Центр карьеры СПбГУПТД
823 subscribers
3.82K photos
23 videos
2 files
1.31K links
Центр практической подготовки и карьеры
Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна
www.sutd.ru
www.embit.ru
📞: 315-02-94
📧: practika@sutd.ru
Download Telegram
Напоминаем, прием заявок в проект подготовки кадров для государственного управления в сфере науки и высшего образования «Стажер Минобрнауки России» завершится 21 февраля. По итогам пилотного 2023 года 14 стажеров уже начали свою карьеру в Министерстве. Подать заявку можно здесь.

Надежда Блинкова, выпускник проекта «Стажер Минобрнауки России», поделилась с подписчиками своей историей участия в проекте
1
И так каждые 30 минут...⌚️

#fun #ЦППК
😁3
❤️Синдром эмоционального выгорания на работе: причины и профилактика

😬Синдром эмоционального выгорания на работе (далее - СЭВ) - это состояние, когда постоянный стресс, давление и недостаток удовлетворения на работе приводят к психологическому и эмоциональному истощению.

❤️Симптомы СЭВ:

Постоянная усталость и раздражительность;
Потеря мотивации и энтузиазма;
Снижение производительности и качества работы;
Эмоциональное опустошение и апатия;
Равнодушие к рабочему процессу.

⚙️Из-за чего возникает СЭВ:

Излишняя отдача рабочему процессу;
Отсутствие определенности в распределении рабочих задач;
Стресс и повышенный темп работы;
Задержки на работе после окончания рабочего времени.

🙂Профилактика по предотвращению возникновения СЭВ:

Регулярные перерывы и отдых во время работы;
Установление границ между работой и личной жизнью;
Занятие спортом и другими видами физической активности;
Общение с коллегами или профессиональным психологом для получения поддержки.

❤️Самыми уязвимыми профессиями в этом плане являются профессии по работе с людьми (чаще всего СЭВ встречается у учителей и медицинских работников).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1
Расписание вебинаров от Центра занятости населения Санкт-Петербурга на эту неделю! Подключайтесь 💥

🌱 7 февраля

14:30 — Вебинар «Сколько резюме не правь…»

Спикер: Кристина Бугулиева

На вебинаре мы поговорим:
О первом впечатлении
О резюме и сопроводительном письме как о возможных каналах коммуникации
О том, чем отличаются резюме на поисковых платформах и резюме, составленные в конструкторах
Об универсальных и профессиональных компетенциях.

👉 Записаться на вебинар

🌱 9 февраля

14:30 — Вебинар «Что рассказывать о себе на собеседовании»

Спикер: Сергей Пальцев

На вебинаре мы поговорим о том:
Что нужно сделать перед собеседованием?
Как правильно построить рассказ о себе?
Как рассказать про опыт работы?
Как отвечать на сложные вопросы?
О чем молчать на собеседовании?
Какие виды собеседования бывают?

👉 Записаться на вебинар

#вебинары #ЦППК #карьера
1
📚 3 книги об анимации

Анимация появилась в начале 20-го века, но до сих пор продолжает радовать зрителей по всему свету. В сегодняшней подборке – три книги, которые расскажут вам о том, как устроена анимация.

📗 «Иллюзия жизни», Фрэнк Томас и Олли Джонстон

📕 «Набор для выживания аниматора», Ричард Уильямс

📘 «Мультипликация», Престон Блэр

#полезное #ЦППК
2
🔥Санкт-Петербургская таможня приглашает на государственную гражданскую службу

💡Служба в таможенных органах предлагает Вам:
- достойное денежное содержание;
- возможность карьерного роста;
- различный график работы (2/2, 5/2);
- предусмотренные законодательством социальные гарантии;
- обеспечение форменной одеждой;
- обеспечение бесплатным проездом к месту службы и обратно.

🏠Здание таможни находится в историческом центре Санкт-Петербурга, в шаговой доступности от станции метрополитена «Василеостровская».

🎯 В таможне организуются спортивные мероприятия, образовательные курсы
по повышению квалификации, культурно-массовые мероприятия.

🔗 Более подробная информация
🔹 об имеющихся вакансиях
🔹 условия и порядок проведения конкурсов на замещение вакантных должностей
🔹 необходимые документы для участия в конкурсе

👉 По вопросам, касающимся трудоустройства, обращайтесь в отдел государственной службы и кадров:
📞: +7(812) 777-93-64, 777-93-69, 777-93-16

#вакансии #ЦППК
1
⚡️Представитель банка «Тинькофф»

💰от 40 000 до 150 000 руб

💡Описание вакансии:
• обучение до 3 дней
• возможна удалённая работа

Требования, должностные обязанности и условия👇
🔗Подробнее

#вакансии #ЦППК #Embit
1
Дорогие подписчики! 🎉

Коллектив Центра практической подготовки и карьеры СПбГУПТД поздравляет вас с Днём российской науки!

🧬Желаем успехов в исследованиях и изысканиях — как уже состоявшимся научным сотрудникам, так и тем, кто только начинает свой путь в этой сфере! Пусть каждый ваш исследовательский проект будет успешным!
2
💻Нужно ли проводить СОУТ для офисных работников?

▫️Да, нужно, ведь СОУТ проводится в отношении условий труда всех работников - это является обязанностью работодателя.
🔜
Работодатель обязан обеспечить:
...
соответствие каждого рабочего места государственным нормативным требованиям охраны труда... - ч. 3 ст. 214 ТК РФ.


▫️Исключением для проведения СОУТ являются, в частности, дистанционные работники и надомники.
🔜
СОУТ
не проводится
в отношении условий труда
надомников, дистанционных работников и работников, вступивших в трудовые отношения с работодателями - физическими лицами,
не являющимися индивидуальными предпринимателями, или с работодателями - религиозными организациями, зарегистрированными в соответствии с федеральным законом, - ч. 3 ст. 3 Федерального закона от 28.12.2013 № 426-ФЗ.


📚Напоминаем: с 1 марта 2023 года вступил в силу Приказ Минтруда от 31.10.2022 № 699н, в соответствии с которым на большинстве микропредприятий, где трудятся офисные работники, можно применить упрощенный порядок проведения СОУТ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from СПбГУПТД | NEWS
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡Сегодня в День российской науки гостем студии канала Санкт-Петербург стал ректор СПбГУПТД, председатель Совета ректоров вузов Санкт-Петербурга и Ленобласти Алексей Демидов.

📺В студии программы «Объясняем.СПб» он рассказал о том, хватает ли сегодня молодых, перспективных ученых, чем привлекают молодежь в науку, нужно ли молодым ученым осваивать нейросети, а также дал советы молодым ребятам, которые сейчас за школьной скамьей или в вузе только встали на тропу научных исследований.

🔬А иллюстрацией к его словам стал сюжет о нескольких разработках ученых Университета ПромТехДизайн.

🔗Полный выпуск можно посмотреть здесь
2
🛑 Карьерный тупик. Как его преодолеть?

Если вы чувствуете, что ваша карьера не идет вперед – возможно, вы попали в карьерный тупик. Но как из него выбраться?

🔹 Определите причины

🔹 Развивайте навыки

🔹 Не упускайте возможности

Подробности смотрите в карточках☝️

#полезное #ЦППК
1