В Междуреченске по Пушкинской карте в феврале можно посетить:
🔸 ДК «Распадский»
Праздничный концерт "От героев былых времен" 22 февраля в 14:00
справки по тел. 2-51-07
🔸 Краеведческий музей
Мастер-класс "Светлый ангел" до 28 февраля
запись по тел. 4-22-52
🔸 Выставочный зал
Мастер-класс "Не только чёрный квадрат"
запись по тел. 8-913-412-8552
🔸 Выставочный зал
Мастер-класс "Закладка для книг"
заявки по тел. 8-913-412-8552
🔸 Выставочный зал
Мастер-класс "Тайны натюрморта"
заявки по тел. 4-01-79
📌 Полную афишу можно посмотреть на сайте Культура.рф или в группе ВК: "Пушкинская карта" в Междуреченске
🔸 ДК «Распадский»
Праздничный концерт "От героев былых времен" 22 февраля в 14:00
справки по тел. 2-51-07
🔸 Краеведческий музей
Мастер-класс "Светлый ангел" до 28 февраля
запись по тел. 4-22-52
🔸 Выставочный зал
Мастер-класс "Не только чёрный квадрат"
запись по тел. 8-913-412-8552
🔸 Выставочный зал
Мастер-класс "Закладка для книг"
заявки по тел. 8-913-412-8552
🔸 Выставочный зал
Мастер-класс "Тайны натюрморта"
заявки по тел. 4-01-79
📌 Полную афишу можно посмотреть на сайте Культура.рф или в группе ВК: "Пушкинская карта" в Междуреченске
С 25 февраля комплекс горы Югус закрыт для отдыха и свободных катаний 🚫
На этой неделе в Кузбассе стартуют международные игры "Дети Азии". В Междуреченске соревнования пройдут 27, 28 февраля и 1 марта.
Планируйте посещение комплекса, учитывая новый график работы. С 25 февраля по 1 марта включительно Югус ПОЛНОСТЬЮ будет закрыт для отдыха. Временно закрыт вход для:
🚫Горнолыжников и сноубордистов (в том числе и катание на "диких" трассах)
🚫Снегоходчиков
🚫Лыжников-бегунов
Также запрещено использовать квадрокоптеры над этой территорией в указанные даты.
В дни соревнований можно прийти на Югус и "поболеть" за наших. Расписание здесь 👉 https://t.me/mzk_admin42/5325
Также прямую трансляцию соревнований будут вести журналисты "Матч ТВ". Время эфира сообщим позже, следите за обновлениями.
На этой неделе в Кузбассе стартуют международные игры "Дети Азии". В Междуреченске соревнования пройдут 27, 28 февраля и 1 марта.
Планируйте посещение комплекса, учитывая новый график работы. С 25 февраля по 1 марта включительно Югус ПОЛНОСТЬЮ будет закрыт для отдыха. Временно закрыт вход для:
🚫Горнолыжников и сноубордистов (в том числе и катание на "диких" трассах)
🚫Снегоходчиков
🚫Лыжников-бегунов
Также запрещено использовать квадрокоптеры над этой территорией в указанные даты.
В дни соревнований можно прийти на Югус и "поболеть" за наших. Расписание здесь 👉 https://t.me/mzk_admin42/5325
Также прямую трансляцию соревнований будут вести журналисты "Матч ТВ". Время эфира сообщим позже, следите за обновлениями.
💥Конфликты детей 4-6 лет⚡️
Социальные конфликты объективно неизбежны в любой социальной структуре, так как они являются необходимым условием общественного развития.
Для 4-6 летних детей значимо принятие их сверстниками, очень важна их оценка, одобрение, восхищение. Дети испытывают потребность получить интересную роль и проявить себя, по-разному ведут себя в ситуации успеха и неудачи. Чаще всего в состоянии успеха их переполняет чувство радости, а в ситуации неудачи они огорчаются, чувствуют зависть и досаду. Все эти аспекты взаимоотношений детей могут спровоцировать между ними конфликт.
