🌷АПРЕЛЬ🌷
Тема месяца #доверительные_отношенния
Будем говорить о том, как создать доверительные отношения с ребенком. Как создать теплую атмосферу в семье.

Здравствуйте, уважаемые родители. Приглашаем вас принять участие в онлайн-марафоне «Строим доверительные отношения с ребенком». Мы выбрали эту тему, потому что доверительный близкий контакт - это прививка от множества проблем и трудностей детства. Это мостик, соединяющий ребенка и родителя сквозь все жизненные невзгоды, дарующий силу, уверенность и устойчивость.
Марафон будет проходить прямо здесь, в нашем телеграмм-канале. С 1 апреля мы будем выкладывать короткие видео и текстовые задания, которые вы сможете выполнять в удобное для вас время.
Ведущая марафона методист, педагог-психолог МБУ «Центр психолого-педагогоической, медицинской и социальной помощи» г. Перми Юлия Ивановна Яфарова.

Марафон «строим доверительные отношения с ребенком»
День 1. Я тебя вижу.
1. Вспомните доверительные, близкие, безопасные отношения в вашей жизни, как они ощущаются в теле, какие эмоции внутри вас возникают, когда вы их чувствуете.
2. Найдите сегодня 5-15 минут, когда вы будете смотреть на вашего ребенка и видеть его, любоваться им. Замечать какого удивительного цвета его глаза, как он вырос, какая у него мимика, как он щурит глаза, морщит нос, как двигается, какие интонации в его голосе.

Запишите ваши ощущения. Ведение записей усилит эффект от всего того, что мы будем на марафоне делать. Потому что писать, значит переводить в осознанность, рефлексировать, запечатлевать.

Доброго дня. Делитесь ощущениями в комментариях

#доверительные_отношения

Марафон «Доверительные отношения с ребенком»
День 2. Внутренняя позиция родителя.
Ответьте на несколько вопросов.
1. Какая у меня миссия как у родителя? К чему вы стремитесь, чего хотите? Какую имеете цель?
2. Какие у вас функции по отношению к ребенку?
3. Какова ваша внутренняя позиция по отношению к ребенку?
4. Какие ценности вы транслируете, как родитель?

Марафон «Строим доверительные отношения с ребенком»
День 3. Препятствия на пути к доверию.
Как вы думаете, что именно вам мешает строить доверительные отношения с ребенком? Запишите. Можно ли что-то с этим сделать?
Что если для начала просто заметить? Что, если без осуждения принять свой опыт, свои особенности и наблюдать? Трансформация начинается с принятия как есть и осознания, как бы хотелось ))

#доверительные_отношения

В контексте нашего Марафона мне кажутся очень актуальными слова Фрица Перлза, как бы ни было трудно принять это родителям, но ребенок приходит в этом мир действительно не для того, чтобы соответствовать нашим ожиданиям. У него свой путь и это достойно уважения.

Марафон «Строим доверительные отношения с ребенком»
День 4. Последствия вместо наказаний.
У родителя есть задача устанавливать нормы, границы и правила. Каким образом делать это, чтобы доверительные отношения сохранялись? Порассуждаем сегодня на эту тему.
1. Какая система поощрений и наказаний действует в вашей семье? В вашей семье наказания или последствия?
2. Каким образом вы можете заменить наказания на последствия? Что за последствия это могли бы быть?

#доверительные_отношения

Марафон «Строим доверительные отношения с ребенком»
День 5. Три кита доверительных отношений с ребенком:
🐳 Я тебя вижу
🐳 Ответственность за отношения лежит на родителе. Вы - взрослый, он - ребенок.
🐳 Проявление инициативы в общении с ребенком.

Упражнение на принятие.
1. Напишите список положительных и отрицательных качеств вашего ребенка. Какой он?
2. Обозначьте, чем хороши могу быть в жизни его "отрицательные" качества. Какая от них ему польза может быть? Чем они ему помогают? Найдите плюсы во всех его недостатках.

#доверительные_отношения

Марафон «Строим доверительные отношения ребенка»
День 6. Завершающий.
1. Отражение чувств ребенка. Прилагаю список чувств для облегчения задачи. Попрактикуйтесь сегодня в том, чтобы замечать и называть чувства ребенка и всех окружающих: ты злишься, ты расстроен, тебе не терпится, ты рад. А заодно и в обозначении своих чувств попрактикуйтесь. Это очень интересный эксперимент.
2. Рассмотрите кувшин эмоций. Когда кувшин переполняется, случаются конфликты. А в основе неудовлетворённость наших базовых потребностей "я есть", "я любим", "я значим". Эти потребности у всех есть: и у нас, и у ребенка. И доверительные отношения с кем бы то ни было строятся в первую очередь на удовлетворении этих базовых потребностей "рядом с тобой я чувствую себя значимым, любимым, ценным".

#доверительные_отношения

Добрый вечер, уважаемые родители. Вот и завершился наш Марафон "Строим доверительные отношения с ребенком".
И напоследок хотим поделиться с вами книгами о мудром и осознанном родительстве:
1.Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили»
2. Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" или "Самая важная книга для родителей"
3. Л. Петрановская "Тайная опора" и "Если с ребенком трудно"
4. Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым»
5. Найджел Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума».

🦋Желаем вам быть в теплых отношениях с вашими домочадцами и наслаждаться родительством каждый день. Верим, что дети делают нас мудрее, осознанней и сильнее. И это большая честь - быть родителем именно ваших детей.
🌸Благодарим за смелость и доверие, заглядывать внутрь себя и отвечать на сложные и важные вопросы.

#доверительные отношения
#книжная полка

Если ребенок знает, что может доверить свои тайны и секреты родителям, его поступки не осуждаются, а принимаются, а наказание не используется как единственный инструмент воспитания — то мотива для лжи может никогда не возникнуть.