Какая табличка висит в лифте вашего дома?
Нет, мы не про «не курить».
Мы про другую классику — «максимально допустимая нагрузка: 630 кг». Или 1000. Или 1350, если вам повезло жить в здании, где на стадии проекта не экономили на тросах.
Теперь вспомните, сколько раз вы видели, как лифт уходит, предательски вздрагивая от перегруза, потому что в него забилось полдома плюс велосипед и, возможно, чей-то кот.
И всё равно едет. Не падает. Не трещит по швам.
Почему?
Потому что инженеры, в отличие от романтиков и оптимистов, работают с поправкой на человеческую природу.
А значит — с избыточностью.
Они знают: если указать максимум, люди воспримут это как рекомендацию.
Поэтому тросы делают с десятикратным запасом.
На случай, если в лифт зайдёт не только толпа, но и ее величество непредсказуемость.
Вот и в жизни всё примерно так же.
Мы, конечно, можем строить идеальные планы, расписывать цели по SMART и учиться у лучших.
Но реальность — она как третий лишний сосед в лифте. Не всегда зовут, но она всегда входит.
Поэтому избыточность — не про излишество. А про адаптивность.
Это и есть один из главных признаков адаптивного интеллекта: способность закладывать запас.
Понимать, что что-то обязательно пойдёт не так и быть к этому не просто готовым, а внутренне устойчивым.
И это вовсе не значит учиться всему подряд: выращивать баклажаны, одновременно осваивая йодль и квантовую физику. С мыслями: "ну а вдруг пригодится?"
Избыточность — это не солянка компетенций, а архитектура устойчивости.
Она не про суету, а про продуманную гибкость. Про возможность не сломаться, когда сюжет вдруг резко сменился.
Именно этому мы обучаем в Школе Адаптивности.
Тому, что избыточность — не метафора, а навык, который можно развить.
С умом, с чувством меры и с лёгкой иронией по отношению к хаосу, который мы называем жизнью.
Осталось 5 дней до окончания предложения 🔗
Нет, мы не про «не курить».
Мы про другую классику — «максимально допустимая нагрузка: 630 кг». Или 1000. Или 1350, если вам повезло жить в здании, где на стадии проекта не экономили на тросах.
Теперь вспомните, сколько раз вы видели, как лифт уходит, предательски вздрагивая от перегруза, потому что в него забилось полдома плюс велосипед и, возможно, чей-то кот.
И всё равно едет. Не падает. Не трещит по швам.
Почему?
Потому что инженеры, в отличие от романтиков и оптимистов, работают с поправкой на человеческую природу.
А значит — с избыточностью.
Они знают: если указать максимум, люди воспримут это как рекомендацию.
Поэтому тросы делают с десятикратным запасом.
На случай, если в лифт зайдёт не только толпа, но и ее величество непредсказуемость.
Вот и в жизни всё примерно так же.
Мы, конечно, можем строить идеальные планы, расписывать цели по SMART и учиться у лучших.
Но реальность — она как третий лишний сосед в лифте. Не всегда зовут, но она всегда входит.
Поэтому избыточность — не про излишество. А про адаптивность.
Это и есть один из главных признаков адаптивного интеллекта: способность закладывать запас.
Понимать, что что-то обязательно пойдёт не так и быть к этому не просто готовым, а внутренне устойчивым.
И это вовсе не значит учиться всему подряд: выращивать баклажаны, одновременно осваивая йодль и квантовую физику. С мыслями: "ну а вдруг пригодится?"
Избыточность — это не солянка компетенций, а архитектура устойчивости.
Она не про суету, а про продуманную гибкость. Про возможность не сломаться, когда сюжет вдруг резко сменился.
Именно этому мы обучаем в Школе Адаптивности.
Тому, что избыточность — не метафора, а навык, который можно развить.
С умом, с чувством меры и с лёгкой иронией по отношению к хаосу, который мы называем жизнью.
Осталось 5 дней до окончания предложения 🔗
🔥30❤19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только развивая это у себя, мы сможем стать счастливее сами и сделать счастливее других рядом с собой 💫
Сделать первый шаг для себя ➡️этому вас нигде не научат Школа Адаптивности
Сделать первый шаг для себя ➡️
❤38🔥9👍1
Выбирая сегодня, на что направить свое внимание, МЫ РЕШАЕМ, какие сценарии, какие привычки, какой образ мира мы заложим своим детям ☀️
А вот и невымышленный пример мышления ребенка у родителя, который прошел не только Школу Адаптивности, но и AQ-коучинг 😅😍⬇️
А вот и невымышленный пример мышления ребенка у родителя, который прошел не только Школу Адаптивности, но и AQ-коучинг 😅😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8❤5🔥1
Forwarded from Психология Личности | Black Square
Поговорим о тесной связи между стилем жизни, изменениями и адаптивным интеллектом (AQ).
