Московский центр психологического образования
4.3K subscribers
138 photos
50 videos
2 files
113 links
МЫ ОБЪЕДИНИЛИ КЛАССИЧЕСКУЮ МОДЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ, ЛУЧШИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ИЗ ВЕДУЩИХ ВУЗОВ СТРАНЫ И УДОБСТВО И ГИБКОСТЬ ОНЛАЙН-ФОРМАТА cpsyo.ru
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ждали знак, то вот он 😅❤️😍

И мы напоминаем, что до 31 марта включительно максимальная скидка на Школу Адаптивности и бонус — 12 месяцев вместо 6 месяцев
⤵️

https://blacksquare.ru/aq_school?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=bs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😁5🥰4
На календаре 1 апреля, но это не шутка.

До сегодняшнего полудня (12:00 по Мск) еще можно успеть зафиксировать участие на Школы Адаптивности до повышения цены.

После 12:00 — скидка сгорает.

Что вы получаете, если успеваете сейчас:
— 6 недель глубокой работы со своей гибкостью, устойчивостью и внутренним опорным состоянием
— Знания помогут справляться с любыми переменами и кризисами
— Практики, которые позволят вам успокоить тревожный ум и перестать переживать за будущее
— Поддержку кураторов, которые всегда рядом

Индивидуальное расписание — да, вы сможете не спешить

А также бонус, который также сгорает — доступ 12 месяцев вместо 6 месяцев

Успеть зафиксировать скидку по ссылке 🔸 https://blacksquare.ru/aq_school?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=razvitie_aq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Парадоксально, но в нашем мире, где информация доступна как никогда ранее, мы теряем одно из самых ценных человеческих качеств — любопытство. А ведь именно оно стоит у истоков знаний и новаторства. Именно интерес подталкивает нас к открытиям, исследованию и развитию. И большим деньгам.

Замечали, как дети задают сотни вопросов каждый день? Вот малыши увидели стрекозу — и сразу: «Почему она такая красивая? Откуда она взялась? Как она летает?» Это естественно, ведь дети полны любопытства. Чистый природный инстинкт.

А теперь вспомните, как редко взрослые проявляют такое же неподдельное любопытство. Почему? Думаете, мы просто «выросли» из этого?

На самом деле детский интерес часто неосознанно блокируют сами взрослые. «Не спрашивай глупостей», «Перестань фантазировать», «Это тебе не нужно знать» — фразы, которые мы говорим походя и глубоко не задумываясь, имеют колоссальное разрушительное действие.

А взрослый интерес блокируют другие взрослые. Раз не получилось, два не получилось, три не получилось и до четвёртого раза дойдут уже единицы. Потому что страшно (опять «сесть в лужу»). А тот, кому тоже, возможно, страшно, но интересно, образ стрекозы превращает в модель летательного аппарата (и мы сейчас не только про Леонардо да Винчи).

❗️Как же вернуть себе это детское любопытство и тем самым развивать адаптивный интеллект (любопытство — одна из 10 его составляющих)? Вот несколько шагов:

⚪️ Задавайте вопросы. Даже если они кажутся простыми или наивными.
⚪️ Читайте и учитесь. Найдите для себя новые темы, углубитесь в них.
⚪️ Бывайте в новых местах. Это стимулирует мозг искать и находить новое.
⚪️ Общайтесь с детьми. Их нестандартное мышление вдохновляет.
⚪️ Берите на себя обоснованные риски. Научитесь этому навыку.

И не позволяйте заблокированному любопытству ограничивать ваши возможности. Вернитесь к состоянию, когда каждый день приносил что-то новое и удивительное, а для этого почаще задавайте себе вопрос: «А что если…?»

Больше об AQ и развития его у с себя через программы:
Школа Адаптивности
🔗Развивать у себя и помогать другим
25🔥7👍4🙏3❤‍🔥2
Forwarded from Институт AQ
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Мы в эфире, присоединяйтесь 🚀


В прямом эфире основатель Института Адаптивного Интеллекта, кандидат психологических наук Валерий Викторович Гут ➡️


🔠 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРЯМОМУ ЭФИРУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
«Почему я не вижу возможностей для роста, а если и вижу, то ничего не делаю?»

Универсального ответа нет, в каждом конкретном случае нужно рассматривать сотни деталей и нюансов.

Но один из основных барьеров — это страх перемен. Мы не готовы что-то менять по факту. Даже если мы видим возможности, только каждый 10-й ими воспользуется.

К примеру, не нравится мне работа. Но там платят, там определённый понятный функционал и очерченная ответственность. Хочу других доходов, но менять что-то не хочу, вдруг не найду вообще работу и останусь даже без «синицы в руках».

Низкий адаптивный интеллект (не путать с IQ и даже EQ) всегда равен страху перемен.

Первый шаг к изучению и развитию AQ, чтобы эффективно реагировать, управлять и формировать свое будущее в условиях стресса, кризисов, неопределенности ➡️ https://blacksquare.ru/aq_school?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=razvitie_aq
9
Это несколько слайдов из моей последней лекции для наших студентов, где я показывал саму суть интеллекта у человека.

Она не в том, чтобы быть умнее, а в том, чтобы этот мир ни в коем случае не стал абсолютно понятен (ибо здесь начало конца).