Конфли́кт (от лат. conflictus — столкновение) - это отсутствие согласия между двумя или более сторонами. Это острый способ разрешения значимых противоречий, проявляющийся в противодействии и негативных эмоциях
Противодействие субъектов конфликта может разворачиваться в трех сферах: общении, поведении, деятельности.
Социальные конфликты объективно неизбежны в любой социальной структуре, так как они являются необходимым условием общественного развития.
Для 4-6 летних детей значимо принятие их сверстниками, очень важна их оценка, одобрение, восхищение. Дети испытывают потребность получить интересную роль и проявить себя, по-разному ведут себя в ситуации успеха и неудачи. Чаще всего в состоянии успеха их переполняет чувство радости, а в ситуации неудачи они огорчаются, чувствуют зависть и досаду. Все эти аспекты взаимоотношений детей могут спровоцировать между ними конфликт.
Конфли́кт (от лат. conflictus — столкновение) - это отсутствие согласия между двумя или более сторонами. Это острый способ разрешения значимых противоречий, проявляющийся в противодействии и негативных эмоциях
Противодействие субъектов конфликта может разворачиваться в трех сферах: общении, поведении, деятельности.
Признаки конфликта:
1. Наличие ситуации, воспринимаемой участниками как конфликтной, неделимость объекта конфликта, т.е. объект конфликта не может быть поделен между участниками конфликтного взаимодействия (например, игрушка или роль в игре);
2. Желание участников продолжить конфликтное взаимодействие для достижения своих целей, а не выход из создавшейся ситуации.
Детские конфликты - это не просто негативные явления в детской жизни, а особые, значимые ситуации общения, способствующие психическому развитию в целом и формированию личности. Взрослому необходимо знать возможные причины возникновения детских конфликтов, прогнозировать поведение детей в соответствии с возрастом и специально обучать детей наиболее оптимальным способам общения в них.
Основные причины возникновения конфликтов:
1. разрушение игры (например, пришел и сломал то, что построили дети);
2. по поводу выбора общей темы игры (во что будем играть?);
3. по поводу состава участников игры (кого возьмем в игру?);
4. из-за ролей (кто кем будет);
5. из-за игрушек (кто чем будет играть);
6. по поводу сюжета игры (разворачивание сюжета игры);
7. по поводу правильности игровых действий (соблюдение правил игры и действий по сюжету).
В целом, конфликтная ситуация перерастает в конфликт только при совместных игровых действиях ребенка и сверстников.
Подобная ситуация возникает в случаях, когда имеется противоречие: между требованиями сверстников и объективными возможностями ребенка в игре (последние оказываются ниже требований) или между ведущими потребностями ребенка и сверстников (потребности находятся за пределами игры: обладание какой-либо вещью или вниманием взрослых).
Неблагополучие отношений ребенка со сверстниками, его глубокий конфликт с ними порождаются недостаточной сформированностью ведущей деятельности ребенка – игры.
1. Наличие ситуации, воспринимаемой участниками как конфликтной, неделимость объекта конфликта, т.е. объект конфликта не может быть поделен между участниками конфликтного взаимодействия (например, игрушка или роль в игре);
2. Желание участников продолжить конфликтное взаимодействие для достижения своих целей, а не выход из создавшейся ситуации.
Детские конфликты - это не просто негативные явления в детской жизни, а особые, значимые ситуации общения, способствующие психическому развитию в целом и формированию личности. Взрослому необходимо знать возможные причины возникновения детских конфликтов, прогнозировать поведение детей в соответствии с возрастом и специально обучать детей наиболее оптимальным способам общения в них.
Основные причины возникновения конфликтов:
1. разрушение игры (например, пришел и сломал то, что построили дети);
2. по поводу выбора общей темы игры (во что будем играть?);
3. по поводу состава участников игры (кого возьмем в игру?);
4. из-за ролей (кто кем будет);
5. из-за игрушек (кто чем будет играть);
6. по поводу сюжета игры (разворачивание сюжета игры);
7. по поводу правильности игровых действий (соблюдение правил игры и действий по сюжету).
В целом, конфликтная ситуация перерастает в конфликт только при совместных игровых действиях ребенка и сверстников.
