Московский центр психологического образования
4.31K subscribers
138 photos
50 videos
2 files
113 links
МЫ ОБЪЕДИНИЛИ КЛАССИЧЕСКУЮ МОДЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ, ЛУЧШИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ИЗ ВЕДУЩИХ ВУЗОВ СТРАНЫ И УДОБСТВО И ГИБКОСТЬ ОНЛАЙН-ФОРМАТА cpsyo.ru
Download Telegram
Самое известное моё выступление

Это я так иду к вам проводить публичную лекцию по выгоранию, которая будет 18 июня (чт) в онлайне. И в презентации даже есть слайд с этой Красной шапочкой 😅

На данный момент это самая известная моя публичная лекция — из более чем двухсот выступлений за последние 3 года.

И вот какая у всего этого история.

В прошлом году на сайт нашего AQ Института пришло письмо от сотрудника Российского общества «Знание» (а это крупнейшая просветительская организация России с сообществом более 32 тысяч лекторов) с приглашением выступить на закрытом форуме для психологов ФСО. В программе — только самые лучшие спикеры; мое выступление — перед лекцией декана факультета психологии МГУ, доктора наук Юрия Петровича Зинченко. Нам действительно повезло, что кто-то замолвил за нас словечко, попасть туда — огромная честь.

10 сентября 2025 года выступил там с темой лечения ПТСР (это сегодня головная боль для всех психологов и психиатров нашей страны). По итогу лекции сотрудник «Знания», видимо, просигналил своему руководству, что в грязь лицом спикер не ударил, можно работать.

И буквально в течение недели я уже был на согласовательном зуме, где рассматривался как кандидат в спикеры в большом проекте, который вело Полпредство Президента РФ в ЦФО сразу в 18 регионах России. Строгие вопросы, робкие ответы… и меня включили в список. Но карандашом 😅, со словами: «Давайте мы посмотрим, как вы работаете со сложным, искушенным залом. Тема — выгорание, и как реально его вылечить».

И вот 9 октября 2025 года я вышел как финальный спикер правительственного закрытого форума в Рязани, где в зале в этот момент сидели сотрудники администрации, Минобороны, священники, врачи и др. — и всё это были ключевые специалисты своих ведомств, руководители и их замы. На видео здесь — первые секунды своего выхода, снятые скрытой камерой 😅 Сказать, что я волновался — не сказать ничего, с перепугу даже рубашку белую надел.

Через полтора часа куратор проекта из Полпредства Президента, который всё это время не выходил из зала, сказал: «Это было не 9 из 10, это было 10 из 10. Смотрите, какими аплодисментами они вас проводили. По моему мнению, ваше выступление было одним из лучших за эти два дня».

И пока мы возвращались в этот же вечер в Москву, нам пришло сообщение о том, что «Знание» готово отдать мне абсолютно все свободные слоты в этом проекте с этой темой до конца года.

С тех пор за последние полгода с этой лекцией выступал перед правительственными структурами в Санкт-Петербурге, Смоленске, Мурманске, Курске, Костроме, Ярославле, Калуге, Туле, Брянске, Тамбове и других городах (и график будущих выступлений в разных регионах расписан уже до конца лета).

За это нас и наградили, скорее всего (на видео). Что безумно приятно, потому что это моё первое признание на таком высоком уровне.

Я очень горжусь этой нашей работой с командой Института, с ней я ещё ни разу не выступал в онлайне, только на закрытых мероприятиях, куда было не попасть.

И 18 июня впервые приглашаю на нашу встречу лично каждого, кто сейчас это читает. Потому что сколько бы вы по выгоранию не слышали, здесь будут очень глубокие научные вещи, которые вы без специальных знаний даже не нагуглите, а также собственные наработки нашего института. За абсолютно символическую цену, по цене билета в театр. Если вы действительно слышали что-то лучше, напишите в службу поддержки и она сразу вернет вам деньги, это наш многолетний принцип, который заставляет меня готовиться и выкладываться на 100%.

Сейчас в презентации 109 слайдов, но специально к нашей встрече я добавлю ещё 20 новых, так как хорошенько доработал тему.

