😡Что делать со стрессом: учиться жить в этом состоянии или преодолевать его?
Приглашаем на практический тренинг в рамках месяца охраны труда ➡️ «Стресс и развитие» с психологом Сергеем Жадановым.
📌Дата: 17 апреля
Время: 10:00-12:00
Место: г. Уфа, ул. Цюрупы, 17
Что вы получите:
• Практические инструменты управления стрессом
• Методики личностного роста
• Навыки сохранения работоспособности в сложных ситуациях
В завершении мероприятия вас ждет нетворкинг, фуршет и розыгрыш подарков🎁
Будем рады быть полезны,
регистрация: 📎 clck.ru/3LQeuR
#МОТЦППК #УФАЦППК
Приглашаем на практический тренинг в рамках месяца охраны труда ➡️ «Стресс и развитие» с психологом Сергеем Жадановым.
📌Дата: 17 апреля
Время: 10:00-12:00
Место: г. Уфа, ул. Цюрупы, 17
Что вы получите:
• Практические инструменты управления стрессом
• Методики личностного роста
• Навыки сохранения работоспособности в сложных ситуациях
В завершении мероприятия вас ждет нетворкинг, фуршет и розыгрыш подарков🎁
Будем рады быть полезны,
регистрация: 📎 clck.ru/3LQeuR
#МОТЦППК #УФАЦППК
🔥7👍2
Учебный центр ЦППК
Месяц охраны труда продолжается, и мы запускаем розыгрыш в нашем Telegram-канале!⬇️ Дарим подарки: 🥇1 место — термос (чтобы тепло было не только на душе, но и в кружке) 🥈2 место — кружка (для бодрящего кофе и не менее бодрого утра) 🥉3 место — ежедневник…
Условия простые
Не упустите свой шанс! Возможно, именно вы станете нашим счастливым обладателем главного приза.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7😍1
⚙️ Стресс как двигатель развития — тренинг от ЦППК
Напоминаем,что завтра в нашем конференц-зале пройдет тренинг «Стресс и развитие»
📆 Начало:17 апреля в 10.00
Для кого этот тренинг: для гостей центра, специалистов по охране труда, HR-менеджеров, руководителей и всех, кто работает с людьми.
На тренинге вы узнаете:
✔️ Как стресс влияет на эффективность и благополучие
✔️ Как распознать ранние признаки выгорания
✔️ Как развивать стрессоустойчивость и восстанавливаться быстрее
✔️ И главное — как использовать стресс как ресурс для роста
📌 Участие по предварительной регистрации: clck.ru/3LRK3u
Количество мест ограничено.
#УФАЦППК #МОТЦППК
Напоминаем,что завтра в нашем конференц-зале пройдет тренинг «Стресс и развитие»
Для кого этот тренинг: для гостей центра, специалистов по охране труда, HR-менеджеров, руководителей и всех, кто работает с людьми.
На тренинге вы узнаете:
✔️ Как стресс влияет на эффективность и благополучие
✔️ Как распознать ранние признаки выгорания
✔️ Как развивать стрессоустойчивость и восстанавливаться быстрее
✔️ И главное — как использовать стресс как ресурс для роста
Количество мест ограничено.
#УФАЦППК #МОТЦППК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ohrana-truda2025.bitrix24site.ru
Месяц ОТ | 17 апреля | Тренинг. Стресс и развитие
🔥7😍1
Мы скоро начинаем наш тренинг, а пока наши участники мероприятия знакомятся с центром, тестируют наши VR-очки, которые мы используем в обучении🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4
Сергей Жаданов: «Мозг взрослого очень ленивый и зона комфорта, когда можно выдерживать уровень стресса, уменьшается с возрастом»
🔥7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Существует 3 типа реакции на стресс.
Проверьте себя, кто вы на работе, какое у вас поведение чаще всего 😃
Проверьте себя, кто вы на работе, какое у вас поведение чаще всего 😃
🔥6👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш учебный центр имеет большой опыт в оцифровке рабочих и производственных процессов на предприятиях России.
Модератор секции - заместитель директора ЦППК Рустем Юмагулов, рассказал о разнице в системах управления знаниями и опытом.
Благодарим участников секции за непростые вопросы🙌
Модератор секции - заместитель директора ЦППК Рустем Юмагулов, рассказал о разнице в системах управления знаниями и опытом.
Благодарим участников секции за непростые вопросы🙌
👍9
«90% дел мы делаем на основе шаблонов из прошлого😨 »
Сегодня мы провели тренинг
«Стресс и развитие». Сейчас эта тема актуальна всем работникам❗️
Это была не просто лекция, а полноценная работа с участниками⚙️ , направленная на осознание и преодоление стресса в рабочей среде.
📌 Участники узнали:
-как распознавать первые признаки переутомления,
-управлять своим состоянием в условиях высокого напряжения -выстраивать здоровые границы в общении и работе.