Подобная ситуация возникает в случаях, когда имеется противоречие: между требованиями сверстников и объективными возможностями ребенка в игре (последние оказываются ниже требований) или между ведущими потребностями ребенка и сверстников (потребности находятся за пределами игры: обладание какой-либо вещью или вниманием взрослых).
Неблагополучие отношений ребенка со сверстниками, его глубокий конфликт с ними порождаются недостаточной сформированностью ведущей деятельности ребенка – игры.
Возрастные особенности конфликтов:
- младший дошкольный возраст (3-4 года) - из-за игрушек;
- средний дошкольный возраст (4-5 лет) – из-за ролей в игре (кто главный?);
- старший дошкольный возраст (5-7 лет) - из-за правил игры.
Способы воздействия детей на других участников игрового конфликта:
• «Физическое воздействие» – дети толкают друг друга, дерутся, а также отнимают игрушки, разбрасывают их, занимают чужое место в игре и т.д.
• «Опосредствованное воздействие» – ребенок воздействует на соперника через других людей: жалобы на сверстника воспитателю, плач, крик с целью привлечь внимание взрослого, воздействие с помощью других детей, вовлекаемых в конфликт для подтверждения своих притязаний.
• «Психологическое воздействие» – ребенок не объясняет своих притязаний, а оказывает на соперника определенное психологическое давление: плач, крик, топанье ногами, показывание кулака, гримасничанье и т.д.
• «Словесное воздействие» – средством воздействия является речь: «Отдай», «Уходи», своеобразная маркировка собственных действий – «Я буду врачом», отказ выполнять требуемое партнером действие, а вопросы, требующие конкретного ответа, например, «Куда ты дел машину?» (в этом случае сверстник также должен выполнить определенное действие, но уже не предметное, а речевое).
• «Угрозы и санкции» – дети предупреждают соперников о возможных негативных последствиях их действий,— например, «А я расскажу»; угрозы разрушения игры – «Я с вами не буду играть»; угрозы разрыва отношений в целом – «Я с тобой больше не дружу», различные междометия и слова, произносимые с угрожающей интонацией: «Ну!», «Ах, так!», «Понял?» и т.п.
• «Аргументы» –обоснование своих притязаний или показ неправомерности притязаний соперников типа «Я первый», «Это мое», заявления о своем желании – «Я тоже хочу», апелляция к своему положению в игре – «Я учительница и знаю, как надо учить», риторические вопросы типа «Зачем ты все разломал?», «Чего ты сюда пришел?», в которых явно просматривается негативная оценка действий партнера, а также прямые оценки своих действий и действий соперников («Ты не умеешь играть», «Я лучше знаю, как надо лечить») и разнообразные обидные прозвища, дразнилки и т.д. А так же, когда дети пытаются апеллировать к определенным правилам, например, «Надо делиться», «Продавец должен быть вежливым» и т.д.
Возрастные особенности воздействия «аргументом» в спорах со сверстниками:
- 1-3 года - применение тех или иных средств физического воздействия;
- 5-6 лет происходит определенный перелом и на первое место выходят способы «словесного воздействия»;
- старше 6 лет - большее использование различных обоснований своих действий с помощью разнообразных объяснений своего поведения и поведения сверстников, само- и взаимооценок себя и партнеров по игре.
Следует отметить особое значение среднего дошкольного возраста как определенного переломного момента в развитии совместной игры у детей. Здесь впервые отмечается преобладание способов «словесного воздействия» на соперников в ситуации конфликта над средствами открытого давления. Другими словами, конфликт как открытая конфронтация с применением физической силы определенным образом эволюционирует и все более превращается в словесный спор, т.е. происходит определенное «окультуривание» поведения детей в процессе реализации своих желаний. Вначале происходит замещение физических действий словом, затем словесные способы воздействия усложняются и предстают в виде различного рода обоснований, оценок, что, в свою очередь, открывает путь к обсуждению спорных вопросов и нахождению взаимоприемлемого варианта решения.
- младший дошкольный возраст (3-4 года) - из-за игрушек;
- средний дошкольный возраст (4-5 лет) – из-за ролей в игре (кто главный?);
- старший дошкольный возраст (5-7 лет) - из-за правил игры.
