💊 Больничный. Как задокументировать свою болезнь?
Больничный, или листок нетрудоспособности, оформляется после осмотра врача при личном посещении или вызове на дом.
📍Обратите внимание: врачи скорой помощи больничный не выписывают.
Во время приема врач осмотрит вас и при необходимости откроет больничный, назначив лечение и дату повторного приема. Максимально возможная длительность больничного – 15 дней, далее продлить его может лишь врачебная комиссия.
Больничный можно получить например, если:
- вы заболели или получили травму
- ухаживаете за больным членом семьи
- беременны
- вы или член вашей семьи находитесь на карантине
Оформление больничного поможет вам подтвердить свою нетрудоспособность и получить компенсационную выплату – её размер будет зависеть от страхового стажа, средней з/п за два года и длительности больничного листа, а размер выплаты в день составит от 500 до 2500 рублей.
👨🔬 Относитесь серьезно к своему здоровью, а лучше всего – не болейте!
#полезное@cppksutd
Больничный, или листок нетрудоспособности, оформляется после осмотра врача при личном посещении или вызове на дом.
📍Обратите внимание: врачи скорой помощи больничный не выписывают.
Во время приема врач осмотрит вас и при необходимости откроет больничный, назначив лечение и дату повторного приема. Максимально возможная длительность больничного – 15 дней, далее продлить его может лишь врачебная комиссия.
Больничный можно получить например, если:
- вы заболели или получили травму
- ухаживаете за больным членом семьи
- беременны
- вы или член вашей семьи находитесь на карантине
Оформление больничного поможет вам подтвердить свою нетрудоспособность и получить компенсационную выплату – её размер будет зависеть от страхового стажа, средней з/п за два года и длительности больничного листа, а размер выплаты в день составит от 500 до 2500 рублей.
👨🔬 Относитесь серьезно к своему здоровью, а лучше всего – не болейте!
#полезное@cppksutd
📚 Три книги об успешной карьере
Построить успешную карьеру не так просто, как кажется. В сегодняшней подборке — три книги, которые помогут вам взглянуть на свою профессиональную жизнь по-новому.
📗 «Думай в других форматах»
📕 «Принцип 80/20»
📘 «Сила упрощения»
#полезное@cppksutd
Построить успешную карьеру не так просто, как кажется. В сегодняшней подборке — три книги, которые помогут вам взглянуть на свою профессиональную жизнь по-новому.
📗 «Думай в других форматах»
📕 «Принцип 80/20»
📘 «Сила упрощения»
#полезное@cppksutd
👋 Surf приглашают на летнюю школу!
Компания 12 лет разрабатывает мобильные приложения для бизнеса, входит в топ-6 мобильных разработчиков России (Tagline), топ-50 работодателей HeadHunter🔥
✅ Что будет на летних школах и почему в них стоит участвовать:
- лекции и мастер-классы по направлениям разработки, аналитики, проджект-менеджмента и тестирования
- преподаватели — опытные разработчики и менторы стажёров и джунов
- чаты, где обмениваются опытом и решают поставленные задачи
- возможность закрыть практику в вузе, получить сертификат и успешный проект в портфолио
🎁 Бонусы: мемы, живое общение, хорошее настроение
🏆 Вдобавок ко всему, лучшие участники могут стать частью команды Surf!
Ждут всех, кому интересны IT и мобильная разработка.
👉 Смотри расписание на карточках, выбирай направление и регистрируйся: https://summerschool.surf.ru/?utm_source=sutd…
Компания 12 лет разрабатывает мобильные приложения для бизнеса, входит в топ-6 мобильных разработчиков России (Tagline), топ-50 работодателей HeadHunter🔥
✅ Что будет на летних школах и почему в них стоит участвовать:
- лекции и мастер-классы по направлениям разработки, аналитики, проджект-менеджмента и тестирования
- преподаватели — опытные разработчики и менторы стажёров и джунов
- чаты, где обмениваются опытом и решают поставленные задачи
- возможность закрыть практику в вузе, получить сертификат и успешный проект в портфолио
🎁 Бонусы: мемы, живое общение, хорошее настроение
🏆 Вдобавок ко всему, лучшие участники могут стать частью команды Surf!
Ждут всех, кому интересны IT и мобильная разработка.
