Команда «Дети большого города» МАОУ «СОШ №79» в возрастной категории 7-8 классы

50 развлечений и полезных дел на зимние каникулы
Долгие выходные могут надоесть. Вот как провести время с отдыхом и пользой. Отличного начала года!

🎄На природе
3. Устроить фотоохоту (например, на заснеженные ёлки, уток в пруду, котов, красивые виды города)
🎄В городе
7. Взять интересные книги в библиотеке
11. Пригласить в гости знакомых из другого города и обойти с ними все местные достопримечательности, а затем составить их хит-парад
🎄Дома
29. Написать список из 100 благодарностей самому себе
30. Подготовить шкатулку, копилку или банку для счастливых событий, которые вы будете записывать на листочках бумаги и складывать туда в течение года
🎄 В компании
41. Устроить караоке зимних песен
49. Закатить марафон весёлых игр: «Крокодил», «Фанты», «Скажи иначе», «Угадай персонажа», «Правда или действие»

Полный список по ссылке
https://docs.google.com/document/d/1_LbQImxCjsnPuywuODL1uojcgVjoH5_B/edit?usp=sharing&ouid=109233663970200325673&rtpof=true&sd=true

#семейные_традиции
#вместе_с_семьей
#интересные_идеи

Каникулы без гаджетов. Школа №127, 7 клпсс

Каникулы без гаджетов. Школа №30, 4 класс

Каникулы без гаджетов. Гимназия №7, 7 класс

Каникулы без гаджетов. Гимназия №8, 5 класс

Каникулы без гаджетов. Гимназия №10, 7 класс

Каникулы без гаджетов. Школа №1, 8 класс

Встреча 2 . «Успешное развитие ребенка. Все, о чём важно знать и уметь родителям для гармоничного воспитания и «правильного» взросления детей и подростков».
Мы приглашаем родителей посетить нашу студию и поговорить о важном:
🦋Какие они – наши дети?
Что важно не упустить?
🦋Как научиться понимать и принимать?
Подключайтесь, https://altfay.com/meetings/ann-mmu-cce
Давайте разберемся вместе.
Встречу проводит Федотова Лидия Алексеевна, педагог-психолог высшей квалификационной категории
МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Перми.

Начало в 19.00

Пожалуй, нет ни одного взрослого, который в детстве не играл бы в снежного ангела. Покажите ребенку, как надо упереться в землю, чтобы потом повалиться назад в снежный сугроб и захлопать в снегу руками и ногами, как будто летишь; снег облепит малыша, и его одежда будет белоснежно-ангельской, а руки станут похожи на крылья. Потом помогите малышу осторожно встать, не разрушив его «ангельскую» форму.
Только что выпавший снег – прекрасное пушистое ложе, и ребятишки любят, лежа на нем, как бы парить в свежести солнечного зимнего дня.

Педагог-психолог МАУ «ЦППМСП»
Галашова Наталья Владимировна
#вместе_с_семьёй
#игры

🌼5 вещей, которым мы можем научить ребенка, чтобы он рос счастливым.
Мы, родители, всей душой желаем детям счастья, но не всегда понимаем, что можем научить их быть счастливыми. Счастье – это не просто случайный момент, а образ мышления.
🌼1. Думать позитивно.
Заведите традицию каждый вечер вспоминать по очереди хорошие события, которые случились с вами за день. Устройте соревнования – у кого наберется больше.
🌼2. Не боятся совершать ошибки.
Объясните ребенку, что ошибка – это часть процесса обучения, которая помогает расти и делать новые открытия. Ошибка – это результат действий, а не характеристика личности и её способностей.
🌼3. Радоваться повседневным вещам.
Дети наделены способностью находить красоту и удивляться миру. Подпитывайте это дар. Обращайте внимание на мелочи и открытия, которые делает ребенок. Например, все любят в детстве рассматривать облака и придумывать, на что они похожи.
🌼4. Получать удовольствие от творчества.
Когда ребенок творит – он испытывает счастье. Заведите традицию каждый выходной осваивать новый вид творчества: рисование в разных техниках, оригами, сочинение стихов, рассказов и др. Дайте свободу творцу и не контролируйте, желая добиться идеального результата. Оставьте ребенка наедине с материалом, если он не просит помощи.
🌼5. Смеяться.
Заведите с ребенком традицию — каждое утро начинать с улыбки. Если сложно, попросите вспомнить что-то очень веселое. Предложите создать в уме «копилку позитива» и «складывать» туда смешные случаи, забавные моменты. Их можно будет «достать», когда грустно.