Способы воздействия детей на других участников игрового конфликта:
• «Физическое воздействие» – дети толкают друг друга, дерутся, а также отнимают игрушки, разбрасывают их, занимают чужое место в игре и т.д.
• «Опосредствованное воздействие» – ребенок воздействует на соперника через других людей: жалобы на сверстника воспитателю, плач, крик с целью привлечь внимание взрослого, воздействие с помощью других детей, вовлекаемых в конфликт для подтверждения своих притязаний.
• «Психологическое воздействие» – ребенок не объясняет своих притязаний, а оказывает на соперника определенное психологическое давление: плач, крик, топанье ногами, показывание кулака, гримасничанье и т.д.
• «Словесное воздействие» – средством воздействия является речь: «Отдай», «Уходи», своеобразная маркировка собственных действий – «Я буду врачом», отказ выполнять требуемое партнером действие, а вопросы, требующие конкретного ответа, например, «Куда ты дел машину?» (в этом случае сверстник также должен выполнить определенное действие, но уже не предметное, а речевое).
• «Угрозы и санкции» – дети предупреждают соперников о возможных негативных последствиях их действий,— например, «А я расскажу»; угрозы разрушения игры – «Я с вами не буду играть»; угрозы разрыва отношений в целом – «Я с тобой больше не дружу», различные междометия и слова, произносимые с угрожающей интонацией: «Ну!», «Ах, так!», «Понял?» и т.п.
• «Аргументы» –обоснование своих притязаний или показ неправомерности притязаний соперников типа «Я первый», «Это мое», заявления о своем желании – «Я тоже хочу», апелляция к своему положению в игре – «Я учительница и знаю, как надо учить», риторические вопросы типа «Зачем ты все разломал?», «Чего ты сюда пришел?», в которых явно просматривается негативная оценка действий партнера, а также прямые оценки своих действий и действий соперников («Ты не умеешь играть», «Я лучше знаю, как надо лечить») и разнообразные обидные прозвища, дразнилки и т.д. А так же, когда дети пытаются апеллировать к определенным правилам, например, «Надо делиться», «Продавец должен быть вежливым» и т.д.
Возрастные особенности воздействия «аргументом» в спорах со сверстниками:
- 1-3 года - применение тех или иных средств физического воздействия;
- 5-6 лет происходит определенный перелом и на первое место выходят способы «словесного воздействия»;
- старше 6 лет - большее использование различных обоснований своих действий с помощью разнообразных объяснений своего поведения и поведения сверстников, само- и взаимооценок себя и партнеров по игре.
Следует отметить особое значение среднего дошкольного возраста как определенного переломного момента в развитии совместной игры у детей. Здесь впервые отмечается преобладание способов «словесного воздействия» на соперников в ситуации конфликта над средствами открытого давления. Другими словами, конфликт как открытая конфронтация с применением физической силы определенным образом эволюционирует и все более превращается в словесный спор, т.е. происходит определенное «окультуривание» поведения детей в процессе реализации своих желаний. Вначале происходит замещение физических действий словом, затем словесные способы воздействия усложняются и предстают в виде различного рода обоснований, оценок, что, в свою очередь, открывает путь к обсуждению спорных вопросов и нахождению взаимоприемлемого варианта решения.
Способы решения конфликта
Благоприятные:
• Сглаживание противоречий, когда один из участников конфликта либо соглашается с предъявленными ему претензиями, либо стремится оправдать себя (а что он…, а я…);
• Компромисс— взаимные уступки обоих сторон (мирись, мирись…);
• Силовой вариант подавления конфликта, когда одну или обе стороны принуждают силой (угрозой применения силы) принять тот или иной вариант исхода противоречия;
Неблагоприятные:
• Уход от разрешения конфликта, когда одна из сторон как бы не замечает возникших противоречий;
• Эскалация напряженности и перерастание конфликта во всеобъемлющее противостояние (с участием не только детей, но и взрослых).