👉 Смотри расписание на карточках, выбирай направление и регистрируйся: https://summerschool.surf.ru/?utm_source=sutd…
👍1
Конструктор - дизайнер на производство гофроупаковки в компанию АО «Илим Гофра»🔥
Компания АО «Илим Гофра» (входит в состав Группы «Илим») специализируется на производстве гофрированного картона и гофроупаковки📦
📍Требования:
- опыт работы в программах Adobe Photoshop, CorelDraw, Adobe Illustrator, AutoCAD
📍Условия:
- работа удаленная или как подработка
📞 : 8 (953) 156-35-32
8 (921) 947-33-28, Юлия Мелешина,
ведущий специалист по подбору и адаптации персонала
✉ : yuliya.meleshina@ilimgroup.ru
🔗 : www.ilimgroup.ru
#вакансии@cppksutd
Компания АО «Илим Гофра» (входит в состав Группы «Илим») специализируется на производстве гофрированного картона и гофроупаковки📦
📍Требования:
- опыт работы в программах Adobe Photoshop, CorelDraw, Adobe Illustrator, AutoCAD
📍Условия:
- работа удаленная или как подработка
📞 : 8 (953) 156-35-32
8 (921) 947-33-28, Юлия Мелешина,
ведущий специалист по подбору и адаптации персонала
✉ : yuliya.meleshina@ilimgroup.ru
🔗 : www.ilimgroup.ru
#вакансии@cppksutd
❤1👎1
🚀 Сервис по подбору стажировок в инженерной сфере
Комитет по промышленной политике, инновациям и торговле Санкт-Петербурга реализует проект «Петербург Заводской» 🛠
Цель проекта – привлечение кадров на промышленные предприятия Санкт-Петербурга, а также популяризация промышленности рабочих профессий.
В рамках проекта создан сервис по привлечению студентов инженерных специальностей на стажировки в промышленную сферу. Данный сервис позволяет студентам выбирать интересующие их предприятия для прохождения стажировки и получать необходимые для этого навыки и опыт по выбранной профессии!
📍Если ты амбициозный, ответственный и целеустремленный студент,
не упусти возможность пройти стажировку в ведущей промышленной компании Санкт-Петербурга.
По окончании стажировки ты получишь ценный опыт работы, возможность трудоустроиться в стабильно развивающуюся компанию с достойной заработной платой и социальным пакетом.
👉🏻 Переходите по ссылке: https://петербург-заводской.рф
#стажировки #cppksutd
Комитет по промышленной политике, инновациям и торговле Санкт-Петербурга реализует проект «Петербург Заводской» 🛠
Цель проекта – привлечение кадров на промышленные предприятия Санкт-Петербурга, а также популяризация промышленности рабочих профессий.
В рамках проекта создан сервис по привлечению студентов инженерных специальностей на стажировки в промышленную сферу. Данный сервис позволяет студентам выбирать интересующие их предприятия для прохождения стажировки и получать необходимые для этого навыки и опыт по выбранной профессии!
📍Если ты амбициозный, ответственный и целеустремленный студент,
не упусти возможность пройти стажировку в ведущей промышленной компании Санкт-Петербурга.
По окончании стажировки ты получишь ценный опыт работы, возможность трудоустроиться в стабильно развивающуюся компанию с достойной заработной платой и социальным пакетом.
👉🏻 Переходите по ссылке: https://петербург-заводской.рф
#стажировки #cppksutd
🔥2👎1
🔥 Дайджест вакансий от Компания "Алайте-СПб"
Компания "Алайте-СПб" ориентирована на выпуск промышленной этикеровочной продукции высочайшего качества
⚡ Менеджер по работе с клиентами/Технолог
⚡ Оператор постпечатного оборудования
👉 Подробнее о вакансии: https://vk.com/wall-36832332_4032
📞 : 8 (921) 551-20-72, Матулионис Снежана Евгеньевна,
бухгалтер, старший менеджер по персоналу
✉ : snezhana@aleithe.ru
🔗 : https://aleithe.ru/
#вакансии@cppksutd
Компания "Алайте-СПб" ориентирована на выпуск промышленной этикеровочной продукции высочайшего качества
⚡ Менеджер по работе с клиентами/Технолог
⚡ Оператор постпечатного оборудования
👉 Подробнее о вакансии: https://vk.com/wall-36832332_4032
📞 : 8 (921) 551-20-72, Матулионис Снежана Евгеньевна,
бухгалтер, старший менеджер по персоналу
✉ : snezhana@aleithe.ru
🔗 : https://aleithe.ru/
#вакансии@cppksutd
❤1
🔥Дайджест вакансий от одного из ключевых партнеров СПбГУПТД - ВТБ 💰
⚡️Менеджер по продажам
⚡️Агент по доставке розничных продуктов
👉Подробнее о вакансиях: https://vk.com/wall-36832332_4034
✉️ Отправлять резюме на почту: akargapolov@vtb.ru
#вакансии@cppksutd
⚡️Менеджер по продажам
⚡️Агент по доставке розничных продуктов
👉Подробнее о вакансиях: https://vk.com/wall-36832332_4034
✉️ Отправлять резюме на почту: akargapolov@vtb.ru
#вакансии@cppksutd
👍2
💤 Здоровый сон
Хороший сон - залог не только здоровья, но и продуктивного труда. Сегодня расскажем, как подходить ко сну так, чтобы сделать свой рабочий день эффективнее 🥱
Для взрослого человека норма сна в среднем составляет 8 часов, а наиболее подходящее время для его начала колеблется в интервале между 22:00 и 02:00.
