Московский центр психологического образования
4.31K subscribers
138 photos
50 videos
2 files
113 links
МЫ ОБЪЕДИНИЛИ КЛАССИЧЕСКУЮ МОДЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ, ЛУЧШИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ИЗ ВЕДУЩИХ ВУЗОВ СТРАНЫ И УДОБСТВО И ГИБКОСТЬ ОНЛАЙН-ФОРМАТА cpsyo.ru
Download Telegram
Forwarded from Институт AQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱 Больше, чем теория: приглашаем в «Психологическую мастерскую»

Центр практики Института Адаптивного Интеллекта открывает «Психологическую Мастерскую» — уютное онлайн-пространство, где знания оживают, а теория встречается с настоящей практикой, живыми эмоциями и поддержкой единомышленников.

Это место для всех, кто увлечен психологией — неважно, делаете ли вы первые шаги или уже консультируете. Здесь под руководством опытных наставников можно примерить на себя роль психолога, найти уверенность и получить ценный опыт в бережной атмосфере.

Как будут проходить встречи?

Каждая встреча — это не лекция, а живой диалог и исследование. Сначала мы знакомимся с новой техникой — телесной, эмоциональной или проективной, а затем сразу погружаемся в практику в небольших, уютных группах. Завершаем общением, где можно поделиться открытиями, обсудить сомнения и задать любые вопросы преподавателю.

Что вы найдете в мастерской?

Техники, которые действительно помогают в работе с людьми.
Тепло и поддержку. Здесь можно смело пробовать новое, задавать «глупые» вопросы и учиться без оглядки на результат. Ошибки — это часть пути.
Своих людей. Это возможность найти единомышленников, обмениваться опытом и чувствовать себя частью живого профессионального сообщества.

Ближайшая встреча

Посвятим ее технике SCORE в работе с клиентами.

Ведущая: Алла Косина — практикующий психолог, гипнолог, член Международной ассоциации психологов и Федерации психологов-консультантов России.

Когда: 11 октября, суббота, 11:00–13:00 по московскому времени.

Все подробности и регистрация — по ссылке

Институт AQ | Channel
2
Forwarded from Институт AQ
«— Она говорила и говорила... Про свои успехи, про желание выйти на ещё более высокий уровень заработка, про новых бизнес-друзей и снова про успехи. В какой-то момент это начало ужасно раздражать.

— Как думаешь, с чем или с кем это может быть связано?

— Отец. Он всегда говорил, что побеждать нужно молча. Хвалятся только слабые и никчемные люди, сильные делают и никому не рассказывают.

— Бессознательный голос из прошлого. Поработай с ним через методику Келли»

Из диалога с супервизором

Каждая сессия с клиентом — это в том числе большая и сложная работа самого психолога или коуча со своим внутренним миром. Важно не только профессионально вести человека по его запросу, но и научиться видеть свои реакции и уметь с ними работать.


🔠Групповая практика с Насибой Давлетовой
«Личностные конструкты Келли»



➡️ Пройти регистрацию и принять участие в практике в живом формате с бережным сопровождением Насибы

11 ноября, вторник, 14:00 — 17:00 мск.

Последняя практика по методике личностных конструктов Келли в этом году. Успевайте и присоединяйтесь 🚀


🤫 Для участников Центра практики действует персональный промокод «AQ». Не забудьте ввести его в поле «Промокод» на странице оплаты.

Институт AQ | Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Forwarded from Институт AQ
Стресс будет всегда. Но выгорание можно предотвратить.

Именно от того, как вы управляете своим состоянием в момент стрессовых ситуаций зависят ваши отношения, энергия и результаты.

Этот эфир для вас, если:
вы часто чувствуете усталость, перегруз или эмоциональные качели,
работаете с людьми — как специалист, руководитель, наставник, коуч,
хотите научиться мягко, экологично поддерживать клиентов или сотрудников,
хотите научиться возвращать себе ясность и энергию в периоды турбулентности,
понимаете, что «само не пройдёт» — и пора научиться работать со стрессом профессионально.

Рассмотрим на примерах:
✔️ инструменты AQ-коучинга, которые действительно работают и можно применить в моменты напряжения в работе с собой и другими


Дата и время: 18 ноября, 18:30 мск

Участие бесплатное, необходима регистрация по ссылке 🔗

ВедущаяЕлена Митина, сертифицированный коуч по стандартам ICF, бизнес-тренер и опытный командный коуч.

