Иногда, чтобы работа начала работаться быстрее, лучше и эффективнее, достаточно просто включить музыку. Правильно подобранный плейлист поможет войти в состояние потока, улучшить концентрацию и снизить стресс.
Но как выбрать такую музыку? Давайте разбираться
Треки с текстом могут отвлекать, особенно если вы работаете с большими объемами информации – например, программируете или занимаетесь копирайтом. Для такой работы лучше предпочесть музыку на незнакомом языке или вообще без слов.
Медленная музыка помогает сосредоточиться и сконцентрироваться, а более ритмичная – ускорить темп работы. Первая поможет при выполнении сложных задач, а вторая – для однообразных рутинных действий.
Иногда лучшая «музыка» – это эмбиент или фоновый шум (например, звук дождя или поезда). Такое звуковое сопровождение поможет снизит влияние отвлекающих факторов и поможет погрузиться в работу.
Лучше всего собрать несколько плейлистов для различных типов работы и по необходимости переключаться между ними. Не забывайте, что музыка – это приятное дополнение к труду, и некоторые задачи все-таки лучше выполнять в тишине.
#полезное #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1
«PRомдивы» и «PRime Woman»
#ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИБК_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1
Студенты кафедры менеджмента вновь открыли для себя карьерную «Взлетную полосу» в аэропорту Пулково ✈️
📌 В пространстве «Точка кипения — ПромТехДизайн» состоялась встреча студентов кафедры менеджмента со специалистом по привлечению и адаптации студентов Дирекции персонала ООО «Воздушные Ворота Северной Столицы» в рамках карьерного проекта «Взлетная полоса».
🎤 Спикер подробно рассказал о самом проекте «Взлетная полоса», его уникальности и возможностях в операционных подразделениях и офисе, которые он открывает для студентов уже во время обучения.
📝 Также специалист поделился практическими советами по построению карьеры, ответил на вопросы о том, как уже в молодом возрасте можно достичь профессионального успеха и стать частью большой команды одного из ключевых аэропортов страны.
🤝 Встреча прошла в формате живого и открытого диалога. Студенты задавали вопросы о практической подготовке, стажировках, требованиях к кандидатам, особенностях работы в терминале, на перроне, офисных подразделениях и перспективах карьерного роста.
📈 Партнерство с ведущими компаниями города является важной частью образовательной стратегии университета, направленной на успешное трудоустройство и карьерный рост наших выпускников.
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИБК_ПТД
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИБК_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Студентка Института экономики и социальных технологий СПбГУПТД Мария Жабыко вернулась с очного этапа проекта «Стажер госслужбы России» — деловой игры «Кадровая лаборатория»! 🇷🇺
📌 Деловая игра проходила 13–14 марта в Москве и объединила лучших участников проекта, набравших наиболее высокий рейтинговый балл по результатам конкурсного отбора и оценки личностно-профессиональных качеств. Командный формат мероприятия необходим для комплексной оценки стажеров — потенциальных претендентов на должности государственных гражданских служащих.
‼️ Команде Марии досталась задача от Департамента развития технологического предпринимательства и трансфера технологий. Тема кейса: «Усиления трансфера технологий и технологического предпринимательства через университетские центры и инфраструктуру Платформы университетского технологического предпринимательства».
📈 Работа команды велась под руководством заместителя директора Департамента Станислава Жаркова. Перед участниками стояла задача предложить механизм, который позволит департаменту в течение 2–3 лет существенно повысить практическую эффективность Платформы и центров трансфера технологий в университетах, а именно увеличить количество сделок, лицензий, стартапов и промышленных внедрений. В результате команда представила проект, готовый к практическому внедрению в работу ведомства.
*В конце марта по итогам всех испытаний будет сформирован список из 30 кандидатов, которые впоследствии будут зачислены на обучение по специальной программе ДПО и приглашены на стажировку.
#ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИЭСТ_ПТД
*В конце марта по итогам всех испытаний будет сформирован список из 30 кандидатов, которые впоследствии будут зачислены на обучение по специальной программе ДПО и приглашены на стажировку.
#ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИЭСТ_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1🥰1
Администратор службы приема и размещения в Охта Парк 👩💻
📌 «Охта Парк» — всесезонный курорт международного уровня, обеспечивающий 15 направлений в сфере гостиничных услуг, общественного питания, красоты и здоровья, спорта и активного отдыха, организации мероприятий.
⚫️ Обязанности:
⚫️ Требования:
⚫️ Условия:
➡️ Отклик по ссылке.
#вакансии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
- обеспечение слаженного взаимодействия между всеми службами курорта для безупречного сервиса;
- полное курирование работы службы на протяжении всей смены: от встречи гостей до решения всех вопросов, возникающих во время их проживания;
- поддержание безупречного внешнего вида в соответствии с корпоративным стилем и стандартами;
- проведение заездов и выездов гостей, работа с предпочтениями постоянных гостей;
- разрешение нестандартных и сложных ситуаций, работа с претензиями и пожеланиями гостей на высоком профессиональном уровне;
- контроль за соблюдением стандартов обслуживания и поддержанием идеального порядка в зоне ресепшена.
- опыт работы администратором в гостиничной сфере от 1-2 лет, предпочтительно в отелях категории 4-5*;
- уверенное владение ПК (MS Office, 1С:Отель/Opera PMS/Fidelio будет значительным преимуществом), грамотная устная и письменная речь;
- владеть иностранным языком (английский — обязательно);
- обладать развитыми коммуникативными навыками, эмоциональным интеллектом и стрессоустойчивостью;
- готовность к работе в ночное время.
- официальное трудоустройство по ТК РФ;
- график работы: 1/3 с 9:00-9:00;
- ДМС после прохождения испытательного срока (частичная компенсация), оплачиваемые отпуска и больничные;
- корпоративный трансфер от севера города и ближайшего пригорода (м. Девяткино, пр.Просвещения, Парнас);
- программа лояльности по сервисам курорта, тренажерный зал, ски-пасс, скидка у партнеров курорта;
- возможность для обучения и карьерного роста;
- дружный коллектив и комфортные условия труда.
#вакансии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
#полезное #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Расписание вебинаров от Центра занятости населения Санкт-Петербурга 💻
🗓 25 марта
⏰ 14:30 Вебинар - «Страх перемен: как решиться на новую карьеру без паники и сомнений»
Спикер: Ольга Селюкова
Смена профессии — это всегда выход из зоны комфорта. Даже если на старой работе было тяжело, привычное кажется безопасным. А новое пугает. Но страх — не враг, а маркер того, что старое себя изжило.
На вебинаре разберем почему страхи усиливаются именно в момент перемен, какие профессиональные кризисы бывают и как понять, через что проходите вы. как выстроить план перехода, чтобы не выгореть и не бросить, а еще сделаем упражнения, которые помогут сдвинуться с места — уже завтра.
🗓 26 марта
⏰ 11:00 Вебинар - «Арт-терапия – как справиться со стрессом творчески»
Спикер: Мария Шарифуллина
Практический вебинар, на котором мы освоим техники изотерапии для работы с эмоциональным состоянием и попробуем найти точки опоры внутри себя. Занятие будет полезно для тех, кто хочет научиться понимать и контролировать свои эмоции, а также использовать их как ресурс в процессе трудоустройства.
🗓 27 марта
⏰ 11:00 Вебинар - «Самопрезентация и приемы коммуникации при трудоустройстве»
Спикер: Светлана Лапина
Если вы длительное время работали на одном месте и сейчас находитесь в поиске работы, может возникать вопрос: как правильно рассказать о себе работодателю и успешно пройти собеседование?
На вебинаре вы узнаете как кратко и понятно рассказать о своем опыте, как адаптировать самопрезентацию под вакансию, разбор типичных ошибок на собеседовании, подготовка ответов на основные вопросы работодателя. Вебинар будет полезен тем, кто хочет выбрать подходящую вакансию, составить свою самопрезентацию, отработать навыки общения.