Почему стоит сходить? Потому что выгорание всегда наступает постепенно. Оно как рак — когда вы его у себя обнаружили, то всегда уже поздно. И вы из-за этого теряете кучу денег и нервов, а лечение запущенных стадий обходится очень дорого (причем 15% лечится потом годами). Гениальное «я отдохну и всё пройдёт» тоже не работает, и я отдельно буду рассказывать почему. Было бы всё так просто, не ездил бы я по всей стране.
4
🎤⬆️Приглашаем вас на практический тренинг ⤵️

18 июня | 19:30 мск | онлайн


🔗Запись по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Forwarded from Elena Levitskaya
Всем добрый день! Хотела бы поблагодарить преподавательский состав за теплую подачу , общение,за профессионализм,за мягкое сопровождение.Столько тепла и заботы я ещё не встречала❤️

С ужасом вспоминаю свою свои студенческие годы. Всю охоту тогда отбили учиться. А, здесь с большим удовольствием всех слушаю. Пусть ещё не до конца всего понимаю (я запоздалый студент в прямом и переносном смысле,поступила только в марте) потихоньку наращиваю обороты в прослушивании лекций и то что уже прослушала это пушка ,бомба как сейчас модно говорить.

P.S. Отдельная благодарность кураторам. Вы🔥. В Вас столько тела-заботы. И менеджеру Натальи,которая сподвигла меня на эту авантюру сказав очень важную фразу для меня,я бы сказала ключевую:"Вы всё знаете, только необходимо опереться на что-то." В данном случае на научные знания.

P.S.S.Хотелось бы ещё поблагодарить всю команду,которая создала это пространство(одни напоминания чего стоят) и ее руководителя. Валерий🙏
6💯5
Я добился того, к чему стремился. Почему же я не чувствую себя счастливым?

Интересный парадокс: успех, а не неудача, как мы привыкли думать, нередко становится причиной внутреннего перелома. Этот период принято называть кризисом среднего возраста. Чаще всего люди связывают его с возрастом от 30 до 40 лет — временем, когда многие начинают переосмысливать свои достижения, жизненные цели и представления о себе.

Швейцарский психолог Карл Юнг одним из первых обратил внимание на то, что во второй половине жизни человек сталкивается с иными задачами развития, чем в молодости. Если раньше основное внимание было сосредоточено на достижениях, карьере и социальном признании, то позже на первый план выходят вопросы смысла, ценностей и собственной идентичности.

С этой точки зрения кризис среднего возраста — это естественный этап психологического развития и переосмысления жизненного пути.

Однако этот процесс редко бывает простым. К определенному возрасту у каждого из нас формируется представление о том, какой должна быть наша жизнь и какими должны быть мы сами. И чем заметнее расхождение между этими ожиданиями и реальностью, тем сильнее внутреннее напряжение.

Именно в этот момент многие начинают задавать себе вопросы, которых раньше избегали:
«Туда ли я иду?»
«Что для меня действительно важно?»
«Кто я теперь?»


Можно ли пройти этот период не через ощущение потери, а через обретение нового понимания себя? Почему зрелость становится временем поиска новых смыслов?

Об этом поговорим сегодня, 23 июня в 18:00 (МСК) на эфире «Кто я теперь? Психология зрелой личности»

Ведущий — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта.

Регистрация на эфир
7
Дорогие друзья ☀️

По доброй традиции для наших студентов еженедельно мы собираем цитаты с прошедших занятий.

Делимся и с вами. Сохраняйте себе и делитесь с другими ❤️

Приглашаем вас на живую лекцию текущего потока, чтобы изнутри понять, как устроен наш подход в обучении ⤵️

Вам откроется гостевое знакомство с программой, доступ к лекциям интенсива и одно посещение любой лекции.

Оформить доступ
5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О том, что мы берем в руки свою жизнь и сами несем ответственность за изменения в ней.

Мы хорошо знаем, как важно получить не просто знания, а научиться пользоваться этими знаниями для себя.

🌳Обучение на программе «Психолог-консультант» — это не только про профессию, но и про психологическую грамотность, с которой жить становится во много раз легче.

Научиться быть тем самым психологом, который готов в любой момент времени — столкнувшись не только с привычными проблемами в себе, но и с тем, о чем сегодня мы даже не задумываемся,помочь и себе самому, и другому.

На каждом занятии вы взаимодействуете с преподавателями непосредственно, чтобы также иметь возможность задать личный вопрос в
разрезе темы.

У на есть два формата обучения:

для себя — без обязательств сдавать зачеты и ВКР;
для профессиональной деятельности — с получением диплома государственного образца и возможностью вести практику❤️

Выбирайте, какой вариант вам ближе.

Мы расскажем, как можно выгодно использовать возможности нашего обучения под ваши задачи.

ПОДРОБНЕЕ ОБ ОБУЧЕНИИ НА САЙТЕ

Оставить заявку на консультацию, чтобы сделать персональную подборку 💌
4👍1
Его должны были забыть и уничтожить…

В это невозможно поверить, но не было ни единого шанса, что этот человек, пройдя 17 концлагерей, включая Бухенвальд, однажды станет 7-кратным олимпийским чемпионом.