↪️ Регистрация на эфир

Институт AQ | Channel
3
Forwarded from Институт AQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
«У меня точно не получится! Где я, а где он? Я еще не всё знаю»

Каждый в своей жизни сталкивался с этими внутренними голосами. Это та самая субличность, которая влияет на наши отношения и не позволяет развиваться нам профессионально. Очень часто она останавливает нас и вселяет неуверенность. Мы боимся браться за что-то новое, критикуем себя за малейшие ошибки и теряем опору под ногами.

Как и откуда нам все-таки брать уверенность? Только практикой и повышением профессионализма. Именно для этого мы приглашаем вас в Психологическую мастерскую, в которой каждую неделю практики с огромным опытом проводят занятия.

Сегодня, 29 ноября, с 11:00 до 13:00 мск, тема «Работа с частями личности: внутренний критик».

Преподаватель:

Косина Алла Александровначлен Международной ассоциации психологов и Федерации психологов-консультантов России, практикующий психолог с опытом более 17 лет, гипнолог

📖 На занятии научимся замечать свои внутренние голоса, понимать их мотивы. Разберем технику по взаимодействию со своим внутренним критиком. Не по его отвержению, а по установлению контакта с ним и пониманию его миссии и значимости. Найдем более ресурсные и эффективные способы достижения желаемого.

Записаться на практику можно по ссылке
Психосоматические симптомы: другой ракурс появления проблемы

В эту субботу, 6 декабря, в 11:00 приглашаем вас в Психологическую мастерскую на практику.

Тема: «Работа с внутренним ребёнком: как компенсировать недополученное в детстве внимание и не попасть в психосоматическое расстройство»

На занятии рассмотрим:
— как между собой связаны формирование устойчивой привязанности (или её отсутствие);
— прохождение сепарации (или её отсутствие);
— появление (дебютирование) или развитие психосоматических симптомов.

🎓 Эксперт:
Гиль Людмила Владимировна — телесно-ориентированный психолог, реабилитолог, член Ассоциации EMDR, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

📖 Отработаем технику в малых группах и поймем, что эта связка работает как в прямом, так и в обратном направлении. Научимся понимать динамику психосоматических симптомов и ядро проблемы.

Психологическая мастерская — это пространство и зона вашего профессионального роста и развития.
Вы получите и обогатите свою собственную практику, как психолог-консультант, так и получите ответы на свои собственные вопросы, которые давно волновали вас.

Ждем вас с нетерпением❤️

ЗАПИСЬ ПО ССЫЛКЕ
4
Forwarded from Институт AQ
Словарик благополучия: что такое «ресурсный дефицит»?

В академической науке много говорят о пирамиде Маслоу и выгорании. Но наиболее точно и емко природу этого состояния описал выдающийся почвовед и логист из деревни Простоквашино — Игорь Иванович Печкин.

Его знаменитая формула стала основой современной теории благополучия.

Суть феномена

Субъект П. демонстрировал признаки асоциального поведения, ригидности мышления («документов нет — посылку не дам») и повышенной вредности. Окружающие списывали это на скверный характер. Однако полевой эксперимент показал, что причина крылась в банальном ресурсном дефиците.

Как только базовая потребность в мобильности была закрыта (вручен велосипед), субъект мгновенно пришел в состояние ментального равновесия, заявив: «Я почему вредный был? Потому что у меня велосипеда не было. А теперь я сразу добреть начну».

Научный вывод

То, что мы принимаем за токсичность, злость или тяжелый характер (у себя или коллег), часто является просто сигналом мозга: «Мне чего-то не хватает!». Сна, еды, признания или простого человеческого... велосипеда.

Совет

Прежде чем записываться на курс по управлению гневом, проверьте, есть ли у вас «велосипед».

Институт AQ | Channel
29🔥11
Forwarded from Институт AQ
Баланс внутренних состояний: как «Взрослый», «Родитель» и «Ребенок» уживаются в офисе

Успех в профессии часто зависит не только от компетенций, но и от бессознательных сценариев, которые сотрудники разыгрывают в переговорных или в рабочих чатах.

В четверг, 15 января, Центр практики организует встречу, посвященную влиянию внутренних эго-состояний на карьеру. Разговор пойдет о том, как известная триада — Родитель, Ребенок и Взрослый — проявляется в реальных бизнес-задачах.