#вебинары #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Спикер: Ольга Селюкова
Смена профессии — это всегда выход из зоны комфорта. Даже если на старой работе было тяжело, привычное кажется безопасным. А новое пугает. Но страх — не враг, а маркер того, что старое себя изжило.
На вебинаре разберем почему страхи усиливаются именно в момент перемен, какие профессиональные кризисы бывают и как понять, через что проходите вы. как выстроить план перехода, чтобы не выгореть и не бросить, а еще сделаем упражнения, которые помогут сдвинуться с места — уже завтра.
Спикер: Мария Шарифуллина
Практический вебинар, на котором мы освоим техники изотерапии для работы с эмоциональным состоянием и попробуем найти точки опоры внутри себя. Занятие будет полезно для тех, кто хочет научиться понимать и контролировать свои эмоции, а также использовать их как ресурс в процессе трудоустройства.
Спикер: Светлана Лапина
Если вы длительное время работали на одном месте и сейчас находитесь в поиске работы, может возникать вопрос: как правильно рассказать о себе работодателю и успешно пройти собеседование?
На вебинаре вы узнаете как кратко и понятно рассказать о своем опыте, как адаптировать самопрезентацию под вакансию, разбор типичных ошибок на собеседовании, подготовка ответов на основные вопросы работодателя. Вебинар будет полезен тем, кто хочет выбрать подходящую вакансию, составить свою самопрезентацию, отработать навыки общения.
#вебинары #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Несмотря на насыщенную программу форума (подробнее о форуме можете прочитать тут), специалистам Центра практической подготовки и карьеры СПбГУПТД удалось пообщаться с участниками и узнать их впечатления
«Мы являемся студентами выпускного курса, поэтому хотели узнать как можно больше о специальности. Такие мероприятия дают возможность получить знания, навыки и практический опыт, которые в дальнейшем можно применять в работе. Считаем форум максимально полезным как для начинающих, так и для профессионалов», — поделилась группа студентов Санкт-Петербургского горного университета императрицы Екатерины II.
«Узнали о форуме во время экскурсии в строительной компании, где нам и предложили принять участие. Для нас, студентов четвертого курса, участие особенно важно, так форум поможет понять, в каком направлении развиваться дальше. На форуме мы приобрели полезные деловые контакты и узнали много нового из профессиональной сферы», — рассказали студенты Санкт-Петербургского государственного архитектурно-строительного университета.
«Везде нужны специалисты по охране труда. Форум показал, как будет развиваться наша специальность в будущем, помог приобрести практические навыки и дал полезные знания», — отметили студенты Санкт-Петербургского государственного аграрного университета.
«Форум предоставил возможность получить новые знания, позволил узнать об актуальных проблемах специальности и о применении современных технологий», — комментировали студенты Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения.
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИФСТЗ_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
- подача анкеты на сайте карьернаясредаспб.рф;
- конкурс эссе, тему которого кандидаты получат после
окончания приема заявок по почте.
#вакансии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
Студенты кафедры книгоиздания и книжной торговли посетили издательство Санкт-Петербургской государственной библиотеки для слепых и слабовидящих 📚
📝 Во время экскурсии руководитель отдела обслуживания рассказала присутствующим о видах изданий для слепых, а именно о рельефно-точечных, рельефно-графических, аудио и тифлокнигах.
📖 Кроме того, специалист продемонстрировала представленные в репертуаре издательства книги, пособия, альбомы и атласы.
✔️ Посещение библиотеки позволило студентам побеседовать со специалистом о технологиях работы с текстами, о возможностях прохождения практики и последующего трудоустройства в издательство.
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ВШПМ_ПТД
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ВШПМ_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2
Оплачиваемая стажировка в Банке России 💳
📈 Тех, кто успешно пройдет этапы отбора, ждет несколько месяцев работы над реальными задачами вместе с командами Банка России. Это возможность увидеть, как принимаются решения, влияющие на финансовую систему страны, и получить опыт, который сложно заменить учебными проектами.
⚫️ Кто может подать заявку?
