды" помогли получить медицинскую помощь более 1000 подопечным благотворительных фондов.

Все это время нас поддерживали многие люди. За это им ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Буду очень вам признателен за репост и любое распространение этой информации.
Наша работа вселять надежду!

Мы испытываем неописуемое счастье🕺, каждый раз когда мы находим для подопечных благотворительных фондов лучшие варианты лечения, а затем видим как они благодарят всех, кто помог им выздороветь.

Как и в этом случае https://www.facebook.com/watch/?v=538517413348894 "Врачи надежды" нашли наилучшее место для лечения маленького Рамазана 👶в Нижнем Новгороде.

Как это у нас получается?

1️⃣ Фонд заполняет медицинскую анкету и сканирует все медицинские документы, которые принес дедушка Рамазана. Все эти документы поступили к "Врачам надежды".

2️⃣ Полученные документы рассмотрел врач общей практики и понял, что нужна помощь коллег для принятия решения о месте и плане лечения - нужен дистанционный консилиум.

3️⃣ Несколько дней наш врач консультировался с другими "Врачами надежды" из других регионов с помощью звонков, пересылки изображений на e-mail, по Whatsapp и Teleram, чтоб найти наилучшее место лечения для Рамазанчика.
Все это долгое время, Рамазан и его семья ожидала 😞пока врачи коллективно найдут для него, подходящее его состоянию, клинику с опытом лечения!

4️⃣ "Врачи надежды" после длительного поиска и обсуждения возможных вариантов, согласились, что лучше ехать в Нижний Новгород. И вот благотворительный фонд получает от "Врачей надежды" заветное для Рамазана, коллективное медицинское заключение, а так-же смету и маршрутную карту оказания помощи.

Мы желаем Рамазанчику скорейшего выздоровления! 🙌

Каждый из нас понимает, что в этой цепочке очень важно быстро получить обратную связь и рекомендации от всех врачей.⚡️ К сожалению, используя нынешние каналы связи, ответ от врачей затягивается на несколько дней.

Разрабатываемая нами платформа Diagnost.online и мобильные приложения "Врачи надежды", помогут детям получать медицинские заключения в течении суток!❗️ Это огромная разница для больного - когда счет идет на часы, а то и на минуты!

Мы делаем все, что в наших силах и просим каждого человека с живым сердцем💓 поддержать нас в работе над завершением приложения, которое позволит быстрее оказывать медицинскую помощь всем подопечным благотворительных фондов!

🙏🙏🙏Поддержать нас можно по ссылке https://planeta.ru/campaigns/109825 или сделав репост, оставив лайк или комментарий к данному посту!

Спасибо Вам за поддержку!
Зачем мы делаем мобильное приложение?

📱Мобильное приложение "HopeDoc" - Врачи надежды необходимо для сообщества врачей с живым сердцем, 💓 которые помогают нуждающимся получать лечение.

Мобильное приложение поможет десяткам врачей:
1️⃣ Быстро просмотреть все медицинские документы пациента. Очень важно обеспечить врачам удобный доступ к документам, чтоб они могли в любую минуту просмотреть всю медицинскую документацию и информацию по пациенту.
2️⃣ Детально изучить каждый результат анализов и обследований. В нашем приложении врачи смогут увеличивать и перемещать изображение любых результатов анализов или обследований, чтоб подробнейшим образом изучить.
3️⃣ Быстро ответить и дать свои рекомендации по плану и месту лечения или обследования. Для экономии времени, мы дали врачу возможность дать голосовые рекомендации.

Не смотря на свою загруженность они помогают нуждающимся подопечным благотворительных фондов.

Давайте все вместе облегчим им эту ношу!

🙏Поддержите нас https://planeta.ru/campaigns/109825
Врачи надежды собрали курс лекций по «Профилактике и лечению коронавирусной инфекции» для всех врачей. Любой врач, кому важны знания может самостоятельно пройти обучение по ссылке. Прошу Вас распространить среди врачей.

https://www.cpz24.ru/covid-19-obuchenie
Мы подготовили тест, который поможет людям узнать свою группу риска и получить персональные рекомендации по снижению риска заболеть
COVID-19.

cpz24.ru/risk