Эфир практический и ориентирован на тех, кто не знаком с методикой адаптивного интеллекта, поэтому все примеры будут простыми и доступными.
Ссылка пройдет по ссылке в zoom и трансляцией на канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психология Личности | Black Square
https://lnk.bio/blacksquare.group
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ждали знак, то вот он 😅❤️😍
И мы напоминаем, что до 31 марта включительно максимальная скидка на Школу Адаптивности и бонус — 12 месяцев вместо 6 месяцев⤵️
https://blacksquare.ru/aq_school?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=bs
И мы напоминаем, что до 31 марта включительно максимальная скидка на Школу Адаптивности и бонус — 12 месяцев вместо 6 месяцев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😁5🥰4
На календаре 1 апреля, но это не шутка.
До сегодняшнего полудня (12:00 по Мск) еще можно успеть зафиксировать участие на Школы Адаптивности до повышения цены.
После 12:00 — скидка сгорает.
Что вы получаете, если успеваете сейчас:
— 6 недель глубокой работы со своей гибкостью, устойчивостью и внутренним опорным состоянием
— Знания помогут справляться с любыми переменами и кризисами
— Практики, которые позволят вам успокоить тревожный ум и перестать переживать за будущее
— Поддержку кураторов, которые всегда рядом
Индивидуальное расписание — да, вы сможете не спешить
А также бонус,который также сгорает — доступ 12 месяцев вместо 6 месяцев
Успеть зафиксировать скидку по ссылке🔸 https://blacksquare.ru/aq_school?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=razvitie_aq
До сегодняшнего полудня (12:00 по Мск) еще можно успеть зафиксировать участие на Школы Адаптивности до повышения цены.
После 12:00 — скидка сгорает.
Что вы получаете, если успеваете сейчас:
— 6 недель глубокой работы со своей гибкостью, устойчивостью и внутренним опорным состоянием
— Знания помогут справляться с любыми переменами и кризисами
— Практики, которые позволят вам успокоить тревожный ум и перестать переживать за будущее
— Поддержку кураторов, которые всегда рядом
Индивидуальное расписание — да, вы сможете не спешить
А также бонус,
Успеть зафиксировать скидку по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
blacksquare.ru
Школа Адаптивности
Узнай, как развить адаптивный интеллект — главный навык XXI века — и полюбить перемены
❤9
Парадоксально, но в нашем мире, где информация доступна как никогда ранее, мы теряем одно из самых ценных человеческих качеств — любопытство. А ведь именно оно стоит у истоков знаний и новаторства. Именно интерес подталкивает нас к открытиям, исследованию и развитию. И большим деньгам.
Замечали, как дети задают сотни вопросов каждый день? Вот малыши увидели стрекозу — и сразу: «Почему она такая красивая? Откуда она взялась? Как она летает?» Это естественно, ведь дети полны любопытства. Чистый природный инстинкт.
А теперь вспомните, как редко взрослые проявляют такое же неподдельное любопытство. Почему? Думаете, мы просто «выросли» из этого?
На самом деле детский интерес часто неосознанно блокируют сами взрослые. «Не спрашивай глупостей», «Перестань фантазировать», «Это тебе не нужно знать» — фразы, которые мы говорим походя и глубоко не задумываясь, имеют колоссальное разрушительное действие.
А взрослый интерес блокируют другие взрослые. Раз не получилось, два не получилось, три не получилось и до четвёртого раза дойдут уже единицы. Потому что страшно (опять «сесть в лужу»). А тот, кому тоже, возможно, страшно, но интересно, образ стрекозы превращает в модель летательного аппарата (и мы сейчас не только про Леонардо да Винчи).
❗️Как же вернуть себе это детское любопытство и тем самым развивать адаптивный интеллект (любопытство — одна из 10 его составляющих)? Вот несколько шагов:
⚪️ Задавайте вопросы. Даже если они кажутся простыми или наивными.
⚪️ Читайте и учитесь. Найдите для себя новые темы, углубитесь в них.
⚪️ Бывайте в новых местах. Это стимулирует мозг искать и находить новое.