Основа сна – гормон мелатонин, который напрямую влияет на качество сна и вырабатывается в организме в темное время суток. Именно поэтому перед сном следует избегать использования гаджетов – их свет мешает выработке мелатонина.
Что может улучшить сон?
🌛Темнота в помещении
🌛 Проветривание
🌛 Удобные матрас, подушка и одеяло
🌛 Правильное и своевременное питание
🌛 Отказ от использования гаджетов
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам улучшить качество своего сна и предоставить организму необходимый отдых.
#полезное@cppkdutd
Хороший сон - залог не только здоровья, но и продуктивного труда. Сегодня расскажем, как подходить ко сну так, чтобы сделать свой рабочий день эффективнее 🥱
Для взрослого человека норма сна в среднем составляет 8 часов, а наиболее подходящее время для его начала колеблется в интервале между 22:00 и 02:00.
Основа сна – гормон мелатонин, который напрямую влияет на качество сна и вырабатывается в организме в темное время суток. Именно поэтому перед сном следует избегать использования гаджетов – их свет мешает выработке мелатонина.
Что может улучшить сон?
🌛Темнота в помещении
🌛 Проветривание
🌛 Удобные матрас, подушка и одеяло
🌛 Правильное и своевременное питание
🌛 Отказ от использования гаджетов
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам улучшить качество своего сна и предоставить организму необходимый отдых.
#полезное@cppkdutd
👍1🔥1
🔥Вакансия: Стажер / практикант
💰Зарплата: 42000 ₽
Город: Санкт-Петербург
Компания: Commerzbank (Eurasija)
📍Требования и условия:
– Срок стажировки до 1 года
– График работы – полный рабочий день в офисе с 09:00 до 18:00 (ежедневно, кроме выходных)
– Выпускники и учащиеся последних курсов экономических факультетов
– Английский язык — не ниже Upper-Intermediate
– Знание MS Office (Outlook, Word, Excel, PowerPoint)
– Аккуратность, внимательность, исполнительность
👉Подробнее о вакансии: https://my.hh.ru/bd
💰Зарплата: 42000 ₽
Город: Санкт-Петербург
Компания: Commerzbank (Eurasija)
📍Требования и условия:
– Срок стажировки до 1 года
– График работы – полный рабочий день в офисе с 09:00 до 18:00 (ежедневно, кроме выходных)
– Выпускники и учащиеся последних курсов экономических факультетов
– Английский язык — не ниже Upper-Intermediate
– Знание MS Office (Outlook, Word, Excel, PowerPoint)
– Аккуратность, внимательность, исполнительность
👉Подробнее о вакансии: https://my.hh.ru/bd
👍2
🎬 Кино на выходные. Гараж
«Гараж», 1979 – советская сатирическая трагикомедия режиссера Эльдара Рязанова.
Действие фильма происходит в СССР в конце 70-ых годов. В помещении зоологического НИИ проходит собрание, на повестке которого стоит важный вопрос: нужно определить четверых сотрудников, которые будут готовы отказаться от собственного гаража в построенном при НИИ гаражном кооперативе.
Фильм показывает и высмеивает некоторые особенности взаимоотношений внутри коллектива, обостренные столкновением имущественных интересов.
🏆 Фильм был тепло принят зрителями – многие из них продолжают любить эту кинокартину до сих пор. Это, отчасти, говорит о том, что она до сих пор не потеряла своей актуальности.
#fun@cppksutd
«Гараж», 1979 – советская сатирическая трагикомедия режиссера Эльдара Рязанова.
Действие фильма происходит в СССР в конце 70-ых годов. В помещении зоологического НИИ проходит собрание, на повестке которого стоит важный вопрос: нужно определить четверых сотрудников, которые будут готовы отказаться от собственного гаража в построенном при НИИ гаражном кооперативе.
Фильм показывает и высмеивает некоторые особенности взаимоотношений внутри коллектива, обостренные столкновением имущественных интересов.
🏆 Фильм был тепло принят зрителями – многие из них продолжают любить эту кинокартину до сих пор. Это, отчасти, говорит о том, что она до сих пор не потеряла своей актуальности.
#fun@cppksutd
👍2
📋 Словарь современного карьериста
10 слов, которые помогут разобраться в архитектуре
📎 Абсида – примыкающий к зданию закруглённый выступ
📎 Балюстрада – фигурное ограждение на балконах, лестницах или террасах
📎 Волюта – небольшой архитектурный элемент в виде спирали или завитка
📎 Капитель – фигурное навершие колонны
📎 Колоннада – ряд колонн, объединенных перекрытиями сверху и снизу
📎 Портик – выступающий элемент здания, имеющий собственные колоннаду и фронтон
📎 Пилястра – вертикальный выступ в стене, напоминающий колонну
📎 Ротонда – тип круглого здания
📎 Стилобат – цоколь, на котором располагаются колонны
📎 Фронтон – треугольная часть фасада здания, ограничивающая скатами крыши
#полезное@cppksutd
10 слов, которые помогут разобраться в архитектуре
📎 Абсида – примыкающий к зданию закруглённый выступ
📎 Балюстрада – фигурное ограждение на балконах, лестницах или террасах
📎 Волюта – небольшой архитектурный элемент в виде спирали или завитка
📎 Капитель – фигурное навершие колонны
📎 Колоннада – ряд колонн, объединенных перекрытиями сверху и снизу
📎 Портик – выступающий элемент здания, имеющий собственные колоннаду и фронтон
📎 Пилястра – вертикальный выступ в стене, напоминающий колонну
📎 Ротонда – тип круглого здания
📎 Стилобат – цоколь, на котором располагаются колонны
📎 Фронтон – треугольная часть фасада здания, ограничивающая скатами крыши
#полезное@cppksutd
❤1👍1
🔥 Продавец-консультант (ученик)
💰Зарплата: от 55000 до 100000 ₽
Город: Санкт-Петербург
Компания: «ЦУМ»
📍Требования и условия:
– активность, коммуникабельность, любознательность
– опыт работы неважен: всему научим!
– интерес к миру моды обязателен
– обучение будет длиться 5 дней: сразу же после его окончания успешные участники остаются в команде в роли продавца-стилиста
– обучение оплачивается
– возможность присоединиться к команде экспертов и начать свою карьеру в мире fasion!
Подробнее о вакансии: https://my.hh.ru/1p4
#вакансии@cppksutd
💰Зарплата: от 55000 до 100000 ₽
Город: Санкт-Петербург
Компания: «ЦУМ»
📍Требования и условия:
– активность, коммуникабельность, любознательность
– опыт работы неважен: всему научим!
– интерес к миру моды обязателен
– обучение будет длиться 5 дней: сразу же после его окончания успешные участники остаются в команде в роли продавца-стилиста
– обучение оплачивается
– возможность присоединиться к команде экспертов и начать свою карьеру в мире fasion!
Подробнее о вакансии: https://my.hh.ru/1p4
#вакансии@cppksutd
👍1🔥1
Менеджер по персоналу (рекрутер) в Агентство по подбору персонала🔥
‼ Срочно ‼
Требуется амбициозный сотрудник с неиссякаемой энергией 💪
Вы можете рассмотреть данную вакансию как подработку на лето, или как постоянную работу
📍Требования:
- проактивный подход
- энергичность, внимательность, ответственность, желание учиться
- опыт не имеет значения
📍Обязанности:
- активно размещать вакансий о наборе сотрудников в неограниченном количестве по всей РФ.
- обеспечивать поток входящих откликов от соискателей
- обрабатывать отклики соискателей, принимать входящие звонки, совершать холодные звонки
- общаться с кандидатами по телефону и/или переписываться в мессенджерах
- приглашать кандидатов на собеседования; контролировать, чтобы они туда дошли
- работать с гугл таблицами
📍Подробнее о вакансии: https://vk.com/wall-36832332_4049
📞 : 8 (967) 555-63-38
👉 написать в WhatsApp. https://wa.me/79110805772
#вакансии@cppksutd
‼ Срочно ‼
Требуется амбициозный сотрудник с неиссякаемой энергией 💪
Вы можете рассмотреть данную вакансию как подработку на лето, или как постоянную работу
📍Требования:
- проактивный подход
- энергичность, внимательность, ответственность, желание учиться
- опыт не имеет значения
📍Обязанности:
- активно размещать вакансий о наборе сотрудников в неограниченном количестве по всей РФ.