Как помочь ребенку
• Личным примером учить ребенка правилам общения со взрослыми и детьми;
• Учить играть в сюжетно-ролевые и подвижные игры, взаимодействовать со сверстниками;
• Развивать у ребенка способность к сопереживанию, дружелюбие, уважение к личности другого человека, чувство взаимопомощи;
• Оценивать совершенный поступок, а не личность ребенка;
• Учить ребенка высказывать свое мнение так, чтобы быть услышанным;
• Учить детей управлять эмоциями;
• Формировать готовность к самостоятельному разрешению конфликта;
• Нейтрализовать борьбу за власть;
• Все поровну (если двое и более детей в семье, стараться делить между ними привилегии поровну: одному подарок (внимание, сладость, одежду и пр.), и другому).
Подготовила: Логунова Е.Р., педагог-психолог
Благоприятные:
• Сглаживание противоречий, когда один из участников конфликта либо соглашается с предъявленными ему претензиями, либо стремится оправдать себя (а что он…, а я…);
• Компромисс— взаимные уступки обоих сторон (мирись, мирись…);
• Силовой вариант подавления конфликта, когда одну или обе стороны принуждают силой (угрозой применения силы) принять тот или иной вариант исхода противоречия;
Неблагоприятные:
• Уход от разрешения конфликта, когда одна из сторон как бы не замечает возникших противоречий;
• Эскалация напряженности и перерастание конфликта во всеобъемлющее противостояние (с участием не только детей, но и взрослых).
Как помочь ребенку
• Личным примером учить ребенка правилам общения со взрослыми и детьми;
• Учить играть в сюжетно-ролевые и подвижные игры, взаимодействовать со сверстниками;
• Развивать у ребенка способность к сопереживанию, дружелюбие, уважение к личности другого человека, чувство взаимопомощи;
• Оценивать совершенный поступок, а не личность ребенка;
• Учить ребенка высказывать свое мнение так, чтобы быть услышанным;
• Учить детей управлять эмоциями;
• Формировать готовность к самостоятельному разрешению конфликта;
• Нейтрализовать борьбу за власть;
• Все поровну (если двое и более детей в семье, стараться делить между ними привилегии поровну: одному подарок (внимание, сладость, одежду и пр.), и другому).
Подготовила: Логунова Е.Р., педагог-психолог
Что запрещено проносить с собой на игры "Дети Азии"?
Если вы планируете посетить гору Югус в дни соревнований и стать болельщиком международных игр, внимательно изучите список запрещенных предметов.
❌ Огнеопасные и пиротехнические вещества или изделия
❌ Прохладительные напитки в стеклянной или жестяной таре, а также в пластиковой таре объемом более 0,5 литра
❌ Духовые приспособления для извлечения звуков, за исключением горнов и дудок
Полный список смотрите на сайте администрации Междуреченска: https://mrech.ru/news/smi/2023/02/22/27018-chto-zapresheno-pronosit-na-igry-deti-azii.html
Если вы планируете посетить гору Югус в дни соревнований и стать болельщиком международных игр, внимательно изучите список запрещенных предметов.
❌ Огнеопасные и пиротехнические вещества или изделия
❌ Прохладительные напитки в стеклянной или жестяной таре, а также в пластиковой таре объемом более 0,5 литра
❌ Духовые приспособления для извлечения звуков, за исключением горнов и дудок
Полный список смотрите на сайте администрации Междуреченска: https://mrech.ru/news/smi/2023/02/22/27018-chto-zapresheno-pronosit-na-igry-deti-azii.html
До Югуса доставят бесплатно
В дни проведения игр "Дети Азии" будут организованы дополнительные бесплатные автобусы. Маршрут следующий:
Ж/д вокзал – Западный универсам – Автостанция (м-н Монро) – ДК им. Ленина – «Регион» – турбаза «Восход».
Расписание автобусов:
🚍 27 февраля
От ж/д вокзала: 9-00 10-00 11-00 13-00 14-00
От т/б «Восход»: 9-30 10-30 11-30 13-30 14-30
🚍 28 февраля
От ж/д вокзала: 9-00 10-00 11-00 13-00 14-00 15-00 16-00 17-00
От т/б «Восход»: 9-30 10-30 11-30 13-30 14-30 15-30 16-30 17-30
🚍 1 марта
От ж/д вокзала: 9-00 10-00 11-00 13-00 14-00 15-00 16-00
От т/б «Восход»: 9-30 10-30 11-30 13-30 14-30 15-30 16-30
В дни проведения игр "Дети Азии" будут организованы дополнительные бесплатные автобусы. Маршрут следующий:
Ж/д вокзал – Западный универсам – Автостанция (м-н Монро) – ДК им. Ленина – «Регион» – турбаза «Восход».
