☕️ Как взбодриться утром?

Вы проснулись на работу, но не знаете как привести себя в порядок? Мы предложим вам четыре способа, чтобы взбодриться с утра!

☕️Напитки

Выпейте чашку теплого кофе или чая. Кофеин, содержащийся в этих напитках, стимулирует нервную систему и помогает проснуться.

😶‍🌫️ Душ

Примите контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды улучшает кровообращение и обмен веществ, что существенно помогает взбодриться.

🔋 Зарядка

Сделайте несколько физических упражнений или короткую зарядку. Физическая активность насыщает организм кислородом и повышает уровень энергии.

🔈 Музыка

Послушайте энергичную музыку, которую вы любите. Музыкальное сопровождение поможет сделать утро веселее и настроит вас на позитивный лад.

#полезное #ЦППК #карьеры_ПромТехДизайн

ВЦИОМ и платформа «Неравнодушный человек» представили результаты опроса студентов об удовлетворенности разными сторонами обучения в российских вузах 🙂

Так ВЦИОМ отмечает, что у студентов появляется больше самостоятельности и свободы. Наиболее востребованное студентами изменение в вузе — возможность самостоятельно выбирать дисциплины для обучения (40% в 2023 г. и 33% в 2024).

На втором месте по востребованности стоит пожелание сбалансировать аудиторную нагрузку, самостоятельную работу и практику студентов (32% в 2023 г. и 30% в 2024 г.).

Далее же идет пожелание расширить сеть партнеров для прохождения практик и стажировок (28%, 2023 г. — 36%).

Центр практической подготовки и карьеры СПбГУПТД заключает большое количество договоров о прохождении практики обучающихся с предприятиями, организациями, учреждениями, музеями, осуществляющими деятельность по профилю соответствующей образовательной программы, в том числе и на коммерческой основе. Если вы хотите узнать больше о практиках или найти для себя подходящую стажировку, то обращайтесь в Центр карьеры!😌

🖼Автор фотографии: Drazen
🔗Сайт: stock.adobe.com

#амбассадор_ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

⚡️🧑‍💻🧑‍💻🧑‍💻🙋🙋🙋⚡️

На прошлой неделе мы совместно с hh.ru рассказывали про 10 тревожных сигналов от работодателя. Сегодня делимся памяткой: 4 вопроса, которые стоит задать работодателю по телефону📱

Иногда телефонное собеседование идёт вполне нормально: вроде бы ничего подозрительного вы не замечаете, но на все сто процентов всё же не уверены, что собеседнику можно доверять. Информация кажется нестройной и сбивчивой. Задайте четыре базовых вопроса, ответы на которые помогут прояснить картину.

1️⃣ Какие обязанности предполагает должность? Попросите работодателя максимально подробно описать функционал вакансии и рассказать, за что вы будете нести ответственность.

2️⃣Как оформят ваши трудовые отношения? Узнайте, планирует ли работодатель нанять вас официально, а также как он выплачивает зарплату — официально или всерую, на банковскую карту или в конверте.

3️⃣ Какая зарплата предполагается? Оцените, насколько она в рынке, с какой периодичностью индексируется в компании, будет ли она меньше на время испытательного срока, что незаконно. Проверить, адекватную ли сумму за эту работу вам предлагают, можно на специальных сервисах. Например, на «Сколькополучателе».

4️⃣ Где будете работать? Расспросите об условиях на рабочем месте, уточните его адрес и другие важные моменты. Не исключено, что в объявлении указано светлое и современное помещение, но ваше подразделение находится в полуразрушенном здании.

Что дальше?

Если у собеседника будут сложности с ответами на эти вопросы, он будет путаться в данных или вы заметите нестыковки и противоречия, стоит попрощаться. Лучше поискать компании, где вам будут более уверенно и развёрнуто отвечать на вопросы.

*Карьерная рубрика несет исключительно информационный характер

🖼Автор фотографии: Pixel-Shot
🔗Сайт: stock.adobe.com

#полезное #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

♻️ Как сменить сферу деятельности

Радикальная смена сферы деятельности – задача хоть и трудная, но выполнимая. Сегодня разберемся, как правильно изменить свою карьерную траекторию.

📎Интересы

Для начала, определите, какие сферы труда вам близки, и сопоставьте с ними уровень своих навыков. Это поможет вам найти и изучить новые направления для карьерного развития, а также оценить свои шансы на успех.

📎Обучение

Если вы хотите сменить сферу деятельности, вам, скорее всего, потребуется освоить новые навыки. Рассмотрите возможность прохождения онлайн-курсов, тренингов или семинаров, чтобы улучшить свои знания и умения.

📎Практика

Старайтесь получить как можно больше опыта в новой сфере деятельности, который вы сможете отобразить в портфолио или резюме. В этом вам могут помочь стажировки, некоммерческие проекты или фриланс.

📎Стратегия

Для успешной смены сферы деятельности вам понадобится составить карьерную стратегию. Определите основные и промежуточные цели, а также просчитайте основные пути их достижения.

#полезное #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

Оплачиваемые стажировки от ПАО «Ростелеком» в Санкт-Петербурге для 6️⃣направлений

«Ростелеком» — крупнейший в России интегрированный провайдер цифровых услуг и решений, который присутствует во всех сегментах рынка и охватывает миллионы домохозяйств, государственных и частных организаций.

Требования для всех направлений:

• выпускник бакалавриата, специалитета или магистратуры 2022−2026 годов (т.е от 3 курса и старше);
• работа от 20 часов в неделю в течение стажировки: в офисе, удаленно или в гибридном формате (в зависимости от направления стажировки);
• подать заявку до 8 августа.

Условия для всех направлений:

• стажировка длится до конца декабря 2024 года;
• заработная плата от 17 750 до 33 000 💰;
• карьерные перспективы. В Ростелекоме остаются надолго: прояви себя, перейди в штат и расти по карьерной лестнице дальше;
• можно совмещать с учёбой💼.

🟣Операционное сопровождение проектов . Специалисты этого направления занимаются административными вопросами и операционной поддержкой работы компании. Разрабатывают новые, более эффективные, процессы, которые помогают повысить производительность и снизить затраты.

Обязанности:

• подготовка и согласование, заключение и изменение договоров;
• мониторинг сопровождения договорных отношений с контрагентами;
• сопровождение и администрирование проекта;
• ведение деловой переписки с подрядчиками и контрагентами.

🟣Анализ данных. Специалисты этого направления используют различные статистические методы создания моделей прогнозирования. Эти модели помогают предсказать будущие тенденции и результаты, такие как объем продаж, спрос на продукты или услуги, прибыльность проектов и т. д.

Обязанности:

• подготовка и систематизация данных для аналитики;
• интерпретация и установление причинно-следственных связей на основании большого массива данных;
• создание аналитических отчетов и дашбордов.

🟣Проектирование. Специалисты этого направления занимаются «железом» Ростелекома, обеспечивают стабильность и надежность работы сети, устраняют неполадки и тестируют новое оборудование, проектируют технические решения и проводят консультации.

Обязанности:

• анализ технического задания клиента, экспертиза возможности реализации на сети;
• разработка технического решения подключения клиентов сегмента B2O к услугам связи, расчет его стоимости;
• разработка и утверждение схем организации связи. Заведение, сопровождение и контроль исполнения заявок;
• координация проведения работ со смежными подразделениями и клиентом.

🟣Аналитик. Специалисты этого направления занимаются разработкой, эксплуатацией информационных систем, технической поддержкой пользователей, администрированием серверов приложений.

Обязанности:

• участие в проектах по анализу данных и разработке алгоритмов на Python;
•обработка и анализ больших объемов информации;
• работа с базами данных и SQL запросами;
• создание отчетов и дашбордов для визуализации данных.

🟣B2О Продажи. Специалисты этого направления презентуют услуги клиентам, поддерживают контакт с существующими клиентами, укрепляют отношения с клиентами, реализуют масштабные телеком проекты в среде операторов связи, курируют техническую организацию сервисов, необходимых для межоператорской деятельности.

Обязанности:

• продажи услуг федеральным операторам (B2O);
• договорное сопровождение;
• проведение анализа по заданным критериям от наставника;
• формирование отчетов по проектам;
• инициация проработок технических решений по запросу операторов.

🟣Служба внутреннего контроля. Специалисты этого направления занимаются экономическими, инвестиционными и налоговыми проектами, разрабатывают бюджет компании, определяют финансовые цели и планируют ресурсы для их достижения.

Обязанности:

• анализ бизнес-процессов в компании;
• консалтинг по запросу бизнеса;
• поддержка дочерних обществ по вопросам внедрения системы внутреннего контроля.

✉️Если остались вопросы, присылайте их на почту: first.rt@futuretoday.ru

Жми, чтобы откликнуться на стажировку ⚠️

#стажировка #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

ООО «АКАДЕМИЯ РАЗВИТИЯ» ищет рекламного агента в федеральную сеть образовательных центров для школьников «Юниум» 🙂🤔

Федеральная сеть образовательных центров «Юниум» проводит занятия для школьников с 1 по 11 класс по 17 направлениям в 33 городах России. Более 100 курсов дополнительного образования: творческие, развивающие, школьные предметы.

🟡Обязанности:

- ведение переговоров с администрацией школ с целью приглашения школьников на мероприятие;
- выступления в школах города в 1-11 классах;
- ведение отчетности по проделанной работе;
- поездки в командировки.

🟡Требования:

- возраст от 18;
- стрессоустойчивость (гарант работы большую часть проекта);
- коммуникабельность (если вы общительный, то переговоры вам будут даваться легко);
- желание много заработать (от этого действительно зависит результат);
- готовность к командировкам по городам России (быть готовым проходить 20к шагов);
- ответственность (важно заполнять простую форму отчётности ежедневно).

🟡Условия:

- заработная плата выдается еженедельно в течение всего проекта, является сдельной (за каждый привлеченный лид). В среднем доход действующих сотрудников составляет 2000-3000 рублей/день 💰;
- перед стартом работы для всех рекламных агентов проходит бесплатное обучение всем навыкам, необходимым для дальнейшей работы;
- работа проектная, начнется с 9 сентября 2024 года и продлится 3-4 недели. Далее зимний проект. Итого 2 проекта в год;
- должность прокачивает скилл в рекламе, в переговорах, публичных выступлениях.
- отправляем в оплачиваемые командировки по городам России;
- есть возможность совмещать работу и учебу в вузе! Рассматриваем удалённую работу;

✉️Если хотите попробовать себя в роли рекламного агента, тогда заполняйте форму: https://forms.gle/qooFQAdUTvXHD5U19

🖼Автор фотографии: LIGHTFIELD STUDIOS
🔗Сайт: stock.adobe.com

#вакансии #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

🔔Кино на выходные. Король смеха

«Король смеха», 2021 – итальянский биографический фильм, посвященный актеру Эдуардо Скарпетта.

Фильм рассказывает историю неаполитанского актера и комедианта Эдуардо Скарпетта. В центре сюжета – скандал, разразившийся на пике карьеры актера из-за пародии на произведение известного литератора.

💯Фильм вышел в прокат в 2021 году и был тепло принят критиками и зрителями.

#fun

📚Словарь современного карьериста

1️⃣0️⃣ слов, которые помогут разобраться в искусствоведении.

📎Атрибуция – процесс определения авторства, даты создания и происхождения произведения искусства.

📎Багет – деревянная планка, из которой изготавливаются рамы для картин или фотографий.

📎Валер – плавная градация тона в живописи.

📎 Гризайль – разновидность живописи, выполняемая градациями одного цвета.

📎Гравюра – вид графического печатного искусства.

📎Диптих – картина или скульптура, состоящая из двух частей, образующих единую композицию.

📎Жанр – категория произведений искусства, приписывающаяся им в зависимости от предмета изображения.

📎Иконография – изучение и анализ изображений, символов и мотивов, используемых в искусстве.

📎Карнация – техника живописи, используемая для передачи оттенков кожи.

📎Триптих – картина или скульптура, состоящая из трех частей, образующих единую композицию.

#полезное #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

Расписание вебинаров от Центра занятости населения Санкт-Петербурга на эту неделю! Подключайтесь🔥

🍀30 июля

⏰11:00 «Отказ. Потеря или...»

Спикер: Кристина Бугулиева

📌На вебинаре рассмотрим:
- почему нам бывает так сложно от чего-то отказаться?;
- как превратить отказ в источник вдохновения?

⏰14:30 «Стратегия поиска работы»

Спикер: Сергей Пальцев

📌На вебинаре мы обсудим:
- как организовать поиск работы;
- что вам позволит сориентироваться на рынке труда и успешно трудоустроиться.

🍀31 июля

⏰11:00 «Тайны нашей энергии»

Спикер: Ирина Кудряшова

📌Как часто нам не хватает 25-го часа в сутках, или сил хватает только на повседневные дела, а так хочется добавить в жизнь чего-то нового, двигаться к новым вершинам. Мы поговорим про источники нашей энергии.

⏰14:30 «Самооценка»

Спикер: Варвара Чупова

📌На вебинаре мы обсудим:
- что такое самооценка и как можно ее прокачать?;
- как узнать уровень своей самооценки;
- с помощью каких инструментов корректировать?;
- чем она может помешать, а в чем оказать помощь?

🍀01 августа

⏰11:00 «Арт-терапия – как справиться со стрессом творчески»

Спикер: Мария Шарифуллина

📌Практический вебинар, на котором мы освоим:
- техники изотерапии для работы с эмоциональным состоянием;
- попробуем найти точки опоры внутри себя.