Тему раскроет Валерия Чертовикова, СЕО Black Square, сооснователь фонда «Быть Человеком» и глава президиума корпоративного совета Института Адаптивного Интеллекта. Во время эфира она разберет, как эти ролевые модели влияют на стиль управления и принятие решений. В фокусе внимания окажется умение считывать истинное состояние собеседника по неочевидным признакам — будь то интонация, выбор слов или язык тела.

Понимание такой психологии общения помогает быстрее находить общий язык с коллегами и партнерами. Способность вовремя заметить смену роли позволяет вернуть диалог в конструктивное русло и сохранить продуктивность даже в сложных ситуациях.

➡️ Практикум начнется 15 января в 19:00 по московскому времени. Ссылка с напоминанием о встрече доступна через телеграм-бот

Институт AQ | Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
➡️Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия с Марией Олейниковой

Практикующий психолог
Экзистенциальный терапевт
Командный коуч
AQ-коуч
Преподаватель Московского центра психологического образования

В этом цикле мы будем работать с тремя фильмами.

На примере этих историй мы разберём, как именно работает кино как инструмент исследования психики.

Мы посмотрим, как в художественном сюжете проявляются родовые сценарии и семейные установки.

Как передаются модели любви, успеха, выбора, верности традиции или выхода из неё.

Как герои сталкиваются с невидимыми правилами системы — и что происходит, когда они решаются их нарушить.

Мы отдельно исследуем тему призвания. Где заканчивается социальная роль и начинается подлинное «я»?

Как страх, долг, лояльность семье или идеалу мешают услышать собственное направление?

И каким образом кино показывает момент внутреннего поворота.

Кроме того, поговорим еще раз и об архетипах. Мы увидим, как архетипические фигуры встроены в драматургию и как через них активируются глубинные пласты коллективного опыта.

Параллельно разберём психотипы героев — их способы защиты, стратегии адаптации, способы переживания достижений, желания и амбиций.

Главный вопрос цикла: как использовать кино не для развлечения, а как инструмент самопознания.
Как распознавать собственные проекции, как замечать, где мы идеализируем, где сопротивляемся, где узнаём себя.

И как через анализ фильма можно увидеть собственные сценарии — и при желании переписать их.

ЗАНЯТЬ МЕСТО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Дорогие друзья, уже сегодня, в 19:00 мск, будем будем исследовать тему призвания и сравнения себя с идеалом.

Две параллельные биографии позволяют увидеть разные способы формирования профессиональной идентичности и разные отношения к неудаче.

Мы разберём родовой и культурный сценарий «быть недостаточной», тему внутреннего критика и зависимость от внешней оценки.

Обсудим архетип Творца, Ученицы, Наставницы.

Посмотрим, как формируется психотип перфекциониста и чем он отличается от зрелого профессионала.

Кухня здесь — символ лаборатории идентичности. Повтор, дисциплина, ритуал приготовления еды становятся метафорой постепенного конструирования «я».

Будем не просто обсуждать сюжет, а анализировать, как через художественный язык раскрываются семейные сценарии, архетипические структуры и психотипические стратегии — и как этот анализ может стать инструментом самопознания.

Присоединиться к занятию
Дорогие друзья!

20-25 апреля мы проведем практический интенсив, который поможет не только понять себя, но и научиться применять психологические инструменты в реальной жизни.

Эфир 1. «Скорая помощь для нервной системы»
📅 20 апреля, 18:00
Геннадий Ежов — гештальт-терапевт, AQ-супервизор, ведущий психолог Фонда бесплатной психологической помощи «Быть Человеком»

Эфир 2. «С чем мы сталкиваемся, когда начинаем изучать психологию»
📅 22 апреля, 18:00
Насиба Давлетова — сертифицированный КПТ-психолог, магистр МГУ, AQ-супервизор


Эфир 3. «Психология перед зеркалом: как увидеть себя настоящего»
📅 25 апреля, 11:00
Валерий Гут — кандидат психологических наук, ректор Московского центра психологического образования

🌐 ВСТРЕЧИ ПРОЙДУТ В ZOOM. Ссылки и напоминания будут в этом канале, а также у вас на почте и в бот.

Запланируйте себе выделить время на встречи, а также приглашайте своих друзей и близких, ведь 1+1 = 11 😍


Ссылка для приглашения https://cpsyo.online/intensive_registration?utm_source=friends
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍177