Центр практической психологии и гештальт-терапии в Кемерово
92 subscribers
48 photos
9 videos
14 links
Основатели центра @aramarra и @OksanaNaumova
Download Telegram
У нас для женщин города Кемерово есть потрясающая новость! Мы в нашем центре задумали провести серию мероприятий за символическую сумму. Это будет настоящее событие для тех, кто не обязательно в психологии. Достаточно просто интереса к себе и миру. Мы в предвкушении и предлагаем вам угадать что же это будет😱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Чай. Печеньки. Мужчины...

Откровенный девичник с психологами: как мы выбираем и кого 👀


Хотите провести вечер в женской компании — с чаем, печеньками и честными разговорами?
Мы приглашаем вас на девичник в психологическом центре. Тема вечера — отношения и выбор партнёров.

— Почему мы влюбляемся именно в «таких»?
— Что скрывается за нашим выбором?
— Чем отличаются живые, субъектные отношения от «использования друг друга»?

Будет немного теории, практические упражнения и много тёплой атмосферы.
Вы уйдёте не только с улыбкой, но и с новыми взглядами на свои отношения.

В программе:
🔵 Лекция-обсуждение
Практическое упражнение
🟣 Фуршет
🟢 Нетворкинг
🟡 Фотосессия

Когда?
05 октября 2025 (воскресенье)
В 13.00

Где?
В Центре практической психологии и гештальт-терапии.
Г. Кемерово, пр. Ленина, 55.

Для записи 📩 в лс или WhatsApp 89515848823
4🔥2
☝️Осталось 2 места. Кто ещё думает - не думайте, спешите запрыгнуть в последний вагон😉
👍3
💕Уважаемые участницы психологического девичника!

До нашей встречи осталось 2 суток!

Напоминаю, встреча состоится в воскресенье 5 октября в 13.00. Займёт примерно 2,5-3 часа вашего времени.
Будет проходить по адресу: Кемерово, пр. Ленина, 55, 9 этаж, кабинет 910.


В кабинете чисто, поэтому мы разуваемся. При желании можно взять тёплые носочки.
Так же, нужно иметь с собой документ, удостоверяющий личность, так как на проходной могут попросить предъявить.

По вопросам писать @aramarra или @OksanaNaumova

До встречи 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Завтра на нашем девичнике будет работать замечательный фотограф Валентина 📸

Это лишь часть фото. С ней и другими её работами млжно ознакомиться на её страничке:

https://vk.com/id33348518
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нас сегодня прошёл наш первый девичник!🎉

Говорили о мужчинах и отношениях, кушали вкусняшки, фотографировались, упражнялись в осознавании потребностей, знакомились и давали друг другу женскую поддержку.

По свежим следам хочется сказать участницам ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Нам, как организаторам, очень всё понравилось. Девчонки собрались душевные, мероприятие прошло в лёгкости и дало заряд энергии на будущую неделю.

Судя по обратной связи, девушкам всё тоже очень понравилось🥰
Поэтому подобные мероприятия планируем проводить ещё. Следите за анонсами и обязательно приходите в наш центр!

Если есть желание, участницы могут оставить свои отзывы. Нам будет приятно и полезно 🫶

В вк:
https://vk.com/cppigp

Или 2гис:
https://2gis.ru/kemerovo/geo/70000001103157941
🔥102
Наш психологический девичник прошёл меньше 2 недель назад и уже готовы фотки от замечательного фотографа Валентины.

Ссылки вроде всем участницам разослали, но кого-то если пропустили, напишите нам, пожалуйста, мы вам скинем.

Ещё раз спасибо всём кто пришёл, приходите ещё, пишите, звоните, мы всегда рады 🩵
8👍1
Мы не обещаем стать счастливым за 5 сессий.
Мы предлагаем место, где можно быть собой.

Иногда в жизни становится слишком много:
мыслей, тревоги, ответственности, ожиданий — своих и чужих.
И тогда особенно важно найти пространство, где не нужно «держаться»,
объяснять, оправдываться или соответствовать.

Мы — Центр практической психологии и гештальт-терапии в Кемерово.
С 2014 года мы работаем с тем, что по-настоящему волнует людей:
тревогой и выгоранием, утратами и разводами, отношениями, родительством,
кризисами смысла и поиском опоры.

В основе нашей работы — контакт, осознанность и уважение
к уникальности каждого человека.
Мы не даём готовых рецептов и не ускоряем процесс.
Мы сопровождаем — столько, сколько нужно именно вам.

Здесь можно остановиться.
Выдохнуть.
И начать слышать себя.

С чем вы сейчас живёте?
5👍1
Кризис — это не поломка. 🙅🏼‍♀️
Это точка пересборки

Иногда жизнь начинает «шататься»: привычные опоры не работают, цели теряют смысл, а прежние способы справляться будто перестают помогать. В такие моменты легко решить, что с нами «что-то не так». Но чаще — это знак, что прежняя версия жизни себя исчерпала.

▶️Вот 3 признака, что вы можете быть в кризисе:

1️⃣ Раньше было понятно «как жить», а теперь — растерянность, пауза, ощущение пустоты.
2️⃣ Старые роли больше не подходят: «я уже не тот человек», но новый образ себя ещё не сформирован.
3️⃣ Усиливается тревога, усталость, раздражительность — как будто внутренние процессы требуют внимания.

Кризис может быть болезненным — но
у него есть смысл!

Это время, когда:
— пересматриваются отношения с собой и другими
— освобождается место для нового опыта
— появляется шанс жить не «как надо», а как откликается

Кризис — не про слом.
Он про рост, который пока не оформился.

Иногда пройти этот период легче не в одиночку — рядом с тем, кто выдержит, поддержит и поможет услышать себя.

📌 Если вы узнаёте себя в этом — поставьте 🩷

P. S. Специалисты нашего центра всегда готовы помочь вам пережить кризис🤗
🔥3👍21
Почему для терапии важно, где вы сидите, как смотрите в окно и есть ли пауза?

В терапии важны не только слова. Важны паузы, дыхание, положение тела, ощущение света из окна и тот самый стул, на котором вы сидите.
Иногда именно взгляд в окно помогает встретиться с чувствами — теми, для которых раньше не было места.
Иногда пауза между словами позволяет осознать: «Вот это — про меня».
Иногда смена позы помогает почувствовать опору в теле — там, где раньше было только напряжение.
Пространство влияет на процесс: оно может поддерживать, замедлять, давать ощущение безопасности и присутствия рядом с вами.
Мы в нашем центре бережно относимся к тому, как вы находитесь в комнате — где вам удобнее сидеть, хотите ли вы видеть окно или закрыть шторы, нужна ли пауза или слово.
Потому что терапия — это не только разговор. Это опыт «быть собой» в контакте.

А вам важно место, где вас слушают?
7