⚫️ Условия:
⚫️ Как проходит отбор?
Кандидатов ждет несколько этапов:
❗️ Подать заявку можно до 3 мая.
➡️ Узнать подробности можно по ссылке.
#ваканссии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
- студенты очной формы обучения со 2 курса бакалавриата, специалитета и магистранты.
- стажировка оплачиваемая;
- длится до 6 месяцев;
- старт — сентябрь 2026 года;
- занятость от 20 часов в неделю (график обсуждается с руководителем.
Кандидатов ждет несколько этапов:
- анкета;
- онлайн-тестирование;
- видеоинтервью;
- собеседование.
#ваканссии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🥰2
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ВШТЭ_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
Хотите глубже погрузиться в мир криптографии, программирования и защиты данных? В сегодняшней подборке три книги, которые подробно расскажут о разных аспектах кибербезопасности.
Эта книга расскажет о том, как взломы и хакерские атаки устроены изнутри. Автор познакомит вас с методами, которыми пользуются продвинутые хакеры, а также поделится практическими рекомендациями и советами о том, как им противостоять.
Эта книга – краткое руководство по основам сетевых технологий, криптографии и науки о данных. Её авторы просто и без формальностей объяснят, как использовать современные цифровые технологии в исследованиях, обучении, и, разумеется, кибербезопасности.
Авторы этого руководства расскажут о различных видах сетевых угроз и связанных с ними рисках. На страницах книги они опишут использование собственного инструментария, основанного на математических вычислениях и специальных метриках, и объяснят, как с его помощью защититься от потенциальных угроз.
#полезное #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🥰2
Главный специалист службы по маркетингу в АО «Единый информационно-расчетный центр Санкт-Петербурга» 📝
💰 от 103 660 руб./мес.
⚫️ Обязанности:
⚫️ Требования:
⚫️ Условия:
➡️ Отклик по ссылке.
#вакансии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИЭСТ_ПТД
- обеспечение актуальности и полноты информации на сайте компании: формирование текстового контента, обновление материалов, координация работы с дизайнерами и разработчиками для улучшения юзабилити сайта и внедрения новых идей для повышения его эффективности;
- совместная доработка функционала и дизайн новых страниц с подрядчиками;
- работа с Яндекс Метрикой и Яндекс Вебмастером: добавление метрики, отслеживание показателей и анализ данных;
- постановка задач технической поддержке и контроль выполнения;
- разработка и реализация рекламных стратегий на платформах ВК, Яндекс. Директ, Геосервис Яндекс и в Telegram;
- создание и аналитика рекламных кампаний, соблюдение бюджета, подготовка отчетов;
- Email-маркетинг: разработка шаблонов писем и создание воронок продаж;
- ведение и доработка чат-бота в Telegram, разработка чат-бота для ВК совместно с разработчиком;
- организация контроля информационного наполнения и состояния рекламных материалов в клиентских офисах, формирование фотоархива;
- работа с подрядчиками: контроль разработки макетов, изготовление материалов и организация их отгрузки и размещения в клиентских офисах;
- размещение и актуализация информации о работе клиентских офисов на официальном сайте, Яндекс. Картах и других ресурсах.
- опыт работы в области онлайн-маркетинга от 2 лет, включая контекстную и таргетированную рекламу;
- знание основ Figma, Illustrator, Corel Draw;
- основы HTML;
- опыт работы с 1C-Битрикс: управление сайтом;
- способность работать в режиме многозадачности и ведения нескольких проектов одновременно;
- проактивный подход и умение работать с стейкхолдерами.
- ДМС со стоматологией после испытательного срока;
- годовая премия, гарантированная ежегодная индексация с учетом рыночных тенденций;
- комфортные условия: пятидневная рабочая неделя, современный офис в центре Санкт-Петербурга;
- непрерывное развитие: вебинары, электронные курсы, тренинги, доступ к корпоративной библиотеке.
#вакансии #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #ИЭСТ_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
#мероприятия #ЦентрКарьеры_ПромТехДизайн #КТМУ_ПТД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3