⚪️ Общайтесь с детьми. Их нестандартное мышление вдохновляет.
⚪️ Берите на себя обоснованные риски. Научитесь этому навыку.
И не позволяйте заблокированному любопытству ограничивать ваши возможности. Вернитесь к состоянию, когда каждый день приносил что-то новое и удивительное, а для этого почаще задавайте себе вопрос: «А что если…?»
Больше об AQ и развития его у с себя через программы:
— Школа Адаптивности
🔗Развивать у себя и помогать другим
Замечали, как дети задают сотни вопросов каждый день? Вот малыши увидели стрекозу — и сразу: «Почему она такая красивая? Откуда она взялась? Как она летает?» Это естественно, ведь дети полны любопытства. Чистый природный инстинкт.
А теперь вспомните, как редко взрослые проявляют такое же неподдельное любопытство. Почему? Думаете, мы просто «выросли» из этого?
На самом деле детский интерес часто неосознанно блокируют сами взрослые. «Не спрашивай глупостей», «Перестань фантазировать», «Это тебе не нужно знать» — фразы, которые мы говорим походя и глубоко не задумываясь, имеют колоссальное разрушительное действие.
А взрослый интерес блокируют другие взрослые. Раз не получилось, два не получилось, три не получилось и до четвёртого раза дойдут уже единицы. Потому что страшно (опять «сесть в лужу»). А тот, кому тоже, возможно, страшно, но интересно, образ стрекозы превращает в модель летательного аппарата (и мы сейчас не только про Леонардо да Винчи).
❗️Как же вернуть себе это детское любопытство и тем самым развивать адаптивный интеллект (любопытство — одна из 10 его составляющих)? Вот несколько шагов:
⚪️ Задавайте вопросы. Даже если они кажутся простыми или наивными.
⚪️ Читайте и учитесь. Найдите для себя новые темы, углубитесь в них.
⚪️ Бывайте в новых местах. Это стимулирует мозг искать и находить новое.
⚪️ Общайтесь с детьми. Их нестандартное мышление вдохновляет.
⚪️ Берите на себя обоснованные риски. Научитесь этому навыку.
И не позволяйте заблокированному любопытству ограничивать ваши возможности. Вернитесь к состоянию, когда каждый день приносил что-то новое и удивительное, а для этого почаще задавайте себе вопрос: «А что если…?»
Больше об AQ и развития его у с себя через программы:
— Школа Адаптивности
🔗Развивать у себя и помогать другим
❤25🔥7👍4🙏3❤🔥2
Forwarded from Институт AQ
Мы в эфире, присоединяйтесь 🚀
В прямом эфире основатель Института Адаптивного Интеллекта, кандидат психологических наук Валерий Викторович Гут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
«Почему я не вижу возможностей для роста, а если и вижу, то ничего не делаю?»
Универсального ответа нет, в каждом конкретном случае нужно рассматривать сотни деталей и нюансов.
Но один из основных барьеров — это страх перемен. Мы не готовы что-то менять по факту. Даже если мы видим возможности, только каждый 10-й ими воспользуется.
К примеру, не нравится мне работа. Но там платят, там определённый понятный функционал и очерченная ответственность. Хочу других доходов, но менять что-то не хочу, вдруг не найду вообще работу и останусь даже без «синицы в руках».
Низкий адаптивный интеллект (не путать с IQ и даже EQ) всегда равен страху перемен.
Первый шаг к изучению и развитию AQ, чтобы эффективно реагировать, управлять и формировать свое будущее в условиях стресса, кризисов, неопределенности ➡️https://blacksquare.ru/aq_school?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=razvitie_aq
Универсального ответа нет, в каждом конкретном случае нужно рассматривать сотни деталей и нюансов.
Но один из основных барьеров — это страх перемен. Мы не готовы что-то менять по факту. Даже если мы видим возможности, только каждый 10-й ими воспользуется.
К примеру, не нравится мне работа. Но там платят, там определённый понятный функционал и очерченная ответственность. Хочу других доходов, но менять что-то не хочу, вдруг не найду вообще работу и останусь даже без «синицы в руках».
Низкий адаптивный интеллект (не путать с IQ и даже EQ) всегда равен страху перемен.
Первый шаг к изучению и развитию AQ, чтобы эффективно реагировать, управлять и формировать свое будущее в условиях стресса, кризисов, неопределенности ➡️
blacksquare.ru
Школа Адаптивности
Узнай, как развить адаптивный интеллект — главный навык XXI века — и полюбить перемены
❤9