- обеспечивать поток входящих откликов от соискателей
- обрабатывать отклики соискателей, принимать входящие звонки, совершать холодные звонки
- общаться с кандидатами по телефону и/или переписываться в мессенджерах
- приглашать кандидатов на собеседования; контролировать, чтобы они туда дошли
- работать с гугл таблицами
📍Подробнее о вакансии: https://vk.com/wall-36832332_4049
📞 : 8 (967) 555-63-38
👉 написать в WhatsApp. https://wa.me/79110805772
#вакансии@cppksutd
👍1🔥1
🔥 Дайджест вакансий от фармацевтического холдинга "БСС"
⚡ Младший менеджер по рекламе
⚡️SMM менеджер
👉Подробнее о вакансии: https://vk.com/wall-36832332_4048
📞 : 8 (812) 327-37-47 (2162 внутренний), Соловьева Вера Ивановна
начальник отдела персонала
✉ : Soloveva.Vera@bsspharm.ru
🔗 : https://bsspharm.ru/
#вакансии@cppksutd
⚡ Младший менеджер по рекламе
⚡️SMM менеджер
👉Подробнее о вакансии: https://vk.com/wall-36832332_4048
📞 : 8 (812) 327-37-47 (2162 внутренний), Соловьева Вера Ивановна
начальник отдела персонала
✉ : Soloveva.Vera@bsspharm.ru
🔗 : https://bsspharm.ru/
#вакансии@cppksutd
👍2
🏓 Физкульт-минутка. Как сохранить здоровье на сидячей работе?
Цифровые технологии и удаленка сделали работу удобной, но менее здоровой. Давайте разберемся, как сохранить здоровье на сидячей работе.
Сидячий образ жизни (и работы), само собой, малополезен для здоровья. При длительном воздействии на организм, он может влиять на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, провоцируя появление самых разных заболеваний.
Ключ к решению проблем сидячего образа жизни – регулярная физическая активность. Старайтесь больше ходить пешком вместо путешествий на транспорте, больше времени уделять на выполнение домашних дел; определите время, которое вы сможете посвятить полноценной тренировке.
Но лучшим решением для профилактики проблем со здоровьем будет дозированное распределение активности в течении рабочего дня: делайте небольшие разминки или физкульт-минутки каждые несколько часов – по мнению ученых, данный способ наиболее эффективен для сохранения здоровья.
#полезное@cppksutd
Цифровые технологии и удаленка сделали работу удобной, но менее здоровой. Давайте разберемся, как сохранить здоровье на сидячей работе.
Сидячий образ жизни (и работы), само собой, малополезен для здоровья. При длительном воздействии на организм, он может влиять на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, провоцируя появление самых разных заболеваний.
Ключ к решению проблем сидячего образа жизни – регулярная физическая активность. Старайтесь больше ходить пешком вместо путешествий на транспорте, больше времени уделять на выполнение домашних дел; определите время, которое вы сможете посвятить полноценной тренировке.
Но лучшим решением для профилактики проблем со здоровьем будет дозированное распределение активности в течении рабочего дня: делайте небольшие разминки или физкульт-минутки каждые несколько часов – по мнению ученых, данный способ наиболее эффективен для сохранения здоровья.
#полезное@cppksutd
❤1👍1
Вакансия: Швея 🔥
📍Требования:
- наличие профильного образования - швея (колледж или старшие курсы Института текстиля и моды)
- знания техники безопасности
- понимание, что такое промышленное швейное оборудование
- желание работать
📍Обязанности:
- шить пооперационно постельное белье и одежду из трикотажа
📍Условия:
- оформление по ТК РФ
- стабильная заработная плата 2 раза в месяц (сдельная)
- на время обучения выплачивается оклад (первые 1-2 месяца)
- график работы: 2/2, 5/2 или подработка по 4 часа в день
- оплата проезда (2000 р. в месяц)
- премии по итогам работы (выполнение плана)
- цех в 7 минутах пешком от м.Черная речка
📞 : 8 (904) 606-24-06, Ирина
#вакансии@cppksutd
📍Требования:
- наличие профильного образования - швея (колледж или старшие курсы Института текстиля и моды)
- знания техники безопасности
- понимание, что такое промышленное швейное оборудование
- желание работать
📍Обязанности:
- шить пооперационно постельное белье и одежду из трикотажа
📍Условия:
- оформление по ТК РФ
- стабильная заработная плата 2 раза в месяц (сдельная)
- на время обучения выплачивается оклад (первые 1-2 месяца)
- график работы: 2/2, 5/2 или подработка по 4 часа в день
- оплата проезда (2000 р. в месяц)
- премии по итогам работы (выполнение плана)
- цех в 7 минутах пешком от м.Черная речка
📞 : 8 (904) 606-24-06, Ирина
#вакансии@cppksutd
👍3