Расписание автобусов:
🚍 27 февраля
От ж/д вокзала: 9-00 10-00 11-00 13-00 14-00
От т/б «Восход»: 9-30 10-30 11-30 13-30 14-30
🚍 28 февраля
От ж/д вокзала: 9-00 10-00 11-00 13-00 14-00 15-00 16-00 17-00
От т/б «Восход»: 9-30 10-30 11-30 13-30 14-30 15-30 16-30 17-30
🚍 1 марта
От ж/д вокзала: 9-00 10-00 11-00 13-00 14-00 15-00 16-00
От т/б «Восход»: 9-30 10-30 11-30 13-30 14-30 15-30 16-30
Уже сегодня на горнолыжном комплексе "Югус" начнутся соревнования
Вход свободный! Приходите поддержать наших ребят.
Кстати, до Югуса можно бесплатно доехать на автобусе. Расписание здесь 👉 https://t.me/mzk_admin42/5407
Также прямую трансляцию соревнований будут вести журналисты "Матч ТВ".
Вход свободный! Приходите поддержать наших ребят.
Кстати, до Югуса можно бесплатно доехать на автобусе. Расписание здесь 👉 https://t.me/mzk_admin42/5407
Также прямую трансляцию соревнований будут вести журналисты "Матч ТВ".
28 февраля. Второй день Игр «Дети Азии» в Междуреченске
Расписание Игр «Дети Азии» на горе "Югус" на сегодня:
✨ 10:30 - слалом на горнолыжном склоне
✨ 11:00 - прыжки с трамплина на трамплинном комплексе
✨ 15:00 - слалом на горнолыжном склоне
✨ 19:30 - награждение победителей на пл. Весенняя
🚌 Дополнительные бесплатные автобусы. Маршрут следующий:
Ж/д вокзал – Западный универсам – Автостанция (м-н Монро) – ДК им. Ленина – «Регион» – турбаза «Восход».
Расписание:
От ж/д вокзала: 9-00, 10-00, 11-00, 13-00, 14-00, 15-00,16-00, 17-00, 18-00
От т/б Восход: 9-30, 10-30, 11-30, 13-30, 14-30, 15-30, 16-30,17-30, 18-30
Расписание Игр «Дети Азии» на горе "Югус" на сегодня:
✨ 10:30 - слалом на горнолыжном склоне
✨ 11:00 - прыжки с трамплина на трамплинном комплексе
✨ 15:00 - слалом на горнолыжном склоне
✨ 19:30 - награждение победителей на пл. Весенняя
🚌 Дополнительные бесплатные автобусы. Маршрут следующий:
Ж/д вокзал – Западный универсам – Автостанция (м-н Монро) – ДК им. Ленина – «Регион» – турбаза «Восход».
Расписание:
От ж/д вокзала: 9-00, 10-00, 11-00, 13-00, 14-00, 15-00,16-00, 17-00, 18-00
От т/б Восход: 9-30, 10-30, 11-30, 13-30, 14-30, 15-30, 16-30,17-30, 18-30
Третий, заключительный день Игр «Дети Азии» в Междуреченске
Расписание соревнований на 1 марта:
🔥10:30 – Супер-гигант (горнолыжный склон)
🔥11:00 – Прыжки с трамплина
🔥14:00 – Командная гонка (горнолыжный склон)
🔥19:30 – Награждение победителей (пл. Весенняя)
Бесплатные автобусы:
От ж/д вокзала: 9-00, 10-00, 11-00, 13-00, 14-00, 15-00,16-00
От т/б Восход: 9-30, 10-30, 11-30, 13-30, 14-30, 15-30, 16-30
Маршрут: ж/д вокзал – Западный универсам- автостанция (Монро) – ДК Ленина – Регион – т/б Восход
Приходите поддержать спортсменов на гору или следите за новостями в социальных сетях: https://t.me/mzk_admin42
Расписание соревнований на 1 марта:
🔥10:30 – Супер-гигант (горнолыжный склон)
🔥11:00 – Прыжки с трамплина
🔥14:00 – Командная гонка (горнолыжный склон)
🔥19:30 – Награждение победителей (пл. Весенняя)
Бесплатные автобусы:
От ж/д вокзала: 9-00, 10-00, 11-00, 13-00, 14-00, 15-00,16-00
От т/б Восход: 9-30, 10-30, 11-30, 13-30, 14-30, 15-30, 16-30
Маршрут: ж/д вокзал – Западный универсам- автостанция (Монро) – ДК Ленина – Регион – т/б Восход
Приходите поддержать спортсменов на гору или следите за новостями в социальных сетях: https://t.me/mzk_admin42
🐈В национальном парке «Сайлюгемский» в Республике Алтай посчитали снежных барсов: в бассейне реки Аргут проживают 20 особей. Из них восемь — ещё котята. Это рекорд за всё время учёта.
⛰Животное находится под угрозой исчезновения: на территории нашей страны проживают всего 70–90 особей. Снежные барсы обитают в горах, вдали от цивилизации. Научные сотрудники парка прошли 120 километров в поисках их следов, изучили 51 тыс. кадров с камер наблюдения.
❄️Снежный барс входит в список 13 популяций, охраняемых федпроектом «Сохранение биологического разнообразия и развитие экотуризма» нацпроекта «Экология». Благодаря проекту пушистый хищник находится под защитой Минприроды.
Больше полезной информации в сообществе Объясняем.РФ в Телеграм – @obyasnayemrf
⛰Животное находится под угрозой исчезновения: на территории нашей страны проживают всего 70–90 особей. Снежные барсы обитают в горах, вдали от цивилизации. Научные сотрудники парка прошли 120 километров в поисках их следов, изучили 51 тыс. кадров с камер наблюдения.
❄️Снежный барс входит в список 13 популяций, охраняемых федпроектом «Сохранение биологического разнообразия и развитие экотуризма» нацпроекта «Экология». Благодаря проекту пушистый хищник находится под защитой Минприроды.
Больше полезной информации в сообществе Объясняем.РФ в Телеграм – @obyasnayemrf
❗️ Об этом ты должен помнить всегда
Правильное положение за столом (локти свисают на 3см ниже столешницы, ноги касаются пола или подставки).
Вес ранца не должен превышать 1,3кг, а вместе с книгами и тетрадками должен составлять не более 15% веса ребенка. Чтобы равномерно распределять нагрузку, ширина лямок не должна быть меньше 4см, сами лямки – подбиты поролоном. Спинка ранца должна быть анатомической, отделения распределены таким образом, чтобы самое тяжелое, например, книги, находились непосредственно возле спины.
Будьте здоровы! 🤸
Составитель: Колышева Елена Викторовна, руководитель физ. воспитания МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
Правильное положение за столом (локти свисают на 3см ниже столешницы, ноги касаются пола или подставки).
Вес ранца не должен превышать 1,3кг, а вместе с книгами и тетрадками должен составлять не более 15% веса ребенка. Чтобы равномерно распределять нагрузку, ширина лямок не должна быть меньше 4см, сами лямки – подбиты поролоном. Спинка ранца должна быть анатомической, отделения распределены таким образом, чтобы самое тяжелое, например, книги, находились непосредственно возле спины.
Будьте здоровы! 🤸
Составитель: Колышева Елена Викторовна, руководитель физ. воспитания МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
🌿 Укрепляем позвоночник
Если ваша спина относительно здорова, т. е. не имеются хронических заболеваний, нужно сделать все, чтобы она максимально долго оставалась такой же. 2-3 раза в неделю (лучше ежедневно) делайте несложные упражнения. Некоторые упражнения можно делать в постели.
⭐️Лежа на спине потянитесь и вытяните руки за головой.
⭐️Кончики пальцев ног потяните на себя с усилием, так же с усилием потяните руки за головой.