Педагог-психолог МАУ «ЦППМСП»
Галашова Наталья Владимировна
#счастье
#рекомендации

Все говорят об эмоциональном интеллекте, но знаете ли вы свой уровень?
Работая психологом, я столкнулась с тем, что подростки сами заявляют запрос на консультации: научите меня управлять своими эмоциями.
😊Что такое эмоциональный интеллект?
😳Почему так важен эмоциональный интеллект?
😏Какие четыре ключевые составляющие эмоционального интеллекта?
🤓Как можно пройти тест на эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать и управлять своими эмоциями, понимать эмоции других людей и использовать эту информацию для более эффективного общения и принятия решений. Он состоит из четырех основных сфер:

1. восприятие — способность распознавать эмоции по мимике, жестам, позе, поведению и голосу;
2. понимание — знание, как определять причины появления эмоции, устанавливать связь между эмоцией и мыслью;
3. управление — умение подавлять, побуждать и направлять эмоции;
4. использование — активизация мозга с помощью эмоций.
Осознание своих эмоций — первый шаг к управлению ими. Если вы понимаете, что вас злит, тревожит или радует, вы лучше контролируете свои реакции и можете принимать более обдуманные решения.
Предлагаем пройти Тест эмоционального интеллекта Шутте (Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test, SREIT) – опросник, разработанный на основе четырехкомпонентной теоретической модели эмоционального интеллекта Майера-Саловея. Эмоциональный интеллект (EQ) трактуется, как способность отслеживать собственные и чужие чувства и эмоции, различать их и использовать эту информацию для направления мышления и действий.
Ссылка для прохождения теста - https://psytests.org/emotional/schutte.html
Почему важен интеллект? Как можно развивать эмоциональный интеллект у школьников? Ответы на эти и другие вопросы можно узнать в статье «КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ С ПОМОЩЬЮ ИГР»
https://media.foxford.ru/articles/emotional-intelligence

материал подготовила педагог-психолог МАУ
«ЦППМСП»
Галашова Наталья Владимировна
#эмоциональный_интеллект

Идеи для игр и упражнений на развитие эмоционального интеллекта.

😋Игра "Эмоциональная палитра"
Цель: Помочь ребенку распознавать и называть свои эмоции.
Описание:
Подготовьте карточки с изображением различных эмоций (радость, грусть, гнев, удивление и т.д.).
Попросите ребенка выбрать карточку, которая соответствует его эмоциональному состоянию в данный момент, и объяснить, почему он выбрал именно эту эмоцию.
Обсудите различия в эмоциях и как они могут проявляться.

😊Упражнение "Письмо другу"
Цель: Научить ребенка выражать свои эмоции в письменной форме.
Описание:
Попросите ребенка написать письмо другу, в котором он(а) расскажет о своих эмоциях по какому-либо событию (например, о радости, связанной с каникулами и проведенным отпуском).
Обсудите, как слова помогают нам передать наши чувства другим.
😉Игра "Эмоциональные истории"
Цель: Развить эмоциональное понимание через рассказ и обсуждение.
Описание:
Дайте ребенку определенную эмоцию (например, счастье, печаль) и попросите придумать короткую историю, в которой главные герои испытывают эти эмоции.
После представления истории обсудите, как каждая эмоция влияет на поведение персонажей и взаимодействие между ними.
😳Упражнение "Эмоциональные мимики"
Цель: Научить ребенка распознавать эмоции по невербальным сигналам.
Описание:
Попросите ребенка представить эмоцию с помощью мимики и жестов.
Отгадайте, какую эмоцию изображает ребенок.
После каждого угадывания обсудите, как мимические выражения связаны с определенными эмоциями.
😃Игра "Цепочка доброты"
Цель: Способствовать развитию эмпатии и доброжелательности.
Описание:
Эту игру можно провести в семье, в классе, т.е. нужно несколько человек. Каждый по очереди говорит добрые слова или делает комплимент своему соседу.
Создайте "цепочку доброты", где каждый комплимент идет от одного ребенка к другому.
Обсудите, как доброта и поддержка влияют на настроение и эмоции.

Педагог-психолог Галашова Наталья Владимировна, МАУ «ЦППСП» г. Перми
#рекомендации
#эмоциональный_интеллект