Вебинар будет полезен для тех, кто хочет научиться понимать и контролировать свои эмоции, а также использовать их как ресурс в процессе трудоустройства.

🍀02 августа

⏰11:00 «Какую профессию освоить для удаленной работы»

Спикер: Светлана Лапина

На вебинаре рассмотрим:
- плюсы и минусы удаленной работы;
- список профессий для удаленной работы;
- список ресурсов для поиска удаленной работы;
- правила безопасности при удаленной работе.

#вебинары #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

⬇️Оплачиваемая стажировка для начинающих IТ-специалистов и тех, кто хочет ими стать в АО «ГАЗПРОМБАНК»⬇️

«Газпромбанк» — один из крупнейших универсальных финансовых институтов России, предоставляющий широкий спектр продуктов и услуг корпоративным и частным клиентам, финансовым институтам, институциональным и частным инвесторам.

💻Требования:

- студент последнего курса бакалавриата или специалитета, магистрант, аспирант или завершил(а) обучение;
- проживаешь в городе РФ с разницей до 2 часов от московского времени и можешь работать фулл-тайм;
- владеешь SQL, ОС Linux и Web-технологиями (HTML, GET, POST запросы) на базовом уровне;
- занимаешься разработкой на любом языке программирования более 3 лет (включая некоммерческий опыт: учебные и pet-проекты);
- нужно подать заявку до 11 августа (включительно), а позже пройти онлайн-тестирование и собеседование.

💻Условия:
- оклад 100 000 рублей до вычета налога + 50% премия💲;
- выход на стажировку в начале сентября, а длиться она будет три месяца 📆;
- возможность работать в удаленном или в гибридном формате с посещением офиса (при проживании в Москве)💻;
- твоими наставниками станут разработчики Газпромбанка, которые будут курировать тебя на реальных проектах.

Лучшие участники программы смогут продолжить карьеру в Газпромбанке

✉️Если остались вопросы, пишите на gpb@futuretoday.ru

Подать заявку можно ➡️ тут

#стажировка #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

Кусь за бочок 🐺

#fun

Вакансия специалиста по работе с молодёжью в государственное бюджетное учреждение «Подростково-молодежный центр "Калининский"»💻🤔

ГБУ «Подростково-молодежный центр "Калининский"» было создано в 1994 году. В составе Центра 16 подростково-молодежных клубов, расположенных в Калининском районе, и районный Дом молодежи «Атлант. В клубах Центра работают 250 клубных формирований, отвечающих потребностям подростков и молодежи района.

💰 от 40 до 60 тысяч

⚫️Обязанности:

- подготовка и проведение мероприятий;
- профилактическая работа с несовершеннолетними, состоящими на учете;
- подготовка и оформление отчетной документации;
- взаимодействие с учебными заведениями Калининского района.

⚫️Требования:

- быть активным, стрессоустойчивым, энергичным, исполнительным и ответственным;
- быстро находить общий язык с подростками;
- иметь среднее/высшее образование по направлениям: социология, педагогика, психология, социально-культурная деятельность.

⚫️Условия:

- 40-часовая рабочая неделя: понедельник - пятница, вторая половина дня;
- заработная плата зависит от результатов работы (существуют критерии эффективности и другие виды премирования)
- дружный, творческий коллектив;
участие в масштабных мероприятиях города;
- возможность карьерного роста;
оформление по ТК РФ.

✉️ Резюме присылать на почту: allasaldakeewa@mail.ru

🖼Автор фотографии: wayhome.studio
🔗Сайт: stock.adobe.com

#вакансии_ПромТехДизайн #ЦППК_ПромТехДизайн

Дочернее предприятие международной группы компаний Stern-Wywiol Gruppe, одного из ведущих мировых производителей пищевых и кормовых добавок, компания КТ «ООО Штерн Ингердиентс» рассматривает кандидатов на вакансию:
Ассистент направления мясопереработки 🍖🥩

⚫️Обязанности:

- планирование производства продукции в РФ и Германии;
- подтверждение цен и объемов закупки сырья (согласовывание с Руководителем направления);
- проверка плана/факта продаж (сколько уже отгружено из запланированного, сколько осталось отгрузить, сколько необходимо еще произвести, распределение Товара между клиентами (резервы), проверка остатков Товара на складах);
- прайс (ежемесячная проверка цены и ассортимент Товаров в прайсе индивидуальные цены);
- инициация заявок на оформление Деклараций соответствия;
- проверка остатков сырья/залежей и инициации их пуска в работу;
- работа с рекламациями;
- сбор информации для обновления презентаций, флаеров по направлению для их
дальнейшего оформления отделом рекламы;
- рассылка информационных писем (о выводе нового продукта в ассортимент, о выводе продукта из ассортимента, изменении цен)
- контроль ведения проектов менеджерами по продажам в Битрикс 24;
- участие в дегустациях и совещаниях мясного направления;
- помощь разработчикам R&D в получении необходимой информации, образцов при
поиске сырья для проектов мясного направления;
- дополнительные поручения руководителя.