⭐️Раскиньте руки в стороны, согнете ноги в коленях и потянитесь верхней частью туловища влево, затем вправо, причем таз постарайтесь не поднимать и не сдвигать.
⭐️Лежа на спине поднимите прямые руки и ноги вверх. Потрясите ими. Упражнение делается не более 1 минуты. Благодаря этому упражнению улучшается кровообращение мышц.
Если ваша спина относительно здорова, т. е. не имеются хронических заболеваний, нужно сделать все, чтобы она максимально долго оставалась такой же. 2-3 раза в неделю (лучше ежедневно) делайте несложные упражнения. Некоторые упражнения можно делать в постели.
⭐️Лежа на спине потянитесь и вытяните руки за головой.
⭐️Кончики пальцев ног потяните на себя с усилием, так же с усилием потяните руки за головой.
⭐️Раскиньте руки в стороны, согнете ноги в коленях и потянитесь верхней частью туловища влево, затем вправо, причем таз постарайтесь не поднимать и не сдвигать.
⭐️Лежа на спине поднимите прямые руки и ноги вверх. Потрясите ими. Упражнение делается не более 1 минуты. Благодаря этому упражнению улучшается кровообращение мышц.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚕ Почему обследования проходят по направлению специалиста?
Главный врач Междуреченской городской больницы Алишер Баховудинов считает, что только доктор может назначать обследования. Это избавит от потери времени и поможет быстрее назначить необходимое лечение.
Более подробно про здравоохранение Междуреченска читайте в соцсетях новой Многопрофильной больницы:
🚑 ВК: https://vk.com/mnogoprof_mzk
🚑 ТГ: https://t.me/mnogoprof_mzk
🚑 ОК: https://ok.ru/group/70000001779761
Главный врач Междуреченской городской больницы Алишер Баховудинов считает, что только доктор может назначать обследования. Это избавит от потери времени и поможет быстрее назначить необходимое лечение.
Более подробно про здравоохранение Междуреченска читайте в соцсетях новой Многопрофильной больницы:
🚑 ВК: https://vk.com/mnogoprof_mzk
🚑 ТГ: https://t.me/mnogoprof_mzk
🚑 ОК: https://ok.ru/group/70000001779761
Любой житель России может внести свой вклад в науку
Для этого нужно стать научным волонтёром и поучаствовать в сборе, обработке и анализе информации об окружающем мире, человеке, истории и культуре. Результаты такого труда будут частью исследовательских работ учёных.
Зарегистрируйтесь на платформе «Добро.ru» и подайте заявку.
Больше информации читайте на платформе Объясняем.РФ и ресурсах Объясняем.Кузбасс.
Для этого нужно стать научным волонтёром и поучаствовать в сборе, обработке и анализе информации об окружающем мире, человеке, истории и культуре. Результаты такого труда будут частью исследовательских работ учёных.
Зарегистрируйтесь на платформе «Добро.ru» и подайте заявку.
Больше информации читайте на платформе Объясняем.РФ и ресурсах Объясняем.Кузбасс.
🚗Зелёный, жёлтый, красный, а теперь ещё и белый — у российских светофоров появился новый сигнал.
Вы же помните, как важно иногда перечитывать ПДД? Сейчас самое время это сделать: с 1 марта вступили в силу более сотни поправок в Правила дорожного движения. А мы пока расскажем, зачем нам всем теперь понадобился белый сигнал светофора.
Кстати, последний раз такие масштабные изменения в ПДД вносили почти 10 лет назад — в 2014 году. Это определённо повод освежить знания, чтобы не угодить в неприятную ситуацию.
Больше полезной информации в сообществе Объясняем.РФ в Телеграм – @obyasnayemrf
Вы же помните, как важно иногда перечитывать ПДД? Сейчас самое время это сделать: с 1 марта вступили в силу более сотни поправок в Правила дорожного движения. А мы пока расскажем, зачем нам всем теперь понадобился белый сигнал светофора.
Кстати, последний раз такие масштабные изменения в ПДД вносили почти 10 лет назад — в 2014 году. Это определённо повод освежить знания, чтобы не угодить в неприятную ситуацию.
Больше полезной информации в сообществе Объясняем.РФ в Телеграм – @obyasnayemrf