В девятнадцать лет у Виктора Чукарина была мечта. Простая и огромная одновременно — стать великим гимнастом. Еще мальчишкой он увидел выступление гимнастов на стадионе, а когда вернулся домой, сделал самодельные брусья и каждый день тренировался.

💫 Он верил, что всё впереди. Да и все в то время верили в прекрасное далеко, но пришла война.

🪖Виктор отправился добровольцем на фронт, артериллистом, а осенью 41-го был ранен и попал в плен под Полтавой. Теперь вместо имени у него был только номер – 10491 и вперели семнадцать концлагерей, велючая Бухенвальд, 12-14 часов ежедневной работы на каменоломнях, голод, холод, и постоянные издевательства. Каждый день был борьбой не за победу, а за право прожить ещё несколько часов.

Он вспоминал позже, что главное было — не упасть. Пока стоишь — жив. Упал — тебя добьют.

Но самое невероятное происходило внутри. Даже там, где людей лишали человеческого достоинства, он не позволил отнять свою мечту. Он тайком наблюдал за тренировками немецких гимнастов, потому что истинные арийцы должны были иметь идеальные мышцы. Чукарин запоминал элементы, прокручивал их в голове снова и снова, а на ферме, куда его отправили работать, он соорудил в сарае перекладину и тренировался украдкой.

А потом была баржа смертников. Заключённых вывели далеко в море, чтобы были взорвать, но произошло невероятное. Их спасла британская авиация.
Виктор Чукарин снова выжил.

«Полно, Виктор, это же не гитлеровский лагерь Везермюнде, и на горизонте раскинулось Азовское море, а не та бухта, где вас, людей многих наций, понукая, грузили на баржу охранники. Ты свободен. Виктор! Баржа не выйдет в море. Ты идешь домой. Не озирайся по сторонам! Хватит! Лагерь остался позади. Ты же свободен, Чукарин!» — позже вспоминал Виктор.

Когда он вернулся домой, то весил 40 килограммов. Его не узнала родная мать, тело было истощено, а душа — изранена, и кто-то бы точно забыл о мечте, но не Чукарин.

Он снова пришёл в спортивный зал. В первое время с трудом подтягивался три раза, мышцы горели огнем, но Виктор шел к своей цели через боль, слабость и кошмары, которые возвращались каждую ночь.

В 1946 году — двенадцатое место на чемпионате СССР. Это уже великая победа после всего, что он пережил. В 1947-м он — уже пятый, спустя год — первый и в 1949-м он становится абсолютным чемпионом страны и первым номером сборной СССР.

А в 1952-м году на Олимпиаде в Хельсинки весь мир увидел человека, которого война должна была уничтожить. В тот год Виктор Чукарин принес четыре золотые медали и две серебряные. А ведь ему уже был 31 год!

Это история о том, какую силу может сохранить человек, если не теряет связь с собой.

Когда мы понимаем свои эмоции, умеем проживать тяжелые события, не позволяем травмам определять всю дальнейшую жизнь и осознаем собственные жизненные сценарии, появляется возможность выбирать свой путь, а не просто реагировать на обстоятельства.

Именно поэтому важно не искать волшебных решений, а развивать внутреннюю устойчивость, эмоциональную зрелость, разбираться в себе, как устроена психика человека, чтобы в дальнейшем помогать не только себе, но и родным, и близким.

Психологическое образование помогает формировать эту устойчивость, помогает быть цельным, несмотря травмы, и позволяет быть готовым к любым обстоятельствам.

В сентябре стартует третий поток программы «Психолог-консультант».

Мы сохранили для вас формат обучения с живыми лекциями с самыми сильными преподавателями страны. А это возможность получать качественную обратную связь от лучших практиков, задавать свои личные вопросы.

Наша команда кураторов всегда на связи и сделает ваш путь в психологию мягким и понятным ⤵️

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
19🔥6
Перед вами — лишь малая часть преподавателей программы «Психолог-консультант»

Это эксперты-практики, специалисты с опытом работы 20+ лет и научной деятельностью в крупнейших институтах и организациях. На карточках перечислены их регалии, и для нас большая гордость представлять таких профессионалов перед каждым занятием курса.

Такие именитые преподаватели точно знают, как научить вас стать в первую очередь психологом самому себе, а уже потом сделать это профессией, если вы того захотите.

Напоминаем, что уже в сентябре стартует третий поток программы «Психолог-консультант».

Но уже сейчас вы можете заглянуть на программу, чтобы понять, как проходят занятия, примерить на себя их формат и поучаствовать в процессе обучения.

Если вам это интересно, поставьте «+» в комментариях — мы свяжемся с вами и расскажем, как присоединиться.
6