Именно бесконечное неугасаемое любопытство к миру с параллельным непрерывным обучением новым навыкам и послужило тому, что не зебры строят небоскребы и запускают ракеты в космос, а человек.

Вот поэтому основатель холдинга White Rabbit Family Борис Зарьков (35 ресторанов, включая знаменитые мишленовские “White Rabbit” и «Сахалин») отвечает: «На халяву уже не прокатит» на вопрос зачем успешные люди безостановочно учатся бизнесу?

Когда рынок растет сам по себе, на нём зарабатывают все подряд, даже самые ленивые и неопытные (они же потом больше всех гордятся собой и глумятся над теми, кто по их мнению много учится и не умеет работать в потоке). Однако у моря бывают не только приливы, но и отливы, и вот тогда все неопытные быстро оказываются на мели. И уже не в потоке.

Ну и как тут не вспомнить Крылова и его стрекозу:

…Помертвело чисто поле;
Нет уж дней тех светлых боле,
Как под каждым ей листком
Был готов и стол, и дом.


И оказывается, что если ты чего-то не знал, не умел и игнорировал — это тебе теперь аукнется втридорога. А тот, кто не утратил любопытства к своему делу и профессии — тот не только не пропал, но и вырос. И для этого надо быть не умным, а всего лишь не терять контакт с самим собой. Ибо себе же первым вредим своим попустительством.
28🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этих фильмах можно понаблюдать и поизучать адаптивные способы поведения женщин в кино в разных ситуациях 🙌🏻

Как говорится, смотрим и берём на заметку ❤️

И по традиции, делитесь своими мыслями в комментариях ⤵️
49
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“Благо, даруемое богами верующему, всегда соответствует его достоинствам и его самому заветному желанию”.

Это цитата из «Тысячеликого героя» антрополога Джозефа Кэмпбелла. Я выписал её себе в одну из самых главных своих Заметок в телефоне, в которой у меня трек по личностной стратегии (отвечает на вопрос «как я хочу прожить свою жизнь, несмотря на любые изменения в жизни вокруг меня?»)

В 2018 году я прочитал эту книгу и она полностью изменила мою жизнь. Книга сложная до безумия, оттого ее многие хейтят и обесценивают, но этот тот случай, когда хочешь золотой кусочек для своей души, то надо перемыть и пропустить через себя тонну речного песка. Не все к этому готовы, потому что хочется просто пойти и купить эту золотинку в магазине с витриной и ценниками. Но так, к моему большому сожалению, работает только с вещами. А если мы говорим про какие-то пусть и маленькие, но сокровища своей души, то их можно и нужно только выстрадать, выковать, выносить внутри себя. Просто так извне они в нашу душу не помещаются, только через внутреннюю переработку.

Тогда я всей кожей понял, что желаний о лучшей жизни мы можем носить в себе сколько угодно тонн и десятилетий. Нас научили желать много и не стесняться этого, но очень лукаво забыли сказать о том, почему многие из них так никогда и не воплотятся. Потому что воплощается только то желание, которое соответствует уровню развития нашей личности.

Чтобы на пальцах понять, как это работает, то твердому миллионеру не сложно привлечь в свою жизнь один миллион рублей. Он это способен сделать в прямом смысле слова за несколько дней или недель. Или человеку, который действительно умеет любить, очень легко либо выстроить новые (если так надо), либо сохранить и трансформировать старые отношения, которые проходят этап кризиса. Неспособные к чему либо желаемому люди поистине могут и умеют только страдать, пытаясь заполучить это самое желаемое. Со всеми вытекающими отсюда фрустрациями, выгоранием, депрессией и прочим длинным анти-перечнем. Все вместе они составляют яркий и цветной павлиньий хвост, который в общем-то прикрывает «ту самую жопу» в нашей жизни.

Первая заповедь адаптивного интеллекта в таком случае звучит: как можно быстрее признайся СЕБЕ, что в тебе ещё чего-то не созрело и не оформилось, раз ты пробуешь и пробуешь что-то получить, а оно не «получается», то есть само не идёт в руки. Значит, надо действительно заглянуть во все свои подвалы и посмотреть, чего там больше: мусора от непроработанного прошлого или ресурсов грамотного управления своим настоящим.

И если чего-то не хватает — это не кризис и не катастрофа. Надо просто добавить. Добрать по пути. Дождаться в конце концов, так как теленок превращается в корову не за семь дней, и иногда надо истинно заботливо любить то, что растет в тебе долго.

Признавшись себе в том, что я абсолютно не соответствую своим обновленным амбициям (речь про 2018 год), я включился в такую внутреннюю работу, которой почти ещё не было на тот момент в моей жизни. Это было честное осознание игры вдолгую и понимание, что бежать придётся не марафон, а как минимум как у Форреста Гампа: с одного океанского побережья до другого и обратно. Если что: бегу до сих пор 😅 И ещё даже до первого океана не добежал)

Всегда неприятно себе в чём-то таком признаваться, но принятие всегда следует только ПОСЛЕ признания и никогда не наоборот. А принятие всегда дает сумасшедший буст и огромные силы что-то в своей жизни сделать или поменять. Не дойдя до стадии принятия, мы истощены и злы на мир или на конкретных людей внутри этого мира.

Поэтому Кэмбэлл был чертовски прав, говоря, что боги никогда не раздают подарки вслепую.
44🔥18