🏃♀️ Большое внимание уделили упражнениям для расслабления, которые можно использовать на работе и в жизни.
А в конце гости смогли выиграть классные призы в лотерее😍Кто хочет также, регистрируйтесь на кинолекцию👇
📎 Наше следующее мероприятие, которое проходит в рамках месяца охраны труда, состоится 24.04, начало в 10:00.
➡️ Ссылка для регистрации:
clck.ru/3LVgKB
#МОТЦППК #УФАЦППК
Сегодня мы провели тренинг
«Стресс и развитие». Сейчас эта тема актуальна всем работникам
Это была не просто лекция, а полноценная работа с участниками
-как распознавать первые признаки переутомления,
-управлять своим состоянием в условиях высокого напряжения -выстраивать здоровые границы в общении и работе.
А в конце гости смогли выиграть классные призы в лотерее😍Кто хочет также, регистрируйтесь на кинолекцию
clck.ru/3LVgKB
#МОТЦППК #УФАЦППК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍8🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специалисты коммунального сектора собрались на обучающем мероприятии, посвящённом работе с государственной информационной системой ЖКХ. Участники получили практические навыки работы с современным цифровым инструментом отрасли.
В ходе секции слушатели освоили ключевые функции ГИС ЖКХ: от регистрации организаций до работы с обращениями граждан.
Подробности на сайте: clck.ru/3LWErV
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Учебный центр ЦППК
Месяц охраны труда продолжается, и мы запускаем розыгрыш в нашем Telegram-канале!⬇️ Дарим подарки: 🥇1 место — термос (чтобы тепло было не только на душе, но и в кружке) 🥈2 место — кружка (для бодрящего кофе и не менее бодрого утра) 🥉3 место — ежедневник…
Условия максимально
Участвуйте😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Представьте: вы оказались рядом с человеком, которому стало плохо. Или вдруг случилась авария. Или кто-то порезался.Именно в такие моменты навыки первой помощи могут спасти жизнь. И это не просто слова – исследования показывают, что вовремя оказанная помощь снижает смертность от травм на 20-30%!
Почему это так важно?
- Каждая секунда на счету при остановке сердца или сильном кровотечении
- Правильные действия помогают избежать осложнений
- Вы будете уверены в любой чрезвычайной ситуации
- А главное – вы сможете помочь тем, кто в этом действительно нуждается
📌ЦППК проводит обучения, в том числе по ОПП
Подписывайтесь, чтобы знать больше про безопасность и не только
#УФАЦППК #МОТЦППК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1
Учебный центр ЦППК
Месяц охраны труда продолжается, и мы запускаем розыгрыш в нашем Telegram-канале!⬇️ Дарим подарки: 🥇1 место — термос (чтобы тепло было не только на душе, но и в кружке) 🥈2 место — кружка (для бодрящего кофе и не менее бодрого утра) 🥉3 место — ежедневник…
Наши победители розыгрыша
🏆 Победители:
1. Губайдуллина -термос
2. Gulsasak (@Gulsasak) - кружка
3. Аида (@atlanta_ar) - ежедневник
🎉 Поздравляем с победой наших участников
Благодарим всех остальных за участие
1. Губайдуллина -термос
2. Gulsasak (@Gulsasak) - кружка
3. Аида (@atlanta_ar) - ежедневник
🎉 Поздравляем с победой наших участников
Благодарим всех остальных за участие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😍2
🎯Как вырастить команду мечты?
➡️ Приглашаем на вебинар, который стоит услышать каждому, кто работает с людьми: «Наставничество: как раскрыть потенциал сотрудников»
На вебинаре мы разберемся:
- Как превращать опыт в ресурс, а сотрудников — в сильную команду; - Почему наставничество — это не «дополнительная нагрузка», а главный инструмент развития; - Как вдохновлять, не давя, и помогать, не контролируя; - И что делать, если вы хотите стать тем самым человеком, за которым идут.
Для тех, кто хочет видеть в своей команде не просто исполнителей, а настоящих партнёров
📅 Когда: 22.04 в 10.00 по Уфе
🖥 Где: онлайн
Регистрируйтесь: clck.ru/3LYyB5
#ЦППКУФА #МОТЦППК
На вебинаре мы разберемся:
- Как превращать опыт в ресурс, а сотрудников — в сильную команду; - Почему наставничество — это не «дополнительная нагрузка», а главный инструмент развития; - Как вдохновлять, не давя, и помогать, не контролируя; - И что делать, если вы хотите стать тем самым человеком, за которым идут.
Для тех, кто хочет видеть в своей команде не просто исполнителей, а настоящих партнёров
📅 Когда: 22.04 в 10.00 по Уфе
🖥 Где: онлайн
Регистрируйтесь: clck.ru/3LYyB5
#ЦППКУФА #МОТЦППК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8