⚫️Условия:

- полная занятость, 5️⃣-дневная рабочая неделя;
- ДМС при наличии стажа работы в компании 3️⃣ месяца;
- оформление согласно ТК РФ;
- работа в крупной стабильной компании по производству ингредиентов и добавок
для пищевой промышленности;
- обучение по продукции компании.

Контакты для связи:
Грошева Елена, директор персоналу
📞Моб: +7 (931) 962 84 95;
✉️e-mail: hr@sterningredients.ru,
egrosheva@sterningredients.ru

Юлия Вишневская, директор по развитию
📞Моб.: +7 (931) 250 63 97;
✉️e-mail: yvishnevskaya@sterningredients.ru

#вакансии #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

📚Три книги о программировании

Хотите попробовать себя в программировании, но не знаете, с чего начать? В сегодняшней подборке – три книги, которые помогут вам начать программировать.

📌«Чистый код», Роберт Мартин

Эта книга на понятных и наглядных примерах расскажет о том, как писать правильный и «чистый» код. Автор разберёт распространенные ошибки и расскажет, как их избегать.

📌«Алгоритмы: построение и анализ», Томас Кормен, Чарльз Лейзерсон, Рональд Ривест, Клиффорд Штайн

Эта книга – полезное практическое руководство о том, как создавать и разрабатывать самые разные алгоритмы. Этот учебник будет полезен как новичкам, так и опытным программистам.

📌«Выразительный Javascript», Марейн Хавербек

Программист-практик Марейн Хавербек расскажет о том, как работать с Jacascript. Он опишет основные функции и алгоритмы этого языка, а также поделится советами для начинающих.

#полезное #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн

Вакансия инженера по подбору оборудования (с обучением) от компании ООО «HTS» ⌛⬇️

ООО «HTS» является официальным сервисным центром оборудования РЕФКУЛ. Компания предоставляет своим клиентам полный спектр услуг от проектирования, сервисного обслуживания, монтажа и пуско-наладочных работ.

➡️Обязанности:

- подбор оборудования систем кондиционирования в специализированных расчетных
Программах;
- подготовка технической информации по подобранному оборудованию;
- консультирование менеджеров по техническим вопросам;
- оформление КП в 1С, работа с номенклатурным справочником в 1С;
- общение с заводом-изготовителем оборудования по техническим вопросам (по почте на
русском и английском языках);
- отчётность: подготовка отчёта о подготовленных КП, подготовка отчётов по определённым
показателям.

➡️Требования:

- знать MS Office (Word, Excel и пр.), AutoCAD (желательно);
- высшее образование (в приоритете – факультет холодильной техники,
кондиционирование воздуха, теплофизика);
- опыт работы до 1 года или вы только получили диплом;
- базовый Английский язык (технический).

➡️Условия:

- активная адаптация и обучение при погружении в должность;
- работа в «белой» компании. Официальное трудоустройство, соблюдение ТК РФ;
- сильная система мотивации: ежемесячные бонусы (после прохождения испытательного срока), ежемесячная премия за выслугу лет, развитая корпоративная мотивационная
программа (подробнее на собеседовании);
- драйвовое настроение и атмосфера в отличной профессиональной команде;
- поддержка здоровья по программам ДМС или «активного образа жизни» (компенсация на занятия спортом);
- программы обучения и профессиональное развитие внутри компании;
- корпоративный английский за счет компании;
- развозка от метро в холодное время года;
- идеальный офис существует: стильное пространство, просторный и зеленый open space, кофе/чай, зона отдыха, спортивный уголок и многое другое - у нас есть всё для комфортной работы.

📌г. Санкт-Петербург, БЦ на Василеостровской.

🔵Откликнуться на вакансию:
📲Тел: +7 958 7751235 – Татьяна Ларионова
✉️Почта: t.larionova@h-ts.ru

🖼Автор фотографии: Freedomz
🔗Сайт: stock.adobe.com

#вакансии #ЦППК #карьера